- Učlanjen(a)
- 25.08.2009
- Poruka
- 39.026
Jake kosti - zdrava starost
Alo
Čovek ima 86 parnih i 42 neparne kosti. Skelet daje organizmu čvrstinu i stabilnost. Kost predstavlja metabolički veoma aktivno tkivo, koje se neprekidno stvara, razgrađuje i ponovo formira tokom života.
Najčešća oboljenja
1. zapaljenske reumatske bolesti: reumatska groznica, reumatoidni artritis, juvenilni idiopatski artritis, spondiloartropatije, sistemske bolesti vezivnog tkiva, giht, infekcijski artritisi
2. degenerativne reumatske bolesti perifernih zglobova i kičmenog stuba
3. vanzglobni reumatizam
4. retke reumatske bolesti i parareumatska stanja
DEGENERATIVNA OBOLJENJA ZGLOBOVA - OSTEOARTROZA
Čine ih bolesti čije su glavne karakteristike oštećenje i gubitak zglobne hrskavice, zgušnjavanje kosti neposredno ispod hrskavice i hipertrofija kosti na rubovima zgloba. Najčešće se javljaju u zglobovima kolena, kuka, šaka i zglobovima kičme.
Simptomi
- bol
- ukočenost zgloba pri prvim pokretima nakon mirovanja
- smanjen obim pokreta zglobova
UZROK: Pojačano ili nepravilno mehaničko opterećenje zgloba.
ARTROZA SITNIH ZGLOBOVA ŠAKA dovodi do deformiteta prstiju, otežane pokretljivosti, smanjenja mišićne snage u šakama.
KOKSARTROZA predstavlja artrozu kuka. Glavni simptom je bol pri hodu, u preponi, sedalnom predelu, u kolenu. Kasnije može doći do atrofije mišića, kao i skraćenja noge.
GONARTROZA - artroza zgloba kolena. Glavni simptomi su bol pri određenim aktivnostima (penjanje uz i silaženje niz stepenice), kratkotrajna ukočenost pri prvim pokretima posle mirovanja, ograničenost pokreta u zglobu kolena, deformiteti zbog koštanih zadebljanja zgloba, nestabilnost kolena, „klecanje“ i „otkazivanje“ kolena.
SPONDILOZA, SPONDILOARTROZA I DISKARTROZA predstavljaju skup degenerativnih promena na zglobovima kičmenih pršljenova i međupršljenskim diskusima.
CERVIKALNI SINDROM predstavlja skup simptoma i znakova koji nastaju usled iritacije ili kompresije kičmenih nervnih korenova, krvnih sudova i simpatikusa.
Simptomi:
- bol i ukočenost u vratu i ramenima
- ograničena pokretljivost vratne kičme
- bol i izmenjen osećaj duž jedne ili obe ruke, sa trnjenjem u prstima i u predelu glave
- vrtoglavice
- osećaj zujanja u ušima
- kratkotrajni gubitak svesti
LUMBALNI SINDROM obuhvata grupu različitih oboljenja i poremećaja čiji je glavni simptom bol u donjem delu leđa sa ili bez širenja duž jedne ili obe noge.
Faktori rizika:
- dugotrajno sedenje
- dugotrajno stajanje
- prinudni položaji (u automobilu, za kompjuterom)
- nedovoljna fizička aktivnost
- gojaznost
- trudnoća
- poremećena statika (kifoza, skolioza)
- visok rast
- nasledni faktor
- psihička i emocionalna nestabilnost
Simptomi:
- bol koji nastupa naglo, obično posle podizanja tereta ili naglog nekontrolisanog pokreta
- trnjenje duž noge, osećaj peckanja i hladnoće
- nemogućnost stajanja na prstima ili petama
Dijagnoza:
- klinički pregled
- rendgensko snimanje
- kompjuterizovana tomografija
- nuklearna magnetna rezonanca
- elektromioneurografija
- laboratorijske analize
Lečenje:
- fizikalna terapija
- terapija lekovima
- hirurške tehnike
OSTEOPOROZA
Reč je o sistemskoj bolesti kostnog tkiva koja nastaje kada je količina kosti koja se razgradi u jedinici vremena veća od količine novostvorene kosti uz normalnu strukturu same kosti.
Tipovi osteoporoze
- primarna - postmenopauzalna (tip I) i senilna (tip II)
- sekundarna - nastaje u toku endokrinih bolesti, kod upotrebe određenih lekova (kortikosteroidi, metotreksat, fenobarbiton, heparin, citostatici), kod hroničnih zapaljenskih oboljenja, dugotrajne imobilizacije...
Faktori rizika:
- prevremena menopauza
- primena lekova koji utiču na kostnu masu
- genetika
- mala telesna masa i gracilna konstitucija
- upotreba alkohola i cigareta
- podatak o prethodnoj fratkuri
- podatak o smanjenju telesne visine i prisutna kifoza
- malo kretanja
Bolest je obično bez simptoma, a kada se simptomi jave, najčešće su posledica preloma. Obično bol nastaje naglo u predelu kičmenog stuba, koji se pojačava pri kretanju i koji je posledica patološkog preloma pršljena prilikom manje traume ili podizanja tereta, a nekad i spontano.
U slučaju osteoporoze tip I najčešće se sreće prelom kičmenog pršljena, a u slučaju senilne forme češće se radi o prelomu kuka ili podlaktice.
Dijagnoza
- merenje mineralne koštane gustine (osteodenzitometrija) pojedinih segmenata kosti (lumbalna kičma i kuk)
- DEXA metod
Lečenje:
- primena lekova koji smanjuju dalju razgradnju kosti, kao i suplementacija kalcijumom i vitaminom D
- fizička aktivnost primerena životnom dobu
sunčanje u jutarnjim satima
- unos hrane bogate kalcijumom i D vitaminom
- fizikalna terapija.
Alo
Čovek ima 86 parnih i 42 neparne kosti. Skelet daje organizmu čvrstinu i stabilnost. Kost predstavlja metabolički veoma aktivno tkivo, koje se neprekidno stvara, razgrađuje i ponovo formira tokom života.
Najčešća oboljenja
1. zapaljenske reumatske bolesti: reumatska groznica, reumatoidni artritis, juvenilni idiopatski artritis, spondiloartropatije, sistemske bolesti vezivnog tkiva, giht, infekcijski artritisi
2. degenerativne reumatske bolesti perifernih zglobova i kičmenog stuba
3. vanzglobni reumatizam
4. retke reumatske bolesti i parareumatska stanja
DEGENERATIVNA OBOLJENJA ZGLOBOVA - OSTEOARTROZA
Čine ih bolesti čije su glavne karakteristike oštećenje i gubitak zglobne hrskavice, zgušnjavanje kosti neposredno ispod hrskavice i hipertrofija kosti na rubovima zgloba. Najčešće se javljaju u zglobovima kolena, kuka, šaka i zglobovima kičme.
Simptomi
- bol
- ukočenost zgloba pri prvim pokretima nakon mirovanja
- smanjen obim pokreta zglobova
UZROK: Pojačano ili nepravilno mehaničko opterećenje zgloba.
ARTROZA SITNIH ZGLOBOVA ŠAKA dovodi do deformiteta prstiju, otežane pokretljivosti, smanjenja mišićne snage u šakama.
KOKSARTROZA predstavlja artrozu kuka. Glavni simptom je bol pri hodu, u preponi, sedalnom predelu, u kolenu. Kasnije može doći do atrofije mišića, kao i skraćenja noge.
GONARTROZA - artroza zgloba kolena. Glavni simptomi su bol pri određenim aktivnostima (penjanje uz i silaženje niz stepenice), kratkotrajna ukočenost pri prvim pokretima posle mirovanja, ograničenost pokreta u zglobu kolena, deformiteti zbog koštanih zadebljanja zgloba, nestabilnost kolena, „klecanje“ i „otkazivanje“ kolena.
SPONDILOZA, SPONDILOARTROZA I DISKARTROZA predstavljaju skup degenerativnih promena na zglobovima kičmenih pršljenova i međupršljenskim diskusima.
CERVIKALNI SINDROM predstavlja skup simptoma i znakova koji nastaju usled iritacije ili kompresije kičmenih nervnih korenova, krvnih sudova i simpatikusa.
Simptomi:
- bol i ukočenost u vratu i ramenima
- ograničena pokretljivost vratne kičme
- bol i izmenjen osećaj duž jedne ili obe ruke, sa trnjenjem u prstima i u predelu glave
- vrtoglavice
- osećaj zujanja u ušima
- kratkotrajni gubitak svesti
LUMBALNI SINDROM obuhvata grupu različitih oboljenja i poremećaja čiji je glavni simptom bol u donjem delu leđa sa ili bez širenja duž jedne ili obe noge.
Faktori rizika:
- dugotrajno sedenje
- dugotrajno stajanje
- prinudni položaji (u automobilu, za kompjuterom)
- nedovoljna fizička aktivnost
- gojaznost
- trudnoća
- poremećena statika (kifoza, skolioza)
- visok rast
- nasledni faktor
- psihička i emocionalna nestabilnost
Simptomi:
- bol koji nastupa naglo, obično posle podizanja tereta ili naglog nekontrolisanog pokreta
- trnjenje duž noge, osećaj peckanja i hladnoće
- nemogućnost stajanja na prstima ili petama
Dijagnoza:
- klinički pregled
- rendgensko snimanje
- kompjuterizovana tomografija
- nuklearna magnetna rezonanca
- elektromioneurografija
- laboratorijske analize
Lečenje:
- fizikalna terapija
- terapija lekovima
- hirurške tehnike
OSTEOPOROZA
Reč je o sistemskoj bolesti kostnog tkiva koja nastaje kada je količina kosti koja se razgradi u jedinici vremena veća od količine novostvorene kosti uz normalnu strukturu same kosti.
Tipovi osteoporoze
- primarna - postmenopauzalna (tip I) i senilna (tip II)
- sekundarna - nastaje u toku endokrinih bolesti, kod upotrebe određenih lekova (kortikosteroidi, metotreksat, fenobarbiton, heparin, citostatici), kod hroničnih zapaljenskih oboljenja, dugotrajne imobilizacije...
Faktori rizika:
- prevremena menopauza
- primena lekova koji utiču na kostnu masu
- genetika
- mala telesna masa i gracilna konstitucija
- upotreba alkohola i cigareta
- podatak o prethodnoj fratkuri
- podatak o smanjenju telesne visine i prisutna kifoza
- malo kretanja
Bolest je obično bez simptoma, a kada se simptomi jave, najčešće su posledica preloma. Obično bol nastaje naglo u predelu kičmenog stuba, koji se pojačava pri kretanju i koji je posledica patološkog preloma pršljena prilikom manje traume ili podizanja tereta, a nekad i spontano.
U slučaju osteoporoze tip I najčešće se sreće prelom kičmenog pršljena, a u slučaju senilne forme češće se radi o prelomu kuka ili podlaktice.
Dijagnoza
- merenje mineralne koštane gustine (osteodenzitometrija) pojedinih segmenata kosti (lumbalna kičma i kuk)
- DEXA metod
Lečenje:
- primena lekova koji smanjuju dalju razgradnju kosti, kao i suplementacija kalcijumom i vitaminom D
- fizička aktivnost primerena životnom dobu
sunčanje u jutarnjim satima
- unos hrane bogate kalcijumom i D vitaminom
- fizikalna terapija.