- Učlanjen(a)
- 25.08.2009
- Poruka
- 38.978
Press
Voda ne utiče na ten
Svakodnevno ispijanje velikih količina vode neće pomoći koži da zablista, otkrili su naučnici
Voda nije ključna za dobar ten, već ishrana bogata voćem i povrćem, pokazalo je istraživanje koje je sprovela Britanska nutricionistička fondacija. Ova studija je pokazala da je za održavanje kože mladolikom i zdravom mnogo delotvornija uravnotežena dijeta i krema za sunčanje.
U studiji nazvanoj „Hrana za kožu" naglašeno je da ne postoje dokazi da voda kožu čini zdravom i sjajnom.
- Samo pijenje vode nema nikakvog efekta na poboljšanje izgleda kože. To je samo ustaljena zabluda - upozorava Heder Juregir, rukovodilac istraživanja. Ipak, u studiji je naglašeno da je unošenje dovoljne količine vode osnova za dobro zdravlje, pa time i za zdravlje kože.
Za blistav izgled... voće i povrće pomoći će vašoj koži
Yuregir navodi da su vitamini A, B, C i E, koje nalazimo u voću i povrću, ključni za očuvanje ćelija kože. Nedostatak tih vitamina može da dovede do ozbiljnih kožnih oboljenja, poput dermatitisa ili suve perutave kože. Pušenje i izlaganje jakom suncu najviše stari kožu.
- Voće i povrće može da pomogne da vaša koža funkcioniše upravo onako kako bi trebalo i da izgleda zdravo. A krema za sunčanje zaista se preporučuje kako bi se umanjilo starenje kože budući da je većina tragova starenja vidljivih na koži izazvana upravo štetnim zračenjem sunca - kaže Heder Juregir.
Voda ne utiče na ten
Svakodnevno ispijanje velikih količina vode neće pomoći koži da zablista, otkrili su naučnici
Voda nije ključna za dobar ten, već ishrana bogata voćem i povrćem, pokazalo je istraživanje koje je sprovela Britanska nutricionistička fondacija. Ova studija je pokazala da je za održavanje kože mladolikom i zdravom mnogo delotvornija uravnotežena dijeta i krema za sunčanje.
U studiji nazvanoj „Hrana za kožu" naglašeno je da ne postoje dokazi da voda kožu čini zdravom i sjajnom.
- Samo pijenje vode nema nikakvog efekta na poboljšanje izgleda kože. To je samo ustaljena zabluda - upozorava Heder Juregir, rukovodilac istraživanja. Ipak, u studiji je naglašeno da je unošenje dovoljne količine vode osnova za dobro zdravlje, pa time i za zdravlje kože.
Za blistav izgled... voće i povrće pomoći će vašoj koži
Yuregir navodi da su vitamini A, B, C i E, koje nalazimo u voću i povrću, ključni za očuvanje ćelija kože. Nedostatak tih vitamina može da dovede do ozbiljnih kožnih oboljenja, poput dermatitisa ili suve perutave kože. Pušenje i izlaganje jakom suncu najviše stari kožu.
- Voće i povrće može da pomogne da vaša koža funkcioniše upravo onako kako bi trebalo i da izgleda zdravo. A krema za sunčanje zaista se preporučuje kako bi se umanjilo starenje kože budući da je većina tragova starenja vidljivih na koži izazvana upravo štetnim zračenjem sunca - kaže Heder Juregir.