Član
- Učlanjen(a)
- 30.11.2011
- Poruka
- 1.872
Ruzmarin greje krvne sudove
Ako imate lošu perifernu cirkulaciju, zimi treba da pijete što više čaja od uzmarina jer podstiče protok krvi, za šta je zaslužan kamfor, njegov mirišljavi sastojak.
Potražite lek kod kuće
Kad stegne minus, osobe koje imaju lošu perifernu cirkulaciju žale se na bolove u promrzlim prstima ruku i nogu, kao i na hladne uši i nos. Mali krvni sudovi znatno se sužavaju na hladnoći, pa prsti na šakama i stopalima postaju hladni i bolni i menjaju boju.
Ako imate bilo koji od ovih simptoma, za početak potražite lek kod kuće.
Moćna ulja
Od davnina je poznato da je ruzmarin mnogo više od dobrog začina i ukrasa u kući. U narodnoj medicini poznat je kao veoma lekovita biljka zahvaljujući sastojcima: eteričnom ulju, smoli i taninu.
Trudnice, oprez
Ruzmarin dobro deluje na nerve i podstiče cirkulaciju zahvaljujući svom mirišljavom sastojku kamforu. Ulje ove biljke koristite i za masažu hladnih ruku i stopala kako biste ih zagrejali. Trudnicama je dozvoljeno da popiju jednu šolju čaja dnevno, dok ruzmarin nije preporučljiv osobama koje boluju od epilepsije ili visokog krvnog pritiska.
Sprečava i opadanje kose
Ovu lekovitu biljku možete gajiti u saksiji na terasi ili kuhinjskom prozoru, ali pošto voli toplotu, zimi je obavezno unesite u kuću.
Za čajeve se koristi list ruzmarina, koji je glavni sastojak i mnogih preparata u kozmetičkoj industriji, a posebno onih koji sprečavaju opadanje kose. Stručnjaci ističu i da je ova biljka moćan saveznik ćelijama kože u borbi protiv starenja.
Mit o ukrasu na reveru
I dan-danas kod nas se svatovi na svadbama kite grančicama ruzmarina. Taj običaj prema legendi potiče od mađarske kraljice Elizabete, koju je ova biljka spasla. Kad je pod stare dane u 70. godini odlučila da se uda za švedskog kralja, jedva se kretala. Neko joj je rekao da pije čaj od ruzmarina i čudo se dogodilo – kraljica se ponovo s lakoćom kretala. Zato je odlučila da svatovi na njenoj svadbi budu zakićeni grančicama ruzmarina..
[TABLE="class: antre_c back_c_1"]
[TR]
[TD]Više se krećite
Milioni ljudi širom sveta danas imaju problema sa lošom cirkulacijom koja nastaje kada se holesterol i trigliceridi natalože na zidovima krvnih sudova. Zato promenite način ishrane i više se krećite, a na pušenje potpuno zaboravite. [/TD]
[/TR]
[/TABLE]
Čajevi za bolju cirkulaciju
Ako želite da ugrejete promrzle ruke i noge, skuvajte čaj od ruzmarina. Kašičicu suvih i sitno izrezanih listova biljke prelijte sa 250 mililitara ključale vode, ostavite 15 minuta da odstoji, a potom procedite i popijte čaj.
U slučaju da kod kuće imate suvu koru bele vrbe i koprivu, možete ih pomešati s ruzmarinom i napraviti čaj. Pomešajte 30 grama vrbine kore, 10 grama koprive i 30 grama ruzmarina, pa potom tri kašike ove mešavine prelijte sa 750 mililitara ključale vode. Ostavite čaj da odstoji pola sata, a potom ga procedite i popijte u toku dana.
Izvor: Blic Žena
Ako imate lošu perifernu cirkulaciju, zimi treba da pijete što više čaja od uzmarina jer podstiče protok krvi, za šta je zaslužan kamfor, njegov mirišljavi sastojak.
Potražite lek kod kuće
Kad stegne minus, osobe koje imaju lošu perifernu cirkulaciju žale se na bolove u promrzlim prstima ruku i nogu, kao i na hladne uši i nos. Mali krvni sudovi znatno se sužavaju na hladnoći, pa prsti na šakama i stopalima postaju hladni i bolni i menjaju boju.
Ako imate bilo koji od ovih simptoma, za početak potražite lek kod kuće.
Moćna ulja
Od davnina je poznato da je ruzmarin mnogo više od dobrog začina i ukrasa u kući. U narodnoj medicini poznat je kao veoma lekovita biljka zahvaljujući sastojcima: eteričnom ulju, smoli i taninu.
Trudnice, oprez
Ruzmarin dobro deluje na nerve i podstiče cirkulaciju zahvaljujući svom mirišljavom sastojku kamforu. Ulje ove biljke koristite i za masažu hladnih ruku i stopala kako biste ih zagrejali. Trudnicama je dozvoljeno da popiju jednu šolju čaja dnevno, dok ruzmarin nije preporučljiv osobama koje boluju od epilepsije ili visokog krvnog pritiska.
Sprečava i opadanje kose
Ovu lekovitu biljku možete gajiti u saksiji na terasi ili kuhinjskom prozoru, ali pošto voli toplotu, zimi je obavezno unesite u kuću.
Za čajeve se koristi list ruzmarina, koji je glavni sastojak i mnogih preparata u kozmetičkoj industriji, a posebno onih koji sprečavaju opadanje kose. Stručnjaci ističu i da je ova biljka moćan saveznik ćelijama kože u borbi protiv starenja.
Mit o ukrasu na reveru
I dan-danas kod nas se svatovi na svadbama kite grančicama ruzmarina. Taj običaj prema legendi potiče od mađarske kraljice Elizabete, koju je ova biljka spasla. Kad je pod stare dane u 70. godini odlučila da se uda za švedskog kralja, jedva se kretala. Neko joj je rekao da pije čaj od ruzmarina i čudo se dogodilo – kraljica se ponovo s lakoćom kretala. Zato je odlučila da svatovi na njenoj svadbi budu zakićeni grančicama ruzmarina..
[TABLE="class: antre_c back_c_1"]
[TR]
[TD]Više se krećite
Milioni ljudi širom sveta danas imaju problema sa lošom cirkulacijom koja nastaje kada se holesterol i trigliceridi natalože na zidovima krvnih sudova. Zato promenite način ishrane i više se krećite, a na pušenje potpuno zaboravite. [/TD]
[/TR]
[/TABLE]
Čajevi za bolju cirkulaciju
Ako želite da ugrejete promrzle ruke i noge, skuvajte čaj od ruzmarina. Kašičicu suvih i sitno izrezanih listova biljke prelijte sa 250 mililitara ključale vode, ostavite 15 minuta da odstoji, a potom procedite i popijte čaj.
U slučaju da kod kuće imate suvu koru bele vrbe i koprivu, možete ih pomešati s ruzmarinom i napraviti čaj. Pomešajte 30 grama vrbine kore, 10 grama koprive i 30 grama ruzmarina, pa potom tri kašike ove mešavine prelijte sa 750 mililitara ključale vode. Ostavite čaj da odstoji pola sata, a potom ga procedite i popijte u toku dana.
Izvor: Blic Žena