Signup Now
Da bi mogli da pišete na forumu, otvarate nove teme, kao i da vidite download
linkove morate prvo da se registrujete.

Ukoliko Vam nije jasan proces registracije, molimo vas da kliknete OVDE
Ako ste zaboravili lozinku, kliknite OVDE :)

Zašto nastaju podočnjaci i kako ih ublažiti

Diskusija u 'Klub za žene' započeta od crvendac_011, 31.10.2009.

  1. crvendac_011

    crvendac_011 Always a lady Moderator

    Postova:
    32.184
    Zahvala:
    14.949
    Pol:
    Ženski
    Lokacija:
    Beograd
    Zašto nastaju podočnjaci i kako ih ublažiti

    Mondo

    [​IMG]


    Koža ispod očiju je veoma tanka, a svako zadržavanje tečnosti u telu uzrokuje oticanje krvnih sudova ispod površine kože. To se prikazuje kao tamni trag ili ’obojeni podočnjaci’.

    Pojavu podočnjaka izaizivaju razni poremećaji u organizmu, trudnoća, kao i bveliki uns soli.

    Takođe, nedovoljna količina sna izaziva pojavu podočnjaka jer tada telo proizvodi više hormona kortizola, a on povećava zadržavanje tečnosti.

    S godinama podočnjaci postaju sve ružniji zbog masnih naslaga koje se talože ispod očiju.

    Takođe, koža s godinama gubi elastin i kolagen, pa je manje sposobna da se odupre uticajima sile Zemljine teže.

    Ako želite da ih umanjite trebalo bi da konsultujere lekara kako biste ustanovili njihovo poreklo. Dotle, evo nekoliko saveta kako da ih,na kratko, ublažite.

    Dve kesice kamilice prelijte ključalom vodom i ostavite poklopljeno da odstoji oko 15 minuta. Kada se kesice prohlade lezite, stavite kesice na oči i ostanite tako barem 20 minuta.

    Isto možete uraditi i sa kesicama ruskog čaja.

    Gel od aloe je veoma dobar za podočnjake, ali i za naduvene očne kapke. Gel možete kupiti u parfimerijama i apotekama.

    I svež krastavac je odličan 'lek' protiv podočnjaka. izrežite ga na tanje kriške koje ćete ostaviti na očima oko 15 minuta.

    Privremeno će vam pomoći i svetli korektor. Nanesite ga u tankom sloju, pre pudera.

    Ako imate tamne podočnjake koristite kreme s vitaminima C i K.

    Ne zaboravite - hronična neispavanost je glavni uzrok nastanka podočnjaka. Zato - još koji minut sna bio bi najbolji lek protiv umornog izgleda.



     
  2. crvendac_011

    crvendac_011 Always a lady Moderator

    Postova:
    32.184
    Zahvala:
    14.949
    Pol:
    Ženski
    Lokacija:
    Beograd
    Uz pomoć nege i malih saveta lepo i efektno prekrijte podočnjake

    Uz pomoć nege i malih saveta lepo i efektno prekrijte podočnjake

    Sheportal 07.02.2010 10:40

    [​IMG]

    Neki žene ih uopšte nemaju. Neke ih uopće ni ne primećuju. A nekima predstavljaju veliki problem. A negde između je, većina žena koje imaju "normalne" podočnjake koji se uz pomoć nege i malo korektora mogu lepo i efektivno prekriti.

    Podočnjaci nastaju na području gdje je koža najtanja i najosetljivija, a uzrok im je loša prokrvljenost očnih kapaka. To se događa iz više razloga. Nedostatak sna, pušenje i loša ishrana, neuravnotežen bioritam i nasljedni faktor su najčešći uzročnici podočnjaka.
    Podočnjaci alarmiraju na promene u telu
    Ali ne smijemo zaboraviti istaknuti da su podočnjaci često nastaju i kao alergijska reakcija. U tom slučaju, tijekom proljeća i jeseni u vrijeme kad je koncentracija peluda u zraku najveća, liječnici preporučuju nošenje naočala kad god je to moguće. U slučaju da je problem težeg inteziteta, takvi podočnjaci po liječničkoj preporuci liječe se tabletama.
    Tamni koluti oko očiju i natečene oči često se povezuju s bolešću bubrega, nedostakom proteina, esencijalnih kiselina i vitamina B-12. Znači ako smatrate da imate veće probleme s podočnjacima nego većina žena, onda bih trebali u dogovoru s vašim liječnikom obaviti pretrage u vezi alergija, provjeriti rad bubrega i obaviti labaratorijske pretrage kako bi provjerili količinu B-12 vitamina u organizmu.
    A da bih se to sve spriječilo, puno jednostavnije je promijeniti ili bar poboljšati način prehrane. U jelovnik bih trebali uvrstiti malo više mesa i ribe koji jedini sadrže B-12 vitamin. Podočnjaci se mogu ublažiti i masažom očiju. Masaža će stimulirati i potaknuti cirkulaciju pa će se i prokrvljenost očnih kapaka poboljšati.
    Kreme za njegu očiju također su dobar način prevencije i ublažavanja podočnjaka, ali nemojte očekivati čudo kad se nakon nanošenja kreme ujutro probudite. Potrebno je mnogo upornosti, te jutarnje i večernje vidljivi. Dobru kremu ne garantira cijena već njezini sastojci koji će koži oko očiju pružiti dovoljno vlažnosti i masnoće i vitamina B. nanošenje kreme, kako bih rezultati bili
    Krastavci ili čaj, pitanje je sad?
    Ruku na srce, nema te žene kojoj podočnjaci, pa makar i oni najmanji, ne prestavljaju estetski problem. Većinu podočnjaka lako ćemo prekriti pravilnom uporabom korektora. Nemojte pretjerati s količinom korektora i nanesite ga samo na tamno područje a ne na područje cijelog oka.
    Ako želite biti sigurni u sastojke kreme koju svakodnevno upija vaša kože, onda lako i brzo napravite domaće kreme. Dermatolozi preporučuju kremu od avokada s esencijom bademovog ulja. Očistite avokada i izmiksajte ga s 5 kapi bademove esencije, te ujutro i navečer lagano umasirajte na tamne podočnjake. Isti postupak možete primjeniti i na kremi od krastavaca i limuna.
    Još jedan jednostavan i provjeren bakin recept za smanjene podočnjaka su koluti krastavaca na očima. Iako nam je većini, pomisao da stavimo krastavce na kapke smiješna, trebale bih pokušati jer predhodno ohlađene kriške krastavca na kapcima, vidljivo će smanjiti natečenostvrećice čaja na kapke. Tanin, sastojak čaja, odlično pomaže kod problema podočnjaka. očiju i ublažiti podočnjake. Isto se dešava ako stavimo
    Dugoročno gledano, najbolji lijek za vaše tamne podočnjake bio bi, ravnoteža životnog stila. Zdravija prehrana, više vježbanja, bolja sat tjedno samo za vas, vjerojatno bih jednako uspješno riješilo problem tamnih podočnjaka kao i bolna i skupa plastična operacija. Stoga, opustite se, zatvorite oči, dajte im odmor i vratite oku djevojački sjaj.
     
  3. crvendac_011

    crvendac_011 Always a lady Moderator

    Postova:
    32.184
    Zahvala:
    14.949
    Pol:
    Ženski
    Lokacija:
    Beograd
    Trikovi za lepši ten: Rešite se podočnjaka zauvek

    Blic žena

    Jeste li se ikada ujutro probudili s natečenim očima i tamnim krugovima ispod njih? Sigurno znate o čemu pričamo... Podočnjaci i natečenost mogu biti posledica stresa, umora, iscrpljenosti, ali i starenja. Srećom, postoje načini da ublažite podočnjake bez odlaska estetskom hirurgu i bez skupih krema.

    [​IMG]

    Umor, stres i loša ishrana: zbog svega toga nastaju podočnjaci. Ali, uz malo više nege i brige lako ćete ih se rešiti

    SPAVAJTE DOVOLJNO

    Ne ostajte budni do kasno u noć i spavajte najmanje osam sati dnevno. Spavanje nije zdravo samo za oči već i za ceo organizam.

    STARI DOBRI KRASTAVAC
    Krastavci su nezamenljivi u lečenju nateklih očiju, mnogo bolji od bilo koje kreme.


    Zato ih uvek imate u frižideru. Narežite krastavac na okrugle kriške i držite ih na očima oko 15 minuta svako jutro. Jabuke i krompir mogu se koristiti kao alternativa krastavcu.

    MASAŽA ULJEM
    Masirajte područje oko očiju bademovim ili maslinovim uljem. To vraća elastičnost koži i smanjuje pojavu sitnih bora. Maslinovo ulje je dobro i za negu trepavica. Produžava ih više od bilo koje maskare na tržištu.

    ČAJ JE REŠENJE
    Hladna vrećica zelenog čaja ili onog od kamilice idealna je dopuna tretmanu sa krastavcima. Držite ih 15 minuta odmah pošto ste skinuli krastavce.


    LEDENA TERAPIJA

    Tretman ledom odličan je protiv podbulosti. Uzmite nekoliko kockica leda, zamotajte ih u krpu i stavite na oči. Držite 10-15 minuta.


    NIŠTA BEZ VITAMINA
    Jedite hranu bogatu vitaminom A. Ne samo da će vam poboljšati vid već će delovati povoljno na celokupno zdravlje vaših očiju. Pijte sok od brusnice ili mladog ječma sve dok otoci ne splasnu, a podbulost ne nestane.



     
  4. Golden red

    Golden red Član

    Postova:
    1.874
    Zahvala:
    0
    Lokacija:
    toxic city
    Ostvarite san o licu bez podočnjaka



    Podočnjaci predstavljaju pravu noćnu moru, međutim postoje načini za borbu protiv ovog neprijatelja ženskog (i muškog) lica

    [​IMG]

    Ujutro s prvim pogledom u ogledalo primećujete tamne podočnjake na svom licu?
    Podočnjaci predstavljaju pravu noćnu moru za svakoga. Kako i ne bi, kada većina vodi bezuspešnu borbu protiv ovih neprijatelja lepote i zdravog izgleda. Mnogi troše gomilu novaca na razne kreme i preparate, korektore i pudere kako bi prekrili podočnjake. Međutim, ovakvi tretmani najčešće su bezuspešni, podočnjaci i dalje ostaju na vašem licu. Bolesti bubrega, anemija, loša ishrana, telesna iscrpljenost, umor, problemi s enedokrinim sistemom, preterana detoksikacija organizma samo su neki su od najčešćih uzroka pojave podočnjaka.

    Evo nekoliko saveta pomoću kojih možete zauvek rešiti problem sa podočnjacima:

    1. Voda je jako bitan faktor u borbi protiv podočnjaka, budući da ona učestvuje u procesu detoksikacije organizma. Danas većina ljudi zaboravlja važnost vode, i pritom je pije u jako malim količinama. Dnevno bi trebalo popiti oko 2-3 litra čiste vode.

    2. Ispiranje suncokretovim uljem je terapija stara preko 5000 godina, a daje odlične
    rezultate. Ujutro uzmite 1 kašičicu suncokretovog ulja (mora biti hladno ceđeno nerafinisano ulje) i mućkajte u ustima 15 - 20 minuta. Posle mućkanja, ispljunite ulje i dobro operite zube i popijte čašu vode.

    Naučnici su dokazali da je suncokret biljka koja može izvući čak 90 odsto radiokativnih supstanci iz zemlje. Slično dejstvo ima i na ljudski organizam. Ova praksa mućkanja ulja izvlači iz njega toksine i nečistoće. Osim što ova terapija uklanja podočnjake, takođe podstiče detoksikaciju celog organizma, jača imunitet, uklanja akne, jača zube i obezbeđuje miran san.

    3. Vežbe disanja su već dobro poznat lek za sve bolesti. Bez obzira na to da li vam se podočnjaci pojavljuju zbog umora, iscrpljenosti, anemije, problema sa endokrinim sistemom ili nekog drugog problema, vežbe disanja imaće pozitivan efekat na sve slučajeve.

    Pravilnim disanjem snabdevamo telo količinom kiseonika koja je neophodna za optimalno funkcionisanje organizma. Pomoću jednostavnih vežbi disanja vratićete endokrini sistem u ravnotežu, napunićete se energijom, uspostaviti harmoniju tela i duha.

    4. Osigurajte sebi dovoljno sna. San je potreban svakoj osobi, jer dok spavamo telesne funkcije se opuštaju i telo se puni energijom.

    Većina ljudi se bavi s posledicama, a
    rešenje je u bavljenju uzrocima. Tako umesto da uzalud trošite novac na skupocene preparate i tretmane kako biste samo prekrili podočnjake, unesite neke zdrave navike u svoj životni stil - naučite vežbe disanja, odmarajte se, unesite male promene u svoju ishranu. Izvesno je da ćerezultati biti vidljivi u rekordno vreme, savetuje Žena.




    Izvor: S media
     
  5. Golden red

    Golden red Član

    Postova:
    1.874
    Zahvala:
    0
    Lokacija:
    toxic city
    Mlekom, krompirom i krastavcima protiv podočnjaka





    Oblog od mleka, “make up” trikovi i kreme s vitaminom K najbolji su “alati” za odmoran i svež izgled, a kriške krompira ili krastavca pojačavaju cirkulaciju.

    [​IMG]

    Premalo sna
    ili vode kao i previše soli najčešći su krivci tamnih kolutova ispod očiju. Zato spavajte barem sedam sati, a tokom dana pijte najmanje dve litre vode. Podočnjaci mogu upućivati i na manjak vitamina. Noćne kreme za lice koje sadrže vitamin K i retinol ublažiće područje oko očiju. Mogu pomoći i “make up” trikovi.

    Ne nanosite maskaru na donje trepavice, nego je u debelom sloju nanesite samo na gornje. To će odvući pažnju s vrećica ispod očiju i usmeriće je na vaše trepavice. Izbegavajte plave i ljubičaste tonove, koji takođe privlače pažnju. Klonite se krema i drugih proizvoda koji sadrže ulja jer ističu otečene oči i dodatno ih opterećuju.

    I očima treba čaja ili mleka


    Uronite dve pamučne vate u čašu hladnog, punomasnog mleka. Natopljenu vatu stavite na oči i ostavite da deluje oko deset minuta. Možete i prokuvati dve kesice čaja, najbolje od kamilice. Ohladite ih, stavite na oči i ostavite da deluju.



    Izvor: Lepota&Zdravlje
     
  6. Golden red

    Golden red Član

    Postova:
    1.874
    Zahvala:
    0
    Lokacija:
    toxic city
    [h=1]Rešite se podočnjaka na pravi način [/h]



    Šta još možete da uradite, osim spavanja, da držite kesice ispod očiju pod kontrolom.

    [​IMG]

    Pročitajte par načina da pobedite tamne kolutove ispod očiju.

    KUĆNI
    LEK

    Ostavite krastavce za salatu i umesto njega uzmite kesice zelenog čaja. Tamni krugovi su u stvari krv kojea se skupila u krvnim sudiovima. Kofein iz čaja će skupiti krvne sudove tako da ćem biti manje vidljivi. Antioksidansi će smanjiti zapaljenje i nadutost.

    Ostavite dve kesice zelenog čaja pet minuta u vreloj
    vodi, izvadite i pustite da se ohlade, pa stavite na oči 15 minuta. Ponovite jednom nedeljno.

    PRAVI KOREKTOR

    Ako su vaši podočnjaci plavkasti, izaberite korektor sa žućkastom osnovom da ih neutrališete. Ako imaju crvenu ili roze nijansu, treba da ima zelenu nijansu.







    Izvor: S media
     
  7. crvendac_011

    crvendac_011 Always a lady Moderator

    Postova:
    32.184
    Zahvala:
    14.949
    Pol:
    Ženski
    Lokacija:
    Beograd
    Izaberite pravi korektor da sakrijete podočnjake i umor

    Izaberite pravi korektor da sakrijete podočnjake i umor

    Korektor je neophodan svakoj ženi, jer prekriva podočnjake i sitne nepravilnosti, osvežava lice, a može u hitnim slučajevima i da se koristi kao puder. Međutim, da bi služio svrsi, vodite računa koju nijansu birate.

    25302_3_iff.jpg

    Zeleni ide na kapke

    Zeleni korektor stavlja se ravnomerno na ceo gornji kapak, sve do obrva. Njime se prikrivaju previše tamni kapci ili oni koji su neravnomerno pigmentisani. Dovoljan je samo zeleni korektor, pa da vam oči izgledaju sveže i odmorno. Uz njega ne morate da stavljate senku. On takođe služi za pokrivanje bubuljica i crvenila.


    Roze ide uz nos
    Roze korektorom radi se posvetljivanje lica, kojim se postiže blistav izgled. Stavite ga na unutrašnje uglove očiju, i automatski ćete delovati svežije. On efikasno osvežava celo lice kad ga stavite na obraze i nos. Najbolje je sredstvo za pokrivanje ljubičastih podočnjaka, a tada ga stavite ispod očiju, kao na slici 3.



    Bež ide ispod očiju
    Bež korektorom pokrivaju se žućkastozeleni podočnjaci. Birajte nijansu za samo jedan ton svetliju od vašeg tena. U suprotnom, izgledaćete neprirodno, a podočnjaci će biti još upadljiviji. Ako imate puno bora, koristite tečne korektore, a ako su vaši podočnjaci jako tamni, onda morate da stavite kremasti korektor ili onaj u stiku.

    Izvor: Blic žena



     
  8. Golden red

    Golden red Član

    Postova:
    1.874
    Zahvala:
    0
    Lokacija:
    toxic city
    Izborite se sa podočnjacima






    Tamni krugovi ispod očiju su problem sa kojim se bore mnoge žene. Za njih često postoji genetska predodređenost, a podočnjaci mogu da nastanu iz više razloga: problema sa bubrezima, pigmentacije, loše cirkulacije… Donosimo vam nekoliko predloga kako da se izborite sa podočnjacima.

    [​IMG]

    Umivanje
    Umijte se ujutro i nanesite tonik koji će zatvoriti pore te završite hidratantnom kremom.

    Korektor
    Podočnjake ćete najlakše prekriti korektorom s narandžastim pigmentom koji će neutralisati njihovu boju.
    Korektor nanesite jagodicom prsta – od unutrašnjosti ka spoljašnjosti oka.

    Bez maskare i krejona
    Ne nanosite maskaru na donje trepavice jer ćete tako privlačiti pažnju na područje ispod očiju. Isto pravilo važi i za olovku za oči.

    Krastavac
    Na umorne i otečene oči stavite krišku krastavca iz frižidera. Krastavac će svojom hladnoćom savladati veoma brzo nadutost kapaka. Možete da koristite i ohlađene kesice čaja.

    Tečnost
    Pijte puno vode tokom dana kako vaše telo ne bi dehidriralo.

    Spavanje na leđima

    Spavajte na leđima, a neka vaša glava bude blago uzdignuta. To omogućava bolju cirkulaciju krvi i sprečava nakupljanje tečnosti oko očiju.









    Izvor: Lepota&Zdravlje
     
  9. crvendac_011

    crvendac_011 Always a lady Moderator

    Postova:
    32.184
    Zahvala:
    14.949
    Pol:
    Ženski
    Lokacija:
    Beograd
    Žalfija i peršun brišu podočnjake

    Ukoliko nisu uslovljeni zdravstevnim problemima, lako možete da ih "izbrišete" sledećim narodnim lekovima

    [​IMG]

    MUČE vas podočnjaci? Ukoliko nisu uslovljeni zdravstevnim problemima, već umorom zbog nespavanja, strastvenog konzumiranja cigareta ili dugog sedenja za računarom, lako možete da ih "izbrišete" sledećim narodnim lekovima.

    * Kašičicu listova žalfije prelijte sa pola čaše vrele vode. Ostavite poklopljeno 10 do 15 minuta, onda procedite, polovinu ohladite, a ostatak zagrejte. Na kapke, neposredno pred spavanje, naizmenično stavljajte obloge natopljene toplim i hladnim čajem. Dok primenjujete ovu "terapiju" izbegavajte upotrebu soli.

    * Obloge od peršuna takođe efikasno uklanjaju podočnjake i otok kapaka. Iseckano lišće direktno stavite na kapke, pokrijte vlažnim tupferom od vate i držite 15 minuta. Možete da napravite i smesu od 2 kašičice kisele pavlake i kašičice izgnječenih listova peršuna. Masku stavite na celo lice i držite 20 do 30 minuta, a zatim isperite hladnom vodom.

    (Novosti)
     

Preporučite stranicu