Hrvati jedu samo pola potrebne dnevne količine voća i povrća
Izvor: Vijesnik 14. siječnja 2011
Čak 90 posto građana ne bavi se dovoljno fizičkom aktivnošću i ne jede dovoljno voća i povrća (najmanje pet obroka u danu). Kampanja »5 na dan« provodi se u siječnju i veljači kad je konzumacija tih namirnica najniža
ZAGREB - U Hrvatskoj je istraživanjima utvrđeno da se jede premalo voća i povrća. Umjesto preporučenih 600 grama voća i povrća na dan, konzumira se svega 350 grama. Agencija GfK objavila je istraživanje Svjetske zdravstvene organizacije, prema kojem su Hrvati deveta najdeblja nacija u svijetu, a čak 90 posto građana ne bavi se dovoljno fizičkom aktivnošću (najmanje 150 minuta na tjedan) i ne unosi dovoljno voća i povrćanajmanje pet obroka u danu). Međunarodna inicijativa »5 na dan«, pokrenuta u brojnim državama, kao što su SAD, Velika Britanija, Austrija, Norveška, Finska i Nizozemska, ističe važnost dnevne konzumacije voća i povrća.
Prilagođenu kampanju »5 na dan« u Hrvatskoj svake godine provodi trgovački centar Mercator, koji šest tjedana uzastopce, počevši od ovog vikenda, voće i povrće nudi po povoljnim cijenama te uz njihovu kupnju daruje voće ili povrće ovisno o boji. Inicijativa »5 na dan« razvrstava voće i povrće prema bojama i učinkovitosti na organizam, pa tako plavo-ljubičasto voće štiti mokraćne organe, utječe na bolje pamćenje, usporava starenje, zeleno čuva vid te jača kosti i zube, bijelo štiti srce, žuto-narančasto jača imunološki sustav, dok crveno voće smanjuje rizik od više vrsta raka.
Kampanja »5 na dan« provodi se u siječnju i veljači, mjesecima kad je konzumacija voća i povrća najniža. Zdravstvene institucije i organizacije uključene u kampanju putem svojih web stranica i drugih kanala sugeriraju kako omogućiti pet zdravih obroka dnevno najširem stanovništvu. Osim što će se u ovom i sljedećem mjesecu za kupnju tih namirnica u spomenutoj tvrtki besplatno dobivati dodatne količine voća ili povrća, u svim većim centrima subotom ujutro bit će nutricionisti, koji će građanima davati savjete o zdravoj prehrani.
Biserka Lovrić
Izvor: Vijesnik 14. siječnja 2011
Čak 90 posto građana ne bavi se dovoljno fizičkom aktivnošću i ne jede dovoljno voća i povrća (najmanje pet obroka u danu). Kampanja »5 na dan« provodi se u siječnju i veljači kad je konzumacija tih namirnica najniža
ZAGREB - U Hrvatskoj je istraživanjima utvrđeno da se jede premalo voća i povrća. Umjesto preporučenih 600 grama voća i povrća na dan, konzumira se svega 350 grama. Agencija GfK objavila je istraživanje Svjetske zdravstvene organizacije, prema kojem su Hrvati deveta najdeblja nacija u svijetu, a čak 90 posto građana ne bavi se dovoljno fizičkom aktivnošću (najmanje 150 minuta na tjedan) i ne unosi dovoljno voća i povrćanajmanje pet obroka u danu). Međunarodna inicijativa »5 na dan«, pokrenuta u brojnim državama, kao što su SAD, Velika Britanija, Austrija, Norveška, Finska i Nizozemska, ističe važnost dnevne konzumacije voća i povrća.
Prilagođenu kampanju »5 na dan« u Hrvatskoj svake godine provodi trgovački centar Mercator, koji šest tjedana uzastopce, počevši od ovog vikenda, voće i povrće nudi po povoljnim cijenama te uz njihovu kupnju daruje voće ili povrće ovisno o boji. Inicijativa »5 na dan« razvrstava voće i povrće prema bojama i učinkovitosti na organizam, pa tako plavo-ljubičasto voće štiti mokraćne organe, utječe na bolje pamćenje, usporava starenje, zeleno čuva vid te jača kosti i zube, bijelo štiti srce, žuto-narančasto jača imunološki sustav, dok crveno voće smanjuje rizik od više vrsta raka.
Kampanja »5 na dan« provodi se u siječnju i veljači, mjesecima kad je konzumacija voća i povrća najniža. Zdravstvene institucije i organizacije uključene u kampanju putem svojih web stranica i drugih kanala sugeriraju kako omogućiti pet zdravih obroka dnevno najširem stanovništvu. Osim što će se u ovom i sljedećem mjesecu za kupnju tih namirnica u spomenutoj tvrtki besplatno dobivati dodatne količine voća ili povrća, u svim većim centrima subotom ujutro bit će nutricionisti, koji će građanima davati savjete o zdravoj prehrani.
Biserka Lovrić