- Učlanjen(a)
- 25.08.2009
- Poruka
- 38.982
Posni energetski napitak
Za 2 osobe potrebno je: 2 šake mladog spanaća, 2,5 dl sojinog mleka, 1 banana, 1 jabuka i kašika meda.
U blenderu umutite opran i očišćen spanać sa sojinim mlekom. Mutite sve dok ne dobijete fini napitak. Zatim dodajte komade banane, jabuke i med, pa mutite još nekoliko minuta. Servirajte odmah.
Za 2 osobe potrebno je: 2 šake mladog spanaća, 2,5 dl sojinog mleka, 1 banana, 1 jabuka i kašika meda.
U blenderu umutite opran i očišćen spanać sa sojinim mlekom. Mutite sve dok ne dobijete fini napitak. Zatim dodajte komade banane, jabuke i med, pa mutite još nekoliko minuta. Servirajte odmah.