Koristite zastareli pregledač. Možda neće pravilno prikazivati ove ili druge veb stranice. Trebali biste nadograditi ili koristiti alternativni pregledač.
Već znamo da se koža može podeliti na četiri osnovna tipa – normalnu, suvu, masnu i kombinovanu. S obzirom na to kakva vam je koža, zavisi i način na koji je treba negovati NORMALNA KOŽA
Svakodnevna njega
- čišćenje blagim sredstvima dva puta na dan
- mazanje hidratantnom kremom ujutro i navečer
- nanošenje gela ili kreme oko očiju
- svakodnevno korištenje kreme za zaštitu od sunca
- po potrebi, korištenje tonika bez alkohola
Posebna njega
- piling do dva puta tjedno MASNA KOŽA
Svakodnevna njega
- pranje lice dva puta dnevno sredstvima za masnu kožu
- korištenje tonika nakon pranja
- nanošenje hidratantne kreme, a oko očiju posebne kreme ili gela za taj dio kože
- svakodnevno nanošenje nemasne kreme za sunčanje
Posebna njega
- piling jednom tjedno, ali ne u slučaju akni
- jednom ili dva puta tjedno izlaganje lica pari
- nanošenje maske za masnu kožu KOMBINIRANA KOŽA
Svakodnevna njega
- čišćenje kože dva puta dnevno sredstvom bez sapuna
- korištenje hidratantnog sredstva za njegu
- čišćenje tonikom masnih dijelova lica
- korištenje kreme za sunčanje
Posebna njega
- piling jednom do dva puta tjedno
- nanošenje maske za lice jednom tjedno
SUHA KOŽA
Svakodnevna njega
- čišćenje sredstvima bez sapuna
- nanošenje masnog sredstva za njegu ujutro i navečer
- svakodnevno korištenje kreme za zaštitu od sunčevog zračenja, i to s visokim faktorom
[h=1]Za pravilnu negu izbegavajte preparate koji sadrže alkohol [/h] Bez obzira na tip vaše kože, njena nega je uvek osetljiva tema, naročito u zimskom periodu. Dermatolozi upozoravaju na sredstva koja koristimo i preporučuju pre svega ona prirodna i bez alkohola.
- Kod normalnog i masnog tipa kože mogu se pojaviti problemi kao što su zatezanje, perutanje, hrapavost ili crvenilo - objašnjava Slavica Ljubojević iz Endermološkog centra. - Kod suve kože, koja je prirodno tanja, ti problemi postaju izraženiji. Gubi se prirodna gipkost, mekoća i privlačnost, a jedini odgovor na to je - učestala hidratacija - dodaje ona i preporučuje kako da štitite kožu i ne ugrozite je preparatima.
NEGA LICA
Pri izboru sredstava za čišćenje lica izbegavajte ona s alkoholom. Koristite blaga sredstva za umivanje, bez sapuna i detedrženta, i kremaste losione za uklanjanje nečistoće i šminke.
Laganu kremu zamenite onom sa masnijom i bogatijom teksturom. To važi i za preparate za telo kako biste izbegli pucanje i perutanje usled hladnoće.
KUPANJE I TUŠIRANJE Izbegavajte tuširanje vrućom vodom jer razbija lipidni sloj kože što dodatno isušuje kožu. Uljne kupke su mnogo bolji izbor zimi jer zadržavaju potrebnu vlažnost kože.
HIDRATACIJA IZNUTRA Povećan unos tečnosti u organizam nije rezervisan samo za letnje mesece. I zimi se preporučuje unos do dva litra tečnosti dnevno - kako vode, tako i biljnih čajeva.
[h=1]Nega lica po tipu kože - od kreme do maske [/h]
Suvoj koži su potrebne kreme bogate antioksidansima jer vezuju vodu, masnoj koži pomažu maske od gline, a kod osetljive kože treba izbegavati piling na bazi voća.
Svakodnevno na naše lice utiču brojni faktori, od sunca, vetra, vrućine, hladnoće i ishrane. Prvi korak u nezi kože lica jeste da pravilno odredimo tip kože. Suvu kožu karakterišu svrab, zategnutost, perutanje i grubost na dodir. Masna koža se sjaji, a pore su proširene. Mešovita koža je na nekim delovima suva, a na drugima masna. Osetljiva koža svrbi, a česti su i tragovi koji izgledaju kao opekotine i alergije na razne kozmetičke proizvode kao i akne.
ČIŠĆENJE LICA PREMA TIPU KOŽE
Suvoj koži najviše odgovara nežno čišćenje dva puta na dan gelom koji sadrži glikolnu i mlečnu kiselinu ili vitamin F koji hrani kožu. Za masnu je odličan blagi tonik ili gel za umivanje niske PH vrednosti, bez ulja i alkohola, koji će ukloniti višak masnoće i istovremeno nahraniti kožu. Mešovita koža najbolje podnosi blago mleko za čišćenje lica, dok su za osetljivu najbolji proizvodi bez alkohola i mirisa, i to jednom na dan.
REDOSLED NANOŠENJA PROIZVODA
Ujutru za početak očistite kožu, nanesite hidratantnu kremu, kremu za sunčanje, a potom nanesite mejkap. Određene kreme za dnevnu negu sadrže zaštitni faktor, pa nije potrebno posebno nanositi kremu za sunčanje. Uveče očistite kožu, nanesite proizvod s retinolom, koji zateže kožu i vraća joj sjaj i elastičnost. Ako vam je proizvod s retinolom prejak, nanesite ga posle hidratantne kreme. Kreme s retinolom smeju da se nanose samo noću jer mogu da reaguju na sunce.
Za suvu kožu najbolja je hidratantna krema bogata antioksidansima koji vežu vodu i deluju protivpalno, masnoj najviše odgovara krema bez ulja, dok je za osetljivu najbolja krema bogata uljima, ali bez alkohola i parfema koji iritiraju kožu.
ZAŠTITA OD SUNCA
Bez obzira da li izlazite iz kuće ili ostajete u njoj svakako nanesite kremu za sunčanje jer se štetni UV zraci probijaju i kroz prozore i uzrokuju oštećenja i starenje kože. Najbolja je vodootporna krema sa zaštitnim faktorom većim od 30. Ipak, bilo kakav zaštitni faktor je bolji od nikakvog, a odlična kombinacija su i hidratantne kreme sa zaštitnim faktorom.
UKLANJANJE BUBULJICA JE ISTO ZA SVAKI TIP KOŽE
Ako vam je prva pomisao pošto vidite bubuljicu pasta za zube, razmislite još jednom. Kaladonti su često vrlo jaki i mogu da iziritiraju kožu i ostave ožiljke. Umesto toga, lice će vam biti zahvalnije nanesete li na upaljeno mesto gel ili kremu sa salicilnom kiselinom ili benzoilni peroksidom. Gelovi za čišćenje lica su najbolji za masnu kožu, a losioni i kreme za suvu kožu.
Za uklanjanje mitisera i smirivanje bubuljica jedno od rešenja je i lagani laserski piling.
PILING PREMA TIPU KOŽE
Piling od voća može da bude grub za osetljivu i suvu kožu jer su kiseline iz voća izrazito agresivne i izazivaju perutanje kože, zato umesto njega koristite piling koji sadrži salicilnu i glikoličnu kiselinu. Osim što pomaže u odstranjivanju mrtvih ćelija kože, piling salicilnom i glikoličnom kiselinom deluje i protivupalno, pa je idelan za sve tipove kože.
MASKE ZA LICE
Maske za lice čiste pore i smanjuju crvenilo, a one koje sadrže glicerin hidriraju kožu. Maske od gline isušuju kožu i povećavaju cirkulaciju, a dobre su za masnu kožu. Jedina mana je što zatvaraju pore.
TONIK
Tonik smanjuje sjaj lica, a oni s alkoholom su dobri za skidanje mejkapa. Žene sa suvom kožom i one sklone crvenilu treba da ih izbegavaju jer izazivaju iritaciju, dok je za one s masnom i mešovitom kožom najbolji tonik bez alkohola. Poželjno ga je koristiti jednom ili dva puta na dan u zavisnosti od potreba.
KAKO ODRŽATI KOŽU ZDRAVOM
Redovno vežbanje podstiče bolju cirkulaciju, a znojem izbacujete štetne materije iz organizma. Zdrava ishrana, bogata voćem i povrćem takođe poboljšava tonus kože, a pušenje izbegavajte po svaku cenu jer šteti koži i izaziva bore, piše 24 sata.
