Kako izabrati svoj put promena

Always a lady
MODERATOR
Učlanjen(a)
25.08.2009
Poruka
38.978
7 važnih koraka pre nego što izaberete tehniku koja vam odgovara

KAKO IZABRATI SVOJ PUT PROMENA

DNUXex6.jpg


Želite da se menjate. Čitate o raznim tehnikama, o tome razgovorate sa bliskim ljudima, sa sobom. Sve vam se čine kao dobar izbor. Ali, ma koliko izgledale slične, ima i jasnih različitosti

Ne možete primenjivati baš sve tehnike, ma koliko vam one bile zanimljive, ako ni zbog čega drugog, onda bar zato što dan traje samo 24 sata. Kako onda da izaberete najbolju tehniku i najbolji put – za vas?

1. To što je nekom odlično, ne mora biti i vama. Vaša draga prijateljica je procvetala i potpuno sredila svoj život „tom“ tehnikom. I vi biste naravno da se u tome obučite i primenjujete je. Umirite emocije, duboko udahnite i razmislite. Detaljno se raspitajte o predavaču, pogledajte na internetu šta se piše i govori o toj tehnici, raspitajte se kada možete očekivati prve rezultate, i kakve. Možda vam sve to ipak ne odgovora. Ima onih kojima više odgovaraju jednodnevne obuke, a drugima one koje traju mesecima. Razmislite kojoj grupi pripadate.

2. Nije skupo, kratko traje, obećavaju vrhunske rezultate. Nekada je jeftinije skuplje, imajte to u vidu. Raspitajte se ko je osoba koja će vas uvesti u neku oblast, da li iza nje stoji neka zvanična organizacija, kakve su joj kvalifikacije. Ono što kratko traje može biti samo uvodno predavanje iz neke oblasti, na kojem će tek biti naznačeno šta možete dobiti ozbiljnijom obukom. Ili može biti nadogradnja saznanja iz određene oblasti. Čarobni rezultati ne dolaze tek tako. Posledica su vaše posvećenosti, redovne primene određenih znanja i tehnika, discipline, vaše svesnosti, spremnosti i otvorenosti za promene. I najbolja obuka za nekoga ko u stvari traži brzo rešenje bez muke, može biti pogrešna, kao što za nekoga i običan uvodni čas može dovesti do sjajnih rezultata, ako je i ranije samostalno i po intuiciji radio na sebi.

3. Koliko su teški vaši problemi. Mnogi ne procene dovoljno dobro veličinu i težinu životnih čvorova koje žele da razmrse. Razmislite da li ste spremni da se obučite u primeni neke veštine, tehnike, saznanja, metode, ili je pre toga potrebno da neko drugi radi sa vama. Odnosno, da li je potreban prethodni rad licem u lice sa trenerom, terapeutom ili nekom drugom obučenom osobom tako da vi budete u ulozi klijenta, a ne učenika. Tokom raznih obuka ne možete očekivati da ćete moći da „lečite“ svoje probleme, posebno ne ozbiljne i teške, jer ćete jednostavno biti blokirani da krenete dalje. Između klijenta i onoga ko se obučava za određenu oblast razlika je u stepenu svesnosti, veličini, težini i dubini problema i dilema, a time i u očekivanjima.

4. Sve je odlično, sve ću da naučim. Svaka metoda ima svoje načine primene, ali suština svih je da se moraju primenjivati redovno, uporno, u dužem vremenskom periodu (par nedelja najmanje za razvijanje osnovnih tehnika), da se moraju savladati u potpunosti, postati nezaobilazni deo svakodnevice, nadograđivati, širiti. Ako za mesec dana pohađate deset seminara i kurseva, sve će vam se pomešati i nećete znati šta od koje tehnike primenjujete, šta da očekujete, i samo ćete otići korak unazad. Postoje ljudi koji u potrazi za pravim rešenjem neprekidno pohađaju razne obuke, kurseve, seminare ili kako god to zvali, ali ne postižu i rezultate. Njima je dovoljno da čuju da postoji način i da ima nade da poboljšaju svoj život, ali tu stavljaju tačku. Naravno da je sjajno poznavati više različitih tehnika i širiti svoje znanje i vidike, ali tek kada ovladate jednom veštinom, pređite na sledeću koja vas privlači. Sledećeg meseca, za par meseci, sledeće godine. Mnoge obuke su stepenovane i nije slučajno u mnogima definisan minimalan razmak između prvog i drugog, zatim trećeg stepena, i tako redom. Poslušajte one koji su u toj oblasti priznati, ne žurite.

5. Dobro je biti pripremljen. Mnogo je knjiga danas iz oblasti moderne psihologije i sa sličnom tematikom. Slobodno ih čitajte, razmišljajte o njima, ponešto ili sve što vam se svidi, primenjujte. Da, knjige nisu dovoljne ali dosta pomažu. Živa reč i rad sa trenerom su neprocenjivi. Problem je što mnogi žele i imaju energije dok knjigu čitaju, a čim sklope korice i zaborave na svoju rešenost da ponešto i primene. Ali ulaženje u određenu tematiku, određenu tehniku predznanjem je vrlo korisno. Uostalom, do uspeha se dolazi malim koracima u nizu, jedan može biti ovakav, drugi onakav, važno je ići u pravcu koji smatrate za sebe najboljim.

6. Besplatni časovi otvorenog tipa i javne manifestacije. Fantastična prilika da čujete osnovno i upoznate se sa suštinom određenih metoda, pokupite informativne flajere, pitate šta vas zanima, odete kući, razmislite, popričate sa samim sobom i odlučite. Lično sam sklona da verujem da slučajnost ne postoji. Uvek je moguće da će u pravom trenutku prava tehnika i pravi učitelj naći načina da dođu do vas. Zato, budite na mestima na kojima su programi i upoznavanje sa raznim oblastima dostupni za pružanje osnovnih informacija, učestvujte u radionicama, predavanjima, pokaznim i probnim časovima. Toliko ih je da svake nedelje možete, bar u Beogradu, izabrati najmanje jedan. I onda izabrati ono čemu ćete se ozbiljnije posvetiti i primenjivati.

7. Tehniku „dok pucneš prstima“ nećete naći. Tehnika koja daje sjajne rezultate odmah i sada – ne postoji. Ali, sa radom na sebi, na koji god način želite, trebalo bi da krenete ODMAH i SADA. Do velikih rezultata dug je put, ponekad se čini da tapkate u mestu, ponekad da idete u ponor, da nema nade i da je sve to velika glupost. Nastavite dalje. To su samo prepreke koje postavlja vaše staro „ja“. Da biste stekli nove navike, morate se rešiti starih. Većina smatra da taj proces samo za jednu od njih traje 21 dan, ali neki tvrde – i duže. Važni su vaša: odlučnost, upornost, spremnost, jasno definisana namera, duboko i iskreno verovanje. Svaka je tehnika dobra na svoj način, a neke su za vas, kao specifičnu i jedinstvenu osobu, i sjajne. Neke će vam odgovarati manje, neke više, ali će svaka, ako joj se zaista posvete, doneti poboljšanje, manje ili veće. Što već ne zavisi od tehnike nego samo i jedino od vas. Sve obuke, kursevi, seminari, sve tehnike, metode, škole, zovite ih kako želite, sve su one podrška vama i vaše svetlo u tunelu, ali ne i ruka koja će vas, vezanih očiju, vući ili gurati ka vašem cilju, ili vam cilj doneti u krilo.
Srećno vam bilo u radu na sebi, dodavanju boja svakom danu jer, baš vi ste, baš sada zaslužili da krenete putem životne radosti, energije i duhovnog izobilja!

Tekst: Željka Zebić
Izvor: Antistresvodic.rs
 
Natrag
Top