Higijenom do zdravih desni

[crvendac_011]

Higijenom do zdravih desni

RTS 10.01.2010 11:03


Relativno 'bezopasan' zubni plak ukoliko se ne uklanja može dovesti do pojave džepova i bolesti desni. Loša oralna higijena i bolesti usta i zuba mogu povećati rizik od pogoršanja celokupnog zdravstvenog stanja.

Mnogi se najerovatnije sećaju saveta zubara i odraslih da zarad lepog osmeha zube treba prati više puta svakog dana, ali ne zaboraviti ni zubni konac ni tabletice fluora.

Možda bi neki pažljivije i redovnije prali zube da su znali da loša oralna higijena i bolesti zuba mogu povećati rizik od pojave čira, digestivnih problema, bolesti srca, šloga i dijabetesa.
U ustima čoveka „stanuje" više miliona bakterija. Dok su neke bakterije korisne i učestvuju u razgradnji, a time i varenju hrane još u ustima, druge učestvuju u stvaranju plaka, lepljive i kisele supstance koja izaziva bolesti desni.
Ukoliko se uklanja svakodnevno pranjem usta i zuba i korišćenjem zubnog konca, plak je relativno „bezopasan". Međutim, ako ostane u ustima, zubi će polako propadati jer su pojava takozvanih džepova i bolesti desni neizbežne.
Tokom vremena, loša higijena usta i zuba dovodi do oštećenja tkiva i kostiju koje „drže" zube, pa će oni, zdravi ili pokvareni, početi da ispadaju.
Muškarci su naročito podložni oboljenjima desni. Na primer, 34 odsto muškaraca starosti između 30 i 54 godine pate od nekog oboljenja desni, dok u istoj starosnoj grupi tek 23 odsto žena ima navedene zdravstvene probleme.


Održavanje zadovoljavajućeg nivoa higijene usta i zuba, kao i postupanje u skladu sa savetima zubnog lekara, pomoći će vam da sačuvate zube, ali i zdravlje.
Među pripadnicima najsiromašnijih slojeva najviše je zabeleženih slučajeva bolesti desni, što se najčešće objašnjava neredovnim odlaskom kod zubara.
Kako starimo tako se desni povlače i ostavljaju ogoljen koren zuba koji je tako mnogo podložniji štetnom uticaju plaka. Takođe, luči se manje pljuvačke koja igra veoma važnu ulogu u „ispiranju" usta od plaka.
Genetika i u ovom slučaju može da ima poslednju reč, tako da ukoliko roditelji gube zube zbog bolesti desni, dete mora biti na oprezu.
Slatkiši i napici sa dodatkom šećera podstiču razvoj plaka, dok na čvršću hranu i grickalice može se odlomiti deo zuba ili oštetiti gleđ.

 

[Milan Kalicanin]

ovo sam procito na jednom sajtu.Da je bitno jesti proizvode mleka jer se u njima nalaze velike kolicine kalcijuma.

 

[vladales]

bitno je jesti mlecne proizvode,a sto se tice tih tableta sa fluorom,to je preterivanje i zaboravite,dovoljno ima fluora u namirnicama i pastama za zube,jer preterana kolicina fluora moze dovesti do problema sa zubima i kostima... kako starimo ne povlace se desni vec pod uticaje m paradontopatije dolazi do povlacenja i ispadanja zuba,sada se ne zna tacno sta je uzrok paradontopatije,ali postoji cise teorija...plak je na neki nacin zastitni sloj,ali neredovnom higijenom i zadrzavanjem plaka u ustima stvara se kamenac,zato odrzavajte vase zube i usnu duplju kako treba i redovno odlazite do stomatologa i necete imati ozbiljnijih problema sa zubima i usnom dupljom.
ako vas nesto detaljnije zanim a slobodno se javite
pozz

 

[crvendac_011]

Parodontopatija, oboljenje zuba i desni

Parodontopatija, oboljenje zuba i desni

Obično počinje veoma rano, bez bola razara kost, a najčešće se ispoljava posle 35. u vidu zapaljenja, trnjenja i krvarenja desni prilikom pranja zuba



Najčešća i najozbiljnija bolest savremenog čoveka u oblasti stomatologije je parodontopatija. Ona je bezbolna, podmukla, dugotrajna, i uglavnom počinje veoma rano. Obično se ispoljava posle tridesetpete godine, a ponekad se javlja i kod veoma mladih osoba. Bolna postaje jedino ukoliko dođe do sekundarne infekcije.
O kakvom je oboljenju reč, i na koji način se prepoznaje, objašnjava specijalista za bolesti usta i zuba primarijus dr Milomir Varjačić.

- Radi se o oboljenju potpornog aparata zuba, u koji spadaju desni, vilična kost i parodontalna vlakna, koja predstavljaju sponu između zuba i vilične kosti. Da se nešto dešava, osoba najčešće prepoznaje po gingivitu, odnosno zapaljenju desni. Desni mogu i da krvare obično prilikom pranja zuba ili tokom jela. Može da se javi i osećaj trnjenja u desnima, kao i osećaj da postoji strano telo između zuba, zbog otoka u desnima. A ako proces traje predugo, dolazi do koštane razgradnje vilične kosti u kojoj je usađen zub.

* Šta to tačno znači?
- U normalnim okolnostima dve trećine zuba su u viličnoj kosti, a jedna trećina van. Kada krene proces parodontopatije, ovaj odnos se remeti. Desni se usled razgradnje vilične kosti povlače, a zub, ili više zuba, postaju sve izduženiji. Ako zapaljenje dugo traje dolazi do stvaranja parodontalnih džepova. To su prostori između zuba i desni, koji su u normalnim okolnostima duboki dva do tri milimetra. Ako je dubina veća, znači da se nešto dešava, i treba se odmah obratiti stomatologu. Pogotovo, ako osoba oseti da jedan ili više zuba počnu polako da se klate. To je jedan od važnih pokazatelja da zubi više nisu čvrsto usađeni u vilicu, jer se ona razgrađuje.

* Šta najčešće uzrokuje pojavu parodontopatije?
- Osnovni uzrok za pojavu parodontopatije je dentalni plak koji nastaje zbog konzumiranja kašaste i meke hrane. Ovakva hrana, udružena sa lošom i nepravilnom higijenom usta i zuba dovodi do stvaranja mekih naslaga, koje u sebi sadrže, osim ostataka hrane i brojne mikroorganizme. Mineralizacijom, odnosno taloženjem minerala iz pljuvačke, dentalni plak se pretvara u zubni kamenac i konkremente, koji jedino mogu da se uklone ultrazvukom ili ručnim instrumentima u zubnoj ordinaciji.

* Utiče li još neki uzrok na pojavu ovog oboljenja?
- Žvakanje jednom stranom vilice takođe može biti razlog nastanka procesa parodontopatije. Disanje na usta, konzumiranje pretežno meke hrane, pušenje, nepravilan položaj i odnos zuba u vilici, karijes, neadekvatne plombe, mostovi, krunice, mehaničke i hemijske povrede desni, i mnoge druge loše navike mogu da utiču na pojavu ove hronične doživotne bolesti. Kažem doživotne, pošto bolest nikada ne može da se u potpunosti izleči, ali može uspešno da se kontroliše.

* Na koji način?
- Makar dva puta godišnje treba posetiti stomatologa,
zbog kontrole da li su se pojavili parodontalni džepovi, koje osoba ne može sama da prepozna. A u uznapredovaloj fazi dubina džepa zna da bude i od pet do sedam milimetara. Naravno da je u takvoj situaciji ugrožen potporni aparat, zubi počinju da se klate, a može da dođe i do pojave gnojnih parodontalnih abscesa, što obavezno iziskuje i hiruršku intervenciju. Na kraju ništa ne preostaje do vađenje zuba.

* Šta predstavlja osnovu sprečavanja parodontopatije?
- Pravilno održavanje higijene usta i zuba od najmanjih nogu najbolji je način da se očuva njihovo zdravlje i izbegne ovo ozbiljno oboljenje. Pravilna higijena predstavlja veštinu koja mora stalno da se vežba, po mogućstvu uz stručni savet lekara.
Pravilna tehnika pranja zuba, upotreba konca za zube, a po potrebi i rastvora za ispiranje usta, predstavljaju ključne poteze za zdrav i dobar kvalitet zuba i desni. Kod lečenja već manifestovane parodontopatije koje je dugotrajno, neophodna je motivacija i spremnost pacijenta na saradnju. Hirurško lečenje je nezaobilazno, gde se takozvanom režanj operacijom podiže deo oralne sluzokože, uklanja zapaljensko tkivo iz potpornog aparata zuba, a onda sve vraća na svoje mesto.

TERAPIJA
Terapija parodontopatije podrazumeva uklanjanje čvrstih i mekih naslaga sa zuba i parodontalnih džepova. Lečenje komplikacija takođe je važno, a odnosi se na uklanjanje infekcija tkiva oko zuba, zapaljenja zubnog živca, parodontalne ciste, sanaciju usne duplje, zamenu neadekvatnih plombi, krunica i mostova, obradu parodontalnih džepova. Naravno, sve sa ciljem da se uspostavi što pravilniji odnos zuba i vilice.

NAJMLAĐI
Od parodontopatije pati i jedan odsto dečije populacije. Kod njih ovaj proces najčešće nastaje u pubertetu, mada može i u mlečnoj dentaciji. Otežavajuća okolnost za najmlađe je to što se dijagnoza teško uspostavlja jer nema pratećih simptoma. Precizan odgovor, ukoliko postoji sumnja, jedino može da se dobije na osnovu rendgenskog snimka. Uzrok ove juvenilne parodontopatije je nepoznat, a kao mogući faktori se navode nasleđe, imunološki poremećaji, razna opšta oboljenja... Kod njih se razaranje kosti dešava veoma brzo, tako da gube zube još pre dvadesete godine. Bez obzira na lečenje rezultati nisu baš impresivni, jer je tok bolesti izuzetno brz, a dolazak kod stomatologa najčešće zakasneo.

(Večernje novosti)

 

[Dr Marijana]

Vodite računa o zubima i redovno idite na kontrole kod stomatologa bar 2 puta godišnje.

 

[crvendac_011]

Parodontoza i preventiva

Stručnjaci upozoravaju, da čak šest od deset odraslih osoba pati od zapaljenja desni. Takođe je alarmantan i podatak da parodontoza ne ugrožava samo zube, već i zdravlje celog organizma. U daljem toku ovo stanje može preći i u ozbiljnu formu zapaljenja vezivnog tkiva, i ako dugo traje može dovesti do ispadanja zuba.

Prevencija parodontoze je vrlo jednostavna i ima odlučujući uticaj na zaustavljanje napretka bolesti. Da bismo imali dobre i zdrave zube najvažnije su dobro negovane desni. Parodontoza je bolest zubnog mesa koja se razvija polako:usled pogrešne ishrane, nedovoljne higijene usta kao i
nasledni faktor.

Jedan od početnih znakova parodontoze je povremeno krvarenje desni kod pranja zuba, kao i upala desni ( gingivitis ). Ukoliko se ne leči, zapaljenje se širi, a parodontopatija napreduje. Formiraju se paradontalni džepovi (prostor između zapaljenih desni i korena zuba ) koji su najvažniji znak parodontopatije. Hronično zapaljenje u džepovima desni tokom vremena dovodi do oštećenja mekih tkiva i nastanka malih ranica. Preko njih bakterije lako dospevaju u krv. Na taj način one mogu da stignu u druge organe i u njima izazovu promene, odnosno razna oboljenja.

Prema najnovijim istraživanjima ustanovljeno je da zapaljenje desni udvostručuje rizik od srčanog infarkta, a takođe povećava i rizik od moždanog udara. Osim toga dokazano je da aterosklerotično promenjeni krvni sudovi sadrže bakterije koje se nalaze isključivo u zapaljenim džepićima desni.
Faktor rizika

Skoro svako može oboleti od parodontoze, ipak, dokazano je da u nekim porodicama postoji preosetljivost, pa je priznat uticaj naslednog faktora na pojavu ove bolesti.

Rizik se povećava kod osoba koje imaju slabije lučenje pljuvačke. Alkoholna pića utiču na smanjenje stvaranja pljuvačke.Pušenje sprečava prirodno obnavljanje oštećenih desni, pa je parodontoza češća kod pušača. Dijabetičari često imaju zapaljenje desni.
Preventiva

Najbolji način sprečavanja pojave bolesti zuba jeste njihova pravilna nega, odnosno redovno i temeljno pranje zuba, nakon svakog obroka, a obavezno pred spavanje, i posle svakog uzimanja slatkiša. Kaže se da se uveče zubi peru za zdravlje, a ujutru za lepotu.

U održavanju oralne higijene koriste se četkice za zube, koje bi trebale biti sa sintetskim vlaknima srednje tvrdim dlačicama, i dovoljno male, da bi dospele do svih delova usne šupljine, i svih zuba. Kao dodatak redovnoj dnevnoj nezi, potrebno je čistiti i jezik deset sekundi, dva puta dnevno.Svaka tri- četri meseca bi trebali četkicu zameniti novom.

Kada se kupuju četkice za decu, treba imati na umu, da su njihove desni osetljive, te da upotrebom pogrešne četkice može dovesti do oštećenja mekanog tkiva.

Osobama koje imaju problema sa paradontopatskim bolestima preporučuju se specijalne interdentalne četkice koje su posebno napravljene za osetljive zube i desni. Tečnosti za ispiranje usne šupljine: postoji razlika između vodice za ispiranje usta i onih koje sadrže fluor.Prve osvežavaju dah, a one koje sadrže fluor, oko zuba stvaraju zaštitni sloj koji sprečava pojavu karijesa.

Zubni konac važan je dodatak u oralnoj higijeni, jer se njime čisti prostor između zuba gde se često mogu stvoriti naslage od ostatka hrane. Čišćenje zubnim koncem se preporučuje barem jednom dnevno.Takođe kao važan faktor u prevencije bolesti zuba i desni je pravilna ishrana.

Izvor: Kodren.com