Kako zaustaviti štucanje

[Big Moca]

Kako zaustaviti štucanje



Štucanje je u principu bezazleno, a izaziva ga grčenje dijafragme, odnosno nadražaj nerva poznatog kao "Nervus phrenicus".

Može se javiti kao reakcija na brzo jedenje i gutanje vazduha, konzumiranje hladnog pića ili ljutih jela, a često se javlja i kao posledica stresa i uzbuđenja.

Štucanje se manifestuje tako što grčenje dijafragme dovodi do širenja pluća uz trzaj, a deo dušnika u kome se nalaze glasne žice (glottis) se zatvara velikom brzinom. To dovodi do prekida dotoka vazduha i ispuštanja onih poznatih zvukova koji nas iritiraju, odnosno štucanja.

Štucanje nije opasno, ali ako traje satima ili čak danima neophodno je obratiti se lekaru. Naravno, pre toga možete isprobati neke od dobrih tradicionalnih metoda i zaustaviti štucanje sami.

Dosta pomaže mentalno odvraćanje pažnje od štucanja, a to se može postići tako što ćete pokušati da se setite šta ste prekjuče ručali ili nabrojati imena sedam ćelavih muškaraca koje znate. Poznata metoda jeste da vas neko uplaši, a pomaže i konzumiranje kašičice šećera odnosno vode.

Stručnjaci preporučuju i još neke metode koje provereno pomažu u zaustavljanju štucanja. Možete pokušati sa ubrzanim disanjem na usta ili nos. Radite to dahćući kao pas i time ćete opustiti dijafragmu.

A ako ste u društvu voljene osobe, najefikasniji način suzbijanja štucanja jeste ljubljenje.



Izvor: Top zdravlje

 

[crvendac_011]

Šećer, sirće, čaj...

Šećer, sirće, čaj...

Ž. P. | 17. septembar 2010. 21:00 | Večernje novosti

Nekoliko stvari može vam pomoći da prestanete da štucate, odnosno da prekinete iritantne nervne impulse koji izazivaju štucanje



Štucanje je vrlo neugodna pojava, posebno ako duže potraje ili vas „spopadne“ u društvu. Nekoliko stvari može vam pomoći da prestanete da štucate, odnosno da prekinete iritantne nervne impulse koji izazivaju štucanje.
* Stavite kašičicu šećera pod jezik i pustite da se polako istopi. Možete i da progutate šećer dok je još suv.
* Savijte se u struku, odnosno nagnite se napred i pijte vodu sa suprotne strane čaše.
* Štapićem za uho golicajte tačku gde se spajaju tvrdo i meko nepce.
* Zadržite dah i progutajte onog trenutka kada osetite poriv za štucanjem.
* Stavite papirnatu kesicu preko usta pa snažno i brzo dunite u nju najmanje 10 puta. Držite kesicu čvrsto prislonjenu uz lice da spolja ne dopire nimalo vazduha.
* Progutajte kašičicu sirćeta.
* Ako štuca dete, lagano ga golicajte uputivši ga prethodno da zadrži dah i da se ne smeje.
* Štucavicu možete da zaustavite i čajem. Stručnjaci preporučuju topli čaj od kamilice.

 

[dragana5]

Posto je stucanje grcenje dijafragme najefikasniji nacin da se ono zaustavi,po mom misljenju je sledeci:
Udahnete duboko i zadrzite vazduh koliko god mozete.Posto su pluca puna vazduha,znaci rasirena,dijafragma nema dovoljno prostora da bi se grcila.Dok zadrzavate vazduh ona ce se smiriti a samim tim prestace i stucanje.
Provereno je.