Nervoza i kako protiv nje?

[San Andreas]

Da li neko može da mi kaže koji je efikasan lek protiv nervoze?

Kako protiv nervoze?
Šta radite kad ste nervozni?

prostim rečnikom rečeno kako kontrolisati svoje živce?

Svaki savet bi dobrodošao

 

[crvendac_011]

Ima mnogo načina. Od medikamenata, preko yoge i meditacije, šetnje, bavljenje hobijem, razgovora s prijateljima, do molitve. Pitanje je šta od svega toga tebi odgovara.
Ako je izvor tvoje nervoze stresan način života, a pretpostavljam da jeste, pogledaj malo ove teme, možda ti nešto bude zanimljivo da probaš.
http://serbianforum.org/zdravlje/30386-stres-neprijatelj-zdravlja.html

 

[Kosuth]

Da li neko može da mi kaže koji je efikasan lek protiv nervoze?

Kako protiv nervoze?
Šta radite kad ste nervozni?

prostim rečnikom rečeno kako kontrolisati svoje živce?

Svaki savet bi dobrodošao

Najefikasniji LEK protiv nervoze je da otkloniš uzrok,što je bilo kakvim medikamentoznim tretmanom apsolutno isključeno kao mogućnost.
Ako pak imaš želje da pronađeš uzrok,spremi se za mukotrpno i iscrpljujuće,krajnje neizvesno kopanje po svojoj podsvesti.

Kafemat neće raditi ako u njega ne ubacis dinar

Hmmm...