Šta je novo?

Kako najefikasnije da povećate odraz

Član
Učlanjen(a)
01.03.2013
Poruka
30
U ovom video klipu nastavljamo sa pliometrijskim vežbama za skočnost....osim detaljnog prikaza vežbi srednjeg intenziteta, pozabaviću se još i pravilnim zagrevanjem pre treninga, pravilnom mehanikom disanja, odmorom između vežbi kao i istezanjem na kraju treninga.

 
Top