
crvendac_011
Always a lady
MODERATOR
Kako napraviti drevnu ayurvedsku anti-age kremu za lice
Ovaj stari recept je samo jedan u nizu prekrasnih darova ayurvede koji brinu za zdravlje i ljepotu vaše kože.
Riječ je o drevnoj recepturi koja oduševljava iz više razloga.
Najvažniji je taj što ne sadrži štetne tvari koje ugrožavaju zdravlje, a nakon njezine upotrebe koža postaje prirodno blistava i svježa.
Ova fina krema bez mirisa dopire do svih sedam slojeva kože i ne začepljuje pore, ostavljajući je glatkom, nahranjenom i hidratiziranom.
Redovitom upotrebom koža se obnavlja i pomlađuje te postaje prozračna i sjajna.
U ayurvedi se ova krema naziva Shata-dhauta-ghrita.
Na sanskrtskom jeziku riječ shata znači 100, dhauta - isprano vodom, a ghirta u prijevodu znači ghee.
Ovaj ayurvedski preparat za njegu kože tako bi u doslovnom prijevodu bio “100 puta isprani ghee”.
Tradicionalna ayurvedska krema za kožu
Shata-dhauta-ghrita se priprema na tradicionalni način.
U bakrenu posudu (bakar ima antiupalna i antibakterijska svojstva) stavi se određena količina gheeja i prelije s jednakom količinom vode, a zatim se miješa prstima 3 do 5 minuta.
(Recept za pripremu gheeja kod kuće pronađite ovdje.)
Voda se potom izlije i doda svježa, a postupak se doslovno ponavlja 100 puta, dok se cijelo vrijeme pripreme izgovaraju svete mantre.
Ovim postupkom ghee se transformira u svilenkasto-bijelu, nježnu i laganu kremu bez mirisa koja pomlađuje, uklanja bore i duboko hrani kožu.
Shata-dhauta-ghrita je vrlo svestrana pa se tako zbog svojih odličnih terapijskih kvaliteta koristi u ayurvedskoj medicini i kao melem za tretiranje raznih bolesti kože.
Ljekovita svojstva Shata-dhauta-ghrite:
U tradicionalnoj se ayurvedi savjetuje da se postupak pripreme Shata-dhauta-ghrite ponovi 100 puta.
No, u današnjoj praksi, to se obično radi 25 do 30 puta.
Trebat će vam strpljenje jer postupak za 25 pranja traje oko 2 sata.
Priprema se prstima (rukom) ili ručnom miješalicom, a možete koristiti i električni mikser na najmanjoj brzini.
Sastojci i materijal:
U zdjelu dodajte jednaku količinu gheeja i vode. Miješajte miješalicom (ili rukama) 3 do 5 minuta.
Zatim izlijte vodu koja se lako odvaja od gheeja u sudoper, dodajte svježu vodu pa ponovite postupak.
Ponovite ovaj postupak onoliko puta koliko je to moguće.
Što više ispirete ghee to će krema biti kompaktnija, a miris gheeja postepeno će se izgubiti.
Krema će postajati svilenkasta i mekana jer dodatkom vode dolazi do omekšavanja masnoće iz gheeja.
Mirisni dodatak:
Za obogaćenu verziju kreme, kojoj želite dati vlastiti pečat, koristite ružinu vodicu i/ili eterično ulje koje pogoduje vašem tipu kože (npr. ružino, lavandino, bergamot, ulje od smilja, kamilice ili ylang-ylang ulje).
Njih dodajte pred sam kraj pripreme.
U predzadnjem ispiranju dodajte 5 do 6 kapi eteričnog ulja po izboru, isperite ghee pa izlijte vodu i ponovite postupak još jednom.
Tako će se eterično ulje dobro izmiješati s kremom i dati joj poseban miris.
Ružinu vodicu (ili neku drugu vodicu po želji, npr. od lavande, mente, kadulje, ružmarina itd.) dodajte u zadnjem ispiranju (umjesto vode).
Kada ste završili s vašom formulom, gotovu kremu žlicom pohranite u lijepe, suhe i čiste staklenke koje se hermetički zatvaraju.
Upotreba:
Shata-dhauta-ghritu možete koristiti svakodnevno kao hidratantnu dnevnu kremu za lice i tijelo ili za masažu.
Nanesite je na lice i blago umasirajte u kožu.
Slobodno je ostavite na koži jer će se brzo i u potpunosti apsorbirati te neće ostaviti masni trag.
Rok trajanja:
Rok trajanja ove domaće kreme je 4 do 6 mjeseci.
Nakon upotrebe, kremu uvijek dobro hermetički zatvorite jer izložena zraku, ova prirodna krema bez konzervansa može poprimiti neugodan miris.
(Alternativa za Vas)

Ovaj stari recept je samo jedan u nizu prekrasnih darova ayurvede koji brinu za zdravlje i ljepotu vaše kože.
Riječ je o drevnoj recepturi koja oduševljava iz više razloga.
Najvažniji je taj što ne sadrži štetne tvari koje ugrožavaju zdravlje, a nakon njezine upotrebe koža postaje prirodno blistava i svježa.
Ova fina krema bez mirisa dopire do svih sedam slojeva kože i ne začepljuje pore, ostavljajući je glatkom, nahranjenom i hidratiziranom.
Redovitom upotrebom koža se obnavlja i pomlađuje te postaje prozračna i sjajna.
U ayurvedi se ova krema naziva Shata-dhauta-ghrita.
Na sanskrtskom jeziku riječ shata znači 100, dhauta - isprano vodom, a ghirta u prijevodu znači ghee.
Ovaj ayurvedski preparat za njegu kože tako bi u doslovnom prijevodu bio “100 puta isprani ghee”.
Tradicionalna ayurvedska krema za kožu
Shata-dhauta-ghrita se priprema na tradicionalni način.
U bakrenu posudu (bakar ima antiupalna i antibakterijska svojstva) stavi se određena količina gheeja i prelije s jednakom količinom vode, a zatim se miješa prstima 3 do 5 minuta.
(Recept za pripremu gheeja kod kuće pronađite ovdje.)
Voda se potom izlije i doda svježa, a postupak se doslovno ponavlja 100 puta, dok se cijelo vrijeme pripreme izgovaraju svete mantre.
Ovim postupkom ghee se transformira u svilenkasto-bijelu, nježnu i laganu kremu bez mirisa koja pomlađuje, uklanja bore i duboko hrani kožu.
Shata-dhauta-ghrita je vrlo svestrana pa se tako zbog svojih odličnih terapijskih kvaliteta koristi u ayurvedskoj medicini i kao melem za tretiranje raznih bolesti kože.
Ljekovita svojstva Shata-dhauta-ghrite:
- Odlična je prva pomoć kod svih vrsta opekotina, uključujući i opekline od sunca.
- Pomaže u obnovi kožnog tkiva i kod zacjeljivanja rana te kod vodenih kozica.
- Pomlađuje i regenerira kožu.
- Ublažava i liječi razne kožne tegobe (herpes, ekcem, rozaceju, akne, psorijazu).
- Vlaži i ima adstrigentno svojstvo (steže kožu) što pomaže uravnotežiti doše u koži, naročito vata i pitta došu.
- Kožu čini otpornom na vanjske utjecaje.
- Smiruje svrbež i sprečava suhoću kože.
- Vrlo je korisna za trudnice jer povećava elastičnost kože i sprečava pojavu strija. Idealna je pomoć u njezi grudi kod dojilja.
- Sigurna je i prirodna njega za novorođenčad i malu djecu. Liječi pelenski osip, njeguje, hrani i štiti osjetljivu kožu djeteta.
U tradicionalnoj se ayurvedi savjetuje da se postupak pripreme Shata-dhauta-ghrite ponovi 100 puta.
No, u današnjoj praksi, to se obično radi 25 do 30 puta.
Trebat će vam strpljenje jer postupak za 25 pranja traje oko 2 sata.
Priprema se prstima (rukom) ili ručnom miješalicom, a možete koristiti i električni mikser na najmanjoj brzini.
Sastojci i materijal:
- čista velika zdjela (najbolje bakrena) i žlica
- 1 šalica gheeja (ili količina po želji)
- filtrirana ili negazirana mineralna voda (kod ispiranja koristiti jednaku količinu vode kao i gheeja)
- ručni ili električni mikser (ili vaša čista ruka)
- zaštitna kuhinjska pregača i kuhinjska krpa
- male, lijepe staklenke koje se hermetički zatvaraju
- eterično ulje i/ili ružina vodica (opcionalno, prema vašoj želji)
U zdjelu dodajte jednaku količinu gheeja i vode. Miješajte miješalicom (ili rukama) 3 do 5 minuta.
Zatim izlijte vodu koja se lako odvaja od gheeja u sudoper, dodajte svježu vodu pa ponovite postupak.
Ponovite ovaj postupak onoliko puta koliko je to moguće.
Što više ispirete ghee to će krema biti kompaktnija, a miris gheeja postepeno će se izgubiti.
Krema će postajati svilenkasta i mekana jer dodatkom vode dolazi do omekšavanja masnoće iz gheeja.
Mirisni dodatak:
Za obogaćenu verziju kreme, kojoj želite dati vlastiti pečat, koristite ružinu vodicu i/ili eterično ulje koje pogoduje vašem tipu kože (npr. ružino, lavandino, bergamot, ulje od smilja, kamilice ili ylang-ylang ulje).
Njih dodajte pred sam kraj pripreme.
U predzadnjem ispiranju dodajte 5 do 6 kapi eteričnog ulja po izboru, isperite ghee pa izlijte vodu i ponovite postupak još jednom.
Tako će se eterično ulje dobro izmiješati s kremom i dati joj poseban miris.
Ružinu vodicu (ili neku drugu vodicu po želji, npr. od lavande, mente, kadulje, ružmarina itd.) dodajte u zadnjem ispiranju (umjesto vode).
Kada ste završili s vašom formulom, gotovu kremu žlicom pohranite u lijepe, suhe i čiste staklenke koje se hermetički zatvaraju.
Upotreba:
Shata-dhauta-ghritu možete koristiti svakodnevno kao hidratantnu dnevnu kremu za lice i tijelo ili za masažu.
Nanesite je na lice i blago umasirajte u kožu.
Slobodno je ostavite na koži jer će se brzo i u potpunosti apsorbirati te neće ostaviti masni trag.
Rok trajanja:
Rok trajanja ove domaće kreme je 4 do 6 mjeseci.
Nakon upotrebe, kremu uvijek dobro hermetički zatvorite jer izložena zraku, ova prirodna krema bez konzervansa može poprimiti neugodan miris.
(Alternativa za Vas)