Koristite zastareli pregledač. Možda neće pravilno prikazivati ove ili druge veb stranice. Trebali biste nadograditi ili koristiti alternativni pregledač.
Provjerite kradu li vam ljudi energiju, i ako da, kako se zaštititi
Možda zvuči smiješno ili bizarno, ali to su sve energetski vampiri. Zato jer oni to doslovce i čine: hrane se tuđom energijom. Iscrpljuju i umaraju jer uzimaju energiju od ljudi s kojima razgovaraju.
Vjerojatno se pitate zašto to čine? Jer su prazni iznutra. Nemaju hrabrosti suočiti se samima sobom i riješiti svoje probleme, uhvatiti se u koštac sa svojim životom pa se hrane drugim ljudima.
Svoju prazninu pokušavaju popuniti izvana i zbog toga im nikada ne možete dokazati i objasniti što čine – oni su kao rupa bez dna. Ti su ljudi duboko u sebi nesretni i uplašeni. Velika većina njih energiju krade nesvjesno.
Bez obzira rade li oni to svjesno ili ne, rezultat je isti – iscrpljuju vas i to rade stalno. Taman kada mislite da su se promijenili, oni krenu ispočetka.
Stvar je u tome da dok sami ne shvate što moraju promijeniti u sebi samima, neće promijeniti svoj obrazac ponašanja. Sami! Dakle, ne možete im vi pomoći. Odustanite od tog nauma, jer ćete se opet dovesti u istu situaciju.
Kako se obraniti od energetske krađe
Na koji način možete spriječiti takvu situaciju? Za početak, morate shvatiti da niste nikome ništa dužni. A najmanje energiju, pa čak i ako se radi o članovima obitelji ili prijateljima.
Zamislite da vam netko pije krv na slamku. Biste li ju dali, a znate da ta osoba ima dovoljno svoje krvi i radi to samo zato jer ste im to dopustili? Vjerujte mi, ako toj osobi ne dopustite da vam krade energiju, ništa se neće dogoditi.
Neće umrijeti. Samo će ići tražiti slijedeću žrtvu. Na kraju krajeva, dopuštanjem takvog odnosa vi onemogućavate toj osobi da se razvije i potraži uzroke svojeg ponašanja u sebi. Održavate status quo koji je loš i po vas i po nju.
Dakle, na prvom je mjestu namjera. Namjera se itekako osjeća među ljudima, čak i kada ne rabe riječi da bi ju saopćili. Da biste spriječili energetsku krađu, morate biti odlučni u namjeri da to i napravite. Neka vam ne bude neugodno jer vam nema biti zašto. Ponavljam, niste nikome ništa dužni.
Nakon što se odlučili stati na kraj iscrpljivanju i napornoj osobi koja vas umara, napravite neku od slijedećih stvari (sve su efikasne, vidjet ćete koja vama više odgovara):
Prekrižite ruke i noge (ako sjedite, naravno). Ljudi koji se bave govorom tijela takav položaj tijela nazivaju obrambenim stavom. S razlogom: time se ograđujete od vašeg sugovornika, ne samo naoko, već i na energetskoj razini.
Stavite desni dlan preko vašeg pupka, a preko njega lijevi. Time isto blokirate krađu energije.
Vizualizirajte stakleno zvono oko sebe. Bez obzira sjedi li vam netko blizu ili ne, zamislite sebe unutar staklenog zvona koje vas štiti.
Jedna stvar je skoro pa nevjerojatna: kada jednom to napravite, iznenaditi ćete se kako će brzo osoba koja vam krade energiju naći izgovor da se makne. Čim osjeti da više ne može krasti energiju, istog trena će se maknuti!
Nemojte misliti da morate biti fini i iz bilo kojeg razloga i nastaviti razgovor: ili ušutite ili samo odgovarajte što je kraće moguće. Napravite jednu od gore navedenih tehnika i samo se smješite i klimajte glavom. Čim vide da ste se ogradili, odmah prekinu komunikaciju.
Tehnike neće biti djelotvorne ako u sebi niste odlučili spriječiti krađu vaše energije. Ako iz bilo kojeg razloga mislite da morate nastaviti razgovor s takvom osobom, ona će to osjetiti i neće se maknuti.
Isto tako, nemojte biti žalosni ako vam se to dogodi sa nekime koga ste smatrali prijateljem ili prijateljicom, bliskom osobom. Ako je to slučaj, znajte da odnos nije bio iskren. Odnosno, možda je bio s vaše, ali s druge strane sigurno nije, bez obzira da li je ta osoba to radila na svjesnoj razini ili ne.
Sada znate kako to spriječiti. Slijedeći puta kada sretnete nekoga tko vas umara i iscrpljuje, znate zbog čega se to događa. Spriječite to i povucite crtu odmah.
Radi se o vašem životu i vašoj energiji i niste ju dužni nikome davati.
Dajte ju osobama koje vam ju vraćaju, koje to cijene, koje će poboljšati svoj vlastiti i vaš život i s kojima imate zatvoreni krug iskrenog i energetski ispravnog odnosa.
Pouzdajte se u vaše srce: ono će vam uvijek reći istinu i s njime nikada ne možete pogriješiti.
Izaberite dobre ljude i okružujte se osobama koje vas cijene i s kojima i vi i oni rastete, jer ste to zaslužili!
Upijate li negativnu energiju drugih? Otkrijte 8 načina kako je se osloboditi!
Pretjerano empatična osoba suosjeća s drugima znatno više nego što je u granicama prosjeka. Ne samo da je spremna saslušati druge, razumjeti ih i pružiti im podršku, već se često ne može zaštititi od tuđih negativnih emocija i energija. Zato suosjećanje, ma koliko u osnovi bilo dobro, može pokazati i drugo lice.
Važno je sačuvati svoju energiju
Sposobnost za empatiju omogućava nam da bolje razumijemo druge, ali i da ih lakše “čitamo” i osjetimo njihovu energiju. Ta nam sposobnost pomaže da život doživimo i iz neke druge perspektive osim svoje. Ipak, ovo je osobina koja može biti i štetna, pa je važno znati kako ne biti podložan tuđim emocijama i energijama.
Većina ljudi voli biti u društvu empatičnih jer se uz njih osjećamo viđeno, priznato i prihvaćeno, osjećamo da je s nama sve kako treba, da smo dobri takvi kakvi jesmo. Međutim, ako prelazi granice normalnog suosjećanja s drugim ljudskim bićima, ova osobina može biti izvor velikih poteškoća. Tuđa nas nevolja može potpuno blokirati, a često nismo u poziciji reagirati i popraviti situaciju koja nas je uznemirila. Zato je važno postaviti granicu između sebe i drugih i prepoznati kad zdravo razumijevanje i prihvaćanje tuđih osjećaja postaje naš problem.
Ako se prepoznajete kao pretjerano empatičnu osobu, bilo bi dobro da nešto poduzmete kako vas više ne bi uznemiravale stvari koje s vama nemaju nikakve veze. Važno je da čuvate energiju za sebe i ljude koje volite te da u svoj sistem ne propuštate one informacije, emocije i energije koje vam štete i crpe snagu.
Pokušajte to učiniti kroz ove korake:
Objasnite si
Kada vam se dobro raspoloženje iznenada promjeni, kada se podignu emocije poput straha, bola, tuge, ljutnje, zapitajte se s kim ste posljednji put bili u interakciji, koju informaciju ste primili iz okruženja, jeste li prisustvovali nekom neugodnom događaju. Ako jeste, objasnite si da emocija koju imate nije vaša, nego ste je upili izvana. Ako ste u mogućnosti tuđu situaciju promijeniti, nekome pomoći, utješiti ga i posavjetovati, svakako to učinite, ali ako niste u takvoj poziciji, recite si da ne možete ništa učiniti i koncentrirajte se na sebe. Oslobodite se negativnih osjećaja tako što ćete si objasniti da nikome ne pomažete time što se loše osjećate, a sebi radite štetu. Nastavite li proživljavati sve tuđe osjećaje, iscrpljujete svoju dragocjenu snagu, umjesto da je uložite u nešto konstruktivno.
Pogledajte dublje unutra
Zapitajte se i što je to u vama što vas tjera da se osjećate loše zato što je nekome drugome loše. Jeste li i vi nekada proživjeli nešto slično? Postoje li osjećaji prema nekom koje još potiskujete? Imate li neka pogrešna uvjerenja o sebi i svijetu koja izazivaju određene emocije? Pozabavite se svojim problemima i počnite ih rješavati. Pogledajte dublje u sebe i počnite iscjeljivati svoje stare povrede. Prihvatite sve potisnute osjećaje, prigrlite ih s nježnošću, dopustite im da budu tu takvi kakvi jesu, izrazite ih i zatim ih otpustite. Važan dio ovog procesa je opraštanje sebi i drugima, odnosno svima koji kod nas izazivaju negativne emocije.
Odvojite vrijeme da budete sami
Kada ste sami sa sobom imate se mogućnost preispitati, isplakati ili na drugi način osloboditi negativnih emocija.
Zamislite štit oko sebe
Kada ste u kontaktu s osobom koja vam ne odgovara ili se nalazite u sredini koja je prepuna loše energije, vizualizirajte oko sebe bjeličast, proziran štit koji ne propušta negativnu energiju i ne dopušta tuđim negativnim emocijama da dopru do vas.
Upotrijebite moć vode
Nakon kontakta s osobom koja je jako negativna, odgovarat će vam da svu tu energiju sperete sa sebe. Ako niste u mogućnosti da se istuširate, onda se bar umijte i operite ruke. Zamišljajte kako se nakupljena negativna energija “skida” s vas.
Izrazite svoje emocije
Što god osjećali, važno je da to izrazite. Potiskivanje emocija nikome nije donijelo ništa dobro, naprotiv, to je put u razne bolesti. Dopustite sebi da izrazite zabrinutost, strah, bijes, neslaganje ili bilo što drugo što osjećate.
Uzemljite se
Zamislite da vas sa zemljom spaja cijev kroz koju šaljete negativnu energiju u zemlju, i kako zatim upijate hranjivu pozitivnu energiju iz zemlje. Ova vježba povećava protok zdrave energije u nama.
Boravite u prirodi
Nema ničeg ljekovitijeg od prirode, empatičnim ljudima ona je naročito ugodna, a najviše uživaju pored vode. Pokušajte često biti u dodiru sa zemljom, vodom, svježim zrakom… Pustite ponekad da vjetar odnese svu negativnu energiju koja se u vama nakupila.
Evo kako ćete prekinuti upijanje tuđe negativne energije
Loše raspoloženje i pesimizam su “zarazni”. Kako naučiti da im se odupremo?Emocije, posebno takve kao što su strah, bijes, razočarenje, šok – to su sve energije. I vi uvijek možete “uhvatiti” tu negativnu energiju koju emitiraju drugi ljudi. Čak niste ni svjesni toga.
Svi ljudi su emotivne spužve, ali stupanj “upijanja” je različit kod svih. Neki mogu slobodno plivati u gomili i masi negativnosti, ne osjećajući puno neugodu. A kod nekih ove frustracije mogu dovesti do samoubojstva.
Empatija – to je ono o čemu govorimo.
Neki ljudi sa svojim napadima panike “zaraze” vas, unište vam život, a vi se nikad o tome niste ozbiljno ni zamislili.
S energetske točke gledišta, negativne emocije mogu imati sljedeće uzroke:
– Možete osjetiti tuđu bol kao svoju.
– “Opći” problemi postaju vaši osobni.
U ovim slučajevima, empatija, naročito u kombinaciji s nemoći, može biti uzrok ozbiljne depresije.
Zaustavite apsorbciju emocija drugih ljudi. Evo kako:
1. Odredite koliko jako na vas utječe empatija
Evo nekoliko tipičnih znakova da ste empatična osoba.
– Ljudi vas zovu “hipersenzitivna osoba” ili “previše osjetljiva”. Oni ne znaju da ovo nije kompliment, i nije rešenje.
– Osjećate strah, nespokojstvo i stres koje vam prenose drugi ljudi. Vi ih doslovno fizički osjećate.
Sama po sebi, ta sposobnost – nije loša, ali morate minimizirati utjecaj drugih ljudi koji vam se ne sviđaju, ili ih ne poznajete. Razgovarajte samo s prijateljima, kolegama i članovima obitelji.
– Brzo se zamarate u masi ljudi.
Poslije nekoliko sati večernje zabave, vi se u duši osjećate iscrpljeno, nesretno i istrošeno.
– Šumovi, stalni neugodan miris i neophodnost stalnog ćaskanja, ozbiljno podrivaju vaše nerve.
– Da biste se napunili energijom, morate biti u stanju potpunog odmora.
– Stalno razmišljate o tome što proživljavate.
Pokušavate shvatiti bilo koje iskustvo, da analizirate svaku situaciju do u detalje. Vaše osjećaje je lako povrijediti, ali vi izbjegavate konflikte.
– Vi ste “velikodušan” sugovornik i dobar slušatelj.
– Vi se stalno trudite da negdje nešto povezete ili nešto odnesete.
– Intima vas ponekad može uplašiti toliko da osjećate napad gušenja i gubitak samog sebe.
2. Potražite izvor nespokojstva
Zapitajte se što vi osjećate – jesu to vaše emocije ili tuđe? Od kuda je došla ta emocija? Strah i gnjev se skoro nikada ne rađaju u glavama empatičnih osoba, ali ih oni dobro prihvaćaju. Pokušajte odrediti gdje i u kom se nalazi generator vašeg nespokojstva. Možda su na ovom dobro odradili posao elektronski mediji.
– Upravo ste odgledali komediju u kinu, i nalazite se u odličnom raspoloženju. Iznenada ste se sreli s nekim od prijatelja ili članova obitelji – i cijelo raspoloženje nestaje. Je li vam se to događalo? I da li vam se to može dogoditi?
– To isto osjećate kada odete u tržni centar ili koncert. Mjesta puna ljudi vas guše? Možda je sve to zato što apsorbirate negativne emocije drugih ljudi iz mase.
3. Izbjegavajte izvor nespokojstva, po svaku cijenu
Pokušajte u početku razgovarati s vama neugodnim osobama s veće udaljenosti nego obično. Koraknite unazad, stanite dalje. Ovaj trik stvarno djeluje.
Ne bojte se da ćete nekoga povrijediti. Ne bojte se da pređete na drugo mjesto u metrou, ako je pored vas sjedi osoba koja neugodno miriše. Ako u blizini vas sjede tužni ljude premjestite se. Ustanite i otiđite.
4. U svakoj nejasnoj situaciji – koncentrirajte se na disanje
Disanje – to je ono što povezuje vaš mozak s vašom suštinom. Koncentrirajte se nekoliko minuta na disanje. Udahnite spokojstvo, a izdahnite negativnost. Ovo će vam pomoći da osjetite sebe u vremenu i prostoru, i očistiti glavu od straha i drugih teških emocija.
Zamislite negativnost kao sivu maglu koja se izlazi iz vašeg tijela. A pri udisaju zamislite da na vas pada zrak zlatne svjetlosti. Ovo je jednostavna praksa koja može dati brze rezultate.
5. Koristite štit
Može se koristiti za nas zamišljen ugodan oblik zaštite. Svaki put kada ste u društvu teških i neugodnih ljudi, misaono zamislite sebe da visite u zraku u bijelom paketu. Boja, u principu, može biti bilo koja – samo trebate osjećati da vam daje snagu. Mislite o ovom paketu kao o štitu koji odbija svu negativnost i nelagodnost. Dozvolite sebi da uzimate iz okruženja samo pozitivno.
6. Upravljajte emocionalnim preopterećenjima
Naučite prepoznati ljude koji iz drugih sisaju energiju. Izbjegavajte ih. U masi nepoznatih ljudi zauzimajte marginalna mjesta. Izbjegavajte komuniciranje s “emocionalnim vampirima”.
Uvjerite sebe, da u bilo kojem društvu ne ovisite od drugih ljudi. Imajte uvijek novac za taksi, kako ne bi bili vezani ni za koga. Uvjerite se da u svakom trenutku možete lako stići kući. Ovo će vam dati samopouzdanje.
Također je potrebno da imate svoje mjesto u kući – u kojem možete biti sami. Ovo može biti kut za čitanje ili stol s računalom.
7. Tražite pozitivne ljude i pozitivne situacije
Pozovite prijatelje s kojima uživate da provodite vrijeme. Idite u bar s kolegama, s kojima vam je interesantno razgovarati tijekom pauze za doručak i ručak. Apsorbirajte njihovu pozitivnost i samopouzdanje.
Nada je također zarazna. I ona sama po sebi podiže raspoloženje.
Budite suosjećajni ne samo prema drugima nego i sebi. Ostanite osjetljivi, ali izbjegavajte stresne situacije.
8. Odlazite u prirodu – čak i u samoći
Morate imati svoja omiljena mjesta gdje se hranite pozitivnom energijom. Bolje je ako su ona u prirodi. Da znate, gdje trebate otići na sat ili dva da se odmorite i napunite baterije. Neka to bude šetalište, park, šuma izvan grada ili jezero.
Držite u kući na ” radnom stolu” monitora pejzaže bujne šume, vodopada, divljih plaža.
Ponekad ujutru pokušaje poći u šumu na periferiji. Osjetite tu maglu, tu rosu, te mirise.
Prakticirajte jogu ili druge tehnike disanja. Morate imati neki emotivni centar, u koji bi pobjegli kao u sigurnu luku tijekom oluje.
Obranite se od energetske krađe: Prepoznajte jadnika, ispitivača, zastrašivača i nedostupnika
U ostvarivanju naših snova, vizualizacije, afirmacije i vjera su sjajni alati i velika pomoć na našem putu. Oni nam pomažu privući pozitivna iskustva, osjećaje, događaje i ljude u naš život. Ipak, s vremena na vrijeme dogode nam se iskustva koja nisu baš ugodna i koja nam ne odgovaraju.
Ponekad nam nije jasno zašto se neka neugodna iskustva ponavljaju. Iz jednostavnog razloga: jer nismo naučili lekciju i shvatili što treba promijeniti u nama samima kako se ista situacija ne bi ponovila. Da, u nama samima – jer vanjski svijet i druge ljude ne možemo mijenjati. Kada radimo na sebi i mijenjamo vlastite obrasce ponašanja i razmišljanja, onda se i naš svijet mijenja.
U ovom će članku biti riječi o jednoj specifičnoj situaciji, odnosno specifičnim ljudima koje smo svi imali prilike sresti. Sa svim situacijama koje nisu ugodne, pa tako i ljudima, se treba suočiti. Guranje glave u pijesak ne pomaže jer će nam se lekcije koje trebamo naučiti iznova javljati i pojačavati, sve dok ne naučimo ono što trebamo naučiti. Pa da vidimo o kakvim je to ljudima u današnjem članku riječ i kako se postaviti u slučajevima kada ih ne možemo izbjeći.
Jadnici
Je li vam se ikada dogodilo da ste sreli osobu koja vam se stalno jada? Možda je riječ o nekome koga površno poznajete, kolegici s posla, prijatelju ili članu obitelji? Najčešće se žali o svom životu, koji prikazuje teškim bez obzira na stvarne okolnosti. Nije bitno što je predmet razgovora, takva će osoba uvijek naći razlog da se jada, kuka i zapomaže.
Ima jedan specifičan problem vezan uz ovu vrstu osobe: ma koliko joj vi savjeta dali, pokušali joj pomoći na ovaj ili onaj način, ona nikada neće ništa promijeniti. Neće čak ni krenuti, već će uvijek naći izgovor da se i dalje samo jada. Ono što je zanimljivo, je da toj osobi nikada realno nije loše. Živi uobičajeni život kao i većina ljudi, ali ga prikazuje teškim i težim od svih drugih.
Kada takvoj osobi pokušavate pomoći, najčešće je slušate i onda joj dajete savjete kako da sebi pomogne. Ona vas sluša i sluša, ali nikada ništa ne napravi, već samo pronalazi slijedeći “ali” kako bi održala svoje stanje jadikovanja. I to zna biti strahovito naporno. Izuzetno iscrpljujuće. Je li vam se to ikada dogodilo? Da se nakon razgovora s takvom osobom osjećate prazno i iscrpljeno?
Ako jest, to je zato jer vam ta osoba doslovce krade energiju. Ako vam se ovo čini začuđujuće, čitajte dalje kako biste detaljnije vidjeli o čemu je riječ.
Ispitivači
Moguće je da ste kroz život, u interakciji sa ljudima sreli i pokojeg ispitivača. To su ljudi s kojima razgovor zna biti izuzetno naporan. Oni ne razgovaraju iz društvenih razloga, kako bi se družili, dijelili svoja iskustva ili slušali tuđe doživljaje već im je razgovor sam sebi svrha. I to vrlo specifičan razgovor: takva će vam osoba postaviti bezbroj pitanja koja ne vode nikamo. Dovest će u pitanje svaku vašu rečenicu, secirati je i rastrančirati kako bi vas navukla da joj se stalno opravdavate ili nastavite govoriti bez kraja.
Razgovor s takvom osobom je besmislen, jer joj nikada ništa ne možete dokazati. Ne kaže se slučajno za neke ljude da su nedokazivi. Cilj njihovog razgovora je krađa energije, kao i sa jadnicima, bez obzira da li oni to rade svjesno ili ne. Nemojte ni pokušavati argumentirati bilo što, jer takva osoba ima odgovor na sve.
Nedostupnici
Nedostupnici su osobe koje na neki način nastoje pobuditi pažnju u drugim ljudima, a kada ih drugi žele angažirati u razgovoru ili pokrenuti neku interakciju s njima, oni naprave odmak. Kao da recimo bace mamac, a nikada ne naprave ništa konkretno kako bi uspostavili normalan odnos, već samo cimaju i navlače.
Klasičan primjer toga je nedostupna djevojka. Je li vam se ikada desilo da ste sreli ženu koja na neki način pobudi pažnju kod muškaraca, ali im nikada ne da pristupa? Svaka normalna osoba koja cijeni sebe i druge, jasno će dati do znanja da ju netko interesira ili ne, kako drugima ne bi davala lažne nade, a od sebe ne bi pravila budalu. No, ovdje to nije slučaj, jer joj je ta pažnja potrebna kako bi se hranila energijom svojih udvarača. Neće ih nikada u potpunosti odbiti, ali ni dopustiti im da se približe. Ili osobe koje započnu razgovor, nečim vas navedu na odgovor, ali se nakon toga isključe. Princip je isti.
Zastrašivači
I za kraj, četvrta vrsta krađe energije odvija se sa osobama koje strahom pokušavaju izvući energiju iz drugih. Takve osobe svojim izjavama i ponašanjem nastoje uplašiti druge. No, njihove riječi rijetko će prijeći u djela. Kada bi djelovala, takva bi osoba izgubila energiju jer bi ju morala uložiti, a to je suprotno sa onim što čini: želi se domoći tuđe energije.
Energetski vampiri
Možda zvuči smiješno ili bizarno, ali to su sve energetski vampiri. Zato jer oni to doslovce i čine: hrane se tuđom energijom. Iscrpljuju i umaraju jer uzimaju energiju od ljudi s kojima razgovaraju.
Vjerojatno se pitate zašto to čine? Jer su prazni iznutra. Nemaju hrabrosti suočiti se samima sobom i riješiti svoje probleme, uhvatiti se u koštac sa svojim životom pa se hrane drugim ljudima. Svoju prazninu pokušavaju popuniti izvana i zbog toga im nikada ne možete dokazati i objasniti što čine – oni su kao rupa bez dna. Ti su ljudi duboko u sebi nesretni i uplašeni. Velika većina njih energiju krade nesvjesno.
Bez obzira rade li oni to svjesno ili ne, rezultat je isti – iscrpljuju vas i to rade stalno. Taman kada mislite da su se promijenili, oni krenu ispočetka. Stvar je u tome da dok sami ne shvate što moraju promijeniti u sebi samima, neće promijeniti svoj obrazac ponašanja. Sami! Dakle, ne možete im vi pomoći. Odustanite od tog nauma, jer ćete se opet dovesti u istu situaciju.
Kako se obraniti od energetske krađe
Na koji način možete spriječiti takvu situaciju? Za početak, morate shvatiti da niste nikome ništa dužni. A najmanje energiju, pa čak i ako se radi o članovima obitelji ili prijateljima. Zamislite da vam netko pije krv na slamku. Biste li ju dali, a znate da ta osoba ima dovoljno svoje krvi i radi to samo zato jer ste im to dopustili? Vjerujte mi, ako toj osobi ne dopustite da vam krade energiju, ništa se neće dogoditi. Neće umrijeti. Samo će ići tražiti slijedeću žrtvu. Na kraju krajeva, dopuštanjem takvog odnosa vi onemogućavate toj osobi da se razvije i potraži uzroke svojeg ponašanja u sebi. Održavate status quo koji je loš i po vas i po nju.
Dakle, na prvom je mjestu namjera. Namjera se itekako osjeća među ljudima, čak i kada ne rabe riječi da bi ju saopćili. Da biste spriječili energetsku krađu, morate biti odlučni u namjeri da to i napravite. Neka vam ne bude neugodno jer vam nema biti zašto. Ponavljam, niste nikome ništa dužni.
Nakon što se odlučili stati na kraj iscrpljivanju i napornoj osobi koja vas umara, napravite neku od slijedećih stvari (sve su efikasne, vidjet ćete koja vama više odgovara):
Prekrižite ruke i noge (ako sjedite, naravno). Ljudi koji se bave govorom tijela takav položaj tijela nazivaju obrambenim stavom. S razlogom: time se ograđujete od vašeg sugovornika, ne samo naoko, već i na energetskoj razini.
Stavite desni dlan preko vašeg pupka, a preko njega lijevi. Time isto blokirate krađu energije.
Vizualizirajte stakleno zvono oko sebe. Bez obzira sjedi li vam netko blizu ili ne, zamislite sebe unutar staklenog zvona koje vas štiti.
Jedna stvar je skoro pa nevjerojatna: kada jednom to napravite, iznenaditi ćete se kako će brzo osoba koja vam krade energiju naći izgovor da se makne. Čim osjeti da više ne može krasti energiju, istog trena će se maknuti!
Nemojte misliti da morate biti fini i iz bilo kojeg razloga i nastaviti razgovor: ili ušutite ili samo odgovarajte što je kraće moguće. Napravite jednu od gore navedenih tehnika i samo se smješite i klimajte glavom. Čim vide da ste se ogradili, odmah prekinu komunikaciju.
Tehnike neće biti djelotvorne ako u sebi niste odlučili spriječiti krađu vaše energije. Ako iz bilo kojeg razloga mislite da morate nastaviti razgovor s takvom osobom, ona će to osjetiti i neće se maknuti.
Isto tako, nemojte biti žalosni ako vam se to dogodi sa nekime koga ste smatrali prijateljem ili prijateljicom, bliskom osobom. Ako je to slučaj, znajte da odnos nije bio iskren. Odnosno, možda je bio s vaše, ali s druge strane sigurno nije, bez obzira da li je ta osoba to radila na svjesnoj razini ili ne.
Sada znate kako to spriječiti. Slijedeći puta kada sretnete nekoga tko vas umara i iscrpljuje, znate zbog čega se to događa. Spriječite to i povucite crtu odmah.
Radi se o vašem životu i vašoj energiji i niste ju dužni nikome davati.
Dajte ju osobama koje vam ju vraćaju, koje to cijene, koje će poboljšati svoj vlastiti i vaš život i s kojima imate zatvoreni krug iskrenog i energetski ispravnog odnosa.
Pouzdajte se u vaše srce: ono će vam uvijek reći istinu i s njime nikada ne možete pogriješiti.
Izabirite dobre ljude i okružujte se osobama koje vas cijene i s kojima i vi i oni rastete, jer ste to zaslužili!
