Salu na stranu. Zivimo u stresnom vremenu, sto se odrazava na sve nas, naravno na razlicite nacine. Ponekad su ljudi "jednostavno nervozni", ali i sami ne znaju glavni razlog toga. Ne mogu da shvate zašto su anksiozni, lako podložni iritaciji, napeti ili tužni. Na kraju se može desiti da su uzrok naizgled male, ali konstantne količine stresa, a ne neki veliki stres.
Kada vam se nešto zaista loše desi, prijatelji i porodica su obično tu da vas podrže. Tada imate oduška, imate "ventil"; imate pravo da u takvim situacijama budete nesrećni. Ali svakodnevni stres - onaj koji ne bi trebalo da vas zabrinjava - može da odigra glavnu ulogu. I to negativnu. Hronični stres je najteže pravilno proceniti, ono što je stresno za vas može da bude uživanje za druge ljude. Prepoznavanje onoga što je stresno može biti od velike pomoći. Skriveni i neprepoznati, svakodnevni "sukobi" mogu da dovedu da pravih fizičkih bolesti, uključujući glavobolje, bolove u leđima, čir na želucu, probleme sa srcem. Promene na zidovima krvnih sudova kao odgovor na stres mogu da dovedu do povećanja krvnog pritiska. Čak i depresija, predmenstrualni sindrom, anoreksija i bulimija su na neki način povezani sa stresom., sto bi dodao moj jedan prijatelj stres je iskonska reakcija coveka koji se sprema za borbu, skupljaju se krvni sudovi, jer u slucaju da te neko u borbi isece, krvarenje ce biti manje, isto vazi i za secer koji se talozi i cuva za crne dane. Objasnjenje za sve veci problem sa tezinom i pored razlicitih dijeta.Tako je bar trebalo da bude nekada i ta borba je krajala kratko, danasnja borba izgleda, kao malopre pomenuta Tantalova i ona se vodi od srednje skole pa do nas starijih, hocu reci u svim sferama zivota.
Cuvajte se ljudi