ŽENE se baš i ne mogu nadati da će promeniti loše navike svoga muža, poput gomilanja prljave odeće, laganja i neodržavanja obećanja, ali mogu barem pokušati, tvrde stručnjaci.
"Drsko je i gotovo nemoguće preodgojiti muškarca. Osobu ne možete menjati", tvrdi Regna Beer, bračna savjetnica u Goettingenu. No, ipak možete "izraziti želju".
Mnoge prepirke muža i žene izviru iz različitog kućnog odgoja i društvenih navika, tvrdi psiholog Michael Thiel. Devojčice već u ranom detinjstvu stiču društvene navike i razvijaju govor, dok dečaci uvežbavaju agresivnost i snagu, tvrdi.
"Majke dječaka više vole jake nego slabe sinove i tako ih usmjeravaju. Rezultat takvog odgoja često primećuju partnerice koje moraju trpeti dugotrajnu šutnju, odgađanje poseta lekaru i namerno zaboravljanje telefonskog poziva rodbini i prijateljima." - rekao je Thiel.
Kad je reč o kućnim "prekršajima" poput ostavljanja čarapa na svim mogućim i nemogućim mestima u stanu, oštre kritike samo još više pogoršavaju situaciju.
Od prijetnji i optužbi mnogo su bolji pregovori jer bi oni trebali navesti partnera na razmišljanje.
"Na partnera je najlakše utjecati kad međusobni odnosi nisu poremećeni", tvrdi profesor Julius Kuhl sa u Osnabruecku. On partnerima preporučuje da najmanje dva sata dnevno razgovaraju o onome što ih muči.
"Brak se mora negovati, baš kao što se automobil mora redovito voziti na servis. Kad se nešto pokvari, to se mora popraviti", tvrdi profesor.
Ako ih se upozori u pravo vrijeme, većinu se muškaraca može motivirati da naprave ono što im se zapravo ne radi, tvrdi Thiel. "Kad ispune zadatak, mnogi muškarci očekuju nagradu", kaže Thiel.
No, kad je reč o nekim ključnim pitanjima, najbolje je prihvatiti partnera takvoga kakav je. To se, recimo, odnosi na izbor odeće. "Pokušaj promene osobe u skladu sa svojim idealima početak je kraja svakoga odnosa. Voleti nekoga znači više razmišljati o drugome nego o sebi", tvrdi Thiel.
izvor:draganamj.
Dodato posle 10 minuta:
--------------------------------------------------------------------------
Pohvala kao sredstvo upravljanja ponašanjem
Published: April 21, 2011
Postavljeno u: Psihološke teme
Reči: pohvala, psiholog, upravljanje ponašanjem
Kada se pomene reč upravljanje ponašanjem mnogi laici (ali i neki psiholozi) neopravdano pridaju tome negativno značenje. Neki smatraju da je upravljanje tuđim ponašanjem nemoralan čin, ugrožavanje nečije slobode i sl. Ali da li je to uvek tako? Da li je svako naše nastojanje da upravljamo ponašanjem drugih nemoralan čin? Nije. Šta radimo kada želimo da naučimo decu da se ponašaju ili ne ponašaju na određeni način? Šta činimo kada nastojimo da ubedimo saradnike, kolege, koleginice da slede naše ideje? Šta se dešava kada nastojimo da ostavimo dobar utisak kod partnera? Sve su to primeri iz svakodnevnog života kada mi nastojimo da upravljamo tuđim ponašenjem kako bi ostvarili neki svoj cilj.
Kako da upravljamo tuđim ponašanjem a da to ne predstavlja nemoralan čin?
Postoji samo jedan način – nagrađivanje. Da bi se neka osoba ponašala na način na koji vi želite potrebno je da to ponašanje nagradite. Nagrada je nešto što izaziva zadovoljstvo, nagrada je pokretač ponašanja. Kada nečije ponašanje nagrađujete, vi zapravo toj osobi obezbeđujete zadovoljstvo, prijatnost i motivišete osobu da i dalje čini ono što nagrađujete. Na taj način oba učesnika u interakciji pobeđuju, odnosno imaju dobit. Ovo ne treba shvatiti bukvalno jer nije moguće kod osobe izazvati ponašanje koje je za tu osobu moralno-vrednosno neprihvatljivo. Moguće je upravljati samo onim ponašanjima koje je osoba inače spremna da učini.
Jedno od najboljih vrsta nagrade kod ljudi jeste pohvala. Pohvala implicira pozitivno vrednovanje, odobravanje i potvrdu nečijeg ponašanja. Pohvala izaziva zadovoljstvo kod osobe koju hvalimo i u tome se ogleda njena snaga za upravljanje ponašanjem. Retko ko je neosetljiv na pohvale. Većini ljudi prijaju pohvale koje se odnose na neko specifično ponašanje, način na koji su se obukli i sl. Setite se kako ste vi regaovali kada vas je neko hvalio, kako ste osećali. Čak i kada ste sumnjali u iskrenost komplimenata koji su vam upućivani osećali ste se prijatno.
Kako da koristite pohvalu kao sredstvo uticaja na druge?
Prvo pronađite šta je to u ponašanju osobe koju ćete pohvaliti zaista vredno pohvale. Postanite senzitivni za ono što ta osoba zaista dobro čini prema vašem mišljenju i pohvalite te obrazce ponašanja. Pohvalite realna ponašanja, ona sa kojima se slažete umesto da dajete lažne komplimente. Davanje lažnih komplimenata može biti efikasno samo na kratke staze jer postoji mogućnost da osoba kojoj upućujete komplimente otkrije šta su vaše namere *i onda cela stvar pada u vodu. Davanje lažnih komplimenata predstavlja laganje, nemoralan čin koji će mnogima biti odbojan (jer je u suprotnosti sa usvojenim vrednosnim sistemom). Pošto uvek možete pronaći neko ponašanje koje može biti predmet pohvale, ne morate izmišljati i davati lažne komplimente. Ona ponašanja koja želite da se učvrste hvalite kad god za to imate priliku a ona koja želite da prestanu nemojte hvaliti. Budite dosledni u nagrađivanju.
Jedna od negativnih odlika našeg (balkanskog) mentaliteta jeste štedljivost na pohvalama i prekomerni kriticizam. Mi smo istrenirani da svuda uviđamo ono što je loše, što ne valja i ono što bi trebalo promeniti. Ali u isto vreme smo vrlo ograničeni u uočavanju pozitivnih događaja ili pozitivnih aspekata nekog ponašanja. Kulturni milje nas je naučio da neuspehe treba kritikovati a da se uspesi podrazumevaju, dakle ne pohvaljuju. To je skroz pogrešna strategija. Kriticizam uglavnom izaziva negativna osećanja (poput ljutnje, povređenosti i sl.) i motiviše osobu na izbegavanje. Dok kritika (naročito destruktivna) demotiviše, pohvala motiviše. Ako ne verujete probajte pa ćete se uveriti. Ova istina sadržana je u narodnoj poslovici da lepa reč i gvozdena vrata otvara. Ta reč je reč pohvale.
Vladimir Mišić
dipl. psiholog
*
Dodato posle 16 minuta:
--------------------------------------------------------------------------
Ivana Milaković – 18.07.2007.
U nekim vezama se desi da jedno od partnera primeti neku manu na onom drugom, ali ipak nastavi vezu, trudeći se da tu manu ignoriše. Međutim, s vremenom sve više primećuje tu manu, ta mana ga/je sve više iritira, dok ne postane maltene jedino što kod partnera ili partnerke primećuje.
Neretko, tada dolazi i do sve jačih sukoba, pa i do pucanja veze. Pokušaja neke stvarne komunikacije bude malo ili nimalo, uglavnom se sve svede na optužbe. Ono što bi posmatrača sa strane dodatno moglo da zbuni jeste to da se, često, ta "osoba s manom" od samog početka veze uopšte nije promenila - ako je veza mogla da funkcioniše nekad, bez obzira na tu iritirajuću manu, zašto ne bi mogla i dalje?
Stvar je u tome što sami biramo šta ćemo primetiti, odnosno, na šta ćemo obratiti pažnju. Svaka osoba će imati i vrline i mane - svi smo ljudi. Možemo odabrati da se usredsredimo na vrline (što je nekad teško izvodljivo ako su mane zaista krupne, ili nam čak i ugrožavaju egzistenciju), a možemo odabrati i da se fokusiramo na mane. U slučaju fokusiranja na mane, jedna ista osobina s vremenom će nam se zaista činiti sve gorom i gorom (može se i objektivno desiti da se ta mana s vremenom pogorša, ali nije nužno - ako je mana sve što želimo da vidimo, to ćemo i videti).
Kako izbeći ovakvu situaciju? Kada kod voljene osobe uočite neku manu, dobro razmislite o tome da li je to nešto s čime možete da živite. Naravno, neke stvari ne treba nipošto prihvatati - opijanje, nasilje, kocku, narkomaniju, kriminal... To su mane koje će vam ugroziti život, a koje je veoma teško promeniti kod nekog ("Ako me voli, promeniće se" najčešće ne funkcioniše, koliko god se vi nadali, samo vas izmaltretira i upropasti vam život). Ako se radi o mani koju ne možete da trpite, razgovarajte o tome s voljenom osobom i recite joj da vam ta osobina ili takvo ponašanje nisu prihvatljivi, da vi s tim ne želite da živite, dajte im određeno vreme da se promene (ako su voljni) i podržite ih u tome. Nema promene? Pa, sami ste rekli da ne možete da živite s osobom s takvom manom - onda i nemojte.
Reč je o mani s kojom možete da živite, ali radije biste da te mane nema? Opet, razgovarajte s voljenom osobom i objasnite joj u čemu je problem - i budite spremni za to da do promene možda nikad neće doći, jer se ljudi slabo menjaju. Što ne mora nužno da bude razlog za raskid, sigurno i vi imate neke sitne mane koje nerviraju voljenu osobu, pa ona ipak ne želi da se rastane od vas.
Ono što nipošto ne treba uraditi jeste to da na manu koja vam jako smeta ne reagujete uopšte, nadajući se da će nestati sama od sebe - a onda jednog dana, iznenada, samo provrištite na voljenu osobu zbog nečega za šta ona nije ni znala da vam smeta.
Dodato posle 5 minuta:
--------------------------------------------------------------------------
Da mozete sta bi menjali kod partnera?
fizicki izgled:visina,grudi,noge,straznjica,oci,kosa,zubi itd..smile3
psihicki:duhovnost,hrabrost ,muzevnost,samosvjesnost,kavalirstvo itd..yes3
seksualnost:sta je seksi a sta ne:dntknw:
Ps. Ako je Da odgovor na vecinu pitanja,mozda se trebate preispitati,zbog cega ste u vezi ili promeniti partnera!
Dodato posle 19 minuta:
--------------------------------------------------------------------------
Sta muskarci misle
Ako ste već neko vreme u vezi koja se može nazvati ozbiljnom, ili ste, pak, u braku, sigurno ste primetili da postoje određene teme koje izluđuju vašu partnerku. Po prirodi muškarci ne vode suviše računa o detaljima, skrivenim porukama i simbolici koja se čita između redova. Sa druge strane, žene kao da žive u zoni sumraka i sa nama komuniciraju jedino putem dimnih signala, očekujući da ćemo njihovu poruku shvatiti. E, pa žene, imamo iznenađenje za vas – mi čitamo samo po Vuku! Zato ako želite da spustimo dasku na WC šolji, to ćete morati i da nam kažete. Ne očekujte da ćemo vašu želju pročitati iz vaših uzdaha, kolutanja očima i povremenog gunđanja. Nije nam u krvi…
Kažu da zaljubljenost u vezi traje prva tri meseca. Nakon toga zaljubljenost postaje navika, a idealna slika koju smo tokom ta tri meseca gradili o partneru počinje da dobija neke oštrije, realnije crte. I upravo od toga kako se izborite sa tom drugom slikom, odnosno pravim licem vašeg partnera zavisiće i uspeh vaše veze. Jednog jutra ćete se jednostavno probuditi i početi da uviđate mane. A kao što već rekosmo u diskusiji na neku drugu temu – ljubav nije samo voleti vrline, već prihvatiti mane. Ako je njoj stalo do vas, prihvatiće da noću hrčete, da vam bonton nije baš jača strana, da ne možete da pogodite baš svaku njenu misaoo i da udovoljite svim njenim željama, da ponekad zaspete kada je njoj do seksa, da ste aljkavi… Prihvatiće jer je svesna da niko nije savršen i da se tokom života svi usavršavamo. Sa druge strane, moraćete i vi malo da se iscimate. Iznenadićete se, ali zrelu vezu ne čine samo seks i ljubav. Kao što smo rekli, ljubav vremenom pređe u naviku, a iskreno, seks može da nađe i kod prvog komšije. Vezu održava ono u šta ljubav prerasta, a to se zove prijateljstvo. U vezi, vi i vaša partnerka ste pre svega prijatelji. Jedno drugom ste oslonac i zato je neophodno da na tome i radite. Naravno, nije to tako jednostavno. Rekli smo već da žene izigravaju mučenice očekujući da muškarac razume njihove tajne signale, ali istina je da su retki oni koji umeju da ih pročitaju. U isto vreme, muškarci rade samo ono što im se kaže, tako da oni praktično na te signale i ne obraćaju pažnju. Rešenje ovog problema je jednostavno. Žene, kažite šta imate, kapiramo da vam je muka od toga što jednu istu stvar on radi već 500 puta, ali shvatite – ne možete promeniti nekoga u dvadesetoj, tridesetoj godini… Ostavite se znakova pored puta i ako vam nešto smeta uzmite batinu i opalite. Drugi jezik muškarci ne razumeju. Muškarci, shvatamo i vas. Takvi smo kakvi smo. Znamo da su one mahom picajzle i da većina žena u svemu traži savršenstvo, ne shvatajući da tako nešto ne postoji. Ipak, ne morate ni vi biti baš u potpunosti ono što jeste. Uspeh veze je u kompromisu, a njega nije nimalo teško postići. Spustite tu dasku za sobom, vratite stvari na mesto* kad se presvučete, jedete ili istuširate, povremeno oribajte kupatilo (ne, ne pere se samo, a prilično je mučan posao), usisajte makar jednom u 15 dana, ne ostavljajte prljave gaće i čarape gde stignete, posvetite malo vremena deci, pomozite oko bebe (sat vremena dnevno je malo), ne koristite svaku priliku da zbrišete na fudbal sa društvom kako biste pobegli od haosa u kući..
Kao najbolji savet i za jedne i za druge možemo vam preporučiti jedino OTVORENOST. Sve drugo su prazne priče koje na kraju rezultiraju raskidom ili razvodom, a nijedno od ovo dvoje neće imati posledice samo na vas. Budite otvoreni, ne krijte ono što vam smeta, pa čak iako se te smetnje ne mogu otkloniti bolje da pukne sad nego kad sve ode predaleko.
©Muskimagazin.com
odakle da počnem... ne znam ni sama morala bih da ispišem puno,puno toga :lol: