- Učlanjen(a)
- 23.12.2015
- Poruka
- 240
Šta je ovo opet se dokazuje čiji je najveći ponos evo par vežbi za povećanje ponosa možda vam pomognu da izadjete ko pobednici.Jasno, potrebno je vreme, dosta lubrikanta i ručnog rada. Ali vredi. kada završite sa ovim treningom u rukama će vam ostati ponos koji ispunjava sve vaše kriterijume. Da krenemo.
Vežbe za povećanje ponosa
Istezanje
Ovo je jedna od najjednostavnijih, ali prilično efikasnih vežbi. Sastoji se u istezanju ponosa do granice neprijatnog osećaja. U tom stanju zadržite ponos nekih 10 seksundi i zatim ga vratite u opušteno stanje. Ovu vežbu ponovite 10 puta.
Napomena: Budi nežan.
Stezanje
Nakon istezanja, vreme je za stezanje. Vežba se sastoji u stezanju, do granice neprijatnosti istegnutog ponosa. Stezanje se vrši dok glava ponosa ne pocrveni i ne otekne od priliva krvi. Kako biste izbekli iritacije ponos stežite nežno. Jasno, sve ovo podseća na priručnik za masturbaciju, pa je zato važno naglasiti da ponos MORA biti u opuštenom stanju. Broj ponavljanja 10.
Muženje ponosa
Ovo je jedan od najstarijih i najefikasnijih metoda za produženje ponosa, a potiče iz arapskog sveta. Muženje ponosa je upravo to, muženje. Palac i kažiprst u vidu OK znaka savijte oko korena ponosa i lagano povlačite ka vrhu. Pre nego počnete sa “muženjem” zagrejte ponos nekom toplom oblogom, a po završetku vežbi ga lagano protresite. Svaki dan “vežbajte” 10 minuta i, kako tvrde oni koji su već vežbali “muženje”, ponos za dve do tri nedelje može narasti do dva do pet centimetara.
Vežbe za povećanje ponosa
Istezanje
Ovo je jedna od najjednostavnijih, ali prilično efikasnih vežbi. Sastoji se u istezanju ponosa do granice neprijatnog osećaja. U tom stanju zadržite ponos nekih 10 seksundi i zatim ga vratite u opušteno stanje. Ovu vežbu ponovite 10 puta.
Napomena: Budi nežan.
Stezanje
Nakon istezanja, vreme je za stezanje. Vežba se sastoji u stezanju, do granice neprijatnosti istegnutog ponosa. Stezanje se vrši dok glava ponosa ne pocrveni i ne otekne od priliva krvi. Kako biste izbekli iritacije ponos stežite nežno. Jasno, sve ovo podseća na priručnik za masturbaciju, pa je zato važno naglasiti da ponos MORA biti u opuštenom stanju. Broj ponavljanja 10.
Muženje ponosa
Ovo je jedan od najstarijih i najefikasnijih metoda za produženje ponosa, a potiče iz arapskog sveta. Muženje ponosa je upravo to, muženje. Palac i kažiprst u vidu OK znaka savijte oko korena ponosa i lagano povlačite ka vrhu. Pre nego počnete sa “muženjem” zagrejte ponos nekom toplom oblogom, a po završetku vežbi ga lagano protresite. Svaki dan “vežbajte” 10 minuta i, kako tvrde oni koji su već vežbali “muženje”, ponos za dve do tri nedelje može narasti do dva do pet centimetara.
