Zeleni eliksir

[crvendac_011]

Zeleni eliksir



Potrebni su vam:
2 velike šargarepe
1 šolja spanaća
1/2 jabuke
1 stabljika celera
1 šolja brokolija

Priprema:
Sve zajedno ispasirajte u procesoru za hranu. Možete zagrejati (do 40 stepeni, dodati začin po želji i popiti kao supu, ili pak ohladiti, i osvežiti se zdravim sokom. Ova kombinacija naročito je lekovita za kožu.

Izvor: Zdrav život

 

[crvendac_011]

Zeleni frape

Zeleni frape



Potrebno je: 100 g listova spanaća, veza peršunovog lista, 200 g malina i jedan grejpfrut.

Spanać skuvajte na pari, ocedite od vode i sačekajte da se ohladi. Stavite ga u blender zajedno sa sokom od grejpfruta koji je prethodno stajao u frižideru, malinama iseckanim na manje komade i peršunom. Dobro umutite i servirajte odmah.