- Učlanjen(a)
- 25.08.2009
- Poruka
- 38.979
EFT-Tehnika emocionalne slobode-alat 21.stoljeća za samopomoć
EFT ili Tehnika emocionalne slobode je jedna od najefikasnijih alternativnih tehnika samopomoći i alat za 21.stoljeće.
Nazivaju je još i emocionalna akupresura ili akupunktura bez igala.
Tehnika Emocionalne Slobode – EFT, je bazirana na klasičnim principima akupunkture i moderne Einsteinove teorije. Sastoji se od jednostavne procedure tapkanja akupunkturnih točaka bez neugodnosti bockanja akupunkturnih igala. Kod pravilne primjene tehnike dolazi do brzog podešavanja energetskih meridijana dok smo pažljivo mentalno usmjereni na ono što je u osnovi problema. Na ovaj način je uspostavljena važna veza između uma i tijela. Mnogi je zovu i emotivna akupresura ili psihološka akupresura, a pripada novoj oblasti koja se zove Energetska Psihologija.
Pored toga što je tehnika najviše primjenjivana na emotivnim problemima koji su često uzrok i zdravstvenih problema, sve više se koristi u mnogim drugim područjima. Principi su isti, a znanje korisnika u području primjene tehnike, kao i umjetnički dio vještine same tehnike, je ono što čini razliku u kvaliteti tretmana i dobivenim rezultatima.
Kome može koristiti ova tehnika?
EFT je pokazao impresivna poboljšanja u širokom spektru problema uključujući:·
EFT ili Tehnika emocionalne slobode je jedna od najefikasnijih alternativnih tehnika samopomoći i alat za 21.stoljeće.
Nazivaju je još i emocionalna akupresura ili akupunktura bez igala.
Tehnika Emocionalne Slobode – EFT, je bazirana na klasičnim principima akupunkture i moderne Einsteinove teorije. Sastoji se od jednostavne procedure tapkanja akupunkturnih točaka bez neugodnosti bockanja akupunkturnih igala. Kod pravilne primjene tehnike dolazi do brzog podešavanja energetskih meridijana dok smo pažljivo mentalno usmjereni na ono što je u osnovi problema. Na ovaj način je uspostavljena važna veza između uma i tijela. Mnogi je zovu i emotivna akupresura ili psihološka akupresura, a pripada novoj oblasti koja se zove Energetska Psihologija.
Pored toga što je tehnika najviše primjenjivana na emotivnim problemima koji su često uzrok i zdravstvenih problema, sve više se koristi u mnogim drugim područjima. Principi su isti, a znanje korisnika u području primjene tehnike, kao i umjetnički dio vještine same tehnike, je ono što čini razliku u kvaliteti tretmana i dobivenim rezultatima.
Kome može koristiti ova tehnika?
EFT je pokazao impresivna poboljšanja u širokom spektru problema uključujući:·
- Traumatična sjećanja·
- Reguliranje stresa·
- Strahove i fobije·
- Odgoj djece·
- Ovisnosti·
- Širok spektar fizičkih problema·
- Ublažavanje i prevladavanje bolnih stanja (uključujući i kroničnu bol)·
- Osobni ugled·
- Osobna postignuća·
- Postignuća u poslu·
- Rezultati u prodaji·
- Sportski rezultati·
- Rad sa životinjama
- Rješavanje određenih emotivnih problema i neutraliziranje trauma iz prošlosti (koje bi se jednog dana neminovno manifestirale na fizičkom nivou), jer svaka trauma pohrani brojna vjerovanja koja nas ograničavaju u mnogim područjima života. EFT može eliminirati bilo koji emotivni intenzitet koji ne želite da imate i koji vas na bilo koji način ograničava, ili vam smeta u vašem svakodnevnom životu.
- Poboljšanje zdravstvenog stanja, uklanjanje bolova kojih nikako drukčije ne možete da se riješite, ili kombinacija različitih tehnika, jer je to često najbolji pristup iscjeljenju. EFT može eliminirati vjerovanja koja ste usvojili kao rezultat kondicioniranja od strane vaših roditelja, vršnjaka, učitelja, društva u cijelini, koja vam štete, ili barem odmažu da postignete ono što pokušavate postići. Npr.„Šećerna bolest je dio naše obitelji; novac je korijen sveg zla; ako nemate bolove nakon 40 godina života, bolje se uštipnite da budete sigurni da ste još živi; treba teško raditi da bi se zaradilo novac… „
- Uklanjanje određenih blokada sa puta ka vlastitom uspjehu. EFT se može koristiti za postizanje novih ciljeva kao i “ugradnju” novih lijepih emotivnih stanja nakon uklanjanja negativnih. Ono što je dio našeg sustava vjerovanja se odražava u našoj realnosti. Da bi se bilo što promijenilo u našem životu, mora se promijeniti način razmišljanja koji polazi od osobnih vjerovanja tj.uvjerenja. Zajedničkim radom omogućuje se maksimaliziranje osobnoga potencijala.