Nova Mesečeva dijeta sa kalendarom

[Bubica]

Nova Mesečeva dijeta sa kalendarom

Ovo je nova verzija poznate Mesečeve dijete po kojoj dva dana u mesecu, koja se poklapaju sa dve mesečeve mene, podležu posebnom režimu ishrane.







Dan strogog posta
Prvi dan je dan punog Meseca i tog dana se unosi hrana isključivo biljnog porekla, bez unosa masnoća, jer je primećeno da ljudi najviše dobijaju na težini baš tog dana. Ovaj režim ishrane poklapa se sa strogim pravoslavnim postom tzv. postom na vodi, u kome su takođe zabranjene sve namirnice životinjskog porekla i masnoće. Dozvoljeno je unošenje do 2 litra tečnosti u obliku vode ili kafe i čaja bez šećera.
Recepte i ideje za post na vodi možete naći na ovim stranicama: gastronomija.info/strogi post


Dan vode
Drugi dan je dan mladog Meseca kada se 24 sata ne jede ništa jer to je dan kad se najlakše izlučuju otrovi i ostale štetne materije iz tela. Dozvoljeno je unošenje do 2 litra tečnosti u obliku vode ili kafe i čaja bez šećera.


Ovo nije dijeta u pravom smislu reči već režim detoksikacije, čišćenja organizma uz koji se može oslabiti i do 3 kg mesečno uz zavisnosti od ličnog metabolizma.

Kalendar dijete za 2009. godinu:

od 11.januara u 04:26 do 12.januara u 04:26 – strogi post
od 26.januara u 08:54 do 27.januara u 08:54 – bez hrane

od 09.februara u15:49 do 10.februara u 15:49 – strogi post
od 25.februara u 02:34 do 26.februara u 02:34 – bez hrane

od 11.marta u 03:37 do 12. marta u 03:37 – strogi post
od 26. marta u 17:05 do 27. marta u 17:05 – bez hrane

od 09.aprila u 16:55 do 10.aprila u16:55 – strogi post
od 25.aprila u 05:22 do 26.aprila u 05:22 – samo voda

od 09.maja u 06:01 do 10.maja u 06:01 – strogi post
od 24.maja u 14:11 do 25. maja u 14:11 – samo voda

od 07.juna u 20:11 do 08.juna u 20:11 – strogi post
od 22.juna u 21:35 do 23.juna u 21:35 – samo voda

od 07.jula u 11:20 do 08.jula u 11:20 – strogi post
od 22. jula u 04:34 do 23.jula u 04:34 – samo voda

od 06.avgusta u 02:54 do 07.avgusta u 02:54 – strogi post
od 20. avgusta u 12:02 do 21.avgusta u 12:02 – samo voda

od 04.septembra u 18:02 do 05.septembra. u 18:02 – strogi post
od 18. septembra u 20:44 do 19.septembra u 20:44- samo voda

od 04.oktobra u 08:10 do 05.oktobra u 08:10 - strogi post
od 18. oktobra u 07:33 do 19. oktobra u 07:33 – samo voda

od 02. novembra u 20:14 do 03. novembra u 20:14 - strogi post
od 16. novembra u 20:13 do 17. novembra u 20:13 – samo voda


od 02. decembra u 08:30 do 03. decembra u 08:30 - strogi post
od 16. decembra.u 13:01 do 17. decembra u 13:01- samo voda
od 31. decembra u 20:13 do 01.januara u 20:13 - strogi post
(napomena: u decembru će biti dva puna meseca 02. i 31.)


VAŽNO: Nijednu dijetu, pa ni ovu, nije preporučljivo započeti bez konsultacije sa lekarom.

 

[ziza stojanovi]

Da li je moguce objaviti novi kalendar mesecevih mena za 2010 godinu?

 

[zone1964]

kalendar mesecevih mena mozes proaci u verskom, odnosno, crkvenom kalendaru za 2010.godinu.

 

[pipezos]

skinut link, ostavljanje linkova u postovima je zabranjeno

Najadekvatniji i najtačniji kalendar je na
Moonrise, Moonset and Moonphase for Serbia – Belgrade – July 2010

 

[Golden red]

[h=1]Smršajte uz pomoć mesečevih mena
[/h]Naučno je dokazano da mesečeve mene ne utiču samo na reke, mora i okeane već i na nivo vode u našem organizmu. U 24 sata, koliko mene traju, ljudski organizam se lakše oslobađa viška tečnosti, masti i toksina koji se nakupljaju kao posledica nezdrave ishrane, lošeg varenja i stresa.

Ako se strogo pridržavate pravila, za mesec dana izgubićete do šest kilograma.


Koja su pravila
Dijetu treba da započnete u tačno određeno vreme, kada Mesec uđe u jednu od svoje četiri faze. U ta 24 sata ne smete ništa da jedete, ali bi trebalo da popijete oko tri litra tečnosti. Dozvoljeni su voda, čajevi i sokovi, ali samo sveže ceđeni, bez šećera i aditiva. Alkohol i mleko su strogo zabranjeni.
E, sad, ako mesečeva mena počinje, na primer, 31. januara u 5.10 časova, ne budite se da biste pili vodu, već dijetu počnite kad ustanete i držite je tačno 24 sata. Ukoliko mena počinje 14. februara u 18.04, normalno jedite do tog trenutka. Međutim, kad mena počne, 24 sata ne smete ništa da jedete, dakle postite sve do 15. februara u 18.04 časova.
Najbolje rezultate ostvarićete ako držite dijetu u fazi mladog meseca ili uštapa. U tom periodu telo se najlakše oslobađa sala i toksina, a istovremeno najbolje koristi i prerađuje hranu. U fazi rasta meseca lakše ćete se ugojiti jer se telo u tom periodu fokusira na jačanje i rast, a u fazi opadanja lakše opada i kilaža.


Koje su blagodeti
Osnovna svrha dijete prema mesečevim menama jeste detoksikacija, a mršavljenje je odličan propratni efekat. Ako osetite glad, samo popijte veliku čašu svežeg soka od voća ili povrća.
Naravno, u razdoblju između dijete trebalo bi zdravo da se hranite i da zaboravite na masnoću i slatkiše. Ako se striktno pridržavate pravila, možete da izgubite dva kilograma za dan.
Dijeta prema mesečevim menama preporučuje se kao dobar uvod u neku drugu dijetu jer će vam, čim shvatite da ste dosta smršali za dan, porasti samopouzdanje. To će vam, naravno, pomoći da lakše stignete do željenog cilja.

Izvor: Blic Žena