- Učlanjen(a)
- 25.08.2009
- Poruka
- 38.978
Fileti lista
POTREBNO JE
500 g fileta lista, 1 crvena paprika, 1 žuta paprika, 1 tikvica, 1 zelena ljuta paprika, nekoliko čeri paradajza, so, maslinovo ulje, 3 čena belog luka
PRIPREMA
Na blago zagrejanom maslinovom ulju propržite beli luk isečen na listiće. Kada luk požuti, izvadite ga, pojačajte vatru i na istom ulju pržite posoljene filete lista ili neke druge ribe. U rešetkastom tiganju izgrilujte povrće isečeno na krupnije komade i celu ljutu papričicu. Servirajte filete s posoljenim grilovanim povrćem i čeri paradajzom, a papričicu isecite na trake i stavite preko fileta ribe.
POTREBNO JE
500 g fileta lista, 1 crvena paprika, 1 žuta paprika, 1 tikvica, 1 zelena ljuta paprika, nekoliko čeri paradajza, so, maslinovo ulje, 3 čena belog luka
PRIPREMA
Na blago zagrejanom maslinovom ulju propržite beli luk isečen na listiće. Kada luk požuti, izvadite ga, pojačajte vatru i na istom ulju pržite posoljene filete lista ili neke druge ribe. U rešetkastom tiganju izgrilujte povrće isečeno na krupnije komade i celu ljutu papričicu. Servirajte filete s posoljenim grilovanim povrćem i čeri paradajzom, a papričicu isecite na trake i stavite preko fileta ribe.