Član
- Učlanjen(a)
- 17.04.2009
- Poruka
- 4.299
Medicinski stručnjaci upozoravaju: Vitaminski dodaci ishrani mogu izazvati rak
Stručnjaci upozoravaju da uzimanje vitaminske i mineralne zamene može doneti više štete nego koristi.
Medicinski stručnjaci kažu da je svih ovih godina bilo teško predvideti kako će vitaminski dodaci ishrani uticati na sprečavanje različitih vrsta raka.
Otkriveno je da smanjen unos vitamina zaista čini organizam manje otpornim na rak, ali i da velike doze vitamina mogu biti štetne.
Već su neka ranija istraživanja pokazala da određeni vitamini zapravo povećavaju rizik od nekih vrsta karcinoma. Na primjer, beta karoten povećava rizik od raka pluća kod ljudi koji puše.
"Mnogi ljudi smatraju da uzimanjem vitaminskih dodataka mogu smanjiti opasnost da obole o raka, ali dokazi pokazuju suprotno. Samo zdrav način ishrane i telesne vežbe mogu smanjiti rizik", istakao je profesor Martin Wiseman iz Svjetskog centra za istraživanje raka.
Stručnjaci upozoravaju da se ljudi zavaravaju uzimanjem vitaminske i mineralne zamene jer oni ne sadrže vredna nutritivna svojstva koja se nalaze u određenim namirnicama. Treba zato konzumirati prirodnu hranu koja sadrži vitamine i minerale, ali i brojna druga korisna svojstva.
Izvor: Life style
Stručnjaci upozoravaju da uzimanje vitaminske i mineralne zamene može doneti više štete nego koristi.
Medicinski stručnjaci kažu da je svih ovih godina bilo teško predvideti kako će vitaminski dodaci ishrani uticati na sprečavanje različitih vrsta raka.
Otkriveno je da smanjen unos vitamina zaista čini organizam manje otpornim na rak, ali i da velike doze vitamina mogu biti štetne.
Već su neka ranija istraživanja pokazala da određeni vitamini zapravo povećavaju rizik od nekih vrsta karcinoma. Na primjer, beta karoten povećava rizik od raka pluća kod ljudi koji puše.
"Mnogi ljudi smatraju da uzimanjem vitaminskih dodataka mogu smanjiti opasnost da obole o raka, ali dokazi pokazuju suprotno. Samo zdrav način ishrane i telesne vežbe mogu smanjiti rizik", istakao je profesor Martin Wiseman iz Svjetskog centra za istraživanje raka.
Stručnjaci upozoravaju da se ljudi zavaravaju uzimanjem vitaminske i mineralne zamene jer oni ne sadrže vredna nutritivna svojstva koja se nalaze u određenim namirnicama. Treba zato konzumirati prirodnu hranu koja sadrži vitamine i minerale, ali i brojna druga korisna svojstva.
Izvor: Life style