Hit masaže za lepotu

Always a lady
MODERATOR
Učlanjen(a)
25.08.2009
Poruka
38.978
Uklanjanje bora nežnom masažom

Uklanjanje bora nežnom masažom

Blic


Male mimičke bore i jamice na koži deluju simpatično jer pokazuju da ne krijemo svoje emocije. One druge možete da uklonite primenom tri veoma efikasne metode.

Opušta čeone i očne mišiće
Stavite kažiprste iznad obrva u visini zenica i pravite male kružne pokrete, blago pritiskajući.

Zateže predeo brade
Kažiprstima masirajte udubljenja ispred viličnog zgloba. Dodatni efekat masaže: jačanje oslabljenih mišića lica.

Sprečava nastanak bora oko očiju
Da pritisak ne bi bio suviše jak, koristite srednji prst. Pritiskajte udubljenja pored obrva da biste ojačali mišiće očiju.

Ublažava bore oko usana
Nežno masirajte tačku između vrha nosa i usta, pažljivo kružeći kažiprstom oko 60 sekundi.

Ublažava vertikalne bore na čelu
Stavite palac između obrva i blago pritiskajući masirajte 10 minuta tokom celog dana.

Popunjava kožu na obrazima
Pritisnite tačku koja se nalazi ispod zenica, u visini nozdrva. Ova masaža ublažava i bore koje se od nosa spuštaju prema krajevima usana (nazolabijalne bore).


 
Always a lady
MODERATOR
Učlanjen(a)
25.08.2009
Poruka
38.978
Hit masaže za lice bez bora

Hit masaže za lice bez bora

Blic žena


Neki delovi vašeg lica zahtevaju posebnu negu, u čemu vam može pomoći masaža. Ona može da ublaži već postojeće bore, ali i da zaustavi njihovu pojavu, prema rečima Tese Tomas, autorke knjige „Desetominutni fejslift: Umanjite znake starenja prirodnim putem“, koju izdaje IPS Media.


11623_WEB-masaza-foto-shutterstock_8506282_if.jpg


Postoji način da ublažite bore na licu.Dovoljno je da 10-15 minuta dnevno odvojite za masažu

lg.php



ZA PODBRADAK
Postavite palčeve obe ruke ispod vilice, a ostalim prstima krenite od centra brade i masirajte od spoljašnje strane ka uglovima vilične kosti.

ZA VILICU

Koristeći srednji i domali prst obe ruke, naizmenično tretirajući samo jednu stranu, masirajte mišiće obraza valovitim pokretima, skoro kao da udarate mišić ka gore.

ZA NABORANE USNE

Nasmejte se kako biste razvukli i zategli usne, a onda zategnite srednjim prstom leve ruke levi ugao. Srednji prst desne ruke iskoristite kako biste napravili osmeh. Masirajte kružnim pokretima sve duž ivice dna usana, zatim zamenite ruke, kako biste sada iskoristili srednji prst leve ruke i ponovili kružne pokrete duž ivice iznad usana.


ZA BORE OKO OČIJU
Srednjim i domalim prstom obe ruke pravite pokrete u obliku krstića tamo gde su bore oko očiju najveće, najpre u horizontalnoj, zatim u vertikalnoj liniji, naizmenično radeći srednjim prstima obe ruke, od spoljašnje strane ugla vaših očiju i ka slepoočnici.


ZA BORE IZMEĐU OČIJU KOJE NASTAJU MRŠTENJEM

Kažiprstom ili srednjim prstom leve ruke poduprite kožu ka gore pokretima u obliku slova V, dok domalim prstom desne ruke pravite kružne pokrete između obrva.


ZA BORE NA ČELU, IZNAD OBRVA
Nađite linije na vašem čelu. Počnite iznad desnog oka, praveći male kružne pokrete duž svake linije sa desna ka levom delu, koristeći srednji prst desne ruke. Koristite kažiprst i srednji prst leve ruke da držite čvrsto kožu sa svake strane linije. Ponovite postupak za svaku liniju.


Primenite i neku od vežbi sa snimka, koje pokazuje Yukuko Tanaka, japanski ekspert za lepotu.




 
Poslednja izmena od urednika:
Always a lady
MODERATOR
Učlanjen(a)
25.08.2009
Poruka
38.978
Nežna masaža lica

Nežna masaža lica

Večernje novosti 21.12.2010 14:07



Svake večeri, posle čišćenja, možete primeniti laganu masažu lica i vrata. Stavite kremu na nekoliko mesta i onda je vrhovima prstiju utrljavajte

Svake večeri, posle čišćenja, možete primeniti laganu masažu lica i vrata. Stavite kremu na nekoliko mesta i onda je prema uputstvu, vrhovima prstiju, utrljavajte u kožu.
Prilikom masaže čela, stavite obe ruke (jagodice prstiju) na sredinu čela i masirajte ka spolja, odnosno prema slepoočnicama.
Za deo oko očiju, domali i srednji prst leve ruke stavite na levu slepoočnicu da se koža ne bi pomerala.
Sa desnim srednjim prstom utapkajte kremu koju uobičajeno koristite i to od spoljašnjeg levog očnog ugla celom dužinom ispod oka do unutrašnjeg očnog ugla, a odatle preko očnog kapka, pa opet ka spoljašnjem uglu oka. Sve ponovite po pet puta za oba oka, ali veoma nežno, jer je reč o najosetljivijem delu lica.
Nos masirajte obema rukama, srednjim i domalim prstima, prvo od korena ka vrhu, pa sa strana (tri do četiri puta). Kada je reč o ustima, srednji prst desne i leve ruke stavite ispod usta na sredinu i masirajte blago oko njih sve dok se vrhovi prstiju ne susretnu ponovo na sredini gornje usne. I ovo ponovite do četiri puta.
Za vrat, naizmenično levom rukom masirajte desnu stranu, a desnom rukom levu, ali izbegnite sredinu vrata jer se tu nalazi štitna žlezda kojoj ne prija pritisak.



 
Natrag
Top