Ljubav leči
Ima li ikoga da ne voli leptiriće u stomaku, osećanje nepobedivosti, rečju - zaljubljenost? Pozitivan učinak ljubavi na psihu je poznat, a naučnici se godinama trude da dokažu i isti takav uticaj na zdravlje
PRESS
Svi smo čuli za istraživanja koja pokazuju da ljudi u srećnom braku žive duže od proseka. Oni mogu sa sigurnošću da utvrde da je baš romantika glavni adut koji nas održava zdravim. To ne bi trebalo da čudi s obzirom na to koliko je ljubav snažna emocija. Iako ima svojih uspona i padova i nije uvek bajkovita, s medicinskog stanovišta, ljubav se i te kako isplati.
Pomoć u borbi protiv raka
Naučnici s Univerziteta u Ajovi otkrili su da su žene s rakom materice koje su imale snažnu povezanost unutar porodice i stabilnu vezu takođe imale i borbenijeg "prirodnog zaštitnika", koji se uspešnije borio protiv ćelijskih aktivnosti raka nego kod onih koje nisu imale takve socijalne veze.
Poboljšana koncentracija
Partner koji vas voli i poštuje podstiče vas da date sve od sebe na poslovnom planu jer se ne opterećujete time šta partner oseća prema vama. Zbog toga možete lakše da se koncentrišete, što poboljšava vašu efikasnost. Takođe je dokazano da generalna sreća utiče na kreativnost - što ste srećniji, to ste kreativniji.
Ljubav čuva srce
Mozak se jače aktivira kad razgovarate s nekim koga smatrate privlačnim, što ubrzava otkucaje srca do tri puta brže od uobičajenog. Kao rezultat javlja se višak krvi koji odlazi u druge delove tela, posebno u obraze i polne organe, zbog čega imamo osećaj leptirića u stomaku. Studija Univerziteta u Južnoj Karolini dokazala je da parovi koji provode vreme u bliskom fizičkom kontaktu kao što su grljenje i pričanje imaju veći nivo hormona oksitocina - ljubavnog hormona.
Doviđenja holesterolu
Možda zvuči čudno, ali ako je verovati istraživanjima, čak i samo zapisivanje ljubavnih osećanja može da vam snizi nivo holesterola. Pri tom ne morate da zapisujete samo osećanja prema partneru - holesterol će vam sniziti i iskazivanje ljubavi roditeljima, prijateljima, rodbini...
Jača imunitet i otklanja bol
Kada ste srećno zaljubljeni, vaš imunitet jača - mnogo ste mirniji i srećniji, što vas čini manje podložnim virusima i bakterijama, a zbog pojačanog izlučivanja hormona sreće, endorfina, ljubav deluje poput analgetika. Negativna osećanja i depresija mogu, s druge strane, da nas učine osetljivim na grip i prehladu, a i povećava mogućnost želudačnih problema.
Večno mladi
Ljubav podstiče i proizvodnju DHEA hormona koji je zaslužan za osećanje mladosti i vitalnosti. U kalifornijskom HeartMath institutu istraživači su koristili istraživanje fiziološke povezanosti između emocija i tela da bi razvili posebnu vežbu kojom ljudi mogu da "osete" ljubav kad požele. Ispitanici koji su koristili te vežbe posle devet meseci imali su za 90 odsto veću proizvodnju DHEA.
Redovni ciklusi
Menstrualni ciklus zavisi od različitih faktora poput zdravlja našeg organizma i ishrane, a stres je takođe veoma bitan faktor. Žene u dugim vezama manje su sklone izloženosti stresu, pa su im zato i menstruacije redovnije, a manje pate i od PMS-a.