e ovako,sto se tice odbojke,cilj takvih treninga je da se uvede disciplina i radna navika...to sto se tice siski je bezveze,ali mindjuse mogu da budu strasno kobne u svakom sportu pa i u odbojci,i po sebe i po druge,ako bi ipak da rizikujes sebe nemoj druge da stavljas u situaciju da se tvoji...