Neka pitanja koja su mene zainterosovala, možda će i vas !!!

[zjovan29]

1. pitanje !!!

KAKO SE ODREĆI LOŠIH NAVIKA?

Ovaj će nam prier to pojasniti: Kada pada kiša, voda mora nekamo otići. Kako se to događa? Potočići teku u malim brazdama. Ali svaka daljnja kiša uvetuje produbljivanje brazda. Tako je i s mislima. Što češće mislimo na nešto određeno, to nam se jače urezuje u pamet.

Kako možemo izravnati te brazda? Gde započinje brazda, potrebno je izgraditi nasip da se onemogući protok vode. Izgradite nasip da biste uklonili pogrešne i negativne misli.

Nije dovoljno samo izgraditi nasip. Vodu treba preusmeriti u novi smer. Negativne misli ne smemo potiskivati, već ih moramo menjati u pozitivne misli. Tako će s vremenom stare brazde nestati.

Jorg Knoblauch iz ''Učenje ne mora biti mučenje''
izvor:kontakt.bloger

 

[Sonatica72]

Kako se odreći loših navika?

Upornost leči te loše navike.

Nadam se da sam pogodila temu, jer u uvodnom postu se spominju i loše misli i dr.

Odgovorila sam prvo na pitanje, kasnije mogu o ostalim stvarima.

 

[Jokshir]

Loše navike prvo treba razumeti. Zašto nešto pogrešno radimo. U suprotnom, ispravak sa željenim dejstvom a ne znanje (ili pak negiranje) o nastanku loših navika može da izazove frustraciju. Sistem negativnih misli je sasvim prirodan. Slutnje, brige i misli (u glavi kao manifestacija misaonog procesa) koje se završavaju tragično jesu krajnji proizvod ego mehanizama. Ako pokušavate da na negativne misli utičete sa pozitivnim mislima onda je to vrlo dugotrajan proces. Negde će izazivati nervozu (jer i pored autosugestija i dalje vam se motaju po glavi negativnosti) i ogorčenje i samopriznanje kako ste depresivni. Ali kada se preispitate videćete da je neka sumnja (nestabilnost, lekcija koja se nije do kraja shvatila) ili strah (zbog nečega ili od nečega) ustvari koren svih problema. Kada utvrdite zašta su negativne misli povezane, tenzija pada i to rapidno. Tek tada, kada se razumeju strahovi i slutnje, može se krenuti sa preusmeravanjem reke. Inače, kako možete preusmeriti reku ako ne znate njenu dinamiku kretanja i ako ne znate kakav je izvor te reke?

Neko moje zapažanje.

Mislim da je mnogo bolje (ali i bolnije i direktnije) razumeti izvor a potom krenuti sa nasipima i preusmeravanjem. Jer u suprotnom (ne razumevanjem izvora) tamo gde stavite nasip tu reka neće izliti ali će izliti na drugom mestu.
Preispitajte reku. I da li je potrebno stavljati nasip? Možda reka i ne postoji ?

 

[zjovan29]

Postoji li neko merilo šta su to loše navike?
Dali se želimo odreći loših navika?
Jesu li te loše navike namerni (svesni) deo nas?
Koliko mi uživamo a koliko nam smetaju te loše navuke?

 

[Jokshir]

Svesnog dela nisu sigurno. Jer da si svestan loših navika, bio bi svestan i uzruka kao i samog početka. Osvešćivanje tog dela ličnosti je u stvari i kraj tog dela. Ali ako ti nećeš da se rešiš loših navika, ako nalaziš izgovere, ako to sa nečim porediš i ocenjuješ kao težak poduhvat, onda je to druga priča. Svesnost koja se plaši

 

[srce od meda]

Uglavnom smo svesni svojih loših navika. Problem je u tome što nam te loše navike nešto znače, "održavaju" nas u životu. Kada čovek želi da promeni neku svoju lošu naviku, mora postati svestan onoga što ta navika znači za njega, odnosno šta će izgubiti ako je se reši. To je prvi korak u buđenju, osvešćivanju sebe. Ukoliko uspemo da razumemo sebe, svoje postupke, razloge svog ponašanja, neće biti teško rešiti se loših navika. Najteže je poželeti promenu. Ja sam uspela da promenim neke svoje navike, nije tesko, a tako je oslobađajuće. Više nema griže savesti. Poželite promenu, doživećete ČUDO! Ja se i dalje menjam, i menjaću se dok se potpuno ne "probudim".

 

[zjovan29]

Uglavnom smo svesni svojih loših navika. Problem je u tome što nam te loše navike nešto znače, "održavaju" nas u životu. Kada čovek želi da promeni neku svoju lošu naviku, mora postati svestan onoga što ta navika znači za njega, odnosno šta će izgubiti ako je se reši. To je prvi korak u buđenju, osvešćivanju sebe. Ukoliko uspemo da razumemo sebe, svoje postupke, razloge svog ponašanja, neće biti teško rešiti se loših navika. Najteže je poželeti promenu. Ja sam uspela da promenim neke svoje navike, nije tesko, a tako je oslobađajuće. Više nema griže savesti. Poželite promenu, doživećete ČUDO! Ja se i dalje menjam, i menjaću se dok se potpuno ne "probudim".

Menjati sebe na bolje znači raditi na sebi i hteti elimidsati izvore koji nam nedaju napred.
Bitno je želiti jer kad nešto želimo naćićemo 100 načina da to i napravimo a kada nešto neželimo naćićemo još više razloga da bi ostalo ovako kako jeste. Želja u nama je pokretač svega !!!