- Učlanjen(a)
- 25.08.2009
- Poruka
- 39.023
Posni energetski napitak

Za 2 osobe potrebno je: 2 šake mladog spanaća, 2,5 dl sojinog mleka, 1 banana, 1 jabuka i kašika meda.
U blenderu umutite opran i očišćen spanać sa sojinim mlekom. Mutite sve dok ne dobijete fini napitak. Zatim dodajte komade banane, jabuke i med, pa mutite još nekoliko minuta. Servirajte odmah.

Za 2 osobe potrebno je: 2 šake mladog spanaća, 2,5 dl sojinog mleka, 1 banana, 1 jabuka i kašika meda.
U blenderu umutite opran i očišćen spanać sa sojinim mlekom. Mutite sve dok ne dobijete fini napitak. Zatim dodajte komade banane, jabuke i med, pa mutite još nekoliko minuta. Servirajte odmah.