- Učlanjen(a)
- 25.08.2009
- Poruka
- 39.054
Koliko seksa je dovoljno u vezi?
She.hr 01.11.2010 12:36
Na seksualni život parova utječu mnogi različiti faktori poput: dobi, životnog stila, zdravlja, libida i ukupnOG kvalitetA veze. Stoga ne postoji samo jedan pravi odgovor na pitanje koliko BI često parovi trebali upražnjavati seks, no jednom nedeljno je nužni minimum za održavanje zdrave veze.
"Seksualna rutina postala je epidemija. Nedavno je CNN izvijestio kako je 40 milijuna Amerikanaca zaglavilo u brakovima u kojima uopće nema seksa, a u svojoj praksi primijetio sam povećanje monotonije i slabog libida unutar veza", objašnjava američki seksualni terapeut, Ian Kerner.
Više je razloga tomu, a on navodi nekoliko:
She.hr 01.11.2010 12:36
Na seksualni život parova utječu mnogi različiti faktori poput: dobi, životnog stila, zdravlja, libida i ukupnOG kvalitetA veze. Stoga ne postoji samo jedan pravi odgovor na pitanje koliko BI često parovi trebali upražnjavati seks, no jednom nedeljno je nužni minimum za održavanje zdrave veze.
"Seksualna rutina postala je epidemija. Nedavno je CNN izvijestio kako je 40 milijuna Amerikanaca zaglavilo u brakovima u kojima uopće nema seksa, a u svojoj praksi primijetio sam povećanje monotonije i slabog libida unutar veza", objašnjava američki seksualni terapeut, Ian Kerner.
Više je razloga tomu, a on navodi nekoliko:
- stres, recesija, ekonomska kriza
- parovi su prezaposleni i preumorni za seks
- nuspojave mnogih lijekova koji utječu na libido
- lak pristup internet pornografiji
- porast pretilosti i ostalih zdravstvenih problema koji smanjuju libido
- seks pomlađuje, oslobađa od stresa, podiže imunitet, oslobađa dobre kemikalije endorfine, te kod muškaraca poboljšava zdravlje prostate
- zdrav seksualni život čak može pozitivno utjecati i na vašu učinkovitost na poslu. Naime, nedavna istraživanja sugeriraju da su ljudi koji imaju regularan seksualni život, uspješniji na poslu, vjerojatno zato što seks povećava samopouzdanje i sigurnost u sebe.