ADMINISTRATOR
- Učlanjen(a)
- 11.10.2009
- Poruka
- 66.919
Testosteron je hormon koji proizvodi telo. Kod muškaraca se većina testosterona proizvodi u testisima, a testosteron je odgovoran za stimulaciju proizvodnje sperme i seksualne želje, izgradnju mišićne i koštane mase. Kako muškarac stari, tako se smanjuje proizvodnja testosterona. Smanjenje testosterona uzrokuje nastanak niza simptoma, a može doći i do komplikacija. Simptomi niskog nivoa testosterona se često pogrešno protumače kao znakovi procesa starenja.
Šta je nizak nivo testosterona?
Nizak nivo testosterona se dijagnostikuje kada je nivo testosterona niža od 300 nanograma na 1 decilitar. Andropauza, smanjenje proizvodnje testosterona, se na neki način može uporediti sa menopauzom kod žena. I dok žene osećaju drastični pad nivoa estrogena u određenom dobu, kod muškaraca se pad nivoa testosterona dešava postepeno. Ako se pad nivoa testosterona dešava brže nego što bi trebao, dolazi do nastanka niza simptoma.
Smanjena želja za seksom
Testosteron igra ključnu ulogu u muškarčevom libidu. Starenjem većina muškaraca oseća smanjenje seksualne želje. Kod muškaraca sa niskim nivoom testosterona, smanjenje seksualne želje se događa naglo i najčešće se primeti. Tokom seksualnog odnosa, nizak nivo testosterona može otežati postizanje orgazma.
Poteškoće u postizanju erekcije
Testosteron podstiče seksualnu želju i erekciju. Iako testosteron nije jedini odgovoran za postizanje erekcije, on stimuliše receptore mozga da proizvode molekule koje potiču erekciju. Nizak nivo testosterona može izazvati razna stanja koja otežavaju postizanje erekcije, uključujući gojaznost, dijabetes i arterosklerozu.
Nizak volumen semena
Testosteron igra važnu ulogu u proizvodnji semena, tečnosti koja pomaže u pokretljivosti spermatozoida. Vrlo je jednostavno: što je nivo testosterona veća, proizvodnja semena je takođe veća. Muškarci sa niskim nivoom testosterona uglavnom primete smanjenje volumena sperme tokom ejakulacije.
Gubitak kose
Testosteron je odgovoran za veliki broj telesnih funkcija, uključujući rast vlasi. Gubitak kose je prirodan deo starenja za mnoge muškarce. Ipak, muškarci sa niskim nivoom testosterona mogu primetiti gubitak kose na području lica i tela, ne samo temena.
Umor i manjak energije
Muškarci sa niskim nivoom testosterona osećaju ekstremni nivo umora i smanjenje nivoa energije. Ako ste većinu vremena umorni, bez obzira na količinu sna, ili ste primetili da vam je teže pokrenuti se i motivisati za vežbanje, moguće je da se radi o niskom nivou testosterona.
Gubitak mišićne mase
Kako testosteron igra važnu ulogu u izgradnji i jačanju mišića, tako nizak nivo testosterona može izazvati gubitak mišićne mase i slabljenje mišića, naročito onih na području ruku, nogu i prsa. Muškarci koji žele vratiti mišićnu masu će primetiti da je to u ovom periodu znatno teže nego što je bilo pre, i to zbog niskog nivoa testosterona.
Povećanje procenta masti u telu
Ako vam smanjenje mišićne mase ne predstavlja problem, treba se zabrinuti oko povećanja procenta masti u telu. Iako naučnici još uvek nisu otkrili tačan razlog, pretpostavljaju da se takođe radi o smanjenju nivoa testosterona u telu. Naime, snažni mišići će sagorevati masti i kalorije čak iu stanju mirovanja. Stoga, ako se mišićna masa smanji, smanjiće se i sagorevanje masti i kalorija, što uzrokuje povećanje procenta masti u telu.
Smanjenje koštane mase
Osteoporoza je stanje za koje se smatra da se javlja samo kod žena. Ipak, muškarci s niskim nivoom testosterona takođe mogu primetiti slabljenje kostiju. Testosteron je važan za izgradnju i jačanje koštanog tkiva. Muškarci koji godinama imaju nizak nivo testosterona imaju znatno veći rizik od frakture kostiju, naročito na području kukova, stopala, bokova i rebara.
Promene raspoloženja
Žene uglavnom primete česte promene raspoloženja tokom menopauze, kada u njihovim telima pada nivo estrogena. Muškarci sa niskim nivoom testosterona osećaju slične simptome. Testosteron učestvuje u raznim telesnim funkcijama i održavanju zdravlja raznih delova tela, uključujući i psihičko zdravlje. Naučnici su ustanovili da muškarci s niskim nivoom testosterona imaju veći rizik od nastanka depresije i manjka koncentracije
izvor centarzdravlja.rs
Šta je nizak nivo testosterona?
Nizak nivo testosterona se dijagnostikuje kada je nivo testosterona niža od 300 nanograma na 1 decilitar. Andropauza, smanjenje proizvodnje testosterona, se na neki način može uporediti sa menopauzom kod žena. I dok žene osećaju drastični pad nivoa estrogena u određenom dobu, kod muškaraca se pad nivoa testosterona dešava postepeno. Ako se pad nivoa testosterona dešava brže nego što bi trebao, dolazi do nastanka niza simptoma.
Smanjena želja za seksom
Testosteron igra ključnu ulogu u muškarčevom libidu. Starenjem većina muškaraca oseća smanjenje seksualne želje. Kod muškaraca sa niskim nivoom testosterona, smanjenje seksualne želje se događa naglo i najčešće se primeti. Tokom seksualnog odnosa, nizak nivo testosterona može otežati postizanje orgazma.
Poteškoće u postizanju erekcije
Testosteron podstiče seksualnu želju i erekciju. Iako testosteron nije jedini odgovoran za postizanje erekcije, on stimuliše receptore mozga da proizvode molekule koje potiču erekciju. Nizak nivo testosterona može izazvati razna stanja koja otežavaju postizanje erekcije, uključujući gojaznost, dijabetes i arterosklerozu.
Nizak volumen semena
Testosteron igra važnu ulogu u proizvodnji semena, tečnosti koja pomaže u pokretljivosti spermatozoida. Vrlo je jednostavno: što je nivo testosterona veća, proizvodnja semena je takođe veća. Muškarci sa niskim nivoom testosterona uglavnom primete smanjenje volumena sperme tokom ejakulacije.
Gubitak kose
Testosteron je odgovoran za veliki broj telesnih funkcija, uključujući rast vlasi. Gubitak kose je prirodan deo starenja za mnoge muškarce. Ipak, muškarci sa niskim nivoom testosterona mogu primetiti gubitak kose na području lica i tela, ne samo temena.
Umor i manjak energije
Muškarci sa niskim nivoom testosterona osećaju ekstremni nivo umora i smanjenje nivoa energije. Ako ste većinu vremena umorni, bez obzira na količinu sna, ili ste primetili da vam je teže pokrenuti se i motivisati za vežbanje, moguće je da se radi o niskom nivou testosterona.
Gubitak mišićne mase
Kako testosteron igra važnu ulogu u izgradnji i jačanju mišića, tako nizak nivo testosterona može izazvati gubitak mišićne mase i slabljenje mišića, naročito onih na području ruku, nogu i prsa. Muškarci koji žele vratiti mišićnu masu će primetiti da je to u ovom periodu znatno teže nego što je bilo pre, i to zbog niskog nivoa testosterona.
Povećanje procenta masti u telu
Ako vam smanjenje mišićne mase ne predstavlja problem, treba se zabrinuti oko povećanja procenta masti u telu. Iako naučnici još uvek nisu otkrili tačan razlog, pretpostavljaju da se takođe radi o smanjenju nivoa testosterona u telu. Naime, snažni mišići će sagorevati masti i kalorije čak iu stanju mirovanja. Stoga, ako se mišićna masa smanji, smanjiće se i sagorevanje masti i kalorija, što uzrokuje povećanje procenta masti u telu.
Smanjenje koštane mase
Osteoporoza je stanje za koje se smatra da se javlja samo kod žena. Ipak, muškarci s niskim nivoom testosterona takođe mogu primetiti slabljenje kostiju. Testosteron je važan za izgradnju i jačanje koštanog tkiva. Muškarci koji godinama imaju nizak nivo testosterona imaju znatno veći rizik od frakture kostiju, naročito na području kukova, stopala, bokova i rebara.
Promene raspoloženja
Žene uglavnom primete česte promene raspoloženja tokom menopauze, kada u njihovim telima pada nivo estrogena. Muškarci sa niskim nivoom testosterona osećaju slične simptome. Testosteron učestvuje u raznim telesnim funkcijama i održavanju zdravlja raznih delova tela, uključujući i psihičko zdravlje. Naučnici su ustanovili da muškarci s niskim nivoom testosterona imaju veći rizik od nastanka depresije i manjka koncentracije
izvor centarzdravlja.rs