Član
- Učlanjen(a)
- 27.11.2009
- Poruka
- 1.306
Kurir
Ovaj obruč oduvek je bio poznat kao zabavan rekvizit, ali njegova vrednost je u tome što je odličan za zdravlje
Mogao je da završi kao još jedan prolazni hir iz pedesetih godina, ali hulahop je, verovali ili ne, ponovo postao popularan!
Eksperti za fizičke vežbe navode da sat intenzivnog vrtenja hulahopa može da sagori onoliko kalorija koliko i sat vremena provedenog na traci za trčanje. Ova aktivnost je privukla hiljade entuzijasta širom sveta.
Časovi u SAD obično se održavaju u teretanama i privatnim fitnes centrima, ali se poklonici hulahopa obično sastaju u parkovima i prirodi.
Svi koji neumorno „rotiraju“ svoje kukove i karlicu tvrde da je hulahop zabavan zdrav i jeftin, a u celoj Americi je postao najnoviji i najpopularniji način vežbanja.
Iako je tačno poreklo hulahopa nepoznato, svi pamtimo da su se deca i odrasli širom sveta kroz istoriju zabavljali tom spravicom. Eksperti za vežbanje ističu da vežbanje s ovim obručem može da sagori do 400 kalorija na sat. Instruktori hulahopa preporučuju vežbanje i deci i odraslima jer su veoma dobre za srce, nemaju uticaj na kolena, celo telo je aktivno, tako da je manje štetno za telo nego trčanje.
Ovi plastični obruči uopšte nisu skupi pa, ukoliko želite da za malo novca imate sjajan rekvizit za održavanje vitke linije, kupite hulahop i zavrtite kukovima!
Ovaj obruč oduvek je bio poznat kao zabavan rekvizit, ali njegova vrednost je u tome što je odličan za zdravlje
Mogao je da završi kao još jedan prolazni hir iz pedesetih godina, ali hulahop je, verovali ili ne, ponovo postao popularan!
Eksperti za fizičke vežbe navode da sat intenzivnog vrtenja hulahopa može da sagori onoliko kalorija koliko i sat vremena provedenog na traci za trčanje. Ova aktivnost je privukla hiljade entuzijasta širom sveta.
Časovi u SAD obično se održavaju u teretanama i privatnim fitnes centrima, ali se poklonici hulahopa obično sastaju u parkovima i prirodi.
Svi koji neumorno „rotiraju“ svoje kukove i karlicu tvrde da je hulahop zabavan zdrav i jeftin, a u celoj Americi je postao najnoviji i najpopularniji način vežbanja.
Iako je tačno poreklo hulahopa nepoznato, svi pamtimo da su se deca i odrasli širom sveta kroz istoriju zabavljali tom spravicom. Eksperti za vežbanje ističu da vežbanje s ovim obručem može da sagori do 400 kalorija na sat. Instruktori hulahopa preporučuju vežbanje i deci i odraslima jer su veoma dobre za srce, nemaju uticaj na kolena, celo telo je aktivno, tako da je manje štetno za telo nego trčanje.
Ovi plastični obruči uopšte nisu skupi pa, ukoliko želite da za malo novca imate sjajan rekvizit za održavanje vitke linije, kupite hulahop i zavrtite kukovima!
