Budizam

[domicus]

Iscitao sam postove na ovu temu, od prvog do poslednjeg.
Ovim putem bi se zahvalio Mindfulness-u, Jokshiru,spaceholderu i ALEKSIJE D. na iscrpnim, kulturnim, temeljnim i veoma jasnim postovima. Kakvi ljudi -takvi i postovi yes3

Da se vratim na Budizam.
Iskreno, svest i savest mi nikako ne dozvoljavaju da Budizam nazovem religijom, vec cistom filozofijom i ucenjem.

Ono kao takvo se ni u jednom trenutku nije posluzilo (citaj iskoristio) onim sto je najbolnije i najdestruktivnije u prirodi coveka, strahom yes3, ne bi li tim putem nagonili narod na "njihovu" stranu.
Verujem da se ovim ucenjem sacuvalo nase civilizacijsko-rasno pra-znanje o coveku, prirodi i uzajamnoj koherentnosti.
Akcenat na ljudskoj svesti, podsvesti, kolektivnoj svesti, kolektivnom znanju, velicanje coveka i nastojanje da se se razvija na u neki visi dimenzioni entitet je za svako poshtovanje.

Iz prilozenog se vidi da su veoma dobro vladali i poznavali kako znanjem iz fizike opste, kvantne, astronomije, astrologije, tako i medicinom, psihologijom i filozofijom.
Svi su uzimali i uzimaju rec i pojam ljubav tako olako da je izgubila njen prvobitni smisao i sjaj.
Cast izuzetcima ali jedino je Budizam kao nacin zivljenja i sama filozofija, tom pojmu odrzala sjaj i pravo znacenje, kao neki etalon za nove dolazece narastaje koje bi tu iskonsku iskrenu ljubav mogla da iskoristi kao uporedbu sta je pravo a sta lazno.
To nisu radili recju i represijom vec delima kroz sam njihov zivot.
Da me neko sad pogresno ne razume, ovo se odnosi i na pokojnog patrijarha Pavla.
Jedini je od nasih koji je licnim primerom pokazao svetlost.
Otuda pojedinima i epitet svetosti. Svojim dugogodisnjim radom na sebi dosegao je visi stadijum ( next level ) yes3
Molitva kao i meditacija je odredjeni vid transa. Hriscani, Muslimani, Jevreji sebe dovode u to stanje svesti putem molitvi, Africka plemena muzikom, igrom i pesmom , Budisti, meditacijom. Svi oni imaju za isti cilj a to je da mozak dovedu u posebno stanje svesti, da mozak kao jedan kompleksan racunar radi na jednoj sasvim drugoj razini.
Neko je u predhodnim postovima spomenuo Teslu, Njutna, Alberta, koji su govorili da su posle nekog vremena u tisini, jednostavno videli stvar, resenje i da im je kasnije bilo lako da sve to pretoce u delo.
Ovo je lako razumeti ako zaceprkate po kulturoloskim nasledjima raznoraznim naroda.
Svugde se prozima ista osnova, isti sacinitelj koji nas spaja. Jung je dosta dobro opisao to, ali ne bi sad o njemu.

Pitali su jednog monaha, zasto i MI ne mozemo da vidimo? Da li je nas mozak zakrzljao, te da nam se i ovih 5 cula za koje zasigurno znamo i ono 6. u koje nezvanicno znamo, polako gase?

Odgovorio je vrlo slikovito uporedivsi ljudski mozak kao veoma sufisticirani kombinovani analogno-digitalini TV prijemnik koji se igrom slucaja nasao tu gde jeste, mnogo pre svog vremena.
Zamislite sad da vam je digitalni deo trenutno disfunkcionalan i da nas tv prijemnik moze da "vidi" /prepozna samo analogni signal. Iz toga proizilazi da cemo prepoznavati i dekodirati samo analogne talase u slike ili zvuk. Mnogo kvalitetnije i jasnije slike i zvukove u digitalnom formatu ce prolaziti mimo nas a da ga necemo ni biti svesni. Samim tim smo uskraceni za mnogo toga, zar ne ? :acute:
Sve na svetu sto vidimo i osecamo je frekfencija ili el.impuls a nas mozak radi kao primopredajnik.
Ojacaj vezbom svoje telo i chinicesh nezaimslivo, ojacaj vezbom mozak-svest i bicesh u mogucnosti da chinish nezamislivo. Sklad duha,tela i njegova sveukupna snaga- eto nas josh jedan korak blize ka toj svetlosti kojoj svi tezimo i o kojoj stare knjige govore.

U znanju nema nesigurnosti,straha,nema osecaja ugrozenosti, prema tome nema ni agesije. To je jedini pravi put do ljubavi u pravom smislu te reci.
Neznanje je ono sto choveka izjeda kao kancer i cini ga necim sto zaista u biti nije - zlo.
Stari narodi su to vrlo dobro znali.
Za kraj,moram da se osvrnem na komentar Jevrejina :

A mozes i na slici koju si okacio, gdje neki neznabozac pokazuje kako se meditira, da obratis paznju na polozaj prstiju, ako si malo upucen u okultizam znao bi da je to simbol za 3 setice (666)

Prijatelju, ja ne videh na ovoj slici djavolji znak 666 :dntknw:
Meni sam polozaj prstiju i shaka pre oslikava ovaj drugi simbol JING-JANG smile3
Moracu da pastujem anegdotu coveka od najveceg autoriteta za tebe kao vernika ( a i sam sam njegov veliki poshtovalac, iako sam ateista)
"Idući u crkvu na Banovom brdu usred leta bio je uporan da se koristi autobus. Kad je njegov pratilac potegao argument da je vrućina, da su autobusi "prepuni razgolićenog ženskog sveta koji ide na plažu na Adu Ciganliju" i da nije zgodno, patrijarh nije popustio:"Znate, svako vidi ono što želi."

Vidish kako tvoji strahovi uticu na rasudjivanje ? Odagaj te projekcije
Zanimljivo je da mi prokomentarises ostale "shestice" na sledecim slikama

-Budizam-​

-Hriscanstvo-​

Toliko od mene za sad yes3

 

[Mindfulness]

I
Iskreno, svest i savest mi nikako ne dozvoljavaju da Budizam nazovem religijom, vec cistom filozofijom i ucenjem.

Budizam je i filozofija, i psihologija, i ucenje i na kraju i religija. Jedino je pitanje o kojoj teritoriji se govori. Recimo, na Tajlandu, budizam predstavlja religiju. Tamo imaju dosta verovanja u snagu samog Gotame - Bude. Jedan moj prijatelj je bio pretproslog meseca tamo i vratio se je sav iznenadjen Kaze, klanjaju se, mole se, prinose cvece itd
Na nasoj teritoriji, budizam je tek u razvoju. Javljaju se prva budisticka drustva, sklapaju se kontakti sa budistickim manastirima sirom sveta itd. tako da je budizam kod nas dosta mlad. Rekao bih da na nasoj teritoriji obuhvata bas ono esencijalno, osnovno ucenje koje je Buda ostavio za sobom, putem prepiski svog najblizeg ucenika Anande. Izvorni budizam je ucenje. Ucenje o tome kako otkloniti patnju u zivotu. Kako biti trajno zadovoljan a da pri tome ne ocekujes nagradu na drugom svetu, ne ocekujes nesto posle smrti, ne ocekujes da te neko drugi usreci, vec samo oslanjajuci se na sebe i na sadasnji momenat, pronadjes zadovoljstvo.

 

[Jevrejin]

Za kraj,moram da se osvrnem na komentar Jevrejina :

Prijatelju, ja ne videh na ovoj slici djavolji znak 666 :dntknw:
Meni sam polozaj prstiju i shaka pre oslikava ovaj drugi simbol JING-JANG smile3
Moracu da pastujem anegdotu coveka od najveceg autoriteta za tebe kao vernika ( a i sam sam njegov veliki poshtovalac, iako sam ateista)
"Idući u crkvu na Banovom brdu usred leta bio je uporan da se koristi autobus. Kad je njegov pratilac potegao argument da je vrućina, da su autobusi "prepuni razgolićenog ženskog sveta koji ide na plažu na Adu Ciganliju" i da nije zgodno, patrijarh nije popustio:"Znate, svako vidi ono što želi."

Vidish kako tvoji strahovi uticu na rasudjivanje ? Odagaj te projekcije
Zanimljivo je da mi prokomentarises ostale "shestice" na sledecim slikama

-Budizam-​

-Hriscanstvo-​

Toliko od mene za sad yes3

Ovu tvoju anegdotu necu komentarisati....jer mi je nejasno sta zelis reci...no nebitno.

Konkretno te zanimaju znakovi....

Ne znam da li znas, ali i taj znak jing-jang je takodje okultan! vidis kako umes da ih povezes...sve okultne znakove nesto povezuje yes4
A ovo dole, na slikama se pokazuju dva okultna simbola....

Ovaj prvi simbil pokazuje tri sestice, evo par primera:

A ovaj drugi simbol pokazuje rogove, par primera:

E sad, ovo sto uporesjujes sa ikonama, moze biti zanimljivo jer nisam mnogo obracao paznje...ako mislis da povezes pravoslavlje sa okultnim simbolima tesko, jer ikone, sveci i tome slicno Bog nicim ne opravdava to je tesko idolopoklonstvo, sto Bog strogo zabranjuje....e sad sto je to vremenom uslo u ''pravoslavlje''....sta da se radi...ali u svakom slucaju nije od Boga...
da se vratimo na znak sa ikone ...pa mislim da je ovo ipak slucajno, jer cisto sumnjam da je neko iz ''pravoslalja'' sa namerom ovo radio, neznam, mozda... :dntknw: ...mada ipak, pravilno postavljanje ruke je, da srednji prst i domali prst treba da su spojeni sa palcem....sto se bas i nebi reklo na ikonama!
Mogu ti Bush i Obama pokazati kako se to radi :grin:

Ako te zanima nesto vise o okultnim simbolima, mozes naci u knjizi koju mozes skinuti na...Download Barns, Dr. Keti Masonski i okultni simboli.pdf from 4shared.com - Filestube.com - download everything

 

[placeholder]

Iskreno, svest i savest mi nikako ne dozvoljavaju da Budizam nazovem religijom, vec cistom filozofijom i ucenjem.

Da, budizmu je na zapadu bliža ne samo filozofija, već (čini mi se) još više i psihologija nego ijedna religija. Ali spoljašnjost, sa svojim togama, obrijanim glavama i ritualima (iako je Buda govorio da ih treba izbegavati) nas navodi da to ipak nazovemo religijom. Ipak u svakoj zemlji/kulturi neko mora da prisustvuje venčanjima i sahranama, i tu budizam zameni neke prastare religije koje daju neku osobenost i samom budizmu, a pogotovo načinu na koji ga ljudi poštuju. I u tom kontekstu razumem Mindfulness-ov tekst: Kaze, klanjaju se, mole se, prinose cvece itd, jer i ljudi koji možda i ne praktikuju meditaciju i slično (iz ko zna kog razloga), ipak prepoznaju važnost učenja i odaju mu poštu, na način koji je verovatno stariji i od budizma.

U svakom slučaju, lep post za pročitati!

Pozdrav!

 

[domicus]

Ovu tvoju anegdotu necu komentarisati....jer mi je nejasno sta zelis reci...no nebitno.

Konkretno te zanimaju znakovi....

Ne znam da li znas, ali i taj znak jing-jang je takodje okultan! vidis kako umes da ih povezes...sve okultne znakove nesto povezuje yes4
A ovo dole, na slikama se pokazuju dva okultna simbola....

Ovaj prvi simbil pokazuje tri sestice, evo par primera:

A ovaj drugi simbol pokazuje rogove, par primera:

E sad, ovo sto uporesjujes sa ikonama, moze biti zanimljivo jer nisam mnogo obracao paznje...ako mislis da povezes pravoslavlje sa okultnim simbolima tesko, jer ikone, sveci i tome slicno Bog nicim ne opravdava to je tesko idolopoklonstvo, sto Bog strogo zabranjuje....e sad sto je to vremenom uslo u ''pravoslavlje''....sta da se radi...ali u svakom slucaju nije od Boga...
da se vratimo na znak sa ikone ...pa mislim da je ovo ipak slucajno, jer cisto sumnjam da je neko iz ''pravoslalja'' sa namerom ovo radio, neznam, mozda... :dntknw: ...mada ipak, pravilno postavljanje ruke je, da srednji prst i domali prst treba da su spojeni sa palcem....sto se bas i nebi reklo na ikonama!
Mogu ti Bush i Obama pokazati kako se to radi :grin:

Ako te zanima nesto vise o okultnim simbolima, mozes naci u knjizi koju mozes skinuti na...Download Barns, Dr. Keti Masonski i okultni simboli.pdf from 4shared.com - Filestube.com - download everything

Vezano za moju pastovanu anegdotu - naravouchenije je napisano "svako vidi ono sto zeli"
Zaista mi je neobicno da nisi razumeo zasto sam je postavio :dntknw:
I ako sam relativno dobro upucen na znakove i simbole tokom istorije, isposhtovao sam te i pogledao pdf na gore pomenutu temu.
Na 9. i 10. (opisuje se dalje preuzimanje samog simbola do 12.strane) strani se upravo opisuje i govori o Jin-jang simbolu.
Lepo stoji sledece : " “Sam simbol datira bar do IV veka pre Hrista i identifikovan je kod istocnih filozofskih religija konfucijanizma, budizma i taoizma.
U Zapadnom svetu odavno je usvojen u simboliku mita, magije, astrologije i veshticarenja” yes3
Otvoricu novu temu na forumu koji ce se zvati "Okultno i pagansko u Hriscanstvo i ISlamu"
Evo josh nekih slika kao nauk da sledeci put prvo sredish stvari u svom dvorishtu a tek onda da gledash u tudje :acute:

Sve cesh lepo naci u svojoj omiljenoj knjizi. Naci cesh i svevidece oko, trougao, krug, zar ptice, ognjene maceve, ruze, ljuljane...
Toliko od mene za sad yes3
Evo ruza prijatelju :give_rose:

 

[Jevrejin]

Vezano za moju pastovanu anegdotu - naravouchenije je napisano "svako vidi ono sto zeli"
Zaista mi je neobicno da nisi razumeo zasto sam je postavio :dntknw:
I ako sam relativno dobro upucen na znakove i simbole tokom istorije, isposhtovao sam te i pogledao pdf na gore pomenutu temu.
Na 9. i 10. (opisuje se dalje preuzimanje samog simbola do 12.strane) strani se upravo opisuje i govori o Jin-jang simbolu.
Lepo stoji sledece : " “Sam simbol datira bar do IV veka pre Hrista i identifikovan je kod istocnih filozofskih religija konfucijanizma, budizma i taoizma.
U Zapadnom svetu odavno je usvojen u simboliku mita, magije, astrologije i veshticarenja” yes3
Otvoricu novu temu na forumu koji ce se zvati "Okultno i pagansko u Hriscanstvo i ISlamu"
Evo josh nekih slika kao nauk da sledeci put prvo sredish stvari u svom dvorishtu a tek onda da gledash u tudje :acute:

Sve cesh lepo naci u svojoj omiljenoj knjizi. Naci cesh i svevidece oko, trougao, krug, zar ptice, ognjene maceve, ruze, ljuljane...
Toliko od mene za sad yes3
Evo ruza prijatelju :give_rose:

Hej! Nemoj da se vredjamo! Ovo nije moje dvoriste! whistle3
Moje dvoriste je cisto... triniti
Vec sam rekao da je ovo pagansko i da ne pripada Bogu! a hvala na fotografijama....mozda bi moglo da se objasni ovim modernim pravoslavcima koji se klanjaju ikonama ko stoji iza njih...ovo svevidece oko nije sigurno slucajno! pogotovo na zadnjoj slici. da li mi mozes reci link (ako je sa jednog sajta) gde si nasao ove fotke?

A evo i naj novije fotke, koju sam primetio kada sam gledao sada ovu utakmicu Njemaca warning....kada je Klose dao gol, nekolika puta je pokazao tri sestice...ne mogu izdvojiti sliku, ali je mozes pogledati na linku...FIFA.com - Argentina-Germany - The matches of 2010 FIFA World Cup South Africa

 

[Mindfulness]

Put gasenja

Cunda, nemoguce je da onaj ko i sam tone u mulj izvuce nekog drugog ko tone u isti taj mulj; ali je zato moguce da onaj ko sam ne tone u mulj izvuce nekog drugog ko tone u isti taj mulj. Nemoguce je da onaj ko je i sam neukrocen, nedisciplinovan, [u kome je plamen necistoca] neugasen, nekog drugog ukroti, disciplinuje i pomogne mu da ugasi [plamen svojih necistoca]; ali je zato moguce da onaj ko je i sam ukrocen, disciplinovan, [u kome je plamen necistoca] ugasen, nekog drugog ukroti, disciplinuje i pomogne mu da ugasi [plamen svojih necistoca].

Buda
Sallekha sutta -- Govor o brisanju, MN 8

Dodato posle 8 minuta:
--------------------------------------------------------------------------

"Velikodušnost, pravednost, izdržavanje svoje porodice i ponašanje vođeno vrlinom, to je najveći blagoslov. Neodobravanje i odbacivanje zla, uzdržavanje od alkohola, nadgledanje sopstvenog uma -- to je najveći blagoslov. Poštovanje, poniznost, zadovoljenost, zahvalnost i slušanje o Dhammi s vremena na vreme -- to je najveći blagoslov"


Buda

(Sn. 263-5).
[FONT=Tahoma, sans-serif][/FONT]

 

[Mindfulness]

ŠTA MEDITACIJA JESTE

Meditacija je reč, a reči različiti ljudi koriste na različite načine. Ovo može izgledati trivijalno, ali nije. Vrlo je važno tačno odrediti šta neko podrazumeva pod rečju koju koristi. Svaka poznata kultura razvila je, na primer, neku vrstu mentalne prakse koja se može nazvati meditacijom. Sve zavisi od toga koliko je široko definišete. Tehnike se takođe enormno razlikuju i nema smisla sve ih nabrajati. Zato da pogledamo ovde samo one prakse koje su najpoznatije na Zapadu i najlakše se vezuju za pojam meditacije.

Unutar judeo-hrišćanske tradicije nalazimo dve prakse koje se međusobno preklapaju, a nazivaju se molitva i kontemplacija. Molitva je direktno obraćanje nekom duhovnom entitetu. Kontemplacija je duži period usmerenog razmišljanja o nekoj posebnoj temi, obično religijskom idealu ili odlomku iz tekstova. Sa stanovišta mentalnog razvoja, obe te prakse su vežbe koncentracije. Uobičajena poplava nasumičnih misli je ograničena i um je omeđen na jednu oblast delovanja. Rezultati su pak oni koje pronalazite bilo kojoj praksi koncentracije: duboki mir, usporavanje metabolizma i osećaj spokojstva i blagostanja.

Iz hinduističke tradicije dolazi nam jogijska meditacija, koja je takođe čisto koncentrativna. Standardne osnovne vežbe su fokusiranje um na jedan jedini objekat – kamen, plamen sveće, slog ili nešto drugo, ne dozvoljavajući mu da bilo gde odluta. Pošto je stekao osnovnu veštinu, jogi proširuje ovu praksu tako što se okreće kompleksnijim objektima kao što su posebni stihovi, šarene religijske slike, energetski kanali u telu itd. Ipak, bez obzira koliko je kompleksan objekat meditacije, sama meditacija ostaje i dalje čista vežba koncentracije.

Unutar budističke tradicije koncentracija se takođe veoma ceni. Ali je dodat i jedan novi elemenat i potom veoma istaknut. Taj element jeste svesnost. Svi oblici budističke meditacije imaju za cilj razvijanje svesnosti, koristeći koncentraciju kao alatku. Budistička tradicija je, međutim, vrlo kompleksna i postoji nekoliko posebnih puteva ka tom cilju. Zen meditacija koristi dva odvojena puta. Prvi je direktno uranjanje u svesnost čistom snagom volje. Sednete i jednostavno sedite, što znači da izgurate iz polja svesti sve izuzev čiste svesnosti tog sedenja. Ovo zvuči vrlo jednostavno. Ali nije. Pokušajte pa ćete videti koliko je zapravo teško. Drugi zen pristup se koristi u rinzai školi i to je izbacivanje uma iz ravnoteže uobičajenog toka misli u čistu svesnost. Ovo se radi tako što se učeniku da nerešiva zagonetka koju treba da reši i to ga stavlja u užasnu situaciju. Pošto ne može da pobegne od bola te situacije, jedino mu preostaje da pobegne u čisto iskustvo sadašnjeg trenutka. Nema nigde drugde gde bi mogao da pobegne. Ovo je efikasno za mnoge ljude, ali je prilično naporno.

 

[Mindfulness]

"Onaj ko ide stazom izvan ispravnog i pogresnog,
dobra i zla, postoji kao svesnost koja vidi, koja slusa,
koja zna i koja sa radoscu prima svako iskustvo".

Ajahn Munindo

Ljudski um prirodno funkcionise u dualistickom sistemu. Postoji nesto sto je ispravno, Postoji nesto sto je pogresno; Postoji dobro, postoji zlo; itd... Mozda bi moglo da se postavi pitanje sta je to sto je ispravno a sta je to sto je pogresno ili koja su merila za dobro a koja su merila za zlo??? Medjutim, mislim da Ajahn Munindo uopste ovde ne govori o tome sta jeste a sta nije, jer sama kategorizacija stvari se vrsi u zavisnosti od mentaliteta, uslova pod kojima je neko odrastao i mnogim drugim uslovljenostima, vec smatram da se on koncentrise na samo postojanje te dualnosti i tih kategorizacija. Prirodno je da svako sebi zeli dobro pa samim tim i sebi zeli sve ispravno i sve dobro a odbija (stvara odbojnost) ka pogresnom i zlom. Samo ovo odbijanje tih "negativnih" iskustava nam ne dozvoljava da sagledamo to iskustvo u celosti, da ga proucimo do samog "korena" i da nesto naucimo iz njega - steknemo znanje. Samim tim, ostajemo vezani iskljucivo za "prijatna" iskustva i time ostajemo zarobljeni u velu ne-znanja, koje ujedno predstavlja i jedan od najbitnijih cinilaca nastajanja patnje.
Munindo savetuje da ostanemo otvoreni ka svim iskustvima i da ih ne kategorisemo. Niti da privlacimo dobro, niti da odbijamo zlo. Jednostavno da ostanemo tu gde jesmo i kroz cistu svesnost prihvatimo svako iskustvo - kakvo god da je. Ovakva svesnost, spremna da prihvati sve sto se nadje u njenom polju, vodi nas ka znanju - vodi nase srce ka stvarnosti.

 

[Mindfulness]

"Buda poseban naglasak stavlja na skup nazvan sedam elemenata probudjenja (satta bojjhanga): svesnost, istrazivanje pojava, energija, ushicenje, smirenost, koncentracija i spokojstvo:

'Tako on razvija sve elemente probudjenja, oslanjajuci se na samocu, nevezivanje, prestanak, a zavrsavajuci sa oslobodjenjem, a to su: svesnost, istrazivanje pojava, energija, ushicenje, smirenost, koncentracija i spokojstvo.'

Ovih sedam stanja se grupisu kao "elementi probudjenja" zato sto, sa jedne strane, ona vode ka probudjenju, ali i zato sto, sa druge, ona i cine samo probudjenje. U preliminarnim fazama Puta ova stanja pripremaju put za veliko ostvarenje; na kraju ona ostaju njegovi sastojci. Iskustvo probudjenja, savrseno i potpuno razumevanje, jeste upravo tih sedam elemenata koji zajednicki dejstvuju kako bi raskinuli okove i doneli konacno oslobodjenje od patnje.

Put ka probudjenju pocinje sa svesnoscu. Svesnost rasciscava teren za uvid u prirodu stvari iznoseci na svetlo dana pojave koje se desavaju sada, u sadasnjem trenutku, ogoljene od svakog subjektivnog komentara, interpretacija i projekcija. Zatim, kada je svesnost ogoljene fenomene dovela u fokus, elemenat istrazivanja stupa na scenu kako bi ispitao njegove karakteristike, uzroke i posledice. I dok je svesnost u sustini receptivna, istrazivanje je jedan aktivan faktor koji neumorno ispituje, analizira i secira fenomen, ne bi li otkrio njegovu fundamentalnu strukturu.

Ovaj rad na istrazivanju zahteva energiju, treci elemenat probudjenja, koji narasta u tri faze. U prvoj, pocetna energija uklanja letargiju i budi inicijalni entuzijazam. Kako rad na kontemplaciji napreduje, energija dobija na snazi i ulazi u drugu fazu, istrajnost, u kojoj nosi vezbanje bez popustanja. Najzad, kada je na svom vrhuncu, energija prelazi u trecu fazu, nepobedivost, u kojoj pokrece napred kontemplaciju i cini prepreke nemocnim da je zaustave.

Kako energija raste, ozivljava i cetvrti element probudjenja. To je ushicenje, prijatno zanimanje za odredjeni objekat. ushicenje postupno jaca, dostizuci ekstaticke visine: valovi blazenstva zapljuskuju telo, um blista radoscu, revnost i samopouzdanje se intenziviraju. Ali ova iskustva, makoliko bila ohrabrujuca, jos uvek sadrze jednu manu: stvaraju uzbudjenje koje se granici sa uznemirenoscu. Uz pomoc daljeg vezbanja, medjutim, ushicenje se lagano povlaci i sve vise u nama preovladjuje jedan ton stisavanja, sto signalizira nastanak petog elementa, smirenosti. Ushicenje i dalje postoji, ali je sada oslabljeno, a rad na kontemplaciji nastavlja se uz osecaj stalozene vedrine.

Smirenost dovodi do sazrevanja koncentracije, sestog elementa, usredsredjenosti uma na jednu tacku. A onda, sa produbljivanjem ove koncentracije, poslednji element probudjenja stice dominaciju. To je spokojstvo, unutrasnja ravnoteza i balans, oslobodjenost od dve mane kakve su uznemirenje i inertnost. Naime, kada preovladjuje inertnost, tada energiju treba buditi; kada uznemirenje preovladjuje, neophodno je posegnuti za obuzdavanjem. No, kada su oba ova defekta uklonjena, praksa se odvija ravnomerno, bez ikakve potrebe za brigom. Spokojan um se uporedjuje sa kocijasem u kociji koju vuku konji ravnomernim kasom: tada kocijas nema potrebe ni da ih tera da idu brze, a niti da ih usporava zatezuci kajase, vec moze da se zavali u svoje sediste i posmatra krajolik koji promice. Spokojstvo ima isti taj "posmatracki" kvalitet. Kada su svi ostali elementi u balansu, um ostaje stalozen i posmatra igru razlicitih fenomena."