Šta je novo?

Najpoznatiji ruski psiholog: “Ovih 6 pravila garantiraju zdravu psihu! Ja godinama živim ovako!”

Always a lady
MODERATOR
Učlanjen(a)
25.08.2009
Poruka
37.512
Najpoznatiji ruski psiholog: “Ovih 6 pravila garantiraju zdravu psihu! Ja godinama živim ovako!”

psiholog-mihail-labkovski-696x33336a26f1eeca8d3e0.jpg


“Ovih 6 pravila po kojima i sam živim, uspostavio sam tijekom 30 godina rada s pacijentima, ali i rada na sebi. Dosta sam se preispitivao, analizirao, dok nisam došao do ove metode! Neurotičnim osobama ova pravila izgledaju nerealno, nezamislivo. A netko sasvim prirodno živi po njima!”


Shvatio sam da se tjeskobne i neurotične osobe lako mogu razlikovati od osoba sa zdravom psihom. Mnogi će reći da osoba sa sasvim zdravom psihom danas ne postoji. Ali uvjeravam vas da postoje, i da ako se pridržavate ovih 6 pravila života, možete i vi imati sasvim zdravu psihu.”

Labkovski metoda – 6 pravila života po Mihailu Labkovskom:

  1. Radi ono što želiš.
  2. Ne radi ono što ne želiš.
  3. Odmah razgovaraj o onome što ne voliš.
  4. Ne daji odgovore dok te ne pitaju.
  5. Odgovori samo na pitanje. Ne obrazlaži.
  6. Kad se svađate ili raspravljate, pričajte samo o sebi i svojim osjećajima.


Neurotičnim osobama ova pravila izgledaju nerealno, nezamislivo. A netko sasvim prirodno živi po ovim pravilima. A znate tko je to? Mirni, neovisni ljudi s visokim stupnjem samopoštovanja, stabilnom psihom i velikim osjećajem ljubavi prema sebi.
Neurotici se stvaraju u djetinjstvu. Na primjer: roditelji kažu da im je dijete uplašeno i da se povlači u sebe. Međutim, roditelji kod kuće stalno viču pa dijete stalno živi u strahu i postaje depresivno. Što vremenom dovodi do ozbiljnih problema… Sve počinje u obitelji.
Ako se i sami odrasli u jednoj takvoj obitelji koja je od vas stvorila neurotika, morate prekinuti taj začarani krug.
Razbijte stereotipe, ne razmišljajte o svom djetinjstvu i šteti koju su vam roditelji nanijeli.
Okrenite se svojim željama i potrebama. Slušajte sebe i što vi želite.
Mojih šest pravila će pomoći svakom tko želi riješiti neki problem. Počevši od banalnih problema tipa: “Da prvo doručkujem ili da popijem kavu?”, pa do ozbiljnih odluka koje mijenjaju život.
Samo se zapitajte “Što ja želim?”, i nikad nemojte raditi ono što ne želite.
Uvijek čvrsto stanite iza svojih stavova jer su to VAŠI stavovi.”

(Stil.kurir)
 
Top