Sedam grešaka koje će uništiti svaku vezu

[crvendac_011]

Veza koja je počela iznenađujuće lepo i nežno, ipak nije potrajala. Osećate se tužno i jadno dok grleći jastuke razmišljate gde ste pogriješili. Kad vas prođe tuga zbog prekida veze, saberite se i naučite koje greške više ne biste smeli da ponavljate.

Umesto da zbog raspada veze krivite partnera, pokušajte da uvidite gde sami grešite. Nemojte sebe okrivljavati, nego se suočite sa svojim nedostacima i ispravite ih. Vreme je da naučite koje su to greške koje vode do uništavanja veze.
1. Pretvaranje da je sve u redu, a nije
Znate onu situaciju kada ste ljute i povređene, a on vas pita šta vam je. Vi samo tiho odgovorite - ništa, sve je u redu. Očekujete od njega da vam čita misli, ali muškarci to ne znaju da rade. "Ako nešto nije u redu, morate im to reći jasno i glasno", savetuje psiholog Sabrina Doto Bilo.
2. Kritikovanje
Niko ne voli kritiku, pogotovo ako je to nešto što se ponavlja svaki dan. "Ljude mnogo više motiviše pohvala i priznanje. Bolje je partnera pohvaliti kada uradi nešto dobro, nego ga konstantno kritikovati kad uradi nešto što se vama ne sviđa jer to neće uroditi plodoma", napominje psihologa Karen Kembel.
3. Nejasna komunikacija
Mnoge žene očekuju da partner pogađa njihove želje i potrebe. "Komunikacija u vezi je najvažnija stvar. Jasan i otvoren razgovor je nužnost kako bi partneri saznali što žele, gde su nastali problemi i kako ih rešiti. Otvoreni razgovori povezuju i stvaraju veću bliskost. Uvek će biti problema, a njih je najbolje rešiti razgovorom", ističe Kembelova.
4. Deljenje intime
Iako ste u vezi, vi ste ipak dve osobe i svako treba da zadrži svoju privatnost do neke prihvatljive mere. Ne morate partneru otkrivati sve detalje svojih prethodnih veza. To nisu informacije koje će pomoći razvoju vaše veze. Naprotiv, mogle bi da je uzdrmaju.

5. Zanemarivanje
Muškarci vole kad su žene prema njima pažljive, zato ih nemojte zanemarivati. "Oni očekuju od žena da im pomognu kako bi se osećali posebno. Skuvajte im omiljeno jelo, napravite dezerte koje vole, brinite se za njih kada su bolesni" savetuju psiholozi.
6. Jedina odgovorna u vezi
Žena nije jedina odgovorna za vezu i odnos. "To je pogrešan stav kome su sklone mnoge žene. Veza je zajednica dvoje ljudi, tako da svaka osoba ima svoj deo odgovornosti i za uspehe, ali i za neuspehe. Dakle, dvoje je u igri", napominje psiholog Thays Araujo.
7. Iskorišavanje njegovih slabosti
"Kvalitete muškarca treba hvaliti, ali za njegove slabosti treba imati razumevanja i poštovanja. Budite čovek i pomozite mu kad je u problemima. Ako vam nešto prizna, neki problem na poslu recimo, to je zato što vam veruje. Nemojte mu kasnije to nabijati na nos jer vam se više nikada neće poveriti", ističe psiholog Sabrina Doto Bilo.

Lepota i zdravlje

 

[Rekontra]

Tri navike kojima će te sigurno uništiti svoju vezu

Želja za stalnim menjanjem partnera, slaba komunikacija i potreba da budete rob veze sigurni su putevi da svoju vezu odvedete ravno u propast.

Postoje sitnice koje vam mogu zagorčati život i udaljiti vas od voljene osobe. Izbegnite ih! Za početak osvestite tri navike kojima će te sigurno uništiti vezu.

Želja za stalnim menjanjem svog partnera

Smetaju vam ponašanja i stavovi koji nisu slični vašima, želite prekrojiti partnerovu ličnost kako bi bila što bliže vašoj? Ponekad je potrebno zapitati se jeste li možda previše egoistični i želite da je sve po vašem i da li ste osoba koja nije spremna na kompromis.

Partnera je najbolje prihvatiti takvog kakav jeste, sa svim nedostacima i vrlinama, jer niko nije savršen. Ako to ne možete, razmislite ima li smisla biti s osobom čije vam ponašanje toliko smeta.

Slaba komunikacija

Stručnjaci savetuju da nikada ne kritikujete čovekovu ličnost nego njegove reči i dela. Nije stvar vašeg ega, stvar je u tome da lepo objasnite šta vas tačno uzrujava i ljuti. Kada se usmerite na celo mnoštvo stvari koje vam smetaju, iz toga sigurno nećete dobiti nikakvo produktivno rešenje.

Nemojte biti rob veze

Ne menjate se zbog partnera, bavite se stvarima kojima ste se bavili i pre početka veze. Ako ste se previše vezali za partnera i srećni ste samo kada ste s njim, morate se pitati zašto ste s njim.

Partnerstvo ne bi smelo definisati osobu nego je oplemeniti. Svako ima svoje hobije, prijatelje i ostale stvari iz prošlosti koje su ga činile i čine ga srećnim. Nikada nemojte zanemariti svoje stare prijatelje i stvari koje vas raduju.

Izvor: vecernji.hr

 

[Golden red]

Pet loših navika koje će dovesti do raskida





Predstavljamo vam pet loših navika koje vas zasigurno mogu dovesti do prekida veze i slomljenog srca. Pročitajte savete kako da ih se rešite jednom za svagda!




1. Besmislene prepirke

Kako je se rešiti: Zastanite, procenite i preusmerite
Ako ste primetili da se ono što započne kao normalno razilaženje u mišljenju razvije u izvlačenje ‘greha’ iz prošlosti ili se počne svoditi samo na to da jedna strana želi da pobedi u raspravi, morate zaustaviti konverzaciju i shvatiti šta se događa. Umesto da okrivite drugu stranu, samo jednostavno ustanovite šta se upravo dogodilo, duboko udahnite ako vam je potrebno, i preusmerite razgovor na originalnu temu.

2. Pretpostavke

Kako je se rešiti: Pitajte
Svi to radimo. On nešto učini ili kaže, a vi shvatite na način koji on nije mislio. Ili, on ne učini nešto na način koji ste očekivali. Umesto da pretpostavljate njegove namere, misli ili osećanja, pitajte ga da vam pomogne da shvatite to na pravi način.

3. Beskrajno traženje sigurnosti i potvrde

Kako je se rešiti: Pitajte jednom (najviše dva puta) i nastavite dalje
Iako je važno da ga pitate kako se oseća ili šta misli, tu postoje granice. Ukoliko mu stalno postavljate isto pitanje kako biste se u nešto uverile ili tražite više informacija o prethodnoj večeri ili nekoj konverzaciji, mogao bi da počne da veruje da u nemate poverenja ili da mu prvi put niste poverovali.

4. Proveravanje

Kako je se rešiti: Razgovarajte o poverenju
To je vrlo izazovno i ljudi to rade iz različitih razloga. Komunicira li s bivšom? Vara li me? Zadiranje u nečiju privatnost na taj način ne može završiti dobro. Često su rezultat nepoverenje i ogorčenost. Umesto špijuniranja, obratite pažnju na njegovo ponašanje. Ponaša li se normalno ili se nešto promenilo?
Poenta je da, ako mu ne verujete, proveravanje njegovih mailova i SMS-ova, neće ničemu pomoći. Trebalo bi da porazgovarate s njim o onome što vaš muči i da odlučite da li mu dovoljno verujete da ostanete u toj vezi.

5. Rasprave preko elektronskih medija

Kako je se rešiti: Čekajte da se nađete licem u lice
Iako smajlići možda nekome i pomognu, rasprava o ozbiljnim stvarima preko e-maila ili SMS-a velika je greška. Ne samo da ne možete odrediti njegov ton, uskraćeni ste i za kontakt očima, govor tela i ostale važne informacije. Iako telefon ili Skype mogu poslužiti u hitnim slučajevima, i dalje nije isto kao da ste u istoj sobi s nekim. Veliki broj svađa i započne na taj način što dođe do nesporazuma, jer je jedna strana pogrešno protumačila poruku. Zato je uvek bolje da o nečemu važnom porazgovarate nasamo, lice u lice.





Izvor: Lepota&Zdravlje