Dukanova dijeta
- Začetnik teme todoranele
- Datum pokretanja
Evo ja se javljam
i mogu ti reci da za prvih 4 dana sam oslabela 4kg a dijetu drzim vec dve nedelje i posle tih 4 dana ja ni kg nisam smrsala a pridrzavala sam se svih upustva.Tako da ne znam kako deluje na moj organizam ali sam jakooo razocarana.A ako neko ima savet neka pise jer ne znam sta da radim.PozZda ja imam !! mogu ti reci da sam za prva 4 dana smrsala 4kg
da ja imam !! mogu ti reci da sam za prva 4 dana smrsala 4kg a dijetu drzim dve nedelje i od tada se nista ne desava.ako ima neko neki savet i iskustva sa ovom dijetom neka mi kaze jer sam jakooo razocarana !!
da ja imam !! mogu ti reci da sam za prva 4 dana smrsala 4kg a dijetu drzim dve nedelje i od tada se nista ne desava.ako ima neko neki savet i iskustva sa ovom dijetom neka mi kaze jer sam jakooo razocarana !!
Član
- Učlanjen(a)
- 08.05.2010
- Poruka
- 156
Ja sam sada u prvoj fazi ove dijete za 5 dana 3 kg..nadam se da će funkcionisati..jer je poenta da se skinute kile ne vrate
Dodato posle 2 minuta:
--------------------------------------------------------------------------
moraš biti uporna i da hodaš najmanje pola sata..dijeta funkcioniše...nije normalno očekivati tako brzo mršavljenje..prvih dana puno a kasnije kilogram nedeljno ali se ne gladuje...
Dodato posle 2 minuta:
--------------------------------------------------------------------------
moraš biti uporna i da hodaš najmanje pola sata..dijeta funkcioniše...nije normalno očekivati tako brzo mršavljenje..prvih dana puno a kasnije kilogram nedeljno ali se ne gladuje...
Poslednja izmena:
Član
- Učlanjen(a)
- 13.02.2011
- Poruka
- 343
Koliko su meni jasne stvari oko tih dieta jeste, da svi dobijaju izgubljene kilograme natrag kasnije, plus koji gratiss, strije, a to nisu jedine posledice, ima ih jos...
To koliko si ti izgubio u sedam dana, oni koji zdravo mrsave toliko izgube tek za dobar mijesec dana...
Ja jedva cekam neku slicnu vijest , kad ce se cuti, da su paprike narastle i dozrijele preko jedne noci...
Ja sam za 40 dana izgubio 9 kg .Bila mi je najteza prva faza koju sam izdrzao 5 dana,zatim sam uz meso,ribu,jaja i jogurt koristio i povrce nakon 30 dana sam poceo uzimati i voce,gubitak tezine je tad stao ali sam se osjecao puno bolje i trcao sam svakog dana pola sata i pio puno vode.Jos uvijek ne koristim kruh,slatkise,secer ni sokove .Crno vino sam poceo koristiti nakon 30 dana i to pola litra svaki dan za 3 dana,tezina se pocela vracati nazad,prestao sam koristiti vino .Kada provedete mjesec dana na dijeti izgubite i naviku da jedete cesto i puno.Ako niste aktivni i ne iznojavate se sama dijeta vam nece puno pomoci,upravo zbog toga sto se mnogi razocaraju nakon prve faze kada vide da je gubitak tezine za jednu sedmicu zanemarujuci a oni se odrekli svega onoga sto vole,mnogi odustaju i pocinju sa uzivanjem ponovo i naravno sa jos brzim debljanjem.Meni je pomogla ova Dukanova dijeta ali uz puno odricanja i vjezbanja,probajte i budite uporni i disciplinovani mozda i vama pomogne.Ja sam 48 godina star i vozac sam kamiona sto znaci da se bas malo ili nikako krecem,pa kad je meni pomogla nadam se da ce i mnogim drugima,mladjim Pozdrav i sretno.
- Učlanjen(a)
- 25.08.2009
- Poruka
- 39.023
Dukan: Carstvo gurua za ishranu se urušava?
Dukan: Carstvo gurua za ishranu se urušava?
Pjer Dukan do nedavno je bio autoritet u svetu nutricionizma, njegova knjiga prodata je u 11 miliona primeraka širom sveta, djeta od četiri koraka donela mu je milione. Međutim njegov ugled i imperija koju je izgradio nalaze se pred kolapsom jer mu je u rodnoj Francuskoj zabranjeno da se bavi lekarskim poslom zbog nepoštovanja profesionalne etike. Problem je njegova čuvena dijeta koju su probale i poznate ličnosti poput karolin Midlton i Dženifer Lopez, koja nije dobro izbalansirana i osobe
koje je prate dovodi u rizik od ponovnog naglog gojenja.
Veliki nutricionista Pjer Dukan između ostalih zaslužan je i za figuru Vojvotkinje od Kembridža u venčanici, a oko kilaže je pomagao i njenoj majci i sestri.
Druge slavne ličnosti sa kojima je radio uglavnom nakon porođaja su Penelopa Kruz, Dženifer Lopez i Žizel Bunšen.
Nakon intervjua sa dobrim doktorom, kolumnistkinja Dejli Mejla, Dženi Marej i sama je rešila da prati Dukanovu djetu. Iako je uspela da smrša, priznala je da je kilažu povratila vrlo brzo. Javnost je masovno reagovala slično, jer gde povedu mršave slavne ličnosti, milioni će pratiti.
Ova pomama za njegovim savetima Pjera Dukana učinila je milionerom, a on je proširio posao i ne internet pa je organizovao onlajn savetovanja za zdravu ishranu i virtuelne prodavnice preko kojih je prodavao svoje proizvode. Prošle godine njegova kompanija registrovala je odbrt novca od 33 miliona funti.
Za mnoge, Dukanova djeta imala je izvanredne rezultate koji su nekima sasvim promenili život. Ali uvek je bilo dalekih glasina o tome kako je krajnji efekat dijete zasnovane na 72 namirnice sa puno proteina, ali bez ugljenih hidrata i masti, zapravo ubrzan povratak izgubljenih kilograma.
Sada se fenomen doktora Dukana raspada u komade, jer ga je Udruženje doktora Francuske sasvim izbrisalo iz svojih redova i tako mu zabranilo bavljenje medicinom u rodnoj zemlji, a razlog za ovu drastičnu meru bilo je oglušavanje o etičke standarde profesije. Razlog za ovo je pored ostalog i činjenica da je Dukan između ostalog svojim pacijentima prepisivao lek zloglasni lek „Medijator“, za koji se veruje da je ubio 1.800 ljudi u Francuskoj.
- Pribegavajući ovim nezdravim sredstvima doktor Dukan pokazao je nedostatak pristojnosti koji ga čini neadekvatnim za dalje obavljanje medicinskih poslova- rečeno je u lekarskom udruženju Francuske.
Međutim ove oštre reči izgleda će biti i najoštrija sankcija za doktora Pjera Dukana, pošto je zabrana bavljenja medicinom izdata na osam dana, a novčana kazna za nesavesno lečenje je nešto više od 5.000 funti. Najveći udarac zapravo je zadat Dukanovoj reputaciji.
Medicinska zajednica godinama u nazad kritikovala je rad doktora Dukana, ali do sada nije bilo nikakvih zvaničnih opomena ili sankcija. Bez obzira na sve te kritike, Dukanov ugled kod pacijenata je samo rastao, pa je pitanje koliko će ova bura u doktorovom životu uopšte uticati na poslovanje njegove kompanije.
Na prvi pogled jasna je draž Dukanovog programa ishrane, jer je on jasan i efikasan, pa suvišne kilograme napada sa vojničkom preciznošću. Sa druge strane istraživanje koje je sprovedeno nad pacijentima doktora Dukana pokazalo je da je 35 odsto njegovih pacijenata povratilo kilažu u prvih nekoliko meseci posle dijete, dok je broj onih koji su se vratili na staro četiri godine nakon Dukanove ishrane 80 odsto.
Izvor: Blic žena
Dukan: Carstvo gurua za ishranu se urušava?
Pjer Dukan do nedavno je bio autoritet u svetu nutricionizma, njegova knjiga prodata je u 11 miliona primeraka širom sveta, djeta od četiri koraka donela mu je milione. Međutim njegov ugled i imperija koju je izgradio nalaze se pred kolapsom jer mu je u rodnoj Francuskoj zabranjeno da se bavi lekarskim poslom zbog nepoštovanja profesionalne etike. Problem je njegova čuvena dijeta koju su probale i poznate ličnosti poput karolin Midlton i Dženifer Lopez, koja nije dobro izbalansirana i osobe
koje je prate dovodi u rizik od ponovnog naglog gojenja.
Veliki nutricionista Pjer Dukan između ostalih zaslužan je i za figuru Vojvotkinje od Kembridža u venčanici, a oko kilaže je pomagao i njenoj majci i sestri.
Druge slavne ličnosti sa kojima je radio uglavnom nakon porođaja su Penelopa Kruz, Dženifer Lopez i Žizel Bunšen.
Nakon intervjua sa dobrim doktorom, kolumnistkinja Dejli Mejla, Dženi Marej i sama je rešila da prati Dukanovu djetu. Iako je uspela da smrša, priznala je da je kilažu povratila vrlo brzo. Javnost je masovno reagovala slično, jer gde povedu mršave slavne ličnosti, milioni će pratiti.
Ova pomama za njegovim savetima Pjera Dukana učinila je milionerom, a on je proširio posao i ne internet pa je organizovao onlajn savetovanja za zdravu ishranu i virtuelne prodavnice preko kojih je prodavao svoje proizvode. Prošle godine njegova kompanija registrovala je odbrt novca od 33 miliona funti.
Za mnoge, Dukanova djeta imala je izvanredne rezultate koji su nekima sasvim promenili život. Ali uvek je bilo dalekih glasina o tome kako je krajnji efekat dijete zasnovane na 72 namirnice sa puno proteina, ali bez ugljenih hidrata i masti, zapravo ubrzan povratak izgubljenih kilograma.
Sada se fenomen doktora Dukana raspada u komade, jer ga je Udruženje doktora Francuske sasvim izbrisalo iz svojih redova i tako mu zabranilo bavljenje medicinom u rodnoj zemlji, a razlog za ovu drastičnu meru bilo je oglušavanje o etičke standarde profesije. Razlog za ovo je pored ostalog i činjenica da je Dukan između ostalog svojim pacijentima prepisivao lek zloglasni lek „Medijator“, za koji se veruje da je ubio 1.800 ljudi u Francuskoj.
- Pribegavajući ovim nezdravim sredstvima doktor Dukan pokazao je nedostatak pristojnosti koji ga čini neadekvatnim za dalje obavljanje medicinskih poslova- rečeno je u lekarskom udruženju Francuske.
Međutim ove oštre reči izgleda će biti i najoštrija sankcija za doktora Pjera Dukana, pošto je zabrana bavljenja medicinom izdata na osam dana, a novčana kazna za nesavesno lečenje je nešto više od 5.000 funti. Najveći udarac zapravo je zadat Dukanovoj reputaciji.
Medicinska zajednica godinama u nazad kritikovala je rad doktora Dukana, ali do sada nije bilo nikakvih zvaničnih opomena ili sankcija. Bez obzira na sve te kritike, Dukanov ugled kod pacijenata je samo rastao, pa je pitanje koliko će ova bura u doktorovom životu uopšte uticati na poslovanje njegove kompanije.
Na prvi pogled jasna je draž Dukanovog programa ishrane, jer je on jasan i efikasan, pa suvišne kilograme napada sa vojničkom preciznošću. Sa druge strane istraživanje koje je sprovedeno nad pacijentima doktora Dukana pokazalo je da je 35 odsto njegovih pacijenata povratilo kilažu u prvih nekoliko meseci posle dijete, dok je broj onih koji su se vratili na staro četiri godine nakon Dukanove ishrane 80 odsto.
Izvor: Blic žena