Hobi budi ljubav, maštu i zadovoljstvo

Član
Učlanjen(a)
10.05.2010
Poruka
2.064
Hobi budi ljubav, maštu i zadovoljstvo

Slobodno vreme i kako ga kreativno ispuniti: Bračni parovi koji imaju zajednički hobi ređe se svađaju i razvode​

Novosti:Zivot+

slikanje_310x186.jpg
Umetnost je najpopularniji hobi​

Slobodno vreme u savremenom svetu postalo je luksuz zbog svakodnevnih obaveza, za pojedince čak i misaona imenica. Ipak, dobrom organizacijom vremena možete da pronađete trenutak za predah. Psihoterapeuti predlažu da ga iskoristite na najbolji mogući način - pronađete hobi, aktivnost koja će vas razonoditi, pričiniti zadovoljstvo, pomoći da izrazite energiju, kreativnost, talenat.

Prva asocijacija na hobi je kolekcionarstvo, ali to je samo jedna aktivnost u nizu. Dajana Kolins, američki psihijatar, godinama je istraživala i objavila nekoliko studija o važnosti hobija u životu svakog pojedinca, posebno najmlađih.


- Mnoge osobe na pitanje imaju li hobi, često odmah daju negativan odgovor ne sluteći da svako od nas ima nekakav hobi, odnosno aktivnost kojom ispunjava slobodno vreme. Međutim, vrlo je bitno da to bude nešto kreativno i edukativno, jer u trenucima predaha od svakodnevnih obaveza, kada se opustimo, naš mozak poput sunđera upija informacije. Zato je važno da aktivnost kojom se bavimo bude korisna - ističe Dajana.

soping.jpg


U zavisnosti od vrste hobija možemo da proširimo znanje i veštinu, steknemo iskustvo, kao i da se zbližimo sa onima koji dele naša interesovanja. Iako postoje i profitabilne aktivnosti, u osnovi hobija bi, ipak, trebalo da bude zadovoljstvo, a ne materijalna korist.

Prema anketama u Americi, Evropi i Aziji, najpopularniji hobi ipak nije gledanje TV niti kolekcionarstvo, već umetnost. Većina stanovnika planete slobodno vreme provodi uz muziku. Popularne su i manuelne aktivnosti, naročito kod osoba koje su nervozne i zato osećaju potrebu da nečim "zanimaju ruke".

Među stanovnicima razvijenih zemalja poslednjih decenija veoma je popularno baštovanstvo, uzgajanje voća, povrća i cveća iz razonode. Osim toga, posvećivanje kućnim ljubimcima je aktivnost u kojoj mnogi uživaju, posebno je zastupljena među namlađom i najstarijom populacijom.

Poslednje decenije donele su znatne promene i kada je u pitanju definicija hobija. Rekreacija se našla u centru polemike stručnjaka, a preovladava mišljenje da je samo fizička aktivnost koja donosi zadovoljstvo zapravo hobi, dok ona koja se praktikuje iz zdravstvenih razloga, da biste smršali i bili u kondiciji, a pri tome se ne osećate lepo i opušteno nego je doživljavate kao obavezu, ne spada u ovu kategoriju.

Jedan od najpopularnijih hobija danas je i druženje uz kaficu. Susret sa članovima uže i šire porodice, prijateljima, poznanicima i osobama koje nas čine srećnim, za mnoge je omiljena aktivnost u slobodno vreme, budući da zbog brzog tempa života sve manje imamo vremena i za sebe, a kamoli za druge.

Šoping odeće što podrazumeva višečasovni obilazak prodavnica, isprobavanje "krpica" pred ogledalom i kupovinu, na listi je omiljenih hobija kod žena. Mnoge dame tvrde a istraživanja dokazuju da ih šoping opušta, popravlja im raspoloženje i podiže samopouzdanje. Osim toga, duga šetnja im pomaže da zategnu mišiće na nogama i zadnjici i steknu kondiciju.

pecanje-AKO-IMA-MESTA.jpg


Hobi je posebno važan za decu, jer u zavisnoti od toga kako provode slobodno vreme, to ima velikog uticaja na razvoj njihove ličnosti. Istraživanja pokazuju da većina dece i tinejdžera slobodno vreme uglavnom provodi uz TV, gde imaju pasivnu ulogu i tako suzbijaju svoju kreativnost umesto da je razvijaju. Francuski dečji psiholozi savetuju roditeljima da ne nameću deci razne aktivnosti koje oni smatraju korisnim, već da otkriju šta je ono što njih zaista zanima. U protivnom, ako se bave aktivnošću koja je korisna ali ih u suštini ne ispunjava i ne čini srećnim, mogu da steknu otpor prema tome. Suština hobija je da slobodno vreme ispune radeći ono što ih usrećuje.

Bračni parovi koji imaju zajednički hobi, ređe se svađaju i razvode - tvrde britanski bračni terapeuti. Zato hobi prepisuju kao obavezan lek, koji može da razbukta strast i ljubav. Parove koji imaju emotivne probleme stručnjaci najpre savetuju da nađu aktivnost u kojoj oboje uživaju i na taj način ispune slobodno vreme, što će učvrstiti njihov odnos i sprečiti da vremenom izgube interesovanje za partnera.

Možda vam se čini da ste u hroničnom nedostatku vremena, ali Dajana Kolins ističe da je to samo privid, jer ukoliko smanjimo gledanje televizije, surfovanje na internetu i razgovaranje telefonom, sigurno ćemo naći dovoljno vremena i za hobi.



NEOBIČAN HOBI

Mnoge osobe imaju vrlo neobične hobije, koji su ih učinili slavnim i upisali u knjigu Ginisovih rekorda. Sten Munro pravi fantastične makete od čačkalica, do sada je napravio Sidnejsku operu, Plavu džamiju u Istanbulu, Trg Svetog Petra u Vatikanu... Za projekat “Grad od čačkalica” potrošio je šest miliona čačkalica i 170 litara lepka.

Akas Gupta iz Indije voli da piše na malenom zrnu pirinča. Ovaj 14-godišnji dečak oborio je svetski rekord jer je bez ikakvih optičkih pomagala na samo jednom zrnu napisao čak 12.584 slovnih znakova. On je 484 puta ispisao 26 slova abecede, za šta mu je trebalo oko 90 minuta, a pri tom je koristio mastilo i jednu spajalicu za papir kojom je zarezivao zrno.

Kubanac Hose Kastelar je nekoliko puta ušao u Ginisovu knjigu rekorda jer je smotao cigaretu dugačku 43,38 metara, za to mu je trebalo pet dana.
 
Natrag
Top