Šta je novo?

Bolesti i poremećaji rada organa za varenje - Gastritis, čir...

Always a lady
MODERATOR
Učlanjen(a)
25.08.2009
Poruka
37.664
Gorušica izaziva isti bol kao infarkt

Profesor dr Nikola Milinić, gastroenterolog, o nespecifičnim simptomima refluksne bolesti: Sličnost je nekad zapanjujuća, pa često lekar može da previdi ishemijsku bolest sumnjajući na GERB, ili obrnuto

Wg20R85.jpg


SVAKA treća osoba na svetu boluje od gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB). Ovo oboljenje karakterišu dva osnovna simptoma: gorušica i regurgitacija, odnosno vraćanje sadržaja iz želuca ili dvanaestopalačnog creva.

Međutim, većina pacijenata sa ovom bolešću uopšte nema ove, tipične simptome, već tegobe koje upućuju na druge bolesti, poput angioznog bola, suvog kašlja, naročito ujutru, bola u trbuhu, dentalne erozije, jutarnje promuklosti, bolova u grlu, anemije... Oni se vrlo često godinama ispituju kod kardiologa, pulmologa, tražeći pravi uzrok ovih tegoba koji se zapravo krije u digestivnom traktu.

- Zbog toga je ova bolest, iako naizgled laka, ponekad vrlo teška za dijagnostiku, ali i skupa za lečenje - kaže u intervjuu za "Novosti" profesor dr Nikola Milinić, internista-gastroenterolog i načelnik Odeljenja za gastroenterologiju u Kliničko -bolničkom centru "Bežanijska kosa". - Osim toga, ako se zakasni sa dijagnozom, u nekim slučajevima može da rezultira i malignim oboljenjem.

* Gorušicu povremeno ima svako. Kada se smatra da je to bolest i da treba da se leči?

- Onda kada su simptomi češći od tri puta nedeljno i kada pravi tegobe koje ometaju normalan život. Ali, kada nam se pacijent žali na gorušicu, najpre treba da ispitamo da li ima neki od pet alarmnih simptoma. To su nagli gubitak telesne težine, otežano progresivno gutanje, uporno progresivno povraćanje, zatim masa u trbuhu koja može da se napipa, i sideropenijska anemija. Malokrvnost je značajan faktor, a istovremeno veoma raširen sindrom koji treba da se ispita kako bi se videlo da li je uzrok, možda, u tumoru debelog creva.

* Da li stalno lučenje želudačne kiseline može da izazove GERB?

- Uzrok je čisto motorni, kada dolazi do slabljenja donjeg mišićnog prstena jednjaka na mestu gde prelazi u želudac. Taj prsten je u nivou dijafragme i otvara se samo onda kada hrana prolazi nadole, ali se automatski zatvara da se ne bi vraćala nagore. Kada on popusti, što se recimo dešava kada se čovek ugoji, ima želudačnu kilu, ili ima opstipacije pa se napinje, dolazi do pritiska želuca i istiskivanja sadržaja prema gore. Tako se javlja gorušica. Greške prave i pacijenti koji imaju želudačnu kilu, pa legnu odmah posle večere. Tada se eliminiše faktor gravitacije, pa se lakše sadržaj vraća. U snu se smanjuje i lučenje pljuvačke koja neutrališe kiselinu, pa je vraćanje sadržaja u jednjak tokom noći još veće. Tada dolazi do takozvane noćne navale kiseline, koje pacijent nije ni svestan tokom spavanja.

* Kako se refluks manifestuje bolom u grudima?

- Od svih bolova koji nisu ishemijski, odnosno ne potiču od srca, najčešći je bol usled gastroezofagealne refluksne bolesti. Dijagnostički se, međutim, oni ne razlikuju lako. Sličnost je nekad zapanjujuća, pa često lekar može da previdi ishemijsku bolest sumnjajući na GERB, ili obrnuto.

* Po čemu su slični ovi bolovi?

- Pacijent sa anginom pektoris ima bol u sredini grudi koji može da "udara" u bradu, u levo rame i levu plećku, i silazi u mali i domali prst na levoj šaci. To je najčešća slika angine pektoris, ali čak 30 odsto pacijenata sa GERB-om ima isti bol u grudima kao simptom. Od njih, 40 procenata ima bol u ramenu. To se poklapa sa angioznim bolom.

* Na neki način GERB se povezuje i sa astmom?

- Nije ni lekarima baš jasno da li je GERB uzročni faktor ili samo provocira tu bolest. Za astmu, međutim, mora da postoji atopijska konstitucija, pa je verovatnije da je GERB samo podstrekač. Jedan broj astmatičara ne reaguje dobro na terapiju, i to su većinom oni koji imaju gastroezofagealnu refluksnu bolest. Jer, pokazalo se da njima kada se daju inhibitori protonske pumpe koji sprečavaju lučenje želudačne kiseline oni odreaguju mnogo bolje na terapiju za astmu!

* Koliko traje lečenje GERB?

- Pacijentu se najpre daju lekovi inhibitori, oni su dosad najpotentniji i sprečavaju lučenje žečludačne kiseline. Oni se daju ujutru pola sata pre doručka. Tri dana su potrebna da vidimo da li pacijent reaguje na njih. Velikom broju pacijenta bude značajno bolje. Međutim, 10-15 odsto pacijenata ne reaguje dobro na terapiju. Tu smo u dilemi.Postoje dve mogućnosti: ili doza leka nije dovoljna, ili je u pitanju refluks koji nije kiseo. Jer, sadržaj koji se vraća iz želuca nekada ne mora da bude kiseo, već bazan ili neutralan, kada dolazi do vraćanja žučne soli. Postoji i treći, zagonetan poremećaj, a to je funkcionalna gorušica.

* Šta je funkcionalna gorušica?

- To je paradoksalan poremećaj, jer kod ovih pacijenata može da se izmeri kiselina u jednjaku, ali u tom trenutku ne postoji vraćanje sadržaja iz želuca, što se obično poklapa. Znači, nemamo jasan uzrok javljanja ove kiseline.

* Može li konstantno vraćanje kiseline vremenom da izazove teža oboljenja?

- Tamo gde se kiselina stalno vraća može da dođe do težih oštećenja jednjaka, kao što je neerozivna refluksna bolest. Kasnije je moguće i stvaranje malih, plitkih rana po sluzokoži jednjaka. Mogu da se jave i teža oštećenja poput Baretovog ezofagusa, odnosno poremećaja sluzokože donjeg dela jednjaka, pa do karcinoma jednjaka.

* Da li kod ove, kao i kod mnogih digestivih bolesti, bilo kakvu ulogu ima helikobakterija?

- E, tu smo u velikoj dilemi. Jer, često se desi kada uništimo helikobakter da se pogorša gastroezofagealna refluksna bolest.

* Da li uzimanjem preparata na svoju ruku možemo da zamaskiramo gorušicu?

- Ti preparati su dozvoljeni, ali moraju da se uzimaju tek onda kada se bolest dijagnostikuje, uz preporuku lekara. Tačno je da određene bolesti mogu na taj način da se zamaskiraju. Na primer, karcinom želuca, u početnoj fazi, može da daje određene simptome. Kada se uzimaju lekovi za suzbijanje kiseline, bolest će se jedno vreme maskirati, pa kad se sledećeg puta bude manifestovala, biće kasno.

SPECIJALNI JASTUCI

* Pored lekova, šta još preporučujete u lečenju GERB?

- Obično savetujemo da se ne leže na spavanje odmah posle večere, da se podigne uzglavlje... Za to postoje i takozvani antirefluksni jastuci. Preporuka je i da se pacijent ne napreže kad ima stolicu.

Izvor: Novosti
 
Always a lady
MODERATOR
Učlanjen(a)
25.08.2009
Poruka
37.664
Da li je crevna mikroflora zaboravljen organ?

Poremećaj crevne flore se najbolje reguliše uzimanjem probiotskih preparata. Istraživanjima je jasno pokazano da značajan terapijski efekat imaju i u terapiji sindroma iritabilnog creva

w0lwdl.jpg


Crevna mikroflora je zaseban i po svom sastavu vrlo specifičan organ u ljudskom organizmu. Sastoji se od oko 30 rodova i 500 vrsta različitih mikroorganizama. Veruje se da u digestivnom traktu odraslog čoveka živi oko 100 hiljada milijardi mikroorganizama što predstavlja desetostruko veći broj od ukupnog broja svih gradivnih ćelija ljudskog organizma. Uzroci poremećaja crevne flore mogu biti stres,hipersenzitivnost,neadekvatna ishrana,alkohol i cigarete. Poremećeni odnos broja i vrste mikroorganizama u digestivnom traktu vodi poremećaju imunološkog sistema, nastanku hroničnih zapaljenskih i alergijskih bolesti, gojaznosti, metaboličkim poremećajima i razvoju nekih malignih bolesti.

Poremećaj crevne flore se najbolje reguliše uzimanjem probiotskih preparata. Istraživanjima je jasno pokazano da značajan terapijski efekat imaju i u terapiji sindroma iritabilnog creva. Sindrom iritabilnog creva je funkcionalni poremećaj digestivnog sistema. Poremećaj se javlja kod oko 10-25 % odraslih ljudi i dvostruko je češći kod žena. Gotovo polovina pacijenata koji pate od ovog poremećaja prve tegobe osete pre 35. godine života. Pokazano je da 8 od 10 tih pacijenata nikada ne ide kod lekara jer se vremenom priviknu na svoje tegobe: bol u trbuhu,nadimanje ,gasove,podrigivanje ,promenu ritma crevnog pražnjenja . Iako sindrom iritabilnog creva nije stanje koje značajno ugrožava zdravlje ili skraćuje život, treba znati da pacijenti sa ovim poremećajem imaju značajno smanjen kvalitet života koji ponekada dovodi do tegoba koje mogu ugroziti njihove svakodnevne radne i socijalne aktivnosti.

Na našem tržištu se pojavio probiotski preparat Lactocare Daily sa cinkom koji u svom sastavu ima 4 probiotske bakterije (Lactobacillus acidofilus, Bifidobacterium lactis, Bifidobacterium bifidum i Bifidobacterium longum) u optimalnoj kolicini od 6 milijardi. Lactocare Daily sa cinkom sadrži i prebiotik fruktooligosaharid Actilight® koji je ,kao zaštićeni molekul , razvila kompanija BioCare iz Danske. Prebiotici su supstance koje ljudski organizam razgrađuje tek u debelom crevu. Fermentisanjem se stvaraju kiseline koje snižavaju pH u crevu i tako uništavaju patogene mikroorganizme i podstiču rast i razvoj normalne crevne flore. Prebiotici su hrana za probiotske mikroorganizme što garantuje brz i optimalan rast probiotskih mikroorganizama u crevu. Cink doprinosi normalnom metabolizmu ugljenih hidrata i makronutrijenata ,a ima znacajnu ulogu i u funkcionisanju imunog sistema.

Sprovedeno je kliničko ispitivanje na pacijentima koji su imali sindromom iritabilnog creva i koji su lečeni probiotskim preparatom Lactocare Daily sa cinkom u periodu od dva meseca. Rezultati ove studije pokazuju smanjenje bola u stomaku kod 84% pacijenata, smanjenje podrigivanja i nadutosti kod oko 90% pacijenata, kao i smanjenje dijareje i/ili konstipacije kod oko 90% pacijenata.

Lactocare Daily je pakovan u kapsulama koje su otporne na želudačnu kiselinu, što omogućava da 80-90% raspoloživih bakterija stigne u crevo živo i tamo ostvare svoj željeni, pozitivni efekat na zdravlje domaćina. Najčešće je dovoljno uzeti jednu kapsulu dnevno . Neželjena dejstva ovog preparata nisu poznata.

(Novosti)
 
Always a lady
MODERATOR
Učlanjen(a)
25.08.2009
Poruka
37.664
Svaki drugi traži alternativni lek za creva

Dr Zoran Milenković o efikasnosti narodne i komplementarne medicine u lečenju zapaljenskih bolesti creva: Koriste se biljke i biljni proizvodi, mind and body tehnike, meditacija, tehnike relaksacije, regulacija stresa...

25aqk95.jpg


I PORED širokog spektra lekova koji se koriste u konvencionalnom lečenju zapaljenskih bolesti creva, kod velikog broja obolelih razvijaju se komplikovane forme bolesti i progresivna oštećenja. Zbog toga se sve veći broj obolelih od Kronove bolesti i ulceroznog kolitisa okreće komplementarnoj i alternativnoj medicini. Čak 60 odsto obolelih koristi ili primenjuje neke od ovih tehnika.

Glavni razlozi za to su neefikasnost konvencionalne terapije, briga zbog neželjenih efekata lekova kao i sama priroda i tok bolesti.

U intervjuu za "Novosti" kaže dr Zoran Milenković, gastroenterolog u Vojnomedicinskoj akademiji, koji je o delotvornosti ovih tehnika, na osnovu do sada dostupnih istraživanja, govorio na nedavnom predavanju Udruženja obolelih od zapaljenskih bolesti creva Srbije (UKUKS), međutim, kaže da komplementarnu, alternativnu i konvencionalnu medicinu možemo smatrati podjednako dostupnim, ali ne i podjednako efikasnim.

* Kojim dodatnim metodama lečenja najčešće pribegavaju ovi pacijenti?

- U lečenju zapaljenskih bolesti creva koriste se biljke i biljni proizvodi, mind and body tehnike, metode uticaja na duh i telo kao što su meditacija, tehnike relaksacije, regulacija stresa, program promene načina života, hipnoza, joga. Zatim, tehnike tradicionalne, kineske medicine kao što su akupunktura, akupresura, balneoterapija, kao i probiotici, i različiti režimi ishrane (riblje ulje, omega 3 masne kiseline, esencijalna ulja).

* Da li su se istraživači bavili efikasnošću primene ovih metoda?

- Sve ove metode korišćene u lečenju analizirala je grupa nemačkih i kanadskih autora i početkom godine objavila rezultate. Analizirano je 29 studija sa biljkama i biljnim proizvodima, sedam studija koje su se odnosile na mind and body tehnike, dve studije sa akupunkturom... U njima su praćeni ishodi koji su se odnosili na indukciju i održavanje remisije, težinu simptoma i aktivnost bolesti, kvalitet života i psihološke faktore.

* Kako se pokazala upotreba kanabisa?

- Kanadski autori su u svojoj studiji pokazali da gotovo polovina ispitanih sa zapaljenskim bolestima creva trajno koristi kanabis u lečenju. Zapažena je i studija izraelskih autora u kojoj je 22 bolesnika sa Kronovom bolešću koristilo kanabis. Kod 90 odsto njih je došlo do povoljnog efekta i poboljšanja kvaliteta života, ali je dokazano i da kanabis nema uticaja na reemisiju bolesti i vrednosti parametara upale. U svetlu sve većeg broja inicijativa za legalizaciju kanabisa za medicinsku upotrebu, marketinških informacija i dostupnosti različitih ilegalnih i legalnih preparata kanabisa, neophodne su adekvatne informacije o upotrebi medicinskog kanabisa u lečenju zapaljenskih bolesti creva.

* Kako kanabis deluje kod ovih bolesti?

- Farmakoterapijski efekat kanabisa se objašnjava dejstvom aktivnih supstanci - kanabinoida, od kojih je najvažniji tetrahidrokanabinol (THC). Dejstvo se ostvaruje preko tzv. endokanabinoidnog sistema koga čine kanabinoidni receptori koji su rasprostranjeni u crevnom traktu i mozgu. Aktivacija receptora pod dejstvom THC ima povoljan efekat na sekreciju i motilitet crevnog trakta koji je poremećen u zapaljenskim bolestima creva, utiče na regulaciju molekula-medijatora upale, a aktiviranjem receptora u mozgu (psihoaktivno dejstvo) postiže se smanjivanje bola i mučnine, poboljšanje apetita i sna. Ali, neophodna su dodatna ispitivanja.

* Koja alternativna metoda se pokazala najuspešnijom?

- Akupunktura se pokazala efikasnijom kod bolesnika sa ulceroznim kolitisom, a potvrđeno je da smanjuje aktivnost obe bolesti. Analiza mind and body tehnika se pokazala bitnom. Naime, dokazano je da je kod većine bolesnika koji su primenjivali tehnike relaksacije i regulacije stresa došlo do poboljšanja svih ishoda vezanih za aktivnost bolesti i kvalitet života. Čak 70 procenata obolelih smatra da stres utiče na tok bolesti, a da 85 odsto smatra da regulacija stresa, prihvatanje bolesti i lakše podnošenje svesti o bolesti ima pozitivan uticaj na tok bolesti, tako da im je i u fazi pogoršanja bolji kvalitet života. Najveća perspektiva komplementarne medicine u zapaljenskim bolestima creva je u primeni mind and body tehnika.

FITOTERAPIJA NE MOŽE DA ŠKODI

* Da li je efikasna upotreba drugih biljnih preparata?

- Primena biljaka i biljnih proizvoda, kao što su preparati tamjana, gorkog pelina, justicije, žutog noćurka, silimarina, kurkume nije se pokazala efikasnijom u odnosu na standardnu terapiju, ali je dokazano da je bezbedna.

(Novosti)
 
Učlanjen(a)
02.06.2015
Poruka
190
Ja sam 5 godina imao afagiju, odnosno otežano gutanje. Nikad se nisam lečio. Jednostavno mi je hrana zastajala u jednjaku i nije htela ni u želudac ni napolje. Kod doktora sa "hipokritovom" zakletvom nisam hteo ni pod razno: "Još jedan simulant, ne može da guta. Sve ti je to na nervnoj bazi, što te nisu poslali kod psihijatra nego mene smaraš."...
Elem, dosta o lekarima u Srbiji. Strašne su to muke. Osećaš kao da se gušiš, pokušavaš da iskašlješ, ali bezuspešno. Nekad je mučenje trajalo i preko 30 minuta, hrana se onda nekako "progurala" kroz jednjak ili bih uspeo da je iskašljem. Inače, imao sam ogromne probleme sa kiselinom, pa sam gotovo siguran da je uzrok bio GERB. Gutao sam one rupurut tablete koje otklanjaju samo posledicu, ne i uzrok, a stanje se pogoršavalo. Onda sam otkrio Controloc. Evo već godinu dana nemam probleme sa kiselonom, jedem sasvim normalno i telesna težina mi se vratila u normalu. Vreme sve leči.
 
Always a lady
MODERATOR
Učlanjen(a)
25.08.2009
Poruka
37.664
Gorušica - bolest savremenog doba

Više od 10 procenata ljudi u svetu ima žgaravicu i uzima lekove kao terapiju. Često je simptom drugih bolesti poput zapaljenja jednjaka ili stomačne kile

10ppsh1.jpg


PRETERAN unos masne, pržene, pohovane ili ljute hrane, velike količine alkohola, preskakanje obroka ili prejedanje, često uzrokuju gorušicu, u narodu poznatu i kao žgaravicu. U pitanju je pojačano lučenje želudačne kiseline, do koga može da dođe i zbog lekova protiv bolova ili za skidanje temperature poput aspirina, diklofena, brufena ili nepravilne kombinacije medikamenata. Takođe, problem se javlja i zbog helikobakter pilori, koja je najčešći uzročnik čira na želucu, ali i nerviranja i stresa. Kako se manifestuje gorušica i kakve probleme pravi, objašnjava gastroenterolog profesor dr Radoje Doder, načelnik Klinike za gastroenterologiju i hepatologiju Vojnomedicinske akademije:

- Gorušica se ispoljava osećajem pečenja ili žarenja u gornjem delu digestivnog trakta, stezanjem i bolom iza grudne kosti i u gornjem delu želuca. Ponekad se širi sve do ždrela. Obično se javlja u prvom satu posle obroka i jedna je od najčešćih tegoba savremene populacije. Više od deset odsto populacije svakodnevno se muči sa gorušicom, pa je prinuđeno i lekove da uzima. Kod jednog broja pacijenata se javlja dva do tri puta nedeljno, ali i oni uzimaju terapiju. Pacijenti su najčešće srednje životne dobi od 20. do 60. godina.

Da li može da bude simptom druge bolesti?

- Često je simptom drugih obolenja, pa mora detaljno da se ispita, odnosno da se otkriju razlozi njenog javljanja. Najčešće je simptom zapalenja jednjaka, koje nastaje kao posledica gastroezofagealne refluksne bolesti (GERB). Zapravo je posledica kombinovanog delovanja povraćaja želudačnog sadržaja, upaljenog jednjaka, nekad i oštećenja njegove sluzokože, kao i preosetljivosti na rastezanje hranom ili na hlorovodoničnu kiselinu, koja se pojačano stvara u želucu. GERB je bolest ovog veka, kao što je ulkus bio prošlog i najčešće se javlja u razvijenim zemljama zbog nepravilne ishrane i gojaznosti. Hijatalna hernija (kila), koja se nalazi između želuca i jednjaka, može takođe da izaziva gorušicu. U ovom slučaju želudac, zbog anatomski loše postavljenog otvora, ide ka jednjaku uslovljavajući prelazak želudačne kiseline, koja izaziva neželjene simptome karakteristične za žgaravicu. Ukoliko je ovaj problem u pitanju, u određenim situacijama može i operacijom da se reši. Stres je takođe čest uzrok gorušice. A što se tiče hrane, osim masne, slatke i ljute, kao i alkohola, utiču kafa i citrusno voće. Brza hrana sa mnogo začina i kalorija može i kod mladih, čak i tinejdžera, da dovede do gorušice, pa je vrlo važno uspostaviti tačnu dijagnozu.

Šta sledi posle dijagnoze?

- Dijagnoza je važna zbog adekvatnog lečenja. Mlađima od 40 godina mogu da se daju određeni lekovi radi ublažavanja simptoma, ali ako gorušica traje duže od dva meseca, trebalo bi da se uradi gastroskopija. Ako uz to postoji i anemija, gubitak telesne težine i rana sitost, gastroskopija je neophodna. Ovo je važno da se uradi jer gorušica može da se javi i zbog povećanog pritiska u trbuhu, pri čemu se želudac podiže prema grudnom košu, otvara donji ezofagealni mišić i vraća kiselinu u suprotnom smeru. Ovaj tip gorušice je najčešće prisutan kod sportista zbog napora i trudnica zbog pritiska ploda.

Kakve su posledice zanemarivanja problema?

- Ukoliko se ne shvati ozbiljno a traje dugo, može doći do ozbiljnog oštećenja jednjaka, poznatog kao Baretov jednjak. Sluznica poprima karakteristike sluzokože želuca. U suštini je to prekancerozno stanje, koje ako izmakne kontroli, može da ima krajnje ozbiljne posledice. Zato je važno da bude pod nadzorom specijaliste, da bi se na vreme sprečio nastanak karcinoma kardije, koji predstavlja prelaz između jednjaka i želuca. Osobe sa gorušicom o ovome ne razmišljaju, već često uzimaju antacide i tako otklanjaju simptome. Ipak, antacidi ne otklanjaju problem, već samo neutrališu kiselinu. Na primer, oni su za trudnice lek izbora, jer se ne apsorbuju iz digestivnog trakta i nemaju negativan uticaj na plod, ali je i za ovaj vid terapije neophodna konsultacija sa ginekologom.

Kako se sprovodi terapija?

- Za uklanjanje simptoma pomoću antacida potrebno je dve nedelje. Međutim, pravilno lečenje podrazumeva primenu blokatora protonske pumpe, koji sprečavaju lučenje hlorovodonične kiseline. To su najmoćniji antisekretorski lekovi i uzimaju se od 20 do 40 mg ujutru ili uveče. Naravno, ne na svoju ruku već u dogovoru sa lekarom. Mogu da se koriste i prokinetici, to su lekovi koji ubrzavaju pražnjenje želuca poput tablete "dom perdon". Ali ni to nije apsolutno efikasno, pa je najbolje, ukoliko se antacidima za kratko vreme ne reši gorušica, savet potražiti kod lekara.

KADA JE NEOPHODAN ENDOSKOPSKI PREGLED?

U nekim situacijama je endoskopski pregled jednjaka i želuca zbog gorušice neophodan, a odluka se donosi na osnovu zdravstvenog stanja i godina pacijenta. Preporučuje se ako se:

* žgaravica javi prvi put posle 45. godine kod muškaraca i posle 50. kod žena.

* kod pojave ozbiljnijih simptoma kao što su anemija, otežano gutanje, krv u stolici, crne stolice, gubitka kilaže.

* gorušica ne smiruje duže od dve godine, kao i kod pacijenata koji ne reaguju na propisanu terapiju ili je dijagnoza nejasna.

LAGANI OBROCI I SPORIJE ŽVAKANjE

DA bi se gorušica sprečila ili makar ublažila, važno je da se poštuje određeni režim ishrane. Obroci moraju da budu lagani i da ih ima četiri do pet tokom dana, a žvakanje sporije. Hrana ne bi smela da bude prezačinjena, jako zapržena, ljuta, preslana. Opustite se dok jedete, jer stres pojačava lučenje želudačne kiseline. Takođe, nemojte jesti dva časa pre spavanja i neposredno pred fizičku aktivnost. Pušenje takođe podstiče gorušicu, pa bi trebalo da zaboravite na cigarete. I končano, spavajte na višem uzglavlju (oko 25 stepeni).

ANGINA PEKTORIS I INFARKT

SIMPTOMI gorušice moraju se do kraja razrešiti jer postoje i druge bolesti, koje se manifestuju na sličan način. Ishemijske bolesti srca poput angine pektoris ili infarkt, takođe karakteriše peckanje, žarenje i stezanje iza grudne kosti, što zahteva brzu reakciju. Istina, ove tegobe se obično javljaju pri fizičkom naporu, ali i zbog stresa. Zbog toga je važno da se pravilno razluči da li su tegobe digestivnog, kardiovaskularnog ili drugog porekla - upozorava Doder.

(Novosti)
 
Always a lady
MODERATOR
Učlanjen(a)
25.08.2009
Poruka
37.664
Efikasni prirodni lekovi: Kako se izlečiti od heliko bakterije

mE4xZ6m.jpg


Heliko bakterija (helicobacter pylori) je gama negativna bakterija, koja ima oblik spirale. Širi infekciju u želucu i dvanaestopalačnom crevu.

Mnoge bolesti ovih organa tesno su povezane sa prisustvom bakterije u organizmu. Konsultujući se sa lekarima, dobićemo adekvatno lečenje.

Za lečenje heliko bakterije propisuju se specijalni antibiotici i probiotici. Tretman lečenja traje oko dve nedelje.

Pored savremene medicine, u lečenju ove bakterije mogu nam pomoći i prirodni lekovi koji nam daju odličan rezultat.

Pre nego što počnete tretman prirodnim lekovima, morate odrediti kiselost želudačnog soka.

Kako izlečiti heliko bakteriju

Kod povećane kislotnosti korisno je laneno seme, sok od krompira i odvar trava.

Laneno seme

1 kašiku lanenog semena preliti sa 200 ml ključale vode. Poklopiti i ostaviti da odstoji 2-3 sata. Procediti i uzimati po 1 supenu kašiku pre svakog obroka. Tako dobijena sluz ima pozitivan uticaj na želudac, jer obavija zidove zeluca i umanjuje bol.

Sok od krompira

Za njegovu pripremu uzeti 3 krompira i iscediti sok iz njih. Ako imate sokovnik, neće biti problem. Ako nemate, morate se potruditi. Dobijeni sok se konzumira po pola čaše pre obroka. Deluje umirajuće za želudac i smanjuje bol.

Odvar trava

Za pripremu odvara biće potrebno: rusa, kamilica, kantarion i hajdučka trava. Sve pomešati u jednakim proporcijama (po 1 kafenu kašičicu od svake trave) i preliti sa pola litre kipuće vode. Poklopiti i ostaviti da odstoji 1 sat. Procediti. Konzumirati u malim dozama (50 ml) pola sata pre jela.

Ako imate smanjenu kiselost, lečenje heliko bakterije izvodi se korišćenjem kupusa.

Sok od kupusa

Iscediti sok iz manje glavice kupusa. Konzumirati po pola čaše sat vremena pre obroka. Sok od kupusa je pogodan za obnavljanje tkiva.

U oba slučaja (kod povišene ili snižene kiselosti ) napravite smesu, koja odlično štiti želudac i umanjuje bolove.

Uzmite po 1 kašiku meda, maslaca, kakao praha, pasjakovine, ulja i 1 jaje. Sve dobro promešajte. Uzimati po 1 kašiku pre jela, 3 puta dnevno. Čuvati smesu u frižideru.

Najefikasniji tretman u lečenju heliko bakterije je korišćenje propolisa i perge. Najbolji su prirodni lekovi koji poseduju antimikrobno dejstvo i mogu uništiti razlog bolesti „u korenu“. Ali, propolis i perga razlikuju se u načinu korišćenja.

Propolis je najbolje koristiti u obliku alkoholne tinkture (kapi propolisa). 10 kapi propolisa na čašu vode. Piti po jednu čašu pre svakog obroka. Tretman se završava kada popijete 100 ml tinkture propolisa. Nemojte konzumirati propolis, dok pijete antibiotike.

Perga se konzumira u svežem obliku. Ona se samo zvaće, po 10 mg dnevno. Najbolje je žvakati posle obroka.

Naravno, nemojte zaboravljati na ishranu. Za vreme lečenja nemojte jesti slanu, prženu, začinjenu, masnu i ljutu hranu. I vaš želudac vam neće stvarati nikakve probleme.

(Izvor: UspesnaZena.com)
 
Always a lady
MODERATOR
Učlanjen(a)
25.08.2009
Poruka
37.664
Gastritis muči zbog zeleniša sa trpeze

Šećeri iz povrća su kod mnogih najčešći uzrok otežanog varenja, nadutosti, žarenja u želucu

13ecc0.jpg


KOD nekih osoba, naročito kod onih koji pate od sindroma iritabilnog creva, promena ishrane i obilje zeleniša u proleće uzrokuju brojne tegobe. Zato nije retkost da se upravo u ovo doba godine češće nego inače traži pomoć gastroenterologa.


Doktorka Aleksandra Pavlović, specijalista interne medicine - gastroenterohepatolog Kliničko-bolničkog centra "Dr Dragiša Mišović" kaže da konzumiranje mladog luka, rotkvica, spanaća, a naročito brokolija, crnog i belog luka, kupusa, patlidžana, krastavca, paprike, kukuruza i mahunarki može da izazove ili pogorša simptome kao što su nadutost, bolovi u trbuhu, pojačani gasovi, neredovne stolice, dijareju:

- Većina ovih namirnica sadrži šećere koji su direktno odgovorni za otežano varenje i dovode do digestivnih problema. Zato pacijentima koji imaju ove tegobe preporučujemo da se pridržavaju "Fudmap dijete". Reč je o dijeti koja podrazumeva izbegavanje pomenutih šećera.

Kada nadutost nije previše izražena, kao ni grčevi i gasovi, od pomoći mogu da budi samo probiotici koji sadrže i prebiotike.

Od sindroma iritabilnog creva obično pate pacijenti koji su često psihički napeti i pod stresom. Međutim, uzrok ovog stanja je nekad i intolerancija na određenu hranu, pa i alergije. Istraživanja pokazuju da ovaj sindrom češće pogađa mlade ljude i dvostruko je zastupljeniji kod žena.

Najpouzdanija dijagnostika kod upornih tegoba je gastroendoskopija, a od velikog značaja su i pregled hormona štitaste žlezde, pregled stolice na skriveno krvarenje, kao i kolonoskopija i irigografija.

TERAPIJA

LEČENjE zahteva strpljenje i dijetu, a po potrebi psihološke tretmane i lekove. Važno je da se prepoznaju namirnice i stanja koja pogoršavaju simptome. Najčešće greške su u pogrešnom jelovniku i neodgovarajućim mehanizmima u borbi protiv stresa.

(Novosti)
 
Always a lady
MODERATOR
Učlanjen(a)
25.08.2009
Poruka
37.664
Namirnice Za Bolji Rad Crijeva

1d9fb7.jpg


O tome obično razmišljamo tek kad se nešto poremeti, a onda obično koristimo bilo lijekove, bilo prirodna ljekovita sredstva. Međutim, redovno konzumiranje nekoliko uobičajenih namirnica može da pomogne da sa varenjem nemamo problema.

Pasulj. Da bi se rad crijeva glatko odvijalo, jedna od najvažnijih stvari su biljna vlakna. Jedna šolja pasulja sadrži 19 g biljnih vlakana – a preporučen dnevni unos je 25 g (dakle, još kriška integralnog hljeba i voćka i već ste unijeli dovoljno vlakana). Osim toga, pasulj je bogat proteinima što ga čini sjajnom zamjenom za meso (koje, po svim novijim saznanjima, nije zdrav izbor u ishrani). Pasulj se obično izbjegava zato što stvara gasove. Međutim, jedno istraživanje objavljeno u časopisu Nutrition Journal je utvrdilo da su ispitanici koji su intenzivno konzumirali pasulj imali manje gasova nego što su mislili da će imati, a nakon nedjelju dana ishrane sa dosta pasulja, organi za varenje su se navikli i problemi sa gasovima su se smanjili još 19%.

Kefir. Ova stavka je trebalo da bude “jogurt”, međutim, objavili smo već nekoliko tekstova na ovom sajtu o istraživanjima koja potvrđuju da jogurt jeste dobar, ali je kefir znatno bolji. Mnogobrojne žive kulture bakterija u kefiru obnavljaju crevnu floru i značajno doprinose boljem radu crijeva, ali i boljem imunitetu.

Fermentisano povrće. U našoj ishrani, kiseli kupus je ovde glavna stavka. I svjež kupus je već dovoljno zdrav, ali kad se ukiseli, kupus obiluje raznovrsnim bakterijskim kulturama koje ne možete naći u pilulama probiotika; one ne samo da doprinose zdravlju organa za varenje, već i jačaju opšti imunitet organizma.

Zdrave masnoće. Masti “podmazuju” organe za varenje i pomažu kretanje hrane kroz crijeva. Ali, nisu sve masnoće zdrave; zapravo, masnoće kao što su margarin, hidrogenizovana ulja i rafinisana biljna ulja bolje je zaobići. Držite se zdravih masti kao što su maslinovo ulje i kokosovo ulje – one podstiču lučenje želudačnih sokova. A jedno istraživanje objavljeno u časopisu Scandinavian Journal of Gastroenterology povezalo je nizak nivo zdravih masnoća u krvi sa sindromom nadražljivih creva (IBS) – naime, osobe koje pate od ovog sindroma imale su najniži nivo zdravih masnoća u krvi u odnosu na prosjek.

Đumbir. Hiljadama godina u prirodnoj meddicini đumbir se koristi da ublaži mučninu, povraćanje i nadutost. Možete ga narendati u salatu, ili gricnuti komadić svežeg đumbira nakon obroka. Ali, budiite umjereni, pošto više od 2 do 4 g đumbira dnevno može da izazove gorušicu.

Banana. Kad imate proliv, organizam gubi elektrolite i kalijum, pa je banana odlična da se povrate elektroliti. Osim toga, djeluje umirujuće na sluzokožu želuca.

Voda. Igra ogromnu ulogu u procesu varenja. Piti dovoljno vode jedan je od najlakših i najefikasnijih načina da nam želudac i crijeva rade dobro. Takođe, ako konzumirate dosta biljnih vlakana, neophodno je da konzumirate i dovoljno vode, jer bez vode, umesto da pomognu kretanje crijeva, biljna vlakna će više djelovati kao čep i prepreka.

IZVOR: Zdravahrana.com
 
Always a lady
MODERATOR
Učlanjen(a)
25.08.2009
Poruka
37.664
Pritisnite ovu tačku na stomaku i rešićete se NADUTOSTI za minut!

Postoje tri tačke na stomaku koje pomažu da se rešite nadutosti i ostalih neprijatnosti koje nosi digestivni sistem

001_620x0c727767e862e7c5b.jpg


Postoje tri tačke na stomaku koje pomažu da se rešite nadutosti i ostalih neprijatnosti koje nosi digestivni sistem.

Prva tačka je smeštena iznad pupka, a pronaći ćete je tako što ćete položiti dlan iznad pupka i tamo gde se prsti završavaju – tamo je pravo mesto.

Kada ste je pronašli, krenite da je masirate kažiprstvom u smeru kazaljke na satu. Potom promenite smer – masirajte obrnuto od kazaljke na satu i to dva do tri minuta.

Ova masaža će vam pomoći da smanjite nadutost i samim tim obim struka, piše 24sata.hr.

Druga “lekovita” tačka se nalazi četiri prsta tačno ispod pupka. I ovu tačku potrebno je prstom masirati u smeru kazaljke na satu i obrnuto isto u trajanju dva do tri minuta. Ova masaža ciljano vas oslobađa vetrova u crevima koji izazivaju nadutost i tako vam stomak postaje ravniji.

Treća tačka se nalazi jedan prst iznad pupka (oko centimetar i po), a masira se na isti način kao i prethodne dve. Masaža ovog mesta pomaže da se rešite gasova, jer je zaslužna za ubrzavanje rada creva.

U snimku koji sledi vam je detaljniji opis:


(Novosti)
 
Top