Kako do boljeg seksa?

[crvendac_011]

Kako do boljeg seksa?

Na ovo teško pitanje, dolazi veoma jednostavan odgovor – potrebno je postaviti samom sebi prava pitanja. A nakon što ih postavite sebi, učinite isto s partnerom. Seks stručnjaci naglašavaju da je pri tome važno da ste iskreni prema sebi i svom partneru.

Zanimljivo je da žene znaju postaviti prava pitanja na svim područjima, osim kada je seksualnost u pitanju. I dalje veliki broj žena ovom važnom području pristupa zatvoreno. Često se mirimo s činjenicom da je seks bio dobar. Ali samo dobar. Nije bio izvrstan i s time ste se pomirili. No zašto bi to trebali? Odgovorite iskreno na sljedeća pitanja koja se tiču vaše seksualnosti – prvih šest će vam dati uvida u vaše vlastite želje, a u drugom nastavku obradit ćemo vaš odnos s partnerom.

Kako se osjećam nakon seksa?
Imamo izuzetnu sposobnost laganja samom sebi. No jedan trenutak pokazuje pravu istinu, a to je onaj odmah nakon seksa. Tada intenzivno osjećamo što se događa s nama i oko nas. Točno znamo osjećamo li se zadovoljeno i sretno, ili pak osjećamo blago razočarenje. Ako je kod vas ovo posljednje u pitanju, ne biste to smjeli ignorirati. Ponekad je u redu osjećati razočarenje nakon seksa, no ako je to jedini osjećaj koji imate, potrebno je nešto pod hitno mijenjati. Zapišite što vam točno nedostaje.

Što me uistinu pali?
Ženama je često važno spojiti fizičku s mentalnom stimulacijom. Kako biste točno znali što vas pali, trebate se zapitati što škaklja vašu seksualnu želju. Zaboravite na sram, pustite mašti na volju – pali li vas znojno muško tijelo, oralni seks ili seks u troje? Ako vas pale pornići, bez srama istražite erotsku filmsku industriju, sami ili s partnerom. Stručnjaci naglašavaju da nam erotski filmovi mogu potaknuti maštu i pokazati nam nešto novo za što nismo ni znali da nas pali. Ne morate sve uistinu iskusiti, no ako vam je mašta otvorena, tako ćete se lakše opustiti i tokom seksa.

Na što razmišljam tokom seksa?
Najbolji odgovor je da nemate pojma o čemu razmišljate. Jer čim se vama kroz glavu motaju druge misli koje nemaju veze sa seksom, znak je da niste opušteni ni prepušteni činu. Stimulirajte svoj mozak erotskim razmišljanjima tokom seksa.

Kako najbolje svršavam?
Kako biste točno znali što vas pali, morate sami poraditi na tomu. Zbog toga pravac kreveta i istražite što vas dovodi do seksualnog vrhunca. Jer ako to ne znate sami, kako bi to trebao znati vaš partner. Istražite različite poze, lokacije, koristite seksualne igračke, budite otvoreni i doznajte kako ne postoji sami jedan način do orgazma.

Zbog čega idete s njim u krevet?
Možda vam se ovo pitanje ne čini romantičnim, no ako ste iskreni možete štošta shvatiti o svom seksualnom ponašanju i morate li promijeniti svoj stav. Idete s njim u krevet jer volite osjetiti njegovo tijelo, volite se valjati s njim u plahtama, ili to činite kako biste održali mir u vezi? Ako na seks gledate kao na obvezu koju morate izvršavati, naravno da u njemu nećete potpuno uživati.

Osjećam li se ugodno u svom tijelu
Masne naslage na trbuhu, celulit na bedrima, a tek mlohava guza – kada je naše tijelo u pitanju, znamo biti užasno samokritični, a često i nerealni. Ako niste zadovoljni svojim tijelom, imat ćete problema opustiti se u krevetu i prepustiti se seksualnom užitku bez razmišljanja. Promijenite prehranu, bavite se sportom, kupite seksi donje rublje – u svakom slučaju, učinite sve kako biste zavoljeli svoje tijelo. Na taj način će i vaš seksualni život biti bolji.

Ako imamo problema sa svojim seksualnim životom, ne možemo samo zaklopiti oči i očekivati da se problem riješi sam od sebe. Znamo da nam baš i nije najbolji, no ne znamo definirati u čemu je zapravo problem. Ako ne znamo u čemu je glavni problem, teško da ćemo ga moći riješiti. U prvom dijelu ste analizirali svoj odnos prema vlastitoj seksualnosti, a sad je vrijeme da si postavite pitanja koja se izravno tiču vas i vašeg partnera.

Veoma smo osjetljivi kada je naš seksualni performans u pitanju. Zbog toga, ako sa svojim dragim i želite porazgovarati o problemu kojeg imate u krevetu, nemojte doći sa stavom da je on kriv za sve. Pristupite problemu bez optužbi. U seksu ste ipak duo.

Jesi li zadovoljan?
Egoizam je za dobar seks neophodan. No kako je seks uzajamna igra i zadovoljstvo, ne smijete pri tome zaboraviti ni činjenicu da i on treba biti zadovoljen. Ponekad je potrebno pitanje preoblikovati i zapitati se uživa li i on. Je li nakon seksa dobre volje? Opušten ili pun energije? Želi li nakon kratkog vremena opet? Čezne za seksom i sutra? Ili će seks inicirati tek nakon što prođe određeno vrijeme? Ako seks pokoji put i nije dobro prošao, nemojte se zastrašiti. To nije računalno programirana vještina koja uvijek funkcionira. No ako skoro svaki put imate osjećaj da on više odrađuje svoj „zadatak“ vrijeme je da porazgovarate s njim. Emocionalni problemi, stres na poslu i druge stvari mogu utjecati na njega.

Što bi htio još isprobati?
Svi mi imamo svoje seksualne maštarije. Neke smo podijelili s partnerom, nekih se plašimo, a neke ćemo uvijek zadržati za sebe. Većina ljudi voli manje ili više eksperimentirati u krevetu. Potaknite njegovu maštu i pitajte ga što bi htio istražiti u krevetu. Možete se zajedno inspirirati knjigama, vodičima ili erotskim filmovima. Nemojte sve njegove prijedloge kategorički odbijati. Ako vam se nešto i čini neprimamljivo ponudite mu alternativu, nešto slično, ali ipak ne toliko radikalno. Ako znate da nešto uistinu ne želite isprobati u niti jednoj varijanti, to mu iskreno recite. Važno je da u seksu oba partnera uživaju. Samo tako ćete biti zajedno zadovoljni i zadovoljeni.

Gdje želiš da te diram?
Većina od vas će odmah pomisliti da znate točno gdje muškarac želi biti diran. No muškarci, kao i žene, posjeduju mnogo više erogenih točaka koje je potrebno istražiti. Ako ga ne želite izravno pitati, počnite istraživati njegovo tijelo i obratite pozornost kako reagira na određene vaše pokrete.

Kad želiš?
Vi ste raspoloženi navečer, a on voli jutarnji seks. Vi biste više puta tjedno, a on je zadovoljan samo s jednim. Umjesto da pomislite kako vas ne voli, doznajte kad, koliko i gdje on to želi. Ako su vaša očekivanja drukčija, pokušajte doći do zajedničkog kompromisa kako biste oboje bili zadovoljeni.

Što posebno voliš na meni?
Ovo pitanje je tu kako bi nama samima podiglo samopouzdanje. No kad znamo što on posebno voli na nama, možemo ga s tim dijelom još više izluditi. Obožava vašu guzu? Odjenite seksi tange, dok ste na njemu okrenite se suprotno kako bi vidio vašu stražnjicu. Pada na vaše senzualne pokrete? Iznenadite ga striptizom. Opcije su brojne.

Izvor: Budi.in