- Učlanjen(a)
- 25.08.2009
- Poruka
- 38.990
ZDRAV ZIVOT
Kažu da svaki dan moramo da pojedemo jednu jabuku i jednu bananu zbog
kalijuma.
Takodje i pomorandžu zbog vitamina C... I obavezno popiti jednu šolju zelenog
čaja (bez šecera, za prevenciju dijabetesa) za smanjenje masnoće u krvi.
Svakoga dana moramo da popijemo dva litra vode (da, i posle je treba
Ispiškiti, što udvostručuje vreme koje smo do sada provodili u WC-u).
Svakoga dana treba uzeti barem jedan Bioaktiv ili jedan jogurt da biste
imali sve dobre bakterije, za koje niko ne zna šta su tačno, ali ako se ne
snabješ sa barem milion i po tih bakterija, videćeš svoga Boga.
Svakoga dana jedan aspirin, za prevenciju infarkta, i jedna čača crnog vina,
Takodje protiv infarkta. I jednu čašu belog, za nervni sistem... I jednu čašu
piva, ne mogu se setiti za šta... Ako ih popiješ odjednom, medjutim, možeš
Dobiti moždani udar, ali ne sekiraj se, nećeš ni primetiti.
Svakoga dana treba jesti žitarice. Mnogo, mnogo, gomilu žitarica, dok ne
pokakiš govnašce veličine fotelje. Potrebno je 4 do 6 dnevnih obroka, laganih,
s tim da ne smeš da zaboraviš da žvaćeš svaki zalogaj 100 puta. Tako ti samo
za jelo treba oko 5 sati.
E da, iza svakog jela trebalo bi oprati zube, tako da zube treba oprati i
posle jabuke, posle Bioaktiva, posle banana, posle žitarica.. i tako sve dok
Imaš zube u ustima, s tim da ne zaboraviš zubni konac, masažu desni i
ispiranje vodicom za usta... Bilo bi dobro urediti kupatilo, možda staviti
unutra CD plejer ili TV, jer s obzirom na vodu, žitarice i zube, provodićeš
Puno, puno vremena unutra...
Treba spavati 8 sati, raditi preko 8 sati, plus 5 za jelo, to je 21. Ostaje
ti 3 sata, ako nije gužva u saobraćaju. Prema statistikama, TV se gleda
prosečno 3 sata dnevno. Sada se to više ne može, jer svakog dana treba
hodati najmanje pola sata (savet: nakon 15 minuta kreni nazad, jer i za
povratak treba toliko). Treba negovati prijateljstva, jer su poput biljaka,
treba ih održavati svakodnevno. Pretpostavljam i kada ideš na put.
Izmedu ostalog, moraš da ostaneš informisan i da čitaš barem dve dnevne i
nekoliko nedeljnih novina, da bi imao kritički stav... Treba upražnjavati
seks svaki dan, ali bez upadanja u rutinu: treba biti inovativan, kreativan
i iznova osvajati. Za sve ovo treba vremena... Da ne govorimo o tantričkom
seksu.
Treba imati vremena i za dodir s prirodom, pranje poda-sudja-veša, da ne
govorimo o tome šta sve treba ako imaš kućnog ljubimca ili decu.
Računica kaže da je za sve to potrebno minimalno 29 sati. Jedina mogućnost
koja se nameće je raditi nekoliko stvari istovremeno
Npr: tuširaj se hladnom vodom i drži usta otvorena - tako ćeš popiti 2 litra
vode. Dok izlaziš iz kupatila s četkicom za zube u ustima, istovremeno se
seksaj (tantrički) s partnerom koji istovremeno gleda TV I čita novine dok
ti pereš pod.
Ostala ti je jedna ruka slobodna? Nazovi prijatelje! I rodbinu! Popij vino
(posle razgovora s rodbinom će ti trebati).
Uuuuuuf!
Ali, ako ti je ostalo dva slobodna minuta, pošalji ove savete svojim
prijateljima (koje treba paziti kao biljke) dok jedeš kašičicu meda, koji je
vrlo koristan.
Sada te pozdravljam, jer izmedju jabuke, jogurta, piva, prvog litra vode i
trećeg obroka s dnevnom dozom žitarica, ne znam više šta mi treba, ali moram
hitno u WC.
Ustedecu par minuta istovremeno perući zube...
Kažu da svaki dan moramo da pojedemo jednu jabuku i jednu bananu zbog
kalijuma.
Takodje i pomorandžu zbog vitamina C... I obavezno popiti jednu šolju zelenog
čaja (bez šecera, za prevenciju dijabetesa) za smanjenje masnoće u krvi.
Svakoga dana moramo da popijemo dva litra vode (da, i posle je treba
Ispiškiti, što udvostručuje vreme koje smo do sada provodili u WC-u).
Svakoga dana treba uzeti barem jedan Bioaktiv ili jedan jogurt da biste
imali sve dobre bakterije, za koje niko ne zna šta su tačno, ali ako se ne
snabješ sa barem milion i po tih bakterija, videćeš svoga Boga.
Svakoga dana jedan aspirin, za prevenciju infarkta, i jedna čača crnog vina,
Takodje protiv infarkta. I jednu čašu belog, za nervni sistem... I jednu čašu
piva, ne mogu se setiti za šta... Ako ih popiješ odjednom, medjutim, možeš
Dobiti moždani udar, ali ne sekiraj se, nećeš ni primetiti.
Svakoga dana treba jesti žitarice. Mnogo, mnogo, gomilu žitarica, dok ne
pokakiš govnašce veličine fotelje. Potrebno je 4 do 6 dnevnih obroka, laganih,
s tim da ne smeš da zaboraviš da žvaćeš svaki zalogaj 100 puta. Tako ti samo
za jelo treba oko 5 sati.
E da, iza svakog jela trebalo bi oprati zube, tako da zube treba oprati i
posle jabuke, posle Bioaktiva, posle banana, posle žitarica.. i tako sve dok
Imaš zube u ustima, s tim da ne zaboraviš zubni konac, masažu desni i
ispiranje vodicom za usta... Bilo bi dobro urediti kupatilo, možda staviti
unutra CD plejer ili TV, jer s obzirom na vodu, žitarice i zube, provodićeš
Puno, puno vremena unutra...
Treba spavati 8 sati, raditi preko 8 sati, plus 5 za jelo, to je 21. Ostaje
ti 3 sata, ako nije gužva u saobraćaju. Prema statistikama, TV se gleda
prosečno 3 sata dnevno. Sada se to više ne može, jer svakog dana treba
hodati najmanje pola sata (savet: nakon 15 minuta kreni nazad, jer i za
povratak treba toliko). Treba negovati prijateljstva, jer su poput biljaka,
treba ih održavati svakodnevno. Pretpostavljam i kada ideš na put.
Izmedu ostalog, moraš da ostaneš informisan i da čitaš barem dve dnevne i
nekoliko nedeljnih novina, da bi imao kritički stav... Treba upražnjavati
seks svaki dan, ali bez upadanja u rutinu: treba biti inovativan, kreativan
i iznova osvajati. Za sve ovo treba vremena... Da ne govorimo o tantričkom
seksu.
Treba imati vremena i za dodir s prirodom, pranje poda-sudja-veša, da ne
govorimo o tome šta sve treba ako imaš kućnog ljubimca ili decu.
Računica kaže da je za sve to potrebno minimalno 29 sati. Jedina mogućnost
koja se nameće je raditi nekoliko stvari istovremeno
Npr: tuširaj se hladnom vodom i drži usta otvorena - tako ćeš popiti 2 litra
vode. Dok izlaziš iz kupatila s četkicom za zube u ustima, istovremeno se
seksaj (tantrički) s partnerom koji istovremeno gleda TV I čita novine dok
ti pereš pod.
Ostala ti je jedna ruka slobodna? Nazovi prijatelje! I rodbinu! Popij vino
(posle razgovora s rodbinom će ti trebati).
Uuuuuuf!
Ali, ako ti je ostalo dva slobodna minuta, pošalji ove savete svojim
prijateljima (koje treba paziti kao biljke) dok jedeš kašičicu meda, koji je
vrlo koristan.
Sada te pozdravljam, jer izmedju jabuke, jogurta, piva, prvog litra vode i
trećeg obroka s dnevnom dozom žitarica, ne znam više šta mi treba, ali moram
hitno u WC.
Ustedecu par minuta istovremeno perući zube...