Modifikovana vegeterijanska ishrana(meso ribe i piletina)
Ja od mesa jedem samo piletinu, mada sam sad za vijeme posta kontala nesto i o tome, da opustim i piletinu...
Od ribe samo tunu i lososa sa mnogo povrca + riza...
Trenutno sam na vocu, povrcu, zobene pahuljice + soja mlijeko, biljni cajevi ponekad....
Dodato posle 7 minuta:
--------------------------------------------------------------------------
Ja sam mesožder
A šta je to makrobiotička ishrana ?
Из Википедије, слободне енциклопедије
Smeđi pirinač, jedan od glavnih sastojaka makrobiotičke ishrane
Makrobiotička ishrana je ishrana koja podrazumeva konzumiranje pre svega različitih vrsta integralnih
žitarica i
mahunarki, a zatim i
povrća,
koštunjavih plodova i
voća i kao i specifičan način jedenja koji se sastoji u izbegavanju prejedanja, kao i o temeljnom žvakanju hrane pre gutanja. Makrobiotika insistira na što je moguće više
prirodnim namirnicama koje nisu pretrpele veće procese prerade. Što se hrane
životinjskog porekla tiče, u makrobiotici se insistira na izbegavanju
mesa, a favorizuje se konzumiranje
ribe.
