Bolesti i poremećaji rada organa za varenje - Gastritis, čir...

[crvendac_011]

I čaj od bokvice pomaže, a može se naći u biljnim apotekama i prodavnicama zdrave hrane. Prodaje se na meru.

 

[maja_jevtic]

Gastroenterologija: Krv je uvek razlog za uzbunu
A. Radulović | 01. jun 2014. 10:11 | Komentara: 0
Krvarenje iz debelog creva nikako ne sme da se zanemari i zahteva ozbiljnu proveru. Čak i kad se javlja zbog hemoroida, polipa, trebalo bi da se ispita

VIŠE od 75 odsto pacijenata zanemaruje krvarenje iz debelog creva. Dok jedni svako krvarenje pripisuju hemoroidima, drugi zbog straha od karcinoma ne posećuju doktora. Ipak, kod svakog, pa i najmanjeg krvarenja iz donjeg digestivnog trakta, treba uraditi kolonoskopiju kako bi se utvrdilo odakle dolazi krv, kaže za „Novosti“ dr Ivan Jovanović, pomoćnik direktora Klinike za gastroenterologiju Kliničkog centra Srbije.


- Krvarenje može da bude simptom raznih digestivnih bolesti, pa su i simptomi različiti u zavisnosti od izgleda te krvi i u kojoj fazi crevnog pražnjenja se krvarenje javlja - dodaje dr Jovanović. - Ako se krv prvi put primeti na toalet papiru, posle tvrde stolice, najverovatnije se radi o hemoroidima. Ako je krv pomešana sa stolicom, najverovatnije je u pitanju krvarenje iz gornjih delova debelog creva, a uzrok mogu da budu divertikulumi (proširenja sluzokože debelog creva), polipi, vaskularne promene, pa i tumori.

Ako se primeti tamno prebojena krv, velika je verovatnoća da ona dolazi iz još viših delova creva (desnog kolona). Ako je pojava takve krvi povezana sa učestalim pražnjenjem creva, uvek treba posumnjati na neke od zapaljenskih bolesti creva, poput ulceroznog kolitisa ili Kronove bolesti, koje mogu da se jave bilo kada tokom života (mada najčešće u ranoj adolescenciji i posle šeste decenije).

- Nekada krvarenje može da bude toliko obilno da se krv pojavi i bez pražnjenja creva - upozorava dr Jovanović. - Ovakvo obilno krvarenje često je znak krvarenja ne iz debelog creva, već iz gornjeg respiratornog trakta, odnosno želuca. Bez obzira na uzrok, obilno krvarenje obično brzo rezultira padom pritiska, osećajem malaksalosti i slabosti, hladnog preznojavanja i jeze. Tada pacijent mora odmah da se javi lekaru radi hitnog lečenja. Srećom, tako obilno krvarenje je obično samoregulišuće i ubrzo prestaje, ali najčešće zahteva hitne mere vraćanja organizma iz stanja šoka u normalno funkcionisanje.

Krv u stolici može da bude i nevidljiva golim okom, a takvo krvarenje u dužem periodu može da izazove nedostatak gvožđa, anemiju. Otkrivanje ovakve, nedviljive krvi u stolici veoma je važno zbog ranog otkrivanja raka debelog creva.

Zato je potrebno dodatno ispitati svaku anemiju kod muškaraca, kao i žena koje nisu u fertilnom periodu. Stariji od 50 godina svakako bi trebalo jednom godišnje ili jednom u dve godine da urade takozvani test na okultno krvarenje, koji je metoda ranog otkrivanja raka debelog creva.


KASNO TRAŽE POMOĆ

Iako se karcinom debelog creva ubraja među one koje je relativno lako otkriti u ranoj fazi, kod nas većina pacijenata dolazi kada je bolest poodmakla, a često i posle dugog perioda krvarenja. Krvarnje nije jedini, a ni najpouzdaniji simptom bolesti. Vrsta krvarenja zavisi i od lokalizacije tumora. Na primer, ako je žarište bolesti u desnoj polovini debelog creva, najčešće nema aktivnog krvarenja, ili se pojavljuje kao nevidljiva krv, bezrazložna anemija. Što je tumor bliži čmaru, u većem procentu se javlja krvarenje.


Izvor: novosti.rs

 

[crvendac_011]

Kako izliječiti gastritis prirodnim putem

Patite li od stalnih problema sa želucem, akutnog ili kroničnog gastritisa?

Želite li prirodno izliječiti ovu bolest?

Priroda, kao i uvijek, nudi najbolje rješenje.

Što je gastritis


Gastritis je upala sluznice želuca koju može uzrokovati prekomjerno nakupljanje žuči, lijekovi, autoimune bolesti, nepravilna prehrana, pretjerano konzumiranje alkohola i mnogi drugi faktori.

Najčešći su uzroci stres i bakterija Helicobacter pylori.

To je bolest koju je teže dijagnosticirati, a najčešći simptomi su bol u želucu, žgaravica, gubitak apetita, mučnina, povraćanje i tamna stolica.


Najbolji prirodni lijekovi za gastritis


Pelin

Pelin je najkorištenija biljka za želučane probleme, bez obzira na veliku gorčinu.

Djeluje vrlo brzo otklanjajući sve želučane tegobe.

Čaj od pelina odlično je sredstvo protiv grčeva u želucu i crijevima, katara želuca, zatvora, proljeva, prevelike kiseline u želucu, pritiska i osjećaja boli.

Dnevno pijte jednu do dvije šalice čaja od pelina, ali terapija neka traje maksimalno tjedan dana.

Prelijte žličicu biljke i ostavite deset minuta, zatim procijedite i popijte.


Sok svježeg kupusa

Jedan decilitar soka od svježeg sirovog kupusa svako jutro natašte može brzo ukloniti tegobe izazvane gastritisom.

To je tradicionalan lijek koji preporučuju čak i mnogi liječnici. Kupus je bogat izvor glutamina, koji pomaže u zacjeljivanju sluznice i smanjivanju nadraženosti želuca.


Alfa alfa

Alfa alfa je namirnica visokovrijednog prehrambenog sastava, koja sadrži četiri puta više klorofila od drugih vrsta povrća.

Učinkovita je u eliminiranju probavnih tegoba poput mučnine, čireva, gastritisa i spore probave, a ujedno poboljšava apetit.

Ako patite od divertikuloze crijeva ili kroničnog zatvora, alfa alfa dobar je izbor za vas zbog obilja vlakana. Pokušajte je svakodnevno uvrstiti u jelovnik.

Klorofil, koji nalazimo u alfa alfi, jedno je od najboljih sredstava protiv H. Pylori.

Sprečava umnažanje bakterija i potiče zacjeljivanje želuca.

Sinergistički učinak oba mehanizma djelovanja klorofila posebno dolazi do izražaja u tretiranju gastritisa, čira na želucu i dvanaesniku te upalnih bolesti crijeva.


Aloe vera

Aloe vera je čudo od biljke. Ova biljka je bila poznata još prije 5000 godina u Indiji, gdje se koristila u ayurvedi i bila poznata pod imenom Ghrit Kumari (ta, koja hrani i donosi dugovječnost).

Odlično djeluje kod mnogih bolesti, a posebice je dobra za zacjeljivanje sluznice želuca.

Smatra se da je za to zadužan spoj aloctin, koji smanjuje želučane sokove i želučane lezije te pomaže bržem zacjeljivanju.

Doziranje: uzimajte 30 do 60 ml soka aloe vere ujutro natašte.


Đumbir

Đumbir je jedan od najboljih prirodnih lijekova za želučane tegobe, jer ublažuje mučnine bolje od bilo kojeg farmaceutika.

Djeluje bolje od klasični lijekova, smanjujući upalu sluznice i eliminirajući mučnine.

Pomaže kod slabe probave, vjetrova, kolika, iritabilnog crijeva, manjka apetita, slabe cirkulacije, dispepsije i drugih gastrointestinalnih tegoba.

Doziranje: žličica svježeg soka đumbira tri puta na dan, ili pola do dva grama sušenog đumbira.

Napomena: Ako imate akutni gastritis, budite oprezni s đumbirom, jer može iritirajuće djelovati na oštećenu sluznicu želuca. Najprije ga uzimajte u manjim količinama, a zatim ih postepeno povećavajte.


Sladić

Sladić ima snažno antiupalno djelovanje. Ujedno je i ugodnog okusa, pa je puno bolja alternativa konvencionalnim lijekovima.

Može brzo pomoći u smanjivanju ili uklanjanju tegoba gastritisa poput boli u želucu, žgaravice i nadutosti te ubrzati zacjeljivanje sluznice.

Sladić se ne smije koristiti više od par tjedana bez prekida, a poželjno se posavjetovati i s fitoterapeutom.

Ne smiju ga koristiti srčani i jetreni bolesnici.


Kurkuma

Kurkuma je najljekovitiji začin na svijetu. Naširoko je poznata njena uporaba kod mnogih bolesti pa tako i gastritisa.

Njen spoj kurkumin djeluje protuupalno, potiče stvaranje žuči te poboljšava probavu.

Smanjuje prekomjerno lučenje želučane kiseline i štiti želučanu stijenku.

Doziranje: Pola žličice kurkume u čaši vode prije obroka tri puta na dan.


Švedska grenčica

Švedska grenčica hvaljena je i veoma ljekovita mješavina 30 biljaka.

To je univerzalan lijek koji može pomoći kod gastritisa, zatvora, lijenosti debelog crijeva, napuhanosti i u poboljšanju teka.

Doziranje: Tri puta na dan pola sata prije obroka popijte malu žličicu švedske grenčice.

Kod grčeva u želucu uzmite tri velike žlice švedske grenčice. Pijte polako jednu za drugom.

Da biste u potpunosti imali koristi od nje, izvornu švedsku grenčicu uzimajte redovito, jednom ili dvaput dnevno.


Iđirot

Iđirot je domaća biljka koja pomaže u suzbijanju Helicobacter pylori.

Prvenstveno se koristi kod gastrointestinalnih problema - kod katara želuca ili crijeva, dugotrajnih želučanih slabosti, pomanjkanja teka, pojave vrenja u želucu i kod tromosti želučanih mišića.

Čaj od iđirota pripremite močenjem u hladnoj vodi tijekom osam sati.

Alternativno, prelijte vrućom vodom i ostavite pet minuta. Upotrijebite jednu čajnu žličicu podanka na šalicu vode. Pijte tri puta na dan.

Također, možete ga uzimati u obliku tinkture (25 kapi triput na dan), ili tri do pet grama praška korijena triput na dan.

Ne smije se koristiti kod proljeva.


Prehrana kod gastritisa


Liječenje gastritisa počinje s promjenom prehrane, koja može donijeti trajno izlječenje.

Preporučuje se lagana vegetarijanska, kuhana ili sirova prehrana bez teških i masnih namirnica.

Kod gastritisa svaki organizam reagira drukčije, pa neke od uobičajeno dopuštenih namirnica mogu biti iritirajuće.

Kada pronađete najbolju dijetu za sebe, postupno možete uvoditi i druge namirnice, pa ćete vidjeti što vam odgovara.


Što izbjegavati kod gastritisa?

• Meso, mesne prerađevine i namirnice životinjskog podrijetla (mliječne proizvode i jaja)
• Brzu hranu (grickalice, konzerve, industrijske umake, instant juhe i slično)
• Proizvode od bijelog brašna
• Životinjske masti, rafinirana ulja i margarin
• Alkohol, cigarete i kofein

Smjernice za dijetu

• Jedite manje obroke više puta na dan.
• U svaki obrok uvedite lisnato gorkasto zeleno povrće.
• Pijte filtriranu ili izvorsku vodu.
• Koristite hladno prešana biljna ulja, posebno maslinovo i laneno.
• Soja, leća i grah neka vam budu izvori bjelančevina.
• Uvrstite u jelovnik probiotike koji sadrže kulture Lactobacillus acidophilus.
• Jedite hranu koja sprječava rast Helicobacter pylori (luk, češnjak, jabuke, celer, brusnice, alfa alfa).

Izvor: Alternativa za Vas

 

[crvendac_011]

Smiruju mučninu i gorušicu

Bez obzira na to što želudac ima mišićni omotač pa može da se širi i prihvati više hrane nego nam je potrebno, imajte na umu da bez muke ne može da svari sve šta vidimo na slavskoj ili trpezi za neki od praznika koji slede. Znajte i to da je mozgu potrebno petnaestak minuta da počne da šalje signale da smo dovoljno pojeli, ali ako u međuvremenu ne "povučemo ručnu" već smo se dobrano prejeli. To izaziva brojne tegobe kao što su bolovi u stomaku, mučninа, gorušicа, podrigivanje...

Stručnjaci ističu da je u tom slučaju pogrešno ako posegnemo za tabletama koje blokiraju kiselinu neophodnu u procesu razgradnje veće količine hrane već predlažu blage biljne prepаrate - čajeve ili sok kupusa u slučaju čirа u stomaku.

Korijander (Coriandrum sativum)

Korovska biljka koja uspeva na poljima ali se kao lekovita koristi samo gajena. Reč je o jednogodišnjoj biljki koja izraste do 80 cm. Donji listovi su okrugli i veliki a gornji sitni, perasto razdeljeni i duguljasti. Cveta sitnim belim cvetovima koji formiraju cvasti a plod je bobica. Sadrži etarsko ulje koje pomaže izlučivanje enzima i stomačnih sokova koji pospešuju varenje, kao i rad jetre i creva. Kao lek najčešće se koristi seme.

Koristi se
protiv nadimanja
da ne dođe do zatvora
da pospeši varenjeČaj

U avanu usitnite seme korijandera pa pola do dva grama dnevno uzimajte sa malo vode nekoliko puta dnevno.

Ili

Pomešajte jednake količine semena korijandera i kima, pa kašičicu mešavine prelijte sa 2 dl vrele vode, sačekajte 15 minuta i pijte u slučaju stomačnih tegoba i nadimanja.

Komorač (Foeniculum vulgare)

Uspeva na kamenitom zemljištu, uz obode polja i puteva a može i da se gaji u baštama. Ima šuplju stabljiku koja izraste do 120 cm, peraste tamnocrvene i duboko urezane listove i male zlatnožute cvetove. Plod sadrži dve semenke. Sadrži brojne minerale i etarsko ulje.

Koristi se
da pospeši varenje
protiv grčeva i nadimanja

Prah u mleku

Sameljite seme komorača pa kašiku praha kuvajte 10 minuta u 2,5 dl mleka, procedite i pijte toplo po kašiku svakog sata.

Ili

Kuvajte 40 do 80 g korena u litar vode, procedite i pijte po šoljicu posle jela dva puta dnevno.

Anđelika (Angelica archangelica)

Uspeva na močvarnom zemljištu, šumskim čistinama ali može i da se gaji u bašti. Koren anđelike je mesnat sa mnogo korenčića, stabljika je okrugla, šuplja i crvenkasta, a listovi su veliki, jajoliki, na ivicama nazubljeni. Sitni žućkasto zeleni cvetići formiraju cvasti a plod je dugačko i jajoliko zrno. Koren i seme sadrži etarsko ulje, kumarin i biljne kiseline.

Koristi se
ublažava grčeve
da pospeši varenje
protiv nadimanjaNapitak od korena i ploda

Sa decilitrom vrele vode prelijte 5 do 10 g praha osušenog korena ili 5 g ploda i korena, poklopite sačekajte 2 sata, procedite i pijte tri puta dnevno po šoljicu.

Kičica (Centaurium erythraea)

Uspeva na vlažnim i peskovitim brdskim livadama, šumskim čistinama i obroncima. Ima četvorougaonu, šuplju, oko 30 cm visoku zeljastu stabljiku sa jojolikim i duguljastim listovima. Cvetovi su ružičasti i formiraju grozdove. Sadrži brojne minerale, etarsko ulje, alkaloid gentocijan...

Koristi se
reguliše lučenje želudačne kiseline
pospešuje varenje
Prah ili čaj

U avanu usitnite u prah osušenu biljku pa uzimajte do 2 g dnevno ili u pola litra vode 2 do 3 minuta kuvajte 10 g biljke pa pijte gutljaj po gutljaj 2 šoljice dnevno.

Izvor: Bilje i Zdravlje

 

[crvendac_011]

Želudac „gori” mesec dana

Gastroenterologija - u ovo doba godine učestaliji su problemi sa varenjem. Pretpostavlja se da su promena ishrane, i stres zbog meteoroloških promena, glavni okidači za ove tegobe

ZA one koji pate od gastritisa ili čira na želucu i dvanaestopalačnom crevu u proleće počinje niz neprijatnih tegoba: pečenje i žarenje u želucu, bol u gornjem delu stomaka, mučnina, gubitak apetita... Kod 75 odsto pacijenata, međutim, tegobe su prolazne, i svrstavaju se u tzv. funkcionalnu dispepsiju. To znači da ne postoji organski uzrok tegoba.

Prema rečima profesora dr Dragomira Damjanova, upravnika Klinike za gastroeneterologiju i hepatologiju u Kliničkom centru Vojvodine, funkcionalnu dispepsiju najčešće karakterišu osećaj bola ili nelagodnosti u gornjem delu trbuha, obično posle uzimanja hrane:

- Ove tegobe traju više od mesec dana, a činjenica je da i pored sprovedenih ispitivanja nije pronađen uzrok. Dominantan nalaz je dobro opšte stanje pacijenta, bez gubitka težine, sa normalnim rezultatima.

Zbog čega se sve ove tegobe pojavljuju ili pojačavaju u proleće, još nije naučno dokazano. Stručnjaci smatraju da su promena ishrane, odnosno prelazak za teške, zimske hrane na lagani prolećni jelovnik, kao i stres koji na organizam ostavljaju meteorološke promene, glavni okidači ovih simptoma.

Takođe, jedenje "s nogu" vruće i začinjene hrane, izazivaju preterano lučenje želudačne kiseline, a to sve dovodi do gastritičnih simptoma.

Da bi se aktivirala ili pogoršala ozbiljnija stanja - gastritis ili čir na želucu, kod pacijenta, ipak, mora da postoji predispozicija za ova oboljenja. To su u najvećem broju slučajeva prisustvo helikobakterije, zatim upotreba NSAIL lekova, ili sklonost ka ovim oboljenjima, odnosno, da su bolesnici već ranije imali čir ili gastritis.

- Veliki deo populacije, posebno oni stariji sa reumatološkim ili kardiovaskularnim bolestima, kao deo redovne terapije uzimaju lekove protiv bolova ili aspirin. Ovi medikamenti štetno deluju na gornje partije digestivnog trakta - objašnjava prof. Damjanov.

Šta god da je razlog bolova, mučnine i pečenja u želucu, sprovodi se terapija blokatorima protonske pumpe. Lečenje podrazumeva i izbegavanje provokativnih faktora kao što su pušenje, alkohol, antiinflamatorni lekovi.

Ako pacijent ima alarmantne simptome, kao što su pojava crne stolice, nagla anemija ili nagli gubitak težine, neophodno je uraditi dodatnu dijagnostiku, jer ova klinička slika može da ukaže na prisustvo karcinoma želuca.

NAJBOLjE JE BARENO

* Kod pojave gastritisa preporučuje se uzimanje manjih obroka pet do šest puta dnevno.
* Hranu treba dobro žvakati, a najbolje je koristiti barenu, bez previše začina, koji bi iritirali sluznicu.
* Izbegavati masne i veoma slane namirnice, proizvode od belog brašna i sveže voće (može kompot).
* Preporučuju se jogurt i probiotici.
* Hleb treba zameniti dvopekom, koji apsorbuje višak kiseline.
* Ne treba koristiti: prevruća ili prehladna, previše začinjena i nedovoljno usitnjena jela, alkohol i kafu.

(Večernje novosti)

 

[crvendac_011]

7 prirodnih sredstava za liječenje čira na želucu

Mučnina, slab apetit, probavne smetnje i bol samo su neki od simptoma poznatih mnogima: čira na želucu i dvanaestercu.
Zvan i gastrični ulkus, čir je ozljeda ili mana sluznice želuca.
Krivac za nastajanje čira je još uvijek nepoznat.
Mogući uzročnici su višak želučane kiseline, infekcija bakterijom Helicobacter pylori (H. pylori), ali i različiti lijekovi protiv bolova.
Aktivni čir na želucu manifestira se kao bol, obično u gornjem dijelu trbuha, malo ispod prsnog koša. Nerijetko je praćen tragovima krvi u stolici ili tijekom povraćanja.
Budući da se čirevi mogu opetovano javljati i postati kronični problem ili pak dovesti do brojnih ozbiljnih komplikacija, važno je odmah početi s liječenjem.
Umjesto da slijedite najčešće, općeprihvaćene načine liječenja čira, koji mogu uzrokovati komplikacije i štetne nuspojave, iskušajte ovih 7 prirodnih lijekova.
Predstavljaju sigurnu i neškodljivu alternativu u tretmanu ove neugodne bolesti.

1. Med

Med posjeduje niz ljekovitih svojstava, a posebno je učinkovit pri liječenju čira.
Glukozna oksidaza, enzim u medu, proizvodi vodikov peroksid koji ubija štetne bakterije koje mogu doprinijeti razvoju čira.
Tu su i druge antibakterijske tvari u medu od cvjetova iz kojih pčele skupljaju pelud, što povećava učinkovitost meda u eliminiranju bakterija.
Dvije žlice dnevno prikladna su doza kod većine vrsta meda.
Kad se stanje s čirom popravi, jedna je žlica dnevno u pravilu dovoljna.

2. Banane

Spojevi fitoindosidi u sušenim, nezrelim bananama povećavaju količinu sluzi u probavnom traktu.
Sluz tvori snažan zaštitni sloj koji pomaže liječenju čira te sprečava njegov nastanak.
Banane sadrže i polisaharide topive u vodi, iste spojeve koji se koriste u jednom farmaceutskom lijeku protiv čira.
U svrhu liječenja čira, najbolji rezultati postižu se s bananom u prahu.
Kako biste napravili bananu u prahu, ogulite jednu ili više banana te ih narežite na tanke kriške.
Stavite ih na sunce, u pećnicu ili dehidrator hrane te ih temeljito osušite. Kada se osuše, sameljite ih u fini prah.
Pomiješajte dvije žlice praška s jednom žlicom meda. Uzimajte ovu smjesu triput dnevno: prijepodne, poslijepodne i prije spavanja.

3. Sok od kupusa

Dokle god imate dovoljno korisnih bakterija u tijelu, loše će bakterije biti pod kontrolom, što će smanjiti rizik od čira.
Jedan od najboljih načina opskrbe probavnog trakta sa što više dobrih bakterija jest redovit unos fermentiranih namirnica.
Namirnice kao što su domaći kiseli kupus, jogurt i ukiseljeno povrće pomažu pri održavanju ravnoteže dobrih bakterija u vašim crijevima.
No, kada je riječ o liječenju čira, najučinkovitiji je sok od svježeg kupusa.
Desetljećima prije izuma antibiotika, sok od kupusa uspješno se koristio za sprečavanje ili liječenje čira na želucu i dvanaesniku.
Jedna je studija pokazala da sok od kupusa dovodi do izlječenja u preko 92 posto slučajeva, dok konvencionalne terapije imaju učinkovitost od samo 32 posto.
U ovoj su studiji pacijenti primali dozu od samo 50 ml sirovog soka od svježe prešanog kupusa.
Kupus je također pouzdan izvor vitamina C, kojega bolesni od čira imaju premalo u želučanim sokovima.
Ako imate čir, kupusov je sok siguran, učinkovit i jeftin lijek.

4. Češnjak

Istraživanja o preventivnim i terapeutskim prednostima češnjaka kontinuirano rastu.
Čini se da češnjak može držati bakteriju Helicobacter pylori pod kontrolom.
Istraživači iz Istraživačkog centra Fred Hutchinson otkrili su da češnjak ostvaruje specifično antimikrobno djelovanje protiv H. pylori.
Prekomjerno razmnožavanje ove bakterije pogoduje razvoju čira na želucu.

5. Feferoni

Suprotno onome što mnogi ljudi vjeruju, ljuti feferoni ne uzrokuju čir na želucu, nego, naprotiv - sprečavaju njegov nastanak!
To je posljedica činjenice da feferoni aktiviraju mehanizme koji štite sluznicu želuca.
Istraživanja u Mađarskoj pokazala su da je kapsaicin, aktivni sastojak feferona, smanjio količinu kiseline u želucu, dok je u isto vrijeme povisio volumen zaštitnih sokova.
Kapsaicin je posebno djelotvoran u zaštiti želuca od ulceracija uzrokovanih alkoholom i nesteroidnim protuupalnim lijekovima.

6. Sladić

Nekoliko je istraživanja pokazalo je da deglicirizirani sladić (DGL) djeluje slično cimetidinu, lijeku protiv čira na želucu i dvanaesniku.
Čini se da ovaj oblik sladića potiče želudac i crijeva na proizvodnju zaštitne sluzi.
To je vrlo korisno za svakog korisnika lijekova koji pospješuju nastanak čira kao što su aspirin, derivati kortizona ili nesteroidni protuupalni lijekovi.
Međutim, da bi bile učinkovite, morate prožvakati tablete sladića prije gutanja.
Preporučuju se dvije tablete od 380 mg tri puta na dan između obroka.
Potražite tablete sladića u trgovinama zdrave hrane.

7. Vitamin E

Liječnici s Kijevskog medicinskog instituta izvijestili su da je 300 mg vitamina E dnevno izliječilo peptični ulkus kod 28 pacijenata.
Čirevi su pod utjecajem vitamina E nestali unutar 4 do 6 dana.
Pacijentima koji su uzimali vitamin E porasla je razina bjelančevina u stijenkama crijeva.
Ujedno, oni su tijekom terapije dobili 1,5 do 3 kg, dok kontrolna skupina pacijenata nije zabilježila nikakvo povećanje tjelesne težine.

(Alternativa za Vas)

 

[crvendac_011]

Obroci koje voli i čir na želucu

Kada zdravstvene poteškoće diktiraju jelovnik, pogreške u odabiru namirnica skupo se plaćaju.
Zato vam donosimo prijedlog za jelovnik – doručak, ručak i večeru te napitke za koji ćete dobiti zeleno svjetlo od vaše probave, osobito ako bolujete od čira na želucu.
Jer, izbor ovih prirodnih sastojaka neće vam naškoditi niti izazvati uobičajene muke i bolove, nego će, naprotiv, oštećenoj sluznici želuca pomoći i ublažiti neugodne simptome.


Doručak:

Zobena kaša s voćem i sojinim mlijekom
Hranjivi doručak od cjelovitih žitarica, voća i sojinog mlijeka osigurat će vam zdravu energiju, vlakna, minerale i vitamine koji će pomoći vašoj probavi.
Dan bez “žgaravice”, bolova i nadutosti samo su neke od pogodnosti ovog doručka, koji možete mijenjati, ovisno o vrsti žitarica i voća.
Posljednja istraživanja pokazuju da bezglutenska prehrana uvelike pridonosi poboljšanju stanja kod čira na želucu, pa, ako imate mogućnost, svakako birajte one namirnice koje ne sadrže gluten.

Sastojci:

• 1 šalica zobenih pahuljica (ili drugih bezglutenskih žitarica po želji – heljda, proso)
• 1 šalica sojinog mlijeka
• 1 žlica meda
• voće i orašasti plodovi po želji: brusnice, borovnice, smokve, jabuke, kruške, šljive, bademi…

Skuhajte kašu od zobenih pahuljica u sojinom mlijeku.
Kad se malo ohladi, dodajte med, sušeno ili svježe voće te orašaste plodove po želji.


Ručak:

Smeđa riža s tikvicama i miješana sezonska salata
Pravilan izbor za lagani ručak predstavlja smeđa riža s tikvicama i hrskava sezonska salata.
Uz lanene sjemenke, obogatit ćete svoj obrok omega-3 masnim kiselinama, koje prema posljednjim studijama, imaju važnu ulogu u liječenju čira na želucu.

Sastojci:

• 1 ½ šalice smeđe riže
• 1 jušna žlica maslinovog ili kokosovog ulja (ekstra djevičanskog)
• 1 režanj češnjaka
• 1 srednje velika tikvica
• začini po želji

Salata:

• sezonsko povrće: krastavci, zelena salata, mrkva
• lanene sjemenke
• maslinovo ulje
• začini po želji

Priprema:

Rižu skuhajte, a u međuvremenu na malo ulja popirjajte maslinovo ulje, češnjak i tikvicu. Kad je riža skuhana, dodajte joj tikvice s češnjakom i sve dobro promiješajte.
Od sezonskog povrća napravite salatu s malo maslinovog ulja te pospite lanenim sjemenkama.


Večera:

Salata od mozzarella sira s ananasom

• ¼ svježeg ananasa (8 kriški/kolutova)
• 1 mozzarella sir
• 8 svježih listova bosiljka
• 4 jušne žlice maslinovog ulja
• ¼ čajne žličice origana

Priprema:

Posložite komadiće ananasa i mozzarrelle, prelijte maslinovim uljem pomiješanim s bosiljkom te pospite origanom.


Prijedlog napitaka:

Zeleni ili crni čaj

Zahvaljujući antioksidansima katehinima, zeleni ili crni čaj napitak je koji vam može pomoći ako bolujete od čira na želucu.
Ove vrste čaja mogu pomoći u zacjeljivanju već oštećene želučane sluznice, ali i kao preventiva u njenom nastajanju, pokazalo je istraživanje Sveučilišta Meijo u Japanu.
Zato uživajte u ovom ukusnom napitku, kako u toploj, tako i u rashlađenoj varijanti.

(Alternativa za Vas)

 

[Angelus]

Previše kiseline u želucu nije dobro – ali nije ni premalo. Alkaloza je naziv za prekomerno baznu sredinu u želucu. Potrebno je uspostaviti ravnotežu između bazne i kisele sredine.
Mnogi dijetetičari, nutricionisti, naturopate, pa i lekari, govore o tome da je „dobro biti alkalan, a loše kiseo“. Ali, nije dobro biti ni u stanju alkaloze, jer se kao njen rezultat javlja nedostatak vodonika. Kod specifičnih vidova alkaloze dolazi do gubitka kalijuma u ćelijama i njegovog prekomernog lučenja preko bubrega. Ovo uzrokuje smanjenje nivoa vodonika u plazmi, što za rezultat ima podizanje nivoa bikarbonata. Stoga, pH želuca mora biti kisela da biste bili zdravi.
Vodonik je od vitalnog značaja za proizvodnju hlorovodonične kiseline HCl. Što je viši pH želuca (što je želudac bazniji), to varenje postaje slabije. Hlorovodonična kiselina je osnovna kiselina koju luči želudac. Njena uloga u varenju i regulisanju pH u organizmu je glavna za održavanje zdravlja, i to na više načina.
Nizak HCl (stanje poznato kao hipohloridija) je čest problem koji može biti i uzrok i posledica brojnih zdravstvenih problema. Postoji nekoliko različitih metoda za efikasno utvrđivanje nedostatka hlorovodonične kiseline: analiza krvi, analiza iz vlasi kose, Hajdelbergov HCL test.

Uloga hlorovodonične kiseline
Glavna uloga hlorovodonične kiseline je da steriliše hranu koju jedemo i da spreči opasne bakterije da prodru u gastrointestinalni trakt. HCl takođe utiče na lučenje enzima, kao što je na primer pepsin, koji imaju glavnu ulogu u varenju proteina.
Pošto je luče parijetalne ćelije želuca, HCl takođe utiče na lučenje alkalnih bikarbonata u krv. Kada želudac proizvodi HCl, on takođe proizvodi natrijum-bikarbonat koji štiti sluznicu želuca od oštećenja izazvanih kiselinom. Dakle, ako želudac ne proizvodi dovoljno kiseline, neće proizvoditi ni dovoljno natrijum bikarbonata, što takođe utiče na pojavu čira na želucu.
Važno je istaći i da proizvodnja HCl veliki potrošač biološke energije. Postoje brojni minerali koji zavise od lučenja hlorovodonične kiseline, kao što su: hrom, bakar, gvožđe, mangan, magnezijum, kalcijum, molibden, selen, cink. Od ovih minerala, cink i natrijum su odgovorni za proizvodnju HCl.

Simptomi manjka hlorovodonične kiseline
To znači da nedostatak HCl može da dovede, a često i dovodi do nemogućnosti korišćenja nekoliko vitalno važnih minerala i hranljivih sastojaka, što može da dovede do različitih zdravstvenih problema. Najčešći simptomi nedostatka HCL su: nesvarena hrana u stolici, nadimanje i podrigivanje nakon jela, kožni problemi, pojava gljivice kandide, hronični umor, problem u radu nadbubrežnih žlezda, anemija, Grejvova bolest, astma, lupus, hipoglikemija (prenizak šećer u krvi). Mogu da se jave i glavobolje, nespecifični bolovi, osteoartritis, osteoporoza i drugi problemi u vezi sa poremećenim metabolizmom kalcijuma. Većina ovih problema nestaje kada se normalizuje nivo HCl.

Uzroci manjka HCl
Šta uzrokuje manjak HCl? Godine (HCl opada sa godinama, posebno nakon 45. godine), antacidi (lekovi koji neutrališu želudačnu kiselinu), kao i neki drugi lekovi koji remete lučenje HCL, H. pylori i druge opasne bakterije, operacija bajpasa želuca (operativni zahvat za lečenje gojaznosti), disbioza creva (patološke promene crevne flore, pojačana propustljivost creva za antigene, peptide, mikrobiološke toksine i druge biohemijski aktivne supstance).
Lekovi antacidi su glavni uzrok nedostatka HCL-a, što može da dovede do metaboličke alkaloze, prekomerne količine bikarbonata u želucu i krvi, a što menja pH ravnotežu. Helikobakter takođe deluje na prestanak proizvodnje HCL-a. Zanimljivo je otkriće dr Džonatana Rajta, da ljudi koji imaju virus ovčijih boginja često imaju nizak HCL kasnije u životu – nije sigurno da li do toga dolazi zbog vakcine protiv ovih boginja.

Najbolja prirodna opcija
Najbolja prirodna opcija za regulisanje želudačne kiseline je redovno konzumiranje 1-2 kašike kiselog kupusa (ili rasola), jer on ima jedinstvenu sposobnost da snižava previsok nivo želudačne kiseline, a povećava prenizak nivo ove kiseline.

Izvori:
Metabolichealing.com
Healingnaturallybybee.com

 

[Angelus]

SIMPTOMI – podrigivanje i nadimanje.

UZROCI – stomačna kiselina je neophodna za varenje, iako se većina njenih komponenti kasnije reapsorbuje u crevima. Stomak postepeno gubi svoju sposobnost produkovanja hlorovodnične kiseline (HCl) u dobi od 35 godina. oko 75% ljudi starijih od 50 godina ne produkuje dovoljno HCl. A bez nje se hrana koja sadrži proteine ne može dobro svariti.

Kada stomak ne proizvodi dovoljno HCl, crevne bakterije i gljivice (candida albicans) ulaze u njega i fermentišu hranu koja sa drži veće količine ugljenih hidrata (sok, voće, hleb, i drugo).

Neprekidna slaba produkcija HCl dovodi do nedostatka vitamina B12, kalcijuma i proteina. Mogu se pojaviti i nove alergije na hranu, jer veliki nesvareni fragmenti hrane prolaze kroz gastro-intestinalni trakt. Može doći do naduvenosti stomaka i čak anemije.

LEČENJE
na početku svakog obroka popijte limunov sok razblaženog u vodi (ili nerazblaženog).
Uzmiajte engleske gorke biljke pre svakog jela (žuta lincura, Gentiana lutea). Ove gorke biljke su vekovima pomagale ljudima sa varenjem.
Uzimajte betain HCl (75-250 mg) 15 minuta pre svakog jela.
Nemojte uzimati antacide, jer neutrališu stomačnu kiselinu i pogoršavaju problem. Pored toga, većina njih sadrži aluminijum i druge štetne sastojke, poput kalcijum-karbonata koji će uzrokovati produkciju HCl i više od normale. Jedinjenja magnezijuma izazivaju dijareju, a natrijum-bikarbonat – gasove i nadimanje.
Žvakanje žvake podstiče lučenje kiseline i slabi stomak.
Pijenje tečnosti za vreme jela razblažuje stomačne sokove.
Zbog svoje gorkosti, lincura i hajdučka trava povećavaju lučenje stomačnog soka.
Anđelika, iđirot i benediktabski trn (blaženi čkalj) podstiču lučenje stomačnog soka. Isto čini i ananas.


POVEĆANjE OPŠTEG OTPORA – graduativne tonične hidroterapijske metode (tonične frikcije) 2 puta dnevno, provođenje vremena napolju, plivanje.

POVEĆANjE AKTIVNOSTI STOMAČNIH ŽLEZDA – hladni lepezasti tuš na stomak, hladni mlazni tuš na dorzalni (središnji) deo kičme, primena hladnog tuša ili neke druge metode sa hladnom vodom. Topla abdominalna obloga. Pola sata pre jela popijte jednu trećinu čaše hladne vode.

POVEĆANjE MOTILITETA – hladan tuš na stomak 3 sata nakon jela, niska hladna zadržana klizma 3-4 sata nakon jela i masaža abdomena.

LOŠE VARENjE, PROBLEMI SA ŽUČI – kada nema hlorovodonične kiseline ne sme se jesti meso. Aseptična ishrana, bez masne hrane, moce i životinjskih masti. Oni smanjuju lučenje HCl. Ne jedite meso! Nemojte jesti ni šećer i slatkiše. Primenite toplu oblogu na stomak sat vremena nakon jela.

GUBITAK APETITA – kesa sa ledom na stomak pola sata pre svakog jela, hladna frikcija pre doručka (i pre večere ako je neophodno), niska hladna klizma i klistiranje debelog creva hladnom vodom pre doručka.

izvor : zdravljein.com

 

[crvendac_011]

Čudesna mešavina dva sastojka pomaže kod gastritisa, ali i ubrzava metabolizam i jača imunitet

Šta ako biste jednom novinom u svakodnevici mogli da preventivno utičete na nastanak mnogih bolesti?

Ovu ukusnu i zaista čudesnu mešavinu možete da pripremite sami i to samo od susama i meda, a kombinacija ove dve specifične arome će vas osvojiti „na prvu kašiku”.

Fitosteroli, sastojci koji imaju hemijsku strukturu sličnu holesterolu, kada su u dovoljnoj meri prisutni u ishrani veruje se da mogu da redukuju nivo holesterola, poboljšaju imunitet i smanje rizik od određenih vrsta raka. U ćasopisu za poljoprivrednu hemiju i hemiju hrane objavljeno je koliko fitosterola sadrže semenke.

Najviše fitosterola se nalazi u suncokretovom (270-289mg/100g) i semenu bundeve (265mg/100g), dok susam ima najviši ukupni nivo fitosterola (400-413mg/100g) od svih semenki.

O lekovitim blagodetima meda, priča se vekovima. Antibakterijsko delovanje meda slično je penicilinu, a dokazano je da bakterije ne mogu da prežive uz med.

Spoj ove dve divne namirnice izuzetno je bogat aminokiselinama, a najbolje bi bilo da ih konzumirate na prazan stomak.

Poboljšava imunitet, ubrzava rad creva i digestivnog trakta, smanjuje želju za šećerom, pomaže u lečenju stomačnih tegoba, a posebno se preporučuje osobama koje boluju od gastritisa.

Pomešajte samo jednu kašiku meda i jednu kafenu kašičicu susama. Možete napraviti i veću količinu koristeći ove proporcije, a potom uzimajte po kašiku ujutru na prazan stomak.

Izvor: Blic Žena