Član
- Učlanjen(a)
- 17.04.2009
- Poruka
- 4.299
Dremni popodne, dobro je za mozak
Popodnevna "dremka" ne utiče samo na obnavljanje mozga, već može da poboljša i mentalne sposobnosti, pokazali su rezultati jednog američkog istraživanja.
Naučnici, predvođeni profesorom psihologije Metjuom Vokerom sa Univerziteta Berkli, došli su do tih rezultata nakon ispitivanja koja su obavili na mladim odraslim osobama, među kojima su neke upražnjavale popodnevni odmor, a druge nisu.
Testovi pamćenja sprovođeni na tim osobama su pokazali pad memorijskih performansi kod osoba koje su bile budne tokom celog dana u odnosu na one koje su upražnjavale popodnevnu dremku.
Voker je istakao da ti rezultati potvrđuju hipotezu da je san neophodan kako bi se kratkoročno 'ispraznila' memorija iz mozga i napravilo mesto novim informacijama.
Izvor: Tanjug
Popodnevna "dremka" ne utiče samo na obnavljanje mozga, već može da poboljša i mentalne sposobnosti, pokazali su rezultati jednog američkog istraživanja.
Naučnici, predvođeni profesorom psihologije Metjuom Vokerom sa Univerziteta Berkli, došli su do tih rezultata nakon ispitivanja koja su obavili na mladim odraslim osobama, među kojima su neke upražnjavale popodnevni odmor, a druge nisu.
Testovi pamćenja sprovođeni na tim osobama su pokazali pad memorijskih performansi kod osoba koje su bile budne tokom celog dana u odnosu na one koje su upražnjavale popodnevnu dremku.
Voker je istakao da ti rezultati potvrđuju hipotezu da je san neophodan kako bi se kratkoročno 'ispraznila' memorija iz mozga i napravilo mesto novim informacijama.
Izvor: Tanjug