Loši prijatelji negativno utiču na zdravlje

[Golden red]

Loši prijatelji negativno utiču na zdravlje




Naučnici sa kalifornijskog Univerziteta "UCLA" došli su do zaključka da loša prijateljstva mogu da naškode zdravlju, i dovedu do čestih upalnih procesa u telu, koji kasnije mogu da uzrokuju niz opasnih bolesti, od raka do srčanih tegoba.

Stara poslovica savetuje da se "prijatelji drže blizu, a neprijatelje još bliže", ali taj savet možete da zaboravite. Istraživanja pokazuju da negativne socijalne interakcije mogu ozbiljno da naškode zdravlju.

U istraživanju je praćeno 122 zdrave osobe koje su stavljane u stresne situacije. Osobe koje su u stresnom trenutku bile okružene lošim prijateljima imale su povišenu koncentraciju "loših" proteina koji izazivaju visok krvni pritisak, razne srčane bolesti, karcinome i depresiju.


Naučnici smatraju da je takva reakcija tela na loše prijatelje deo evolucije mehanizma za preživljavanje.



Izvor: Blic

 

[Golden red]

[h=1]Vaši otrovni prijatelji su zaista otrovni [/h]



Da li od vaših nazovi prijatelja možete da dobijete kancer? Moguće je. Prema novoj studiji Univerziteta iz Los Anđelesa, loši prijatelji su loši za vaše zdravlje.

Istraživači su tražili od 122 odrasle osobe da vode dnevnik društvenih interakcija osam dana. Šta su otkrili? Oni sa negativnim socijalnim iskustvima su imali viši nivo proteina koji izazivaju zapaljenja, što može voditi srčanim oboljenjima, depresiji i kanceru, od onih koji su imali manje negativnih iskustava.

Rešenje je lako: izbacite otrovne ljude iz svog života. Evo najproblematičnijih osoba sa kojim morate da sa izborite:

BORAC

Ovaj momak bira da bije svaku bitku - i vi ste se navikli na to. Stalno prepucavanje sa ljudima može voditi povećanju kortizola, koji pojačava zapaljenske procese.

TAKMIČAR

Nema ništa loše u malo zdrave konkurencije, da biste ostali u formi. Ali tip sa kojim trenirate stalno pokušava da vas nadmaši ili kolega koji se stalno ulizuje vašim klijentima? Distancirajte se. Poslovno i takmičenje u slobodno vreme utiču na visoke nivoe zapaljenskih proteina.

ŽENA KOJA SE PRAVI DA JE NEDOSTIŽNA

Ta devojka koja samo ponekad odgovori na vaše poruke mora da ode takođe. Studija je otkrila da nadmetane za pažnju romantičnog partnera ima slične negativne posledice.

DA-ČOVEK KOJI NIKAD NE RADI NIŠTA

Iznenađujuće, stres može da dođe od prilično malih stvari koje se skupljaju vremenom - kao na pr. vaš drug koji se kune da će vam dati tih 1000 dinara ili vam kupiti pivo sledeći put ili vas pokupiti, iako vi znate da neće.

Kako da prestanete da se viđate sa drugarem? Ako ste dostigli svoj limit i više vam nije stalo do tog prijateljstva, pustite da izbledi. On će shvatiti poentu.

Ako mislite da još ima nade, trudite sa da vam konverzacija bude kratka. Ako iznesete poentu na početku a ne na kraju, bićete 35 procenata ubedljiviji.






S media