Zimska nega: Kako pomoći koži osetljivoj na hladnoću

Always a lady
MODERATOR
Učlanjen(a)
25.08.2009
Poruka
38.990
Zimska nega: Kako pomoći koži osetljivoj na hladnoću

Žena.hr 21.01.2010 10:31


Zatezanje, crvenilo, žarenje, peckanje, su reakcije kože osetljive na hladnoću, koje muče sve veći broj ljudi, a kod mnogih su prerasle u alergijski problem s kojim se nije lako boriti.

Hladnoća dodatno smanjuje otpornost kože, pa je u ovim zimskim danima važno znati što koristiti, a što izbjegavati od preparata za njezinu njegu. Neodgovarajući kozmetički proizvodi stanje mogu dodatno pogoršati, zato pazite što stavljate na lice.

Šta može pomoći u zaštiti kože
„Izuzetno tanka, osjetljiva koža reagira na podražaje hladnoće, isto tako brzo kao i na sunčeve zrake ili pogrešnu njegu. Također, i previše njegovana koža, atropijska i čak seborejska koža može pokazivati iritacije uslijed hladnoće.Kod malih oscilacija temperature osjetljiva koža na hladnoću pokazuje nerazmjernu hiperemiziju. Pocrveni već u jesen, kada se živa čak i ne spusti ispod nule, ali i kod variranja vanjske i unutarnje temperature. Ponekad koža lagano pomodri i svrbi čak i u toploj prostoriji. Kako bi se poduzele odgovarajuće mjere protiv osjetljivosti na hladnoću, prvo se mora ustanoviti u kojem se stanju koža nalazi. Ukoliko je riječ o suviše njegovanoj, atropijskoj koži, u prvom redu potrebno je izbaciti sve preparate koji su doveli do ove situacije. Kod krajnje suhe i tanke kože mjere imaju za cilj regulirati, i prije svega štititi količinu masnoće i vlage“.

Nikada ne bi trebalo upotrebljavati nadražujuće kozmetičke preparate, obavezno izbjegavati peeling, a primjenjivati kozmetiku koja sadrži vlagu kao i njegujuće masnoće sa zaštitnim učinkom. U kozmetičkom tretmanu osjetljiva koža na hladnoću masira se tehnikom limfne drenaže. Make-up ima funkciju zaštite od hladnoće. Tijekom zime kontinuirano kod kuće koristiti ampule, ili odlaziti na termoaktivne tretmane u svakoj prijelaznoj fazi godišnjih doba. Izbjegavati korištenje alkohola, nikotina, kofeina, a saunu i solarij svesti na najmanju moguću ograničenu količinu. Ishrana, probava i razmjena tvari trebale bi biti i medicinski kontrolirane“, upozorava naša sugovornica.

Kako negovati kožu osjetljivu na hladnoću?
Kako bi se izbjegle reakcije na hladnoću, prije svega bi trebalo ojačati same funkcije kože što se postiže dobrim kozmetičkih tretmanom i odgovarajućom njegom kod kuće. „ Kod jako tanke i atropijske kože dovoljno je tijekom hladnih dana koristiti noćnu njegu i tijekom dana. Za mikrocirkulaciju kože koriste se i specijalni termoaktivni tretmani. Prema Kneippovom načelu, u kozmetičkom tretmanu trebalo bi naizmjenično koristiti kao hladne maske a nakon toga tople maske ili nakon otklanjanja tople maske masažu napraviti sa tzv. ledenim kuglicama. Za alergijske kože, odnosno za sve tipove mogućih alergija ili općenito za osjetljivu kožu vrijedi pravilo „manje je više“. Na kožu se ne stavlja puno različitih supstanci, već je suština u tome da se koža umiri i ponovno uravnoteži“, ističe D.Vuković.

Pravilnom negom protiv alergija
Čišćenje se provodi posebno nježnim, kremastim gelom, koji tijekom čišćenja i vlaži kožu te je vrlo pogodan za alergijske tipove kože koja je siromašna vlagom, kisikom i masnoćom. Preparati moraju sadržavati ekstrate lavande i echinaceae koje umiruju kožu. Ti proizvodi posebice su pogodni za čišćenje lica, te za uklanjanje make-upa u području oko očiju. Kod čišćenja potrebno je izbjegavati četkice i uređaje na bazi vapozona, pa svakako upozorite kozmetičarku na stanje kože prije klasičnog čišćenja u salonu. Od maski preporučujemo one koje sadržavaju maslac manga bogat trigliceridima koji restrukturiraju kožu i poboljšavaju obnovu tkiva, te ulje tijarele koje stvara zaštitni film na koži i sprečava gubitak vlage. Kao završna njega upotrebljavaju se proizvodi za njegu koji ne sadrže vodu, a koji lagano obnavljaju oštećenu kožu i ispunjavaju nastale rupe na oštećenoj kožnoj barijeri. Tako će koža ponovno postati mirna i zaštićena od podražaja okoline. “
 
Član
Učlanjen(a)
30.11.2011
Poruka
1.872
Zaštitite usne maslacem i crnim čajem





Maslac i vrećice crnog čaja vraćaju usnama preko potrebnu vlagu, dugotrajni i mat ruževi ih isušuju, a najbolji su balzami s vitaminom E koji štite od hladnoće i zime.



Usne su uz lice ujedno i najizloženije zimi. Uz malo pažnje sačuvajte
zdravlje i dobar izgled svojih usana:

1.
Koristite balzam za usne s prirodnim sastojcima poput vitamina E jer hidratizuje kožu i štiti je od niskih temperatura i vetra.

2.
Kožu usana pre nanošenja ruža hidratizujte balzamom. Izbegavajte dugotrajne i mat ruževe jer isušuju.

3.
Nemojte da grizete usne, naročito dok ste napolju kako bi izbegli pojavu bolnih ranica.

4. Kratko izmasirajte usne rastopljenim maslacom svaki dan pre nego što odete na spavanje, tako ćete ih nahraniti i vratiti im potrebnu vlagu.

5.
Crni čaj pomaže usnama da zadrže vlažnost i mekoću. Stavite toplu vrećicu crnog čaja na usne, držite tri do četiri minute i nemojte ispirati.

6.
Barem jednom nedeljno napravite piling usana i uklonite mrtve ćelije kože. Napravite
prirodno sredstvo za piling. U posudu dodajte dve kašičice maslinovog ulja, dve kašičice meda i kašičicu zobenih pahuljica. Smesu nanesite na usne i nežno utrljavajte oko pola minute. Ostavite da deluje oko pet minuta, a nakon toga isperite.





Izvor: Lepota&Zdravlje
 
Član
Učlanjen(a)
30.11.2011
Poruka
1.872
Šta učinkovito pomaže kod isušene kože?





Inače nemate problematičnu kožu tela, ali sad se počela isušivati? Reč je o sezonskoj dehidraciji. Evo kako ćete joj doskočiti!




Kada se nađemo između krajnosti, kad nas ‘stisnu’ preniske temperature na otvorenom i previsoke u zatvorenom, vazduh niske vlažnosti dehidrira kožu i uzrokuje isušivanje golemih razmera.

Za
početak, izvršite nežni piling tela jer odumrle ćelije ne apsorbiraju vlagu. Umesto grubog mehaničkog pilinga, upotrebite eksfolijator na bazi znatno nežnijih enzima ili voćnih kiselina. Izbegavajte tuširanje i duge kupke u vrlo toploj vodi. Ma koliko vam godile, voda previsoke temperature može narušiti zaštitni hidrolipidni sloj kože i uzrokovati dodatnu dehidraciju.


Koži tela treba
svaka pomoć, pravi je trenutak za nanošenje bogatih krema koje će joj pomoći da se zaštiti i hidratira nakon izlaganja naglim temperaturnim promenama. Potražite preparate na bazi aloe vere, algi, hijaluronske kiseline ili glicerina, materije koje privlače vodu. Takođe, poželjni su i preparati koji sadrže esencijalne masne kiseline, suncokretovo ulje, avokado ili maslac karite. Oni će joj osigurati zaštitni negujući ‘film’ koji će pojačati otpornost kože.






Izvor: Lepota&Zdravlje
 
Član
Učlanjen(a)
30.11.2011
Poruka
1.872
Zimska nega stopala









Osvežite stopala svako jutro


Svako jutro namažite stopala specijalnim proizvodima koji osvežavaju i podstiču cirkulaciju, pa ćete lakše podneti sve dnevne obaveze. Uveče, nakon tuširanja, koristite umirujuće kreme ili sprejeve koji otklanjaju otoke, ublažavaju bolove i osećaj težine.

Svake nedelje omekšajte kožu


Jednom nedeljno stopala dobro namažite kremom, umotajte ih u prozirnu foliju i obujte čarape. Nosite ih nekoliko sati ili, još bolje, čitavu noć. Koža će upiti sve potrebne hranljive sastojke.

Ne secite zanoktice


Zanoktice nikada ne secite makazicama jer ćete napraviti bolne rane koje sporo zarastaju. Umesto toga, zanoktice premažite specijalnim uljem, sačekajte da ga koža upije i lagano ih potiskujte štapićem.

Sedite i uronite noge u toplu vodu


Setite se koliko pažnje posvećujete nezi lica, pa će vam biti jasno da i vaša stopala zahtevaju malo pažnje. Napunite lavor toplom vodom, sipajte šaku soli za kupanje i uronite stopala. Opustite se i uživajte u ovom mini spa tretmanu makar deset minuta. Osećaćete se bolje, poletnije i sveže jer će topla voda iz vaših nogu izvući i poslednji trag umora.

Ne zaboravite na piling


Makar jednom nedeljno istrljajte stopala pilingom koji možete da napravite sami. Šaku morske soli, krupne palente ili smeđeg šećera pomešajte sa šoljicom maslinovog ulja i dobićete odlično sredstvo za uklanjanje odumrlih ćelija kože. Dobijenu smesu brižljivo nanesite na stopala i istrljajte ih. Posebnu pažnju posvetite tabanima i prstima, pa će vaša stopala ponovo biti savršeno glatka.

Masaža ublažava bolove


Uveče samo želite da se opustite, zaboravite na dnevni stres i brzo zaspite? U tome će vam najbolje pomoći masaža stopala specijalnim uljem ili bademovom kremom. Ako nemate ništa od toga, upotrebite bilo koje mleko za telo.Za skraćivanje noktiju na nogama koristite grickalicu, makazice i turpiju. U svakom slučaju, vodite računa da ih oblikujete tako da vrh nokta bude celom širinom ravan. To će sprečiti urastanje noktiju koje može da bude veoma bolno. Ako niste sigurni da znate kako, neka vam to jednom uradi pedikir.

Vlage nikada dosta


Pete, prsti i svi delovi stopala koji se neprekidno taru o obuću najpre gube vlagu i elastičnost, suše se i polako pucaju. Da biste izbegli ove neželjene posledice, svako veče, nakon tuširanja, namažite ih najhidratantnijom kremom koju imate.




Izvor: Lepota&Zdravlje
 
Član
Učlanjen(a)
30.11.2011
Poruka
1.872
Sprečite pucanje kapilara






Klimatske promene koje zima donosi naročito utiču na pucanje kapilara. Nekoliko saveta pomoći će vam da sprečite ovu promenu na koži


Mažite svako jutro i veče krizna područja

KAKO biste sprečili pojavu pucanja kapilara najvažnije je da primenite odgovarajuću i pravovremenu negu, posebno zimi. Na niskim temperaturama koža je suva, osetljiva jer hladnoća i sve klimatske promene koje zima donosi naročito utiču na pucanje kapilara. Nekoliko saveta pomoći će vam da sprečite ovu promenu na koži.

* Izbegavajte usku odeću, visoke potpetice, a konzumiranje kafe i alkohola svedite na minimum.

* Redovno koristite specijalne kozmetičke proizvode - kreme, losione, gelove, koji će ublažiti kapilare i sprečiti da se opet pojave.

* Najbolje je da koristite preparate napravljene na bazi aloje, ječma, cimeta, algi, grožđa i vitamina.


* Mažite ih svako jutro i veče na krizna područja uz masažu blagim kružnim pokretima.





Izvor: Novosti
 
Natrag
Top