- Učlanjen(a)
- 25.08.2009
- Poruka
- 38.982
Beograd 06. 04. 2010
Press
Svi smo pomalo meteoropate!
Nagle promene vremena i nepravilna ishrana ovih dana izazvale brojne probleme astmatičarima, kao i osobama sa hipertenzijom i reumom
Učestali problemi... Oko 80 odsto populacije ima određene tegobe pri promeni vremena
Hitna pomoć je u nedelju, na dan Vaskrsa, u Beogradu obavila 157 lekarskih intervencija, od kojih 25 na javnom mestu, izjavila je portparol te službe dr Nada Macura. Ona je navela da su se za pomoć najviše obraćale osobe sa hipertenzijom, bolovima u grudima i astmatičari.
Dr Macura je poručila meteoropatama, hroničnim bolesnicima i osobama sa bolovima u grudima da se što manje izlažu fizičkim aktivnostima, da uzimaju terapiju i da što manje u organizam unose slano i masno.
Prema poslednjim nezvaničnim istraživanjima, oko 80 odsto populacije ima određene tegobe pri promeni vremena. Iako su među najugroženijima hronični bolesnici, starije osobe i žene u menopauzi, meteoropatija danas pogađa i zdrave i mlade ljude. Meteoropatija, ili u narodu poznatija kao „bolest vremena", predstavlja skup simptoma ili reakcija koji se pojavljuju pri promeni vremena. Vremenske prilike utiču na naš organizam, ali i na psihičko stanje.
Bolest modernog društva
Stručnjaci predviđaju da bi osetljivost na vreme mogla da postane bolest modernog društva. Naime, dokazano je da među osobama koje se mnogo kreću i rade na otvorenom gotovo i da nema meteoropata. A u savremenom načinu života, koji se pretežno odvija u zatvorenim, često klimatizovanim prostorijama, smanjuje se sposobnost prirodnog prilagođavanja našeg organizma različitim vremenskim prilikama.
Sivilo izaziva manjak energije
Dr Nada Macura, kardiolog i portparol Zavoda za hitnu medicinsku pomoć u Beogradu, objašnjava za Press da postoje pasivne i aktivne meteoropate.
- Pasivne meteoropate uopšte ne moraju da vide kakvo je vreme, a osećaju malaksalost, umor, bolove u zglobovima, mišićima, na mestima operacija ili nekih udaraca. Oni unapred osećaju te tegobe i na taj način predskazuju vreme i često sa sigurnošću nekoliko dana unapred mogu da kažu da će padati kiša. Aktivne meteoropate smo svi postali. Naime, svima nam smeta kada je sivo, kišno, hladno, vetrovito... - objašnjava dr Macura.
Među hroničnim bolesnicima meteoropate su najčešće reumatičari, astmatičari, srčani bolesnici, hipertoničari...
- Na asmatičare deluje vlažnost vazduha, na hipertoničare visok vazdušni pritisak, a na srčane bolesnike hladno i vetrovito vreme. Kod hroničnih bolesnika se javljaju otežano disanje i bolovi u grudima. Reumatičari najčešće reaguju bolovima u mišićima, zglobovima, kostima... - navela je dr Macura.
Za razliku od hroničnih bolesnika, usled promena vremena relativno zdrave osobe često ne znaju da kažu zašto imaju tegobe.
- Sivo vreme bez sunca izaziva čak i kod relativno zdravih osoba manjak energije. Ljudi pogotovo kada pada kiša i kada je visoka vlažnost vazduha osećaju pospanost, nevoljnost, gubitak energije, ponekad i vrtoglavicu i glavobolju. Sa druge strane, kada je sunčan i vedar dan te iste osobe su aktivnije i za kraće vreme realizuju više stvari - rekla je dr Macura.
Meteoropatska stanja traju dan ili dva i sa poboljšanjem vremenskih prilika se i simptomi smanjuju. Prema rečima naše sagovornice, ljudima uvek više smeta prelazak iz hladnog u toplo vreme.
Neuspela adaptacija
- Većina je tada fizički nepripremljena, imamo višak kilograma, nosili smo tešku odeću. Kada bukne proleće svi su odjednom na nogama, a nemaju kondiciju. Tada se svi žale na umor, glavobolju, vrtoglavicu - kaže naša sagovornica, koja meteoropatiju opisuje i kao neuspelu fazu adaptacije:
Pasivne meteoropate uopšte ne moraju da vide kakvo je vreme, a osećaju umor, malaksalost, bolove u mišićima, zglobovima...Dr Nada Macura, Hitna pomoć
- Kod zdravih osoba je ona brža, dok su za starije osobe te vremenske promene brze, pa ne stižu da se adaptiraju.
Dr Macura kaže da meteoropatija još uvek nije dobila svoje zvanično mesto u medicini, iako se za nju odvajkada zna.
- Zna se da su stari umetnici, slikari, muzičari i književnici imali te svoje psihičke bioritmove zbog vremenskih pomeranja - kaže dr Macura.
Ona nagoveštava da se odmoran organizam dobro suprotstavlja svim vremenskim promenama i da su zbog toga jako važni san i preponoćni odmor.
Simptomi
- glavobolja
- migrena
- nesanica
- vrtoglavica
- opšta slabost
- umor
- hipertenzija
- povećana osetljivost na bol u zglobovima i mišićima
- pogoršano stanje bolesnih organa
- depresija
- nagle promene raspoloženja
- razdražljivost
- otežana koncentracija
Meteorološki faktori
- temperatura i vlažnost vazduha
- vetar
- atmosferski pritisak
- kiša
- grmljavina
- efekat jonizacije
Saveti za ublažavanje negativnih uticaja
- dovoljno sna
- što više boraviti u prirodi
- fizička aktivnost
- istrenirajte svoje telo za prilagođavanje vremenskim promenama odlascima u saunu, naizmeničnim tuširanjem toplom i hladnom vodom
- pratite bioprognozu
- zdrava i pravilna ishrana, bogata voćem i povrćem, uzimanje dovoljne količine vode
- hronični bolesnici moraju redovno da uzimaju propisane lekove
Lj. Račić
Press
Svi smo pomalo meteoropate!
Nagle promene vremena i nepravilna ishrana ovih dana izazvale brojne probleme astmatičarima, kao i osobama sa hipertenzijom i reumom
Učestali problemi... Oko 80 odsto populacije ima određene tegobe pri promeni vremena
Hitna pomoć je u nedelju, na dan Vaskrsa, u Beogradu obavila 157 lekarskih intervencija, od kojih 25 na javnom mestu, izjavila je portparol te službe dr Nada Macura. Ona je navela da su se za pomoć najviše obraćale osobe sa hipertenzijom, bolovima u grudima i astmatičari.
Dr Macura je poručila meteoropatama, hroničnim bolesnicima i osobama sa bolovima u grudima da se što manje izlažu fizičkim aktivnostima, da uzimaju terapiju i da što manje u organizam unose slano i masno.
Prema poslednjim nezvaničnim istraživanjima, oko 80 odsto populacije ima određene tegobe pri promeni vremena. Iako su među najugroženijima hronični bolesnici, starije osobe i žene u menopauzi, meteoropatija danas pogađa i zdrave i mlade ljude. Meteoropatija, ili u narodu poznatija kao „bolest vremena", predstavlja skup simptoma ili reakcija koji se pojavljuju pri promeni vremena. Vremenske prilike utiču na naš organizam, ali i na psihičko stanje.
Bolest modernog društva
Stručnjaci predviđaju da bi osetljivost na vreme mogla da postane bolest modernog društva. Naime, dokazano je da među osobama koje se mnogo kreću i rade na otvorenom gotovo i da nema meteoropata. A u savremenom načinu života, koji se pretežno odvija u zatvorenim, često klimatizovanim prostorijama, smanjuje se sposobnost prirodnog prilagođavanja našeg organizma različitim vremenskim prilikama.
Sivilo izaziva manjak energije
Dr Nada Macura, kardiolog i portparol Zavoda za hitnu medicinsku pomoć u Beogradu, objašnjava za Press da postoje pasivne i aktivne meteoropate.
- Pasivne meteoropate uopšte ne moraju da vide kakvo je vreme, a osećaju malaksalost, umor, bolove u zglobovima, mišićima, na mestima operacija ili nekih udaraca. Oni unapred osećaju te tegobe i na taj način predskazuju vreme i često sa sigurnošću nekoliko dana unapred mogu da kažu da će padati kiša. Aktivne meteoropate smo svi postali. Naime, svima nam smeta kada je sivo, kišno, hladno, vetrovito... - objašnjava dr Macura.
Među hroničnim bolesnicima meteoropate su najčešće reumatičari, astmatičari, srčani bolesnici, hipertoničari...
- Na asmatičare deluje vlažnost vazduha, na hipertoničare visok vazdušni pritisak, a na srčane bolesnike hladno i vetrovito vreme. Kod hroničnih bolesnika se javljaju otežano disanje i bolovi u grudima. Reumatičari najčešće reaguju bolovima u mišićima, zglobovima, kostima... - navela je dr Macura.
Za razliku od hroničnih bolesnika, usled promena vremena relativno zdrave osobe često ne znaju da kažu zašto imaju tegobe.
- Sivo vreme bez sunca izaziva čak i kod relativno zdravih osoba manjak energije. Ljudi pogotovo kada pada kiša i kada je visoka vlažnost vazduha osećaju pospanost, nevoljnost, gubitak energije, ponekad i vrtoglavicu i glavobolju. Sa druge strane, kada je sunčan i vedar dan te iste osobe su aktivnije i za kraće vreme realizuju više stvari - rekla je dr Macura.
Meteoropatska stanja traju dan ili dva i sa poboljšanjem vremenskih prilika se i simptomi smanjuju. Prema rečima naše sagovornice, ljudima uvek više smeta prelazak iz hladnog u toplo vreme.
Neuspela adaptacija
- Većina je tada fizički nepripremljena, imamo višak kilograma, nosili smo tešku odeću. Kada bukne proleće svi su odjednom na nogama, a nemaju kondiciju. Tada se svi žale na umor, glavobolju, vrtoglavicu - kaže naša sagovornica, koja meteoropatiju opisuje i kao neuspelu fazu adaptacije:
Pasivne meteoropate uopšte ne moraju da vide kakvo je vreme, a osećaju umor, malaksalost, bolove u mišićima, zglobovima...Dr Nada Macura, Hitna pomoć
- Kod zdravih osoba je ona brža, dok su za starije osobe te vremenske promene brze, pa ne stižu da se adaptiraju.
Dr Macura kaže da meteoropatija još uvek nije dobila svoje zvanično mesto u medicini, iako se za nju odvajkada zna.
- Zna se da su stari umetnici, slikari, muzičari i književnici imali te svoje psihičke bioritmove zbog vremenskih pomeranja - kaže dr Macura.
Ona nagoveštava da se odmoran organizam dobro suprotstavlja svim vremenskim promenama i da su zbog toga jako važni san i preponoćni odmor.
Simptomi
- glavobolja
- migrena
- nesanica
- vrtoglavica
- opšta slabost
- umor
- hipertenzija
- povećana osetljivost na bol u zglobovima i mišićima
- pogoršano stanje bolesnih organa
- depresija
- nagle promene raspoloženja
- razdražljivost
- otežana koncentracija
Meteorološki faktori
- temperatura i vlažnost vazduha
- vetar
- atmosferski pritisak
- kiša
- grmljavina
- efekat jonizacije
Saveti za ublažavanje negativnih uticaja
- dovoljno sna
- što više boraviti u prirodi
- fizička aktivnost
- istrenirajte svoje telo za prilagođavanje vremenskim promenama odlascima u saunu, naizmeničnim tuširanjem toplom i hladnom vodom
- pratite bioprognozu
- zdrava i pravilna ishrana, bogata voćem i povrćem, uzimanje dovoljne količine vode
- hronični bolesnici moraju redovno da uzimaju propisane lekove
Lj. Račić