Vitka linija ili lice bez bora − šta vam je preče?

Always a lady
MODERATOR
Učlanjen(a)
25.08.2009
Poruka
38.978
Vitka linija ili lice bez bora − šta vam je preče?

Blic žena

U životu svake žene između 35 i 45 godina nastupi trenutak kad treba doneti značajnu odluku: lepo lice ili dobra linija? Gubitak masnog tkiva sa lica je sastavni deo starenja. Ono što svaka žena mora da zna, jeste činjenica da radikalna dijeta ubrzava i produbljuje taj proces.

5902_shutterstock_40015207_if.jpg


Ako želite da oslabite, bitno je da to bude polako. Ne smete da gubite više od pola kilograma do 800 grama nedeljno, jer je to jedini način da koža dobije dovoljno vremena da se adaptira

Dobro razmislite, šta je bitnije: da izgledate mlađe ili da budete vitki? Jer, praktično je nemoguće postići i jedno i drugo.

- Moj savet vam je da sačuvate lice i da ostanete da sedite - presudila je jednom prilikom čuvena spisateljica ljubića Barbara Kartland.
A dovoljno je da pogledate slavne holivudske dive koje su se otarasile viška kilograma pa da se uverite u istinitost njenih reči. Kortni Koks Arket, junakinja "Prijatelja" koja je probala nekoliko dijeta, nikada nije bila debela, ali je sada toliko oslabila da deluje sićušno. I 15 godina starije nego pre početka snimanja čuvene serije.
Na drugom kraju spektra se nalaze zvezde koje su zanemarile liniju, ali zato imaju lice devojčice. Kare Otis, bujni seks simbol 80-tih, najzad je digla ruke od bitke s kilogramima i danas reklamira modele kreatorke Marine Rinaldi namenjene punijim damama. Džejmi Li Kertis (44), glumica koja se proslavila svojim fantastično izvajanim telom, danas otvoreno pokazuje svoje naglašene obline i izgleda barem deset godina mlađe.


PLUSEVI I MINUSI
Gubitak masnog tkiva sa lica je prirodan sastavni deo starenja, ali dijeta ubrzava i potencira taj proces, objašnjava dr Nik Lou, autor knjige "Tajne lica".
- Ako se masno potkožno tkivo previše brzo gubi oko 30-te godine, koža tome ne može da se prilagodi pošto nije dovoljno elastična. A elastičnost zavisi od kolagena i elasticina, koji se s godinama prirodno gube - objašnjava on. - Koža tako ostaje nezaštićena i počinje da visi. Obrazi izgledaju kao kese, a bore su izraženije. Usne takođe postaju sve tanje. Celo lice deluje umorno i iscrpljeno.
Potpuno isti proces se dešava i kod muškaraca i kod žena, ali dr Lou tvrdi da žene prolaze gore od muškaraca.
- Kad žene drže dijetu, one najčešće žele da skinu višak kilograma sa stomaka, kukova ili zadnjice. Međutim, kod žena su ta mesta prirodna skladišta rezervi masnoće koje su u dalekoj prošlosti služile za zaštitu plodnosti u vremenima gladi, tako da je organizam programiran da ih čuva - kaže on.


POPUNJAVANJE BORA
Ako oseti nedostatak kalorija, organizam će da troši masti prvo iz gornjih delova tela. To znači da žene koje drže dijetu između 30-te i 40-te godine mogu da dobiju ispijeno lice i telo u obliku kruške.
- Ako imate više od 40 i ako naglo izgubite pet kilograma, to će se prvo primetiti na vašem licu - ističe Vendi Luis, autorka knjige "Spas od bora".
Možda će vaše telo izgledati lepše, ali lice sigurno neće, dodaje ona.
- Ispijeno lice izgleda sjajno sa 25, ali sa 45, kad su vam obrazi ionako upali, ono može da deluje samo umorno i ružno - ističe Luisova.
Ona kaže da je upoznala mnogo žena koje su odlučile da sačuvaju vitku liniju i onda se uspaničile kad su shvatile da sa 40 već izgledaju kao starice.
- U Njujorku je trenutno veoma moderno da budete veoma vitki - priča ona. - Dolaze mi žene i pitaju me kako da se otarase bora, a meni ponekad dođe da im kažem da je dovoljno da se malo ugoje.


SIĐITE SA KLACKALICE
Luisova smatra da je održavanje stabilne telesne težine najbolji način da se uspori starenje. Najgore što možete da uradite jeste da svaki čas slabite i gojite se. Tada se koža naglo širi dok se gojite, a kad oslabite ostane da visi, jer nema šta da je podupire. Pošto kolagena ima sve manje, krajnji efekat je poražavajući. Međutim, ne morate da se naduvate kao balon da bite sačuvali lep tem.
- Možete da sačuvate lepo telo a da pri tom ne žrtvujete svoj izgled - smatra trener slavnih Sara Maksvel. - Ključ se krije u umerenosti. Ne pokušavajte da izgledate onako kako ste izgledali sa 20. Normalno je da ste sa 40 deblji nego što ste bili, ali to može samo da vam ide u prilog.
Ako želite da oslabite, bitno je da to bude polako. Ne smete da gubite više od pola kilograma do 800 grama nedeljno, jer vaša koža na taj način neće imati dovoljno vremena da se adaptira. Zato je izuzetno važno da se zdravo hranite, jer se ništa tako brzo ne vidi na licu kao loša ishrana.
 
Učlanjen(a)
18.03.2010
Poruka
2
Slozila bih se sa ovim tekstom, jer i spadam u tu stariju generaciju. Nisam gojazna, ne drzim dijete, ali gomila poznatih lepo drzecih zena se bas zato i podvrgava plasticnoj hirurgiji, jer slabe do besvesti, alice im bude katastrofa.

Zena mora svoje godine da nosi sa ponosom. Mladost sigurno ima svoje prednosti, ali se ne treba stideti godina, treba imati stila i biti zadovoljan sobom. Ako smo takvi i drugi ce nas gledati na isti nacin. U krajnjem slucaju, nije sve u izgledu, bitnije je ono sto zraci iz zene.
To je bar moje misljenje, gde se verovatno muska populacija i nece bas sloziti.smile3
 
Natrag
Top