Šta je novo?
SerbianForum

This is a sample guest message. Register a free account today to become a member! Once signed in, you'll be able to participate on this site by adding your own topics and posts, as well as connect with other members through your own private inbox!

  • Hvala svima na 1 900 000+ postova & 500 000+ tema!

Zdravlje jetre

  • Začetnik teme crvendac_011
  • Datum pokretanja
crvendac_011

crvendac_011

Always a lady
Moderator
#31
5 razloga zašto vaša jetra traži detoks + recept za čišćenje jetre

1f1eea.jpg


Jeste li znali da je jetra, baš kao i srce, jedan od najopterećenijih organa koji obavlja više od 500 funkcija u vašem organizmu?
Vaša jetra čisti krv od toksina, bori se s infekcijama, stvara žuč, razgrađuje masnoće i metabolički otpad.
Osim toga, jetra je i najveći organ kroz koji svake minute procirkulira golema količina krvi, koja se u njoj filtrira.
Budući da filtrira i razgrađuje hormone, dobar rad jetre je jako važan i za ravnotežu hormona u organizmu.
Ako ste neprestano izloženi štetnim tvarima kojih sve više ima u hrani i vodi, vaša je jetra preopterećena toksinima.
Osim toksina iz hrane i okoliša, na zdravlje jetre negativno utječe i elektromagnetsko zračenje mobitela i wi-fija.
Stoga barem noću neka mobiteli budu što dalje od vašeg kreveta, a wi-fi obavezno isključite.

Znakovi da vam je potrebno čišćenje jetre

Znakovi koji ukazuju da je jetra preopterećena toksinima su:

  • bol ili nelagoda u desnom gornjem dijelu trbušne šupljine, ispod rebara
  • pretjerano znojenje i zagrijavanje tijela
  • žgaravica i nadutost
  • neobjašnjivo debljanje ili jako usporen gubitak kilograma
  • problemi s probavljanjem masne hrane
  • akne, rozaceja, svrbež kože
  • višak masnog tkiva oko trbuha
  • visoki krvni tlak
  • promjene raspoloženja i umor
  • žućkaste izrasline oko očiju
5 dobrobiti čišćenja jetre

Najbolje što za svoje cjelokupno zdravlje možete učiniti jest da si priuštite detoks jetre.

Čišćenje jetre ima brojne dobrobiti za vaše zdravlje, a neke od njih su:

1. Stimulira detoks cijelog organizma

Ako očistite svoju jetru, potaknut ćete čišćenje cijelog organizma.
Taj vrijedni organ čisti iskorištenu krv i vraća je prema srcu.
Ako je funkcija jetre narušena zbog zasićenosti toksinima, nepročišćena krv kruži kroz cijelo tijelo i kroz srce ugrožavajući tako njegovo zdravlje.
Narušeno zdravlje jetre ugrožava cijeli vaš imunosni sustav te pridonosi ubrzanom starenju.

2. Opskrbljuje tijelo energijom

Posežete li često za šalicom kave kako biste lakše i brže obavljali svoje radne zadatke?
Kava će vam samo trenutačno podignuti elan, nakon čega će vrlo brzo uslijediti još veći pad energije.
Stoga je za vas puno bolji odabir detoks jetre.
Detoks jetre će vas opskrbiti svježom energijom, ojačati vašu koncentraciju i povećati produktivnost u poslu.
Osim toga, poboljšat će i kvalitetu vašeg sna.

"Detoks jetre omogućit će vašem organizmu da obnovi zalihe nutrijenata i znatno će povećati razinu energije potrebnu za vježbanje i dnevne obaveze" - tvrdi Global Healing Center.

3. Pomaže u mršavljenju

Ako ozbiljno razmišljate o mršavljenju, onda bi detoks jetre trebao biti na vrhu vašeg popisa prioriteta.
Jetra ima podjednako važnu ulogu u mršavljenju kao i crijeva te drugi probavni organi.
Upravo je ona zadužena za razbijanje masnoća.
Jetra stvara žuč, čija je funkcija razgradnja masnoća.
Stoga, očistite li jetru, potaknut ćete proizvodnju žuči, a samim time i gubitak kilograma.

4. Smanjuje rizik od kamenaca

Imate li višak kolesterola, prijeti vam i veći rizik od nastanka kamenaca u jetri i žuči.
Upravo prisutnost kolesterola dovodi do stvrdnjavanja žuči, koja se polako pretvara u kamence.
Ti kamenci uzrokuju začepljenja i blokiraju rad jetre, koja više ne može kvalitetno čistiti organizam od toksina.

5. Čisti i njeguje kožu

Zahvaljujući detoksu jetre i eliminaciji toksina iz organizma poboljšat će se oksigenacija vaših tkiva, pa ćete izgledati ljepše, zdravije i svježije.
Zbog poboljšane funkcije jetre i vaša će koža prodisati i zablistati.
Naime, ako je jetra prezasićena toksinima, tijelo se viška otrova rješava i preko kože, koja postaje sklona aknama i drugim negativnim promjenama na koži.
Obnovljena funkcija jetre odrazit će se na zdravlje cijelog vašeg organizma, a vi ćete se osjećati mlađe od svoje stvarne dobi.

Recept za detoks jetre: napitak s brusnicom i začinima

U lonac ulijte 1 šalicu nezaslađenog soka od brusnice i 7 šalica vode.

Stavite na vatru, pustite da lagano zavrije pa maknite s vatre.
U filtar kuglicu za pripremu čaja stavite pola čajne žlice đumbira, pola čajne žlice muškatnog oraščića i 1 čajnu žlicu cejlonskog cimeta.
Stavite kuglicu u napitak od brusnice, ostavite 15-ak minuta pa izvadite.
Dodajte tri četvrtine šalice soka od naranče i četvrtinu šalice soka od limuna, izmiješajte pa spremite u hladnjak.
Ujutro nakon buđenja popijte šalicu ovog napitka od brusnice.
Nakon sat vremena popijte šalicu vode, zatim za sat vremena opet šalicu napitka od brusnice i nastavite tako naizmjence dok ne potrošite cijeli napitak.

Hrana koja čisti jetru:

  • artičoke - potiču proizvodnju žuči te čišćenje toksina
  • luk i češnjak - pomažu jetri u eliminaciji otrova
  • cikla - sadrži zdrave fitonutrijente koji smanjuju loše učinke masne hrane
  • jabuke - pektin potpomaže eliminaciju žive iz organizma
  • svježe iscijeđen limun u toploj vodi - pijte ga ujutro natašte kako biste potaknuli detoksikaciju
(Alternativa za Vas)
 
crvendac_011

crvendac_011

Always a lady
Moderator
#32
Čistač Jetre: Eliksir Od 2 Sastojka Koji Pomlađuje I Uklanja Toksine

maslinovo-ulje-i-limun11fe9.jpg


Jetru, najveću žlijezdu u tijelu, najviše poznajemo po tome što iz organizma uklanja štetne materije, ali njena uloga još je veća. U njoj se skladišti željezo i određeni vitamini i glukoza koju jetra otpušta u krvotok kada je tijelu potrebno više šećera za energiju. Jetra takođe otpušta crvena krvna zrnca, insulin i druge hormone. Zato je jako važno da je ovaj organ uvek u top formi, a u tome mu možemo pomoći eliksirom od dva sastojka.

Jetra je organ koji služi za skladištenje hranjivih i neutralizovanje štetnih materija. Kako je današnja ishrana puna štetnih materija koje jetra ne može sama uništiti zbog čega joj je potrebna sva moguća pomoć.

Nečistoće se u tijelu nakupljaju kroz hranu, kozmetiku, sredstva za čišćenje… Kako vam tijelo daje do znanja da je puno toksina? Simptomi su glavobolje, zamor, um kojem fali bistroće, iritabilnost, bol u zglobovima, zatvor, pretjerana proizvodnja plinova, nadutost i gojaznost. Da su se u tijelu nakupili otrovi pokazuju i tamni kolutovi oko očiju i ten bez sjaja što automatski čini da izgledamo starije.

Eliksir koji pročišćava jetru i celi organizam i čini da izgledamo zdravo, mladoliko i svježe sadrži samo dva sastojka: maslinovo ulje i limunov sok.

Pomiješajte jednu kašiku ulja i jednu kašiku soka i popijte svako jutro prije jela. I maslinovo ulje i limunov sok krcati su antioksidantima koji uklanjaju višak slobodnih radikala, štite zdrave ćelije od oštećenja te neutralizuju toksine.

(ljepotaizdravlje.ba)
 
crvendac_011

crvendac_011

Always a lady
Moderator
#33
7 SIMPTOMA KOJI VAM POKAZUJU DA VAM JE JETRA POTPUNO ISTROŠENA: Posebno obratite pažnju na broj 3

Procenat ljudi koji boluju od bolesti jetre raste iz godine u godinu. Statistika pokazuje da je peti najčešći uzrok smrti upravo bolest jetre. Takođe, od svih bolesti organa za varenje, bolesti jetre su na drugom mjestu po stepenu mortaliteta.

351327_jetra01-stock-pixologicstudio_ff052c6b0f8de23125.jpg


Mogući uzroci oštećenja jetre su brojni, uključujući i nasledni faktor, odnosno genetsku predispoziciju, hronične bolesti jetre kao što je ciroza, dugotrajno izlaganje toksičnim materijama. Važno je da razumemo moguće znake oštećenja jetre da bismo sačuvali svoje zdravlje i blagostanje.

Uz Espreso aplikaciju nijedna druga vam neće trebati. Instalirajte i proverite zašto!


1. UMOR

Pravilno funkcionisanje jetre od vitalnog je značaja za naše zdravlje. Između ostalog, jetra: - čisti krv metabolišući alkohol i lekove i neutrališući otrovne supstance - sintetiše osnovne telesne proteine, kao što su proteini koji sprečavaju zgrušavanje krvi i proteini koji se bore protiv infekcija i dostavlja hranljive materije u krv - proizvodi holesterol i pretvara ga u esencijalne supstance koje naše telo može da koristi - reguliše snabdevanje energijom tako što proizvodi, skladišti i isporučuje glukozu našem mozgu i telu - reguliše ravnotežu hormona, među kojima su i oni iz nadbubrežne i štitne žlezde.

Razna istraživanja su pokazala da su hroničan umor i iscrpljenost najčešći simptomi oštećenja jetre. Medicinski profesionalci spekulišu da umor i iscrpljenost povezani sa bolestima jetre nastaju kao nusprodukt neurohemijskih promena i mozgu i zbog hormonalne neravnoteže. Pogoršanje osećaja umora i iscrpljenosti javlja se zbog povećanog nivoa toksičnih materija u krvi, koje jetra zbog oslabljene funkcije ne može da eliminiše.

2. SUVA I iritirana KOŽA

Iritirana koža i koža koja svrbi još su jedan potencijalan znak oštećenja jetre. Da bi bila zdrava, našoj koži je potrebna vlažnost koju obezbeđuje preko telesnih tečnosti. Kada ne dobija dovoljno tečnosti, nije neuobičajeno da koža poprimi drugačiji izgled, kao što je crvenilo na šakama i stopalima, žuta sluzokoža (odnosno žutica), neobjašnjive tamne ili svetle mrlje na određenim delovima tela.

3. BOL U STOMAKU

Ako vam je jetra oštećena, uobičajeno je da osetite bol u predelu stomaka. Pacijenti ovaj bol opisuju kao "probadajući" ili "pulsirajući" bol - on će nestati samo uz odgovarajuće lečenje osnovnog problema. Dugoročna upotreba lekova na svoju ruku, a čak i prepisanih lekova, može da rezultira oštećenjem jetre. Ako imate uporan bol koji se može opisati kao "probadajući ili pulsirajući", a duže vreme koristite lekove, obavezno se javite lekaru.

4. MUČNINA ILI POVRAĆANJE

Kao što je ranije pomenuto, jedna od glavnih funkcija jetre je da detoksikuje, očisti i protera iz našeg tela sve toksične supstance. Kada je ta njena funkcija narušena, može se javiti gomila problema, uključujući i iznenadne promene u normalnom varenju i metabolizmu. Jetra je veliki organ unutar sistema za varenje, pa se bilo koje stanje jetre manifestuje i digestivnim problemima. Mučnina i povraćanje često se javlaj zbog nakupljanja toksina koje jetra ne može da eliminiše.

5. MODRICE

Još jedna važna uloga jetre je proizvodnja proteina enzima, kao što je enzim koji sprečava zgrušavanje krvi. Kada je ova funkcija jetre narušena, uobičajeno je da se vide promene na koži. Vezano za to, Institut za dijabetes i bolesti bubrega i organa za varenje kaže: "Kada jetra uspori ili potpuno zaustavi proizvodnju proteina neophodnih za zgrušavanje krvi, osoba će lako dobiti modrice i krvari."

6. OTEČEN STOMAK

Oštećenje jetre ometa normalno snabdevanje organa krvlju , što stvara pritisak u okolnim venama. Okolne vene su one vene odgovorne za transport krvi od slezine i creva do jetre. Prekid u ovom procesu dovodi do skoka krvnog pritiska - stanja poznatog kao portalna hipertenzija. Zbog portalne hipertenzije, u abdomenu se nakuplja tečnost i ovo stanje se naziva ascites. Ascites može nastati i zbog nemogućnosti jetre da sintetiše neke druge krvne proteine.

7. ŽUTICA

Oštećenja jetre mogu dovesti i do promene boje očiju i kože. Ovo se dešava zbog nakupljanja žučnog pigmenta zvanog bilirubin, koji jetra ne može pravilno da razloži. Žutilo kože i očiju naziva se žutica. Osim promene izgleda očiju, žutica ima i druge simptome, kao što su taman urin, svrab celog tela i kognitivna oštećenja. Dobra vest je da je jetra veoma prilagodljiv organ, koji je često sposoban da izleči sam sebe. Pod budnim okom lekara, većina bolesti jetre ima pozitivnu prognozu. Zato, ako primetite bilo koji od ovih simptoma, konsultujte se sa lekarom. Kao i kod većine oboljenja, i ovde važi pravilo da što se ranije otkrije, i lečenje je uspešnije i efikasnije.

(Espreso.rs/ Fokuzz.rs)
 

Top