Frapei od raznih vrsta voća i povrća

[crvendac_011]

Frape od šargarepe

Frape od šargarepe



Za 2 osobe potrebno je: 200 g šargarepe, 100 g slatkih jabuka, 1 dl soka od jabuke, 2 kašike soka od limuna, veći komad celera, pola veze peršuna, 1 kašičica cimeta i 2 kašike meda.

Šargarepe i jabuke operite i oljuštite, a zatim ih isecite na komadiće. Stavite ih u blender ili sokovnik zajedno sa limunadom i otopljenim medom. Pasirajte nekoliko sekundi, pa sipajte sok od jabuke. Kad dobro umutite sipajte u čaše i pospite cimetom. Rashladite pre serviranja.

 

[crvendac_011]

Frape od paradajza

Frape od paradajza



Potrebno je: 3 veća paradajza, jedan veći krastavac, 8 kašika ljutog "tabasko" sosa, po ukusu morska so ili suvi začini i 2 kocke leda.

Povrće dobro operite i oljuštite, procedite u sokovniku i začinite solju i "tabasko" sosom. Ubacite led ili dobro ohladite napitak pre serviranja.

 

[crvendac_011]

Frape od spanaća i badema

Frape od spanaća i badema



Za 4 osobe potrebno je: 2 šake svežeg spanaća, 2 dl jogurta, 30 g mlevenih badema i 2 kašike soka od svežeg limuna.

Vrhove čaša uronite u tanak sloj vlažne soli. Spanać dobro operite i stavite ga u blender zajedno sa jogurtom, bademima i sokom od limuna. Sipajte još 2 dl vode i ukoliko je potrebno posolite. Dobro umutite, sipajte u čaše i servirajte kao doručak ili užinu.

 

[crvendac_011]

Frape od lubenice

Frape od lubenice



Potrebno je: 200 g slatke lubenice, 20 g sladoleda od vanile, 5 dl hladnog mleka, 1 kašika šećera u prahu i 0,5 dl belog ruma.

Lubenicu očistite od koštica i umutite je u blenderu zajedno sa šećerom i sladoledom. Zatim sipajte dobro ohlađeno mleko i rum. Mutite da frape bude penast i gust, sipajte u čaše i po želji dodajte šlag.

 

[crvendac_011]

Frape od tikvica i limuna

Frape od tikvica i limuna



Potrebno je: jedna veća i sočna tikvica, 2 kašike soka od limuna, 1 koren đumbira, 1 koren celera, 2 kocke leda, so i biber po ukusu.

Tikvice operite, oljuštite i ispasirajte u sokovniku. Dodajte sok od limuna, oljušten đumbir i celer, pa mutite dok ne dobijete fini penasti napitak. Posolite po ukusu, ubacite led i servirajte odmah.

 

[crvendac_011]

Frape od voća i povrća

Frape od voća i povrća



Potrebno je: 2 paprike u boji po izboru, 100 g višanja, pola banane, kašika soka od limuna i 2 dl jogurta.

Paprike operite i odstranite im peteljke i semenke, pa ih sitno iseckajte. Višnje operite i očistite od koštica, stavite u blender zajedno sa sokom od limuna, jogurtom i bananom isečenom na tanke kolutove. Umutite u frape i stavite u frižider da se dobro ohladi pre serviranja.

 

[Blueish]

Već sam probao frape od lubenice. Ne znam za druge ali za mene je bio izvanredan. Hvala na receptu.