Uticaj ljubavi na naše zdravlje
Često smo u potrazi za magičnom pilulom koja će nam pomoći da izgledamo i osećamo se bolje. Međutim, mnogo više koristi imamo od pojave koja nam je doslovno ispred nosa – ljubavi.
B92
Predstavljamo vam deset načina na koje ljubav pozitivno utiče na vaše telo.
Imate više energije
Ljubav nam daje duhovni podsticaj, dok seks vodi poboljšanju i emocioalnog i fizičkog zdravlja. Zato zaboravite na popodnevnu dremku i budite "aktivni" s voljenom osobom.
Izgledate i osećate se mlađe
Kada ste srećno zaljubljeni, češće se smejete. Istraživanja pokazuju da ljudi koji su pozitivni i vedri, osećaju se zdravije od onih koji su manje optimistični.
Više darežljivosti = više sreće
Najpozitivnije što možete da učinite za sebe, jeste da učinite nešto dobro za druge. Time se ne odričete ničega i ma koliko to paradoksalno izgledalo, vi ste na dobitku.
Počnite od svoje veze i učitite svog partnera srećnim. Ljubav prema drugimanam dozvoljava da osetimo radost pružanja, ali i radost prihvatanja dobrote od drugih ljudi.
Manje stresa
Ako ste zaljubljeni, lakše prihvatate tuđu ličnost i njen uspeh, što je po mišljenju psihologa ključ kvalitetne i dugovečne veze.
To je veliki olakšavajući faktor za muškarce jer oni osećaju veći pritisak da budu "lideri" u vezi, pa se uz podršku partnerke taj stres smanjuje.
Emocionalni i duhovni rast
Ovakva vrsta rasta događa se u vezama kada smo i srcem i umom otvoreniji. Čak i kada se nosimo sa neuspesima u vezi, to nas podstiče da napredujemo i približava višem stanju svesti.
Duži i zdraviji život
Od 1979. američko longitudinalno istraživanje mortaliteta obuhvatilo je više od milion učesnika i otkrilo da ljudi koji su u braku obično nadžive samce.
Štaviše, ljudi koji su pristali da ostatak života podele s nekim imaju manje šanse za obolevanje od tumora i retko pate od upale pluća, za razliku od "solera".
Istraživači na Univerzitetu u Ajovi otkrili su da pacijenti sa tumorom jajnika koji su u srećnim vezama imaju veći broj leukocita i veću šansu da ozdrave.
Svetlucave oči
Nivo adrenalina i seksualnih hormona (testosterona i estrogena) značajno se podižu kada ste zaljubljeni.
Kao rezultat, osetićete "trnce" u celom telu kada ste blizu voljene osobe. Kada ste zaljubljeni, zenice se rašire, pa vam oči deluju dramatičnije i lepše.
U jednom istraživanju muškarcima su naučnici pokazivali slike žena sa raširenim i skupljenim zenicama, a njima su se u gotovo svim slučajevima više dopadale one prve.
Usne za ljubljenje
Ljubljenje može vaše usne učiniti još privlačnijim. Kada ste u ljubavi, usne će biti nešto rumenije i znatno lepšeg oblika.
Lepše grudi
Ako ste žena, zaljubljenost će uticati na veličinu i oblik vaših grudi. Kada ste uzbuđeni, mišići se kontrahuju i uvećavaju protok krvi oko bradavica, što će ih ukrutiti i izgledaće veće.
Sjajna kosa
Višak hormona koji prate zaljubljivanje uticaće i na kosu, pa će ona izgledati zdravije i snažnije.