LEGEND
- Učlanjen(a)
- 14.12.2009
- Poruka
- 29.042
Nevidljivi otrovi u domovima
Možete da se ponosite koliko god hoćete time što stan sređujete od poda do plafona i da mislite da je vaš dom najčistiji u komšiluku. Opasnost koju ste ukonili metlom ili krpom je nestala na neko vreme ali ono što zaista može da naruši zdravlje nije vidljivo golim okom.
Zagađenost je od 2 do 5 veća u zatvorenim prostorijama nego na ulici. Vazduh u našim domovima sadrži polen, buđ, prašinu, ozon i sastojke sredstava za čišćenje. U zimsko vreme zagrevamo domove, sušimo vazduh i zadržavamo sve otrove unutar prostorija u kojima spavamo, povećavamo rizike od alergija, respiratornih bolesti i teških oblika astme. Čovek provede u proseku 60% svog života u kući i zato je potrebno da očistimo vazduh i spasemo se.
1. Otvorite prozor
Otvoriti prozor zimi kada je vazduh van kuće hladan da se ledi krv nije baš primamljivo, a nije ni ekonomično. Međutim, kada se zatvorimo u sobu bez dotoka svežeg vazduha, zadržavamo ugljendioksid koji izdišemo. Bez svežeg kiseonika telo postaje umorno ali pada i raspoloženje. Najopasnije nizak nivo kiseonika je izmeren nakon buđenja. Pročistite vazduh: otvorite prozor 5 do 10 minuta nakon buđenja i isto ponavljajte i uveče. To je sasvim dovoljno vremena da izađe ugljendioksid a da uđe svež vazduh.
2. Očistite predmete iz podruma i sa tavana
Dok dovlačite ćebad i jorgane iz zabačenh delova kuće uskomešate prašinu i pojavljuju se simptomi kao što su svrab u očima, kašljanje i druge alergijske reakcije. Sve što vučete iz prašnjavih kutaka prvo iznesite napolje, dobro očistite i proluftirajte pre nego što unesete to u kuću. Svako ćebe operite u toploj vodi, kao i svu zimsku odeću. Nije na odmet i da stavite hiruršku masku koju možete kupiti u apotekama ako planirate da kopate po podrumu.
3. Koristite obične mirisne sveće
Parfemisane sveće koje nemilice palimo oko praznika sadrže u sebi čestice poznate kao partikulati za koje se zna da su povezane sa astmom i problemima respiratornog sistema. Da bude još gore, ako oko vas leti prašina veće su šanse da ćete zakačiti neki problem sa disanjem. Alergeni nalik prašini se zalepe na partikulate i završe u plućima, gde otežavaju disanje. Prestanite sa paljenjem sveća, pogotovo onih velikih koje šalju još više partikulata u vazduh. Ako baš ne možete da zamislite praznik bez njih, bolje birajte neparfemisane, one koje se tope umesto da iznova sagorevaju vosak u tegli ii činiji.
4. Isključite izduvavanje na ventilacionom sistemu
Većina savremenih ventilatora radi tako što uvlači ustajali vazduh, izbacuje ga napolje i zamenjuje ga svežim. Međutim, veliki broj uređaja za osvežavanje vazduha pogrešno usmerava ustajali vazduh u kome se mogu naći i supstance opasne po život, poput ugljenmonoksida. Najbolje je da ograničite vreme izduvavanja i da ugradite detektor ugljenmonoksida koji je isto bitan kao detektor požara.
5. Zamenite prljave filtere
U filterima mogu preživeti čestice buđi koje mogu biti izuzetno opasne. Buđ iritira oči i izaziva probleme sistemu za disanje. Menjajte filtere svaka 3 meseca. Oni se ponašaju kao naša koža, zadržavaju sve ono što ne bi smelo da dođe u dodir sa nama i prljaju se. Na svakih godinu dana uradite servis svog uređaja za grejanje.
B92
Možete da se ponosite koliko god hoćete time što stan sređujete od poda do plafona i da mislite da je vaš dom najčistiji u komšiluku. Opasnost koju ste ukonili metlom ili krpom je nestala na neko vreme ali ono što zaista može da naruši zdravlje nije vidljivo golim okom.
Zagađenost je od 2 do 5 veća u zatvorenim prostorijama nego na ulici. Vazduh u našim domovima sadrži polen, buđ, prašinu, ozon i sastojke sredstava za čišćenje. U zimsko vreme zagrevamo domove, sušimo vazduh i zadržavamo sve otrove unutar prostorija u kojima spavamo, povećavamo rizike od alergija, respiratornih bolesti i teških oblika astme. Čovek provede u proseku 60% svog života u kući i zato je potrebno da očistimo vazduh i spasemo se.
1. Otvorite prozor
Otvoriti prozor zimi kada je vazduh van kuće hladan da se ledi krv nije baš primamljivo, a nije ni ekonomično. Međutim, kada se zatvorimo u sobu bez dotoka svežeg vazduha, zadržavamo ugljendioksid koji izdišemo. Bez svežeg kiseonika telo postaje umorno ali pada i raspoloženje. Najopasnije nizak nivo kiseonika je izmeren nakon buđenja. Pročistite vazduh: otvorite prozor 5 do 10 minuta nakon buđenja i isto ponavljajte i uveče. To je sasvim dovoljno vremena da izađe ugljendioksid a da uđe svež vazduh.
2. Očistite predmete iz podruma i sa tavana
Dok dovlačite ćebad i jorgane iz zabačenh delova kuće uskomešate prašinu i pojavljuju se simptomi kao što su svrab u očima, kašljanje i druge alergijske reakcije. Sve što vučete iz prašnjavih kutaka prvo iznesite napolje, dobro očistite i proluftirajte pre nego što unesete to u kuću. Svako ćebe operite u toploj vodi, kao i svu zimsku odeću. Nije na odmet i da stavite hiruršku masku koju možete kupiti u apotekama ako planirate da kopate po podrumu.
3. Koristite obične mirisne sveće
Parfemisane sveće koje nemilice palimo oko praznika sadrže u sebi čestice poznate kao partikulati za koje se zna da su povezane sa astmom i problemima respiratornog sistema. Da bude još gore, ako oko vas leti prašina veće su šanse da ćete zakačiti neki problem sa disanjem. Alergeni nalik prašini se zalepe na partikulate i završe u plućima, gde otežavaju disanje. Prestanite sa paljenjem sveća, pogotovo onih velikih koje šalju još više partikulata u vazduh. Ako baš ne možete da zamislite praznik bez njih, bolje birajte neparfemisane, one koje se tope umesto da iznova sagorevaju vosak u tegli ii činiji.
4. Isključite izduvavanje na ventilacionom sistemu
Većina savremenih ventilatora radi tako što uvlači ustajali vazduh, izbacuje ga napolje i zamenjuje ga svežim. Međutim, veliki broj uređaja za osvežavanje vazduha pogrešno usmerava ustajali vazduh u kome se mogu naći i supstance opasne po život, poput ugljenmonoksida. Najbolje je da ograničite vreme izduvavanja i da ugradite detektor ugljenmonoksida koji je isto bitan kao detektor požara.
5. Zamenite prljave filtere
U filterima mogu preživeti čestice buđi koje mogu biti izuzetno opasne. Buđ iritira oči i izaziva probleme sistemu za disanje. Menjajte filtere svaka 3 meseca. Oni se ponašaju kao naša koža, zadržavaju sve ono što ne bi smelo da dođe u dodir sa nama i prljaju se. Na svakih godinu dana uradite servis svog uređaja za grejanje.
B92