- Učlanjen(a)
- 25.08.2009
- Poruka
- 38.979
Pet trikova za savršene noge spremne za minić
Posle zimskih dana i slojevite odeće koja prikriva svaki deo tela, koži je potreban oporavak i odgovarajuća nega. To važi i za noge - najzavodljiviji deo ženskog tela. Ako planirate da uskoro prošetate omiljenu suknju vreme je za pripremu od pet koraka, nakon koje će vaše noge izgledati kao da ste došle s crvenog tepiha
1. Započnite s negom kože
Suvi vazduh iz grejanih prostorija i debeli materijali isušuju kožu, a ona postaje najsuvlja upravo na nogama. Napravite dobar piling uz pomoć soli i ulja za telo, dobro istrljajte noge i rešite se suve kože i odumrlih ćelija. Nakon toga nanesite hidrantno mleko za telo.
2. Rešite se dlačica
Vreme je da se detaljno pozabavimo neželjenim dlačicama koje smo gajili tokom zime, a izbor tretmana je vrlo širok. Krema za depilaciju, brijanje, vosak ili neka druga metoda, važno je jedino da se koža navikne na odstranjivanje dlačica, a na vama je da do daljnjeg budete redovne i dosledne. Za dugotrajnije rešenje isprobajte laserski tretman s kojim ćete biti mirne celu sezonu.
3. Sakrijte celulit
Više od 90 odsto žena se bori s celulitom. Ovaj problem ne može da se reši preko noći, ali ga možete ublažiti, jer on je vezan i za cirkulaciju. Dva do tri puta nedeljno tokom tuširanja grubim sunđerom ili rukavicom od konoplje dobro istrljajte bedra. To će pojačati cirkulaciju, rad limfnih žlezda i 'poterati' vodu. Nakon tuširanja nanesite anticelulit kremu koja zateže kožu i čini je blistavom. Pijte što više tečnosti i izbegavajte masnu i tešku hranu.
4. Budite u formi
Svi jako dobro znamo koliko je vežbanje važno za zdravlje, ali i za fizički izgled. Ako ste planirali da krenete na fitnes, pilates, aerobik ili neku drugu aktivnost sada je krajnje vreme. Noge možete oblikovati i kod kuće i to uz pomoć jednostavnih vežbi koje jačaju tonus mišića, tope masne naslage i celulit i oblikuju noge.
5. Našminkajte noge
Preplanule noge uvek izgledaju lepše, jer skrivaju nedostatke. Ako planirate da obučete kratku haljinu potražite veštački ten u spreju ili na vreme počnite da nanosite sredstva za samopotamnjivanje. Najjednostavnije rešenje je mleko za telo sa šimerom - svetlucavim česticama koje daju efekat blistave, zategnute kože. Ove trikove koriste sve holivudske zvezde!
Izvor: Zadovoljna.dnevnik.hr
Posle zimskih dana i slojevite odeće koja prikriva svaki deo tela, koži je potreban oporavak i odgovarajuća nega. To važi i za noge - najzavodljiviji deo ženskog tela. Ako planirate da uskoro prošetate omiljenu suknju vreme je za pripremu od pet koraka, nakon koje će vaše noge izgledati kao da ste došle s crvenog tepiha
1. Započnite s negom kože
Suvi vazduh iz grejanih prostorija i debeli materijali isušuju kožu, a ona postaje najsuvlja upravo na nogama. Napravite dobar piling uz pomoć soli i ulja za telo, dobro istrljajte noge i rešite se suve kože i odumrlih ćelija. Nakon toga nanesite hidrantno mleko za telo.
2. Rešite se dlačica
Vreme je da se detaljno pozabavimo neželjenim dlačicama koje smo gajili tokom zime, a izbor tretmana je vrlo širok. Krema za depilaciju, brijanje, vosak ili neka druga metoda, važno je jedino da se koža navikne na odstranjivanje dlačica, a na vama je da do daljnjeg budete redovne i dosledne. Za dugotrajnije rešenje isprobajte laserski tretman s kojim ćete biti mirne celu sezonu.
3. Sakrijte celulit
Više od 90 odsto žena se bori s celulitom. Ovaj problem ne može da se reši preko noći, ali ga možete ublažiti, jer on je vezan i za cirkulaciju. Dva do tri puta nedeljno tokom tuširanja grubim sunđerom ili rukavicom od konoplje dobro istrljajte bedra. To će pojačati cirkulaciju, rad limfnih žlezda i 'poterati' vodu. Nakon tuširanja nanesite anticelulit kremu koja zateže kožu i čini je blistavom. Pijte što više tečnosti i izbegavajte masnu i tešku hranu.
4. Budite u formi
Svi jako dobro znamo koliko je vežbanje važno za zdravlje, ali i za fizički izgled. Ako ste planirali da krenete na fitnes, pilates, aerobik ili neku drugu aktivnost sada je krajnje vreme. Noge možete oblikovati i kod kuće i to uz pomoć jednostavnih vežbi koje jačaju tonus mišića, tope masne naslage i celulit i oblikuju noge.
5. Našminkajte noge
Preplanule noge uvek izgledaju lepše, jer skrivaju nedostatke. Ako planirate da obučete kratku haljinu potražite veštački ten u spreju ili na vreme počnite da nanosite sredstva za samopotamnjivanje. Najjednostavnije rešenje je mleko za telo sa šimerom - svetlucavim česticama koje daju efekat blistave, zategnute kože. Ove trikove koriste sve holivudske zvezde!
Izvor: Zadovoljna.dnevnik.hr