- Učlanjen(a)
- 25.08.2009
- Poruka
- 38.979
Mabel Katz ekskluzivno za Sensu: Moje dvije najvažnije riječi
“Jedini način da se istinski budemo slobodni je da oprostimo. Opraštanje, pored svega ostalog, otvara vrata uspjehu i rastu” – Mabel Katz
Mora postojati lakši način, govorila je sebi Argentinka Mabel Katz, lakši način da se postigne unutarnji mir, probudi i raširi ljubav, da se oslobodimo prošlosti i živimo u sadašnjosti. I pronašla ga je u drevnoj havajskoj Ho’oponopono tehnici koju već godinama uči, podučava i provodi.
Mabel Katz je međunarodno priznati autoritet za ovu havajsku tehniku i prateći svoje strasti putuje svijetom, drži seminare, motivacijske govore, inspirirajući mnoge narode različitih kultura i jezika. Autor je nekoliko knjiga u kojima je otkrila tehnike rješavanja problema, otklanjanja nedoumica i postizanja željenog uspjeha.
U posljednjoj knjizi The Easiest Way to Live posebno se bavi tehnikama otpuštanja sjećanja, opraštanja, odvikavanja od ovisnosti, oslobađanja predrasuda i osuda, i vodi vas na jedan sasvim novi nivo razumijevanja gdje se možete osloboditi prošlosti i otvoriti se svim mogućnostima u budućnosti.
– Koju tehniku biste izdvojili kao najvažniju za otpuštanje prošlosti i prepuštanje životu u sadašnjem trenutku?
Mabel: Definitivno – “hvala ti” i “volim te”. Sve u našim životima jest prilika za otpuštanje odnosno prepuštanje, sve je blagoslov, prilika da se vidi svjetlost skrivena iza tame, prilika da otkrijemo tko smo zaista, mogućnost za otpuštanje sjećanja koja se ponavljaju, tako da se možemo vratiti u nulu, biti ono što jesmo, biti prisutni u sadašnjem trenutku.
U sadašnjem trenutku smo uvijek u miru, u sadašnjem trenutku nam ništa ne nedostaje, imamo sve. Dakle, u nulu nas vraća “hvala ti”, vraća nas u sadašnjost, otvara nam mogućnost da primamo ono što je najbolje i savršeno za nas, da se krećemo s tijekom života koji će nas odvesti na pravo mjesto, u pravo vrijeme, s pravim ljudima. To nije lako objasniti riječima.
Kojim metodom se najlakše možemo otvoriti ka budućnosti?
Ho’oponopono, odnosno “hvala ti” i “volim te” su meni pomogli da budem manje angažirana oko problema, jer kada sam angažirana, to znači da sam u prošlosti ili u budućnosti, tada nisam prisutna. Sada mogu da promatrati, i biti iznad problema, iznad oblaka i koncentrirati se na sunce. Kada govorim “hvala ti, volim te” primjećujem da mogu hodati po oblacima. Ranije bih “kopala” pokušavajući da razumijem oblake – otkud ovaj problem, zašto se događa baš meni, kako se to dogodilo.
Pogrešna pitanja, pogrešni odgovori jer nas izbacuju iz sadašnjeg trenutka i unutrašnjeg mira. Mi možemo izabrati da budemo u miru, bez obzira na to šta se događa oko nas, samo ako kažemo “hvala ti, volim te”. Dakle, ne odupirite se ničemu, jer ono čemu se odupirete, to opstaje. Okrenite drugi obraz. Obraz ljubavi.
– Možete li podijeliti s nama najdjelotvornije motivacijsko sredstvo za buđenje ljudi da sagledaju svoj život lijepim bez obzira na to što se dogodilo u prošlosti, za ostvarenje ciljeva i postizanje uspjeha?
Mabel: Htjela bih spomenuti Oprah, uvijek je spominjem kao primjer da osoba koja je prošla kroz vrlo loša, teška iskustva u svom životu, može donijeti promjenu u svijet. Ona je veoma uspješna u tome što radi kao i u svom životu. Vidite, najbolji motivator ste vi sami, zato što ste vi ti koji birate. Mnogo puta niste svjesni da birate, ali birate. Ako ne birate svjesno, pogodite što se događa – vaša podsvjest bira za vas, ponavljajući sjećanja. Sada, odlučite promijeniti svoj život upravo sada i recite: “Što je dosta, dosta je. Dovoljno sam patio, kažnjavao se”.
Da biste bili svoj najbolji motivator morate shvatiti da je moć u vašim izborima. Čaša je poluprazna ili polupuna. Dakle, št je ono što govorite sebi – da nemate sreće, da ste nesretni…
Nikada se ne radi o tome da nemate sreće, vi dozvoljavate svojim sjećanjima da vladaju i da biraju umjesto vas. Dakle, ako mislite tako, nastavit ćete ih ponavljati i tako ćete nastaviti privlačiti lošu sreću. Ali sada znate da vi to možete promijeniti, da je snaga u vašim izborima. Sada počnite odlučivati svjesno, donosite bolje odluke i kako budete mijenjali svoja uvjerenja, sve će se mijenjati. Vi ste jedini koji to može učiniti.
Koju promjenu biste voljeli vidjeti u svijetu, ali i u svom životu?
Definitivno više mira, drugačije izbore, 100 posto odogovornosti, spoznaja da nikoga nema tamo vani, dakle ako nešto ne ide kako treba u mom životu, moram raditi na sebi, preuzeti odgovornost i promijeniti sve što ne funkcionira. Promjene koje bih željela vidjeti u svijetu su više probuđenih ljudi, više onih koji preuzimaju 100 posto odgovornosti, koji mijenjaju život birajući mir i sreću, umjesto da budu u pravu, više ljudi koji shvaćaju da ako su oni u redu, svi će biti u redu.
Promjena koju bih ja naročito željela vidjeti u svijetu jest da više ljudi vjeruje u sebe, da znaju tko su i da rade ono što vole, jer za mene je savršeni svijet onaj u kome svi rade ono što vole. Kada radite ono što volite, novac neće biti problem, on će doći. Tada ne bismo imali novčanih problema, a bili bismo i vrlo zauzeti zabavljajući se pa ne bismo razmišljali kako da druge povrijedimo ili ubijemo. Bili bismo sretni i u miru, radeći ono što volimo, pomažući drugima. Vjerujte mi, to funkcionira i zarazno je, kao pandemija! Ljudi vas počinju pitati što vi to radite – izgledate mlađe, sretni ste, što to radite sa sobom, radite li facelifting.
Te stvari funkcionirajuu – gledanje u sebe, preuzimanje 100 posto odgovornosti i to je kao domino efekt. Svijet će se promijeniti, ali on čeka na nas da se promijenimo. Definitivno želim više mira i više sreće, sebi i drugima, jer to je ono što mi zaista i tražimo – mir, sreću i slobodu, ali ih tražimo na pogrešnim mjestima, postavljajući pogrešna pitanja.
– Tko je bio Vaš najvažniji učitelj i koji je najbolji savjet koji ste dobili u životu?
Mabel: Najvažniji učitelj u mom životu je dr Ihaliakala Hew Len, moj učitelj Ho’oponopono tehnike. Živjela sam s njim 12 godina i čula sam i vidjela mnogo stvari koje se obično smatraju uvrnutim. Bila sam osoba vrlo zatvorenog uma, mislila sam da sve znam jer imam univerzitetsku diplomu. Prilika da živim s učiteljem, da otvorim svoj um, da shvatim da ništa ne znam, sve je to zaista promijenilo moj život. To je nevjerojatno iskustvo za koje ću mu zauvijek biti zahvalna.
A najbolji savjet koji sam dobila je da ne postoje drugi, tu ste samo vi i vaša sjećanja, vi i vaša uvjerenja i prosuđivanja. I ako želite promijeniti svoj život, morate ih izbrisati, morate biti spremni preuzeti odgovornost. Kada sam čula za to, po prvi put u svom životu sam osjetila slobodu, jer sam shvatila da ja mogu promijeniti svoj život i da ne ovisim ni od čeg drugog niti od nekog drugog, izvan sebe.
Kada se prestanete žaliti, počinjete živjeti u skladu sa samim životom i privlačite drugačije događaje. Dakle, prihvatite potpunu odgovornost, nitko drugi izvan vas vam ništa ne radi, tu ste samo vi i vaše misli o ljudima i događajima. Vrlo je važno znati i shvatiti to, jer samo tako ćemo se osloboditi.
– Jasmina Stojanović
glavna i odgovorna urednica Sense
Izvor: Alternativainformacije.com
“Jedini način da se istinski budemo slobodni je da oprostimo. Opraštanje, pored svega ostalog, otvara vrata uspjehu i rastu” – Mabel Katz
Mora postojati lakši način, govorila je sebi Argentinka Mabel Katz, lakši način da se postigne unutarnji mir, probudi i raširi ljubav, da se oslobodimo prošlosti i živimo u sadašnjosti. I pronašla ga je u drevnoj havajskoj Ho’oponopono tehnici koju već godinama uči, podučava i provodi.
Mabel Katz je međunarodno priznati autoritet za ovu havajsku tehniku i prateći svoje strasti putuje svijetom, drži seminare, motivacijske govore, inspirirajući mnoge narode različitih kultura i jezika. Autor je nekoliko knjiga u kojima je otkrila tehnike rješavanja problema, otklanjanja nedoumica i postizanja željenog uspjeha.
U posljednjoj knjizi The Easiest Way to Live posebno se bavi tehnikama otpuštanja sjećanja, opraštanja, odvikavanja od ovisnosti, oslobađanja predrasuda i osuda, i vodi vas na jedan sasvim novi nivo razumijevanja gdje se možete osloboditi prošlosti i otvoriti se svim mogućnostima u budućnosti.
– Koju tehniku biste izdvojili kao najvažniju za otpuštanje prošlosti i prepuštanje životu u sadašnjem trenutku?
Mabel: Definitivno – “hvala ti” i “volim te”. Sve u našim životima jest prilika za otpuštanje odnosno prepuštanje, sve je blagoslov, prilika da se vidi svjetlost skrivena iza tame, prilika da otkrijemo tko smo zaista, mogućnost za otpuštanje sjećanja koja se ponavljaju, tako da se možemo vratiti u nulu, biti ono što jesmo, biti prisutni u sadašnjem trenutku.
U sadašnjem trenutku smo uvijek u miru, u sadašnjem trenutku nam ništa ne nedostaje, imamo sve. Dakle, u nulu nas vraća “hvala ti”, vraća nas u sadašnjost, otvara nam mogućnost da primamo ono što je najbolje i savršeno za nas, da se krećemo s tijekom života koji će nas odvesti na pravo mjesto, u pravo vrijeme, s pravim ljudima. To nije lako objasniti riječima.
Kojim metodom se najlakše možemo otvoriti ka budućnosti?
Ho’oponopono, odnosno “hvala ti” i “volim te” su meni pomogli da budem manje angažirana oko problema, jer kada sam angažirana, to znači da sam u prošlosti ili u budućnosti, tada nisam prisutna. Sada mogu da promatrati, i biti iznad problema, iznad oblaka i koncentrirati se na sunce. Kada govorim “hvala ti, volim te” primjećujem da mogu hodati po oblacima. Ranije bih “kopala” pokušavajući da razumijem oblake – otkud ovaj problem, zašto se događa baš meni, kako se to dogodilo.
Pogrešna pitanja, pogrešni odgovori jer nas izbacuju iz sadašnjeg trenutka i unutrašnjeg mira. Mi možemo izabrati da budemo u miru, bez obzira na to šta se događa oko nas, samo ako kažemo “hvala ti, volim te”. Dakle, ne odupirite se ničemu, jer ono čemu se odupirete, to opstaje. Okrenite drugi obraz. Obraz ljubavi.
– Možete li podijeliti s nama najdjelotvornije motivacijsko sredstvo za buđenje ljudi da sagledaju svoj život lijepim bez obzira na to što se dogodilo u prošlosti, za ostvarenje ciljeva i postizanje uspjeha?
Mabel: Htjela bih spomenuti Oprah, uvijek je spominjem kao primjer da osoba koja je prošla kroz vrlo loša, teška iskustva u svom životu, može donijeti promjenu u svijet. Ona je veoma uspješna u tome što radi kao i u svom životu. Vidite, najbolji motivator ste vi sami, zato što ste vi ti koji birate. Mnogo puta niste svjesni da birate, ali birate. Ako ne birate svjesno, pogodite što se događa – vaša podsvjest bira za vas, ponavljajući sjećanja. Sada, odlučite promijeniti svoj život upravo sada i recite: “Što je dosta, dosta je. Dovoljno sam patio, kažnjavao se”.
Da biste bili svoj najbolji motivator morate shvatiti da je moć u vašim izborima. Čaša je poluprazna ili polupuna. Dakle, št je ono što govorite sebi – da nemate sreće, da ste nesretni…
Nikada se ne radi o tome da nemate sreće, vi dozvoljavate svojim sjećanjima da vladaju i da biraju umjesto vas. Dakle, ako mislite tako, nastavit ćete ih ponavljati i tako ćete nastaviti privlačiti lošu sreću. Ali sada znate da vi to možete promijeniti, da je snaga u vašim izborima. Sada počnite odlučivati svjesno, donosite bolje odluke i kako budete mijenjali svoja uvjerenja, sve će se mijenjati. Vi ste jedini koji to može učiniti.
Koju promjenu biste voljeli vidjeti u svijetu, ali i u svom životu?
Definitivno više mira, drugačije izbore, 100 posto odogovornosti, spoznaja da nikoga nema tamo vani, dakle ako nešto ne ide kako treba u mom životu, moram raditi na sebi, preuzeti odgovornost i promijeniti sve što ne funkcionira. Promjene koje bih željela vidjeti u svijetu su više probuđenih ljudi, više onih koji preuzimaju 100 posto odgovornosti, koji mijenjaju život birajući mir i sreću, umjesto da budu u pravu, više ljudi koji shvaćaju da ako su oni u redu, svi će biti u redu.
Promjena koju bih ja naročito željela vidjeti u svijetu jest da više ljudi vjeruje u sebe, da znaju tko su i da rade ono što vole, jer za mene je savršeni svijet onaj u kome svi rade ono što vole. Kada radite ono što volite, novac neće biti problem, on će doći. Tada ne bismo imali novčanih problema, a bili bismo i vrlo zauzeti zabavljajući se pa ne bismo razmišljali kako da druge povrijedimo ili ubijemo. Bili bismo sretni i u miru, radeći ono što volimo, pomažući drugima. Vjerujte mi, to funkcionira i zarazno je, kao pandemija! Ljudi vas počinju pitati što vi to radite – izgledate mlađe, sretni ste, što to radite sa sobom, radite li facelifting.
Te stvari funkcionirajuu – gledanje u sebe, preuzimanje 100 posto odgovornosti i to je kao domino efekt. Svijet će se promijeniti, ali on čeka na nas da se promijenimo. Definitivno želim više mira i više sreće, sebi i drugima, jer to je ono što mi zaista i tražimo – mir, sreću i slobodu, ali ih tražimo na pogrešnim mjestima, postavljajući pogrešna pitanja.
– Tko je bio Vaš najvažniji učitelj i koji je najbolji savjet koji ste dobili u životu?
Mabel: Najvažniji učitelj u mom životu je dr Ihaliakala Hew Len, moj učitelj Ho’oponopono tehnike. Živjela sam s njim 12 godina i čula sam i vidjela mnogo stvari koje se obično smatraju uvrnutim. Bila sam osoba vrlo zatvorenog uma, mislila sam da sve znam jer imam univerzitetsku diplomu. Prilika da živim s učiteljem, da otvorim svoj um, da shvatim da ništa ne znam, sve je to zaista promijenilo moj život. To je nevjerojatno iskustvo za koje ću mu zauvijek biti zahvalna.
A najbolji savjet koji sam dobila je da ne postoje drugi, tu ste samo vi i vaša sjećanja, vi i vaša uvjerenja i prosuđivanja. I ako želite promijeniti svoj život, morate ih izbrisati, morate biti spremni preuzeti odgovornost. Kada sam čula za to, po prvi put u svom životu sam osjetila slobodu, jer sam shvatila da ja mogu promijeniti svoj život i da ne ovisim ni od čeg drugog niti od nekog drugog, izvan sebe.
Kada se prestanete žaliti, počinjete živjeti u skladu sa samim životom i privlačite drugačije događaje. Dakle, prihvatite potpunu odgovornost, nitko drugi izvan vas vam ništa ne radi, tu ste samo vi i vaše misli o ljudima i događajima. Vrlo je važno znati i shvatiti to, jer samo tako ćemo se osloboditi.
– Jasmina Stojanović
glavna i odgovorna urednica Sense
Izvor: Alternativainformacije.com
. Mi nećemo imati problema raditi u firmi 8-10 sati dnevno i svu svoju pažnji posvetiti na zadatke koje tamo imamo, jer se to očekuje od nas. Moramo tako, inače je ajme, vrebaju gomile prijetnji o tome kako će nam biti ako ne poštujemo taj program. A to ne nazivamo tehnikom. I tako mi uredno provedemo 40 godina radnog vijeka, bez ikakvih problema predamo svoj život u ruke strahu od egzistencije, od toga “što će netko reći”, “kako ću ja”, “a što ako…?”.
